Diabetes mellitus je izjemno resna patologija endokrinega sistema. Bolezen spremlja relativna ali absolutna insuficienca hormonskega insulina. Diabetes mellitus ima 2 vrsti. V prisotnosti katere koli osebe je treba upoštevati načela terapevtske prehrane. Nekatere bolnike zanima, ali se laneno olje lahko uporablja za sladkorno bolezen. Obstaja mnenje, da lahko ta izdelek pozitivno vpliva na raven glukoze v krvi. Koristne lastnosti olja in shema za njegovo uporabo so opisani spodaj. Poleg tega so navedene kontraindikacije.
Ali je laneno olje dovoljeno za sladkorno bolezen?
Zdravljenje patologije vključuje upoštevanje posebne prehrane. Diabetikom je strogo prepovedano uživanje sladkorja, piškotov, slaščic, sirupov in pijač, ki vsebujejo alkohol. Poleg tega je treba iz jedilnika izključiti maščobe živalskega izvora. Hkrati zdravniki svetujejo zamenjavo slednjega z rastlinskimi olji. Za diabetike je najbolj uporabenperilo.
Po statističnih podatkih se ob redni uporabi znatno zmanjša tveganje za nastanek nevropatije, motnje, ki je posledica poškodbe krvnih žil. Vendar ne pozabite, da laneno olje pri sladkorni bolezni ne more nadomestiti zdravil.
Učinek na krvni sladkor
Z uporabo olja se delovanje hormona inzulina v človeškem telesu bistveno izboljša. Zato zdravniki priporočajo jemanje vsak dan. Tudi če z njim samo začinite solate, lahko dosežete znatno znižanje ravni sladkorja v krvi.
Poleg tega se v ozadju uporabe lanenega olja zmanjša koncentracija "slabega" holesterola v tekočem vezivnem tkivu. Posledično se izboljša potek spremljajočih bolezni in s tem tudi splošno počutje.
Sestava
Lan je enoletna rastlina, ki izvira iz Indije, Kitajske in Sredozemlja. Njegove koristne lastnosti so človeštvu znane že nekaj tisočletij. Sprva so lanena semena uporabljali v alternativni medicini, sčasoma pa so se ljudje naučili iz njih delati olje. Zagotovo ni znano, v katerem letu se je rastlina pojavila v Rusiji. Toda že vrsto let se uporablja v boju proti sladkorni bolezni.
Koristne lastnosti olja so posledica njegove sestave. Vsebuje naslednje komponente:
- Maščobe: omega-3, omega-6, omega-9.
- kalij.
- Cink.
- fosfor.
- železo.
- magnezij.
- Nasičene maščobekisline: miristinska, stearinska, palmitinska.
- Vitamini: A, B1, B2, PP, B4, B6, B9, E, K, F.
- Linamarin.
- Skvalen.
- Fitosteroli.
- lecitin.
- Tioprolin.
- Beta-karoten.
Prisotnost mono- in polinenasičenih maščobnih kislin je še posebej pomembna. Njihova vsebnost je dvakrat večja kot v ribjem olju. Zaradi tega je olje nepogrešljivo za ljudi, zlasti za diabetike.
Ugodnost
Glavni plus izdelka je visoka vsebnost omega-3, omega-6 in omega-9. Prispevajo k normalizaciji srca in pozitivno vplivajo na stanje krvnih žil. Poleg tega preprečujejo razvoj ateroskleroze s povečanjem koncentracije "dobrega" holesterola v krvi.
Diabetikom, ki trpijo za patologijo tipa 2, pogosto diagnosticiramo trombozo in hipertenzijo. Poleg tega lahko pride do srčnega infarkta in kapi. Glede na raziskave uživanje lanenega olja pri sladkorni bolezni tipa 2 znatno zmanjša tveganje za razvoj življenjsko nevarnih stanj.
V ozadju poteka patologije se delo organov prebavnega sistema poslabša. Zaprtje je posledica počasnega metabolizma. Posledično se v telesu kopičijo iztrebki, strupene snovi, iz katerih prodrejo v kri, kar izzove razvoj procesa zastrupitve. Če redno uporabljate laneno olje za sladkorno bolezen, lahko pozabite na tako neprijetno posledico, kot je zaprtje. Poleg tega se bistveno izboljša delo vseh organov prebavnega sistema.
Druge prednosti lanenega olja za sladkorno bolezen, ki so še posebej pomembne:
- Pomaga povečati imuniteto.
- Pospešuje metabolizem.
- Izboljša delovanje živčnega sistema.
- Normalizira presnovo maščob, kar povzroči odvečne kilograme.
- Popolni telesne zaloge energije.
Pri osebah s sladkorno boleznijo je značilna povečana suha koža. Pogosto se na njih pojavijo boleče razpoke. Laneno olje pomaga znebiti te težave.
Kot odrasli vzamejo?
Očitno je najbolje, da rastlinski izdelek vzamete interno. Toda na tej stopnji imajo bolniki veliko vprašanj o njegovem dnevnem vnosu.
Kako jemati laneno olje za sladkorno bolezen:
- Dnevno zjutraj popijte 1 žlico. l. objektov. Morate ga vzeti na prazen želodec. Po želji lahko zvečer popijete olje v enaki količini. Potek zdravljenja je 1 mesec. Potem si morate vzeti odmor. Zdravnik lahko pomaga določiti število tečajev na leto. Na začetku bo individualno ugotovil, ali se laneno olje lahko uporablja za sladkorno bolezen, ocenil resnost bolezni in splošno počutje bolnika. Na podlagi teh podatkov bo specialist lahko izračunal število tečajev.
- Če oseba ne trpi le za sladkorno boleznijo, ampak tudi za debelostjo, je treba olje razredčiti z vodo. V 200 ml tople tekočine dodajte 15 ml zdravilnega sredstva. Temeljito premešajte. Pustite, da vrev nekaj urah. Nastalo tekočino je treba piti naenkrat. To je treba storiti pol ure pred obrokom (zjutraj ali zvečer).
- Laneno olje za sladkorno bolezen se lahko uporablja kot preliv za solate. Toda hkrati njegova količina ne sme presegati 10 ml. To je posledica dejstva, da je laneno olje visoko kalorično. Z njegovo nenadzorovano uporabo se znatno poveča tveganje za nastanek debelosti, kar pa lahko pri diabetikih povzroči različne zaplete.
- Izdelek lahko kupite v kapsulah. Pri diabetes mellitusu zdravniki svetujejo uporabo lanenega olja vsak dan, vendar se ne more vsak človek navaditi na poseben vonj in okus izdelka. Takšnim ljudem svetujemo jemanje kapsul. Nimajo okusa ali vonja. Vendar morate skrbno izbrati orodje. Njegovo sestavo naj predstavljajo samo laneno olje in pomožne sestavine, ki sestavljajo lupino. Slednji so običajno stabilizatorji in želatina.
Zdravniki ugotavljajo, da čisto olje ni priporočljivo za sladkorno bolezen tipa 1. Lahko ga razredčimo z vodo ali začinimo s solatami. Pri sladkorni bolezni tipa 2 lahko uživamo laneno olje v čisti obliki. Lahko ga tudi razredčimo z vodo.
Kako vzeti otroke?
Laneno olje lahko ponudimo tudi otroku, ki trpi za sladkorno boleznijo. Toda pod pogojem, da je njegova starost več kot 5 let.
Dnevni odmerek za otroke od 5 do 9 let - 5 ml. vzemi oljepotrebno 1-krat na dan. Norma za otroke od 9 do 14 let je 10 ml.
Priporočljivo je, da toplim kosmičem dodate olje ali pa preprosto namažete kruh z njim. V čisti obliki ga ni vredno ponuditi. To je posledica dejstva, da otroci običajno ne marajo okusa in vonja masla. Jemati ga je treba na prazen želodec.
Zunanja uporaba
Kot že omenjeno, je za kožo diabetikov značilna povečana suha. Za spopadanje s težavo lahko uporabite losjone z lanenim oljem. Prav tako ga lahko v enakih razmerjih zmešate z apneno vodo in nastalo tekočino za zdravljenje prizadetih območij.
Če so na rokah ali nogah zelo globoke razpoke, priporočamo, da 20 ml olja stepemo s piščančjim jajcem. Ta kombinacija ima močan učinek celjenja ran.
Kontraindikacije
Laneno olje je najbolj koristno za sladkorno bolezen tipa 2. Toda tudi pri tej vrsti patologije je ni vedno mogoče vzeti.
Diabetiki se morajo izogibati uživanju olja ob prisotnosti naslednjih bolezni in stanj:
- Vnetni procesi v trebušni slinavki.
- Pesek ali kamni v žolčniku.
- Patologije nalezljive narave.
- Posamezna nestrpnost.
- Resne alergijske reakcije.
- Pogoste epizode driske.
Med zdravljenjem s protivirusnimi sredstvi je nezaželeno jemati olje. To je posledica dejstva, da izdelek zmanjša farmakološki učinek takšnih zdravil na minimum.
KoHipertenzija zahteva posvetovanje s kardiologom. Poleg tega je laneno olje nezdružljivo z nekaterimi zdravili, ki se uporabljajo za zdravljenje simptomov hipertenzije.
Možna škoda
Inzulinsko odvisna oblika sladkorne bolezni se pogosto pojavlja v povezavi z ulceroznimi lezijami prebavnega sistema. Ob prisotnosti takšnih bolezni je pomembno zapomniti, da je pri sladkorni bolezni tipa 2 laneno olje prepovedano. Posledica njegove uporabe je lahko znatno poslabšanje poteka sočasne bolezni.
Laneno olje za sladkorno bolezen tipa 2 je kontraindicirano tudi pri posameznikih, ki imajo pogoste epizode slabosti ali bruhanja. Zdravilna tekočina ima specifičen okus, zaradi česar se lahko stanje ljudi z anamnezo gastrointestinalne patologije znatno poslabša.
Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 naj prenehajo uporabljati olje, če imajo keratitis ali holecistitis. Poleg tega je nezaželeno sočasno jemati zdravilno tekočino in zdravila, katerih aktivne sestavine pomagajo zniževati krvni tlak. V tem primeru je učinek kumulativen, zaradi česar lahko stanje osebe postane kritično.
Nasvet zdravnikov
Pomembno si je zapomniti, da je laneno olje dodatno zdravljenje sladkorne bolezni. Ne smemo ga obravnavati kot glavni način za boj proti bolezni.
Za povečanje učinkovitosti olja morate upoštevati priporočila zdravnika:
- Strogo se držite terapevtske prehrane.
- Zavrnikajenje in pitje alkohola.
- Redno izpostavljajte telo zmerni telesni aktivnosti.
- Nadzor telesne teže.
Poleg tega morate biti odgovorni za vzdrževanje ustne higiene. To je posledica dejstva, da se diabetikom pogosto diagnosticirajo patologije ustne votline. Toda tudi ko se pojavijo, lahko pomaga laneno olje.
Za zaključek
Diabetes mellitus je endokrina patologija. Lahko ga spremlja absolutna in delna insuficienca hormonskega insulina. V vseh primerih se morajo bolniki strogo držati terapevtske prehrane. Zdravniki priporočajo vključitev lanenega olja v meni. Ta edinstven izdelek, bogat s poli- in enkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami, pomaga zniževati raven sladkorja v krvi.
