V telesu bi moralo vse delovati gladko in jasno. Vendar se zgodi, da nekateri organi odpovejo. V tem članku bi rad govoril o vzrokih in znakih presnovnih motenj.
Kaj je metabolizem
Na samem začetku morate razumeti koncepte, ki bodo uporabljeni v članku. Kaj je torej metabolizem? Najprej je treba pojasniti, da je drugo ime za ta proces metabolizem. V svojem bistvu je to niz različnih vrst kemičnih reakcij, katerih glavni namen je ohraniti vitalno aktivnost organizma. Drugi metabolni cilji:
- Ti procesi so usmerjeni v pretvorbo zaužite hrane v dragocene kalorije.
- Naslednji cilj teče gladko od prejšnjega. Presnova tudi "spremlja" porabo pretvorjenih kalorij.
- Presnova sintetizira hormone in encime, ki so potrebni za telo.
- Ti procesi so tudi odgovorni za odstranjevanje produktov razpada.
Presnova so procesi, ki jih potrebujejoupoštevajte ne le primer delovanja posameznih organov ali sistemov, ampak tudi na celični ravni.
Glavni razlog
Če ima oseba presnovno motnjo, so lahko razlogi za to zelo različni. Torej, najprej bodo zdravniki izsledili bolnikovo dednost. Konec koncev, to je tisto, kar najpogosteje vodi do prisotnosti teh težav pri bolniku. Vendar je treba povedati, da vzroki za presnovo še niso popolnoma razumljeni in raziskave na tem področju medicinske znanosti se še vedno aktivno izvajajo.
Drugi razlogi
Če govorimo o takšni težavi, kot so presnovne motnje, so lahko razlogi za to tudi naslednji:
- Motnje delovanja različnih organov (hipofiza, spolne žleze, nadledvične žleze, ščitnica).
- Napačen življenjski slog (neaktivnost, pitje alkohola, napačna prehrana - stradanje ali prekomerno uživanje hrane).
- Presnovne motnje lahko izzovejo nekatere bolezni, pa tudi stresne situacije, fizično nedejavnost, motnje spanja.
O kršitvah
Kateri so znaki presnovnih motenj? Vredno je reči, da se morate s takšnimi težavami obrniti na endokrinologa. Lahko se na primer obrnete na Inštitut za endokrinologijo, kjer lahko dobite kvalificiran nasvet in pomoč. Samo strokovnjaki bodo lahko ugotovili, kakšne kršitve se pojavijo pri bolniku. To so lahko ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe, minerali in druge motnje. O čem bo šloGovor, če se govori o presnovnih motnjah? Moti se harmonična interakcija najpomembnejših snovi, ki sodelujejo pri presnovi. Kakšne težave lahko nastanejo v tem primeru?
- Preobilje ali pomanjkanje snovi.
- Različne prebavne motnje.
- Kopičenje vmesnih produktov menjave.
- Neenakomerno nastajanje končnih produktov presnove.
motnja presnove beljakovin
Vsi vedo, da so beljakovine najpomembnejši gradbeni material človeškega telesa. Različne bolezni in patologije lahko povzročijo težave z moteno presnovo beljakovin. Kaj se bo oseba počutila v tem primeru? Situacija je samodejno razdeljena v dve široki kategoriji.
Preveč beljakovin
Kaj je najpomembnejši simptom presnovne motnje, če pride do težave s presežkom beljakovin? Oseba bo zagotovo občutila zmanjšanje apetita. Drugi simptomi:
- Različne črevesne disfunkcije. Lahko je tako driska kot zaprtje.
- Lahko razvije patologijo ledvic, vključno z odpovedjo ledvic.
- Ob presežku beljakovin je človeški živčni sistem v stalni napetosti. Možni so živčni zlomi.
- Soli se lahko odlagajo v pacientova tkiva.
- Mogoče je tudi močno povečanje plazemskih beljakovin.
Z beljakovinami povezane bolezni: artritis, osteoporoza, zamaščenost jeter, protin in debelost.
pomanjkanje beljakovin
Kaj bo čutil človek, ki nima presežka, ampak primanjkljajatako pomembno mikrohranilo, kot so beljakovine?
- slabost, zaspanost.
- Mišična šibkost, hipotenzija.
- Krhki nohti, lasje, poslabšanje kože.
- Izguba teže (možna izguba teže do točke distrofije).
- Prav tako se bo s pomanjkanjem beljakovin zmanjšala človeška zmogljivost.
- Pogoste nalezljive bolezni, pa tudi imunska pomanjkljivost.
Motnja presnove beljakovin pri otrocih ima tudi določene simptome. S pomanjkanjem beljakovin imajo otroci lahko:
- zamik fizičnega razvoja.
- Duševna zaostalost (zmanjšanje kognitivnih funkcij, intelektualne sposobnosti).
Bolezni, ki se pojavijo pri pomanjkanju beljakovin: kwashiorkor (glavni simptomi: oteklina, šibkost, izguba teže) in prebavna distrofija (tudi premajhna telesna teža in otekanje, pa tudi različne vrste stanj imunske pomanjkljivosti).
Motnje presnove ogljikovih hidratov
Za kaj so v telesu odgovorni ogljikovi hidrati? Njihova glavna naloga je prehrana možganskih celic in izvajanje energetskih funkcij. Prav ti elementi kompenzirajo izgubo moči in energije v stresnih situacijah ali čustvenem stresu. Omeniti velja tudi, da težave z motnjami ogljikovih hidratov substanc bolnika najpogosteje spremljajo vse življenje.
presežek ogljikovih hidratov
Glavni simptom presnovnih motenj pri težavah z ogljikovimi hidrati je nihanje telesne teže. S presežkom ogljikovih hidratov se lahko znatno poveča, s pomanjkanjem pa se lahko zmanjša. Drugi kazalniki:
- Tresenje v telesu, ki se pojavi nehote.
- hiperaktivnost.
- Hipertenzija (najpogosteje se pojavi v ozadju znatnega povečanja telesne teže).
- Povišanje ravni glukoze v krvi.
- Srčno-žilne patologije (najpogosteje se pojavljajo tudi v ozadju debelosti).
Bolezni, ki se lahko pojavijo zaradi presežka ogljikovih hidratov: debelost in sladkorna bolezen.
pomanjkanje ogljikovih hidratov
Glavni simptomi, ki se lahko pojavijo zaradi pomanjkanja ogljikovih hidratov:
- Depresija.
- Zaspanost, šibkost.
- Izguba telesne teže.
- Tremor nog in rok.
- Znižajte raven glukoze v krvi.
Bolezni: hipoglikemija in Gierkejeva bolezen.
motnje presnove maščob
Maščobe so enako pomemben element človeškega telesa. Zahvaljujoč maščobam telo vzdržuje notranjo homeostazo. Maščobno tkivo se nahaja v hormonih in živčnih vlaknih.
Pomemben simptom presnovne motnje s težavo z maščobo so spet spremembe telesne teže. Če govorimo o odvečni maščobi v telesu, se človeku pogosto diagnosticira debelost. Drugi simptomi:
- Ateroskleroza.
- Nastajanje kamnov v žolčniku in jetrih.
- Težave s krvjo: povečano strjevanje, presežek holesterola v krvi.
Če govorimo o pomanjkanju maščobe v telesu, lahko opazite naslednje simptome:
- hipovitaminoza.
- Prenizka teža.
- Opustitevlasje.
- vnetje kože.
- Hormonsko neravnovesje.
- Patologije ledvic.
Kršitev izmenjave vode
Kaj je še simptom presnovne motnje? Če je torej motena izmenjava vode, ima oseba lahko edeme, vodenico, pogosto pride do stanja šoka (če govorimo o presežku vode v telesu). Izguba elektrolitov, motnje centralnega živčevja, bolezni ledvic – če govorimo o pomanjkanju vode v telesu.
Kršitev mineralne presnove
Minerali so biokatalizatorji več fizioloških reakcij, pa tudi stabilizatorji kislega stanja telesa. Najpogosteje različne vrste stresnih situacij, neugodno okolje, prehiter tempo življenja (zlasti za prebivalce metropole), slabe navade, živčnost in seveda podhranjenost vodijo do motenj mineralne presnove. Če upoštevamo endokrine motnje, so lahko simptomi težav s presnovo mineralov naslednji:
- Zunanji znaki: lomljivi nohti, akne, izpadanje las.
- Nespečnost.
- Zmanjšana imuniteta.
- Poslabšanje vida.
- Motnje blata.
- Zmanjšan libido.
Otroci
Ločeno je treba upoštevati tudi presnovne motnje pri otrocih. Vredno je reči, da se takšne težave lahko pojavijo pri dojenčkih že v zelo zgodnji starosti. V tem primeru je običajno govoriti o bolezni, ki se imenuje "eksudativna diateza". Glavnisimptomi:
- Rdeče lise, ki se pojavijo na otrokovem telesu. Lahko se srbijo in zmočijo. Izgleda kot opeklina od koprive. Lahko se pojavijo tudi pustule.
- Vnetje otrokovih oči, izcedek iz nosu (pojavijo se težave s sluznicami).
Za obvladovanje presnovnih težav pri otrocih katere koli starosti je dovolj le vzpostaviti pravilno prehrano. Če govorimo o dojenčkih, bi morala doječa mati popraviti svojo prehrano.
O vrstah metabolizma
Vsak človek bi moral vedeti, kakšen metabolizem ima. Torej so trije:
- Normalno.
- Pospeši (ali hiter metabolizem).
- Ekonomična presnova.
Ob normalnem metabolizmu bi morali ljudje spremljati svojo prehrano, saj lahko presežek hrane povzroči različne težave. Če ima človek hiter metabolizem, potem lahko poje vse in veliko. In vse to je dovoljeno, ker v njihovem telesu maščobe izgorevajo hitreje, kot se kopičijo. Tisti, ki imajo ekonomičen način presnove, se, kot pravijo, "zgostijo iz vode". Takšni ljudje bi morali skrbno spremljati svojo prehrano in si ne dovoliti ničesar odvečnega. Kako pa lahko veste, kakšen metabolizem ima oseba? Obstajata dva načina.
- Izvedite biokemično študijo telesa. Pomanjkljivost: visoki stroški postopka.
- Naredite majhen eksperiment.
O poskusu
Da bi ugotovili, kakšen metabolizem ima oseba, ni potrebnoobisk Endokrinološki inštitut. V tem primeru lahko uporabite dokazano metodo. Če želite to narediti, morate zjutraj vstati (po možnosti v nedeljo), opraviti vse higienske postopke. Po odhodu v kuhinjo se morate ogreti in hitro pojesti 300 g kaše. Nato morate počakati nekaj minut.
- S pospešenim metabolizmom se bo potenje izločilo.
- Če postane toplo, je metabolizem normalen.
- Če človek sploh ničesar ne čuti ali ne čuti, ima ekonomičen tip metabolizma.
preprečevanje
Preprečevanje presnovnih motenj je odličen način za preprečevanje presnovnih težav. Kaj bo v tem primeru relevantno:
- Ustrezna uravnotežena prehrana. Treba se je čim bolj odreči škrobni, mastni, sladki hrani. Ne prenajedajte se in ne stradajte. Prav tako morate zagotoviti, da telo v celoti zaužije vse vitamine in minerale.
- Telo mora pravilno počivati (pomemben je neprekinjen 7-urni spanec).
- Poskusite se izogniti stresnim situacijam in čustvenim preobremenitvam.
- Popolnoma se morate znebiti vseh slabih navad.
- Zaželeno je, da se izognete škodljivim okoljskim dejavnikom.
V tem primeru bo pomembno tudi preprečevanje endokrinih bolezni. Posebno pozornost je treba nameniti preventivnim ukrepom za sladkorno bolezen in hipoglikemijo (neravnovesje ogljikovih hidratov).
zdravljenje
Tako smo ugotovili, kaj je presnovna motnja (simptomi). Zdravljenje tegatežave – o tem želim tudi govoriti. Presnovne motnje se lahko spopadete s pomočjo različnih vrst zdravil.
- Stimulatorji, ki vsebujejo kofein in tein (najpogosteje jih jemljejo športniki).
- Hormonska zdravila, pa tudi zdravila za zdravljenje endokrinih motenj.
- Zdravila na osnovi antidepresivov.
- Različne vrste izvlečkov. Na primer ekstrakt guarane, ki normalizira celični metabolizem in pospešuje presnovo lipidov.
tradicionalna medicina
Pomembno: če ima oseba določene težave s presnovo, je v tem primeru najbolje, da poišče pomoč pri usposobljenem specialistu. V nasprotnem primeru lahko resno škodujete svojemu zdravju. Če pa ni mogoče stopiti v stik z zdravniki, se lahko poskusite spopasti s težavami s tradicionalno medicino:
- Za obnovitev metabolizma si lahko pripravite poparek iz orehovih listov. Za pripravo zdravila morate vzeti dve čajni žlički posušenih listov, preliti z enim kozarcem vrele vode in vse pustiti približno eno uro. Odvar je treba vzeti 4-krat na dan po pol skodelice pred obroki.
- Lahko pijete čaj iz preslice (prodaja se v lekarni). Za medicinske namene - trikrat na dan za četrt skodelice. Pomagal bo ne le pri uravnavanju metabolizma, ampak tudi pri čiščenju telesa.
- Za pospešitev metabolizma je dovolj le redno obiskovanje savne ali kopeli. Vendarnajprej se morate prepričati, da za njihov obisk ni drugih kontraindikacij.
