Skeletne patologije so na prvem mestu po svoji razširjenosti. Če ramo krči, jo spremlja bolečina, omejena gibljivost okončine, potem lahko to stanje kaže na degenerativno patologijo. Bolniki različnih starostnih kategorij se soočajo s takšno težavo, vendar se tveganje za patologijo poveča pri starejših.
Razvojni mehanizem
Ramenski sklep je celoten mehanizem, katerega vsi deli se premikajo med gibanjem uda. Med tem postopkom lahko bolnik sliši klikanje ali druge zvoke. Če ramo krči, potem to stanje ne kaže vedno na razvoj patologije. Tukaj morate biti pozorni na dodatne simptome.
Znotraj sklepa je sinovialna vrečka, napolnjena s tekočino. Takoj, ko roka doživi obremenitev, se tlak v njej dvigne. Zaradi tega procesa se znotraj sklepa pojavijo zračni mehurčki, zaradi katerih rama škrta. ATV večini primerov to stanje ni patološko in osebi ne povzroča nelagodja. Vendar pa lahko tak simptom povzroči degenerativne bolezni. Tudi zvok pri premikanju pogosto kaže na hitro obrabo sklepa.
Če ramenski sklepi pokajo in pride do kršitve njihove gibljivosti, morate nemudoma opraviti pregled, da ugotovite vzrok tega stanja in začnite zdravljenje. V tem primeru je bolečina v sklepu lahko občasna ali stalna.
Razlogi za videz
Če rama škripa, je to stanje lahko posledica naslednjih razlogov:
- Kršitev presnovnih procesov v telesu (zlasti mišično-skeletnem sistemu).
- Vnetni procesi v sklepu.
- Preveč vadbe.
- Kronične patologije deformirajoče narave: artroza, revmatizem, humeroskapularni periartritis.
- Dedna predispozicija.
- Infekcijske patologije v telesu ali sklepih.
- Poškodba rame zaradi padca.
- Sedeči življenjski slog.
- Vnetje sklepne vrečke ali kit.
- Neoplazma v sklepu (redki vzrok).
- Poškodba mišic ramenskega sklepa.
- Nestabilnost ramen.
- Napačna prehrana.
- Naloge soli.
Patološka dislokacija rame (koda ICD 10 - S43.0) lahko izzove simptom.
Dodatni simptomi
Poleg krščanja v rami lahko oseba doživi tudi druge manifestacije:
- Povečanje celotnega ozlokalna temperatura.
- Vztrajna bolečina, ki se občasno poslabša.
- Otekanje sklepa.
- pordelost kože okoli prizadetega območja.
- Togo gibanje.
Če ima krč patološke vzroke, ima oseba bolečino v ramenskem sklepu, intenzivnost pa je lahko različna. Nelagodje je tako ponoči kot podnevi.
Diagnoza
Če vam rama poči, ko se vrtite, morate opraviti pregled, ki vključuje:
- Vizualni pregled, zbiranje anamneze in beleženje pritožb bolnikov.
- CT in MRI. Te študije lahko dajo popolno sliko patološkega stanja. Določi se stopnja uničenja hrustanca in kostnega tkiva. Slike lahko prikazujejo tudi poškodovane ali stisnjene živčne končiče, krvne žile.
- RTG. Na sliki lahko vidite premike kosti zaradi poškodbe, rast osteofitov.
- Ultrazvok sklepov. Zahvaljujoč tej študiji lahko specialist določi stanje intraartikularne kapsule, mehkih tkiv. Ultrazvok bo pokazal tudi deformacijo kosti.
- Artrografija. Minimalno invazivni pregled z artroskopom. Med takšno diagnozo se lahko opravi zdravljenje ali vzorčenje tkiva za kasnejšo analizo.
- Laboratorijska diagnostika krvi in intrasklepne tekočine. Na ta način lahko ugotovite vzrok hrustanja.
- Scintigrafija. Takšna študija je rentgenska slika z uporabo kontrastnega sredstva.
V primeru izpaha rame je koda ICD 10 že znana, potreben je posvet z ortopedom, travmatologom in kirurgom.
Kaj je nevaren hrust?
Če se bolnik ne obrne pravočasno na specialiste, vendar dolgo časa ignorira sindrom bolečine, lahko patologija povzroči takšne zaplete:
- Preveč gibljivosti ramen.
- Sindrom kronične bolečine, ki se bo občasno poslabšal.
- Okvarjena cirkulacija v sklepu.
- Poškodba živčnega sistema.
Če boli ramenski sklep in je ta simptom posledica degenerativne bolezni, bo pomanjkanje zdravljenja povzročilo invalidnost bolnika.
Terapija z zdravili
Če ima bolnik patološki krč v rami, je treba zdravljenje začeti takoj. Zagotavlja uporabo naslednjih zdravil:
- Protibolečinska zdravila: Nise.
- NSAID: diklofenak, ibuprofen. Odpravljajo vse manifestacije vnetnega procesa.
- hondroprotektorji: Artra, hondroitin. Njihova uporaba bo zaščitila hrustančno tkivo pred uničenjem, vendar jih je treba jemati dlje časa.
- Vitaminski kompleksi.
- Hormonska zdravila.
- Antioksidanti: Mexidol.
- Miorelaksanti: Sirdalud.
Če je sindrom bolečine premočan, bo bolnik potreboval intraartikularne injekcije zdravila Diprospan. Opraviti jih mora specialist v pogojihbolnišnica.
fizioterapevtski tretmaji
Fizioterapevtski postopki bodo pripomogli k izboljšanju učinkovitosti konzervativnega zdravljenja. Med njimi so najbolj uporabni:
- UHF.
- masaža.
- zdravljenje z blatom.
- Refleksologija.
- Lasersko zdravljenje.
- Manualna terapija.
Ti postopki se izvajajo v stacionarnih pogojih. Poleg tega mora oseba ponovno razmisliti o svoji prehrani. Biti mora popoln, vendar uravnotežen. Alkohol je popolnoma izključen z jedilnika.
Za izboljšanje stanja sklepov je treba jesti pusto ribo in meso, živila, ki vsebujejo veliko vitamina B. Bolje je kuhati jedi v rastlinskem olju in odstraniti živalske maščobe iz prehrane. Za izboljšanje funkcionalnosti hrustančnega tkiva je v meniju vključena želatina: žele, žele.
Terapevtska vadba
Vaja za artrozo ramenskega sklepa bo pomagala hitro obnoviti gibljivost okončine, zmanjšati manifestacije bolečine in izboljšati splošno stanje bolnika. Telesna aktivnost spodbuja cirkulacijo sinovialne tekočine, ki neguje sklep. Vadbo je treba odložiti, če ima bolnik visok krvni tlak, akutno bolečino ali spremembe telesne temperature.
Vse gimnastične komplekse predpiše rehabilitacijski zdravnik. Če želite obnoviti funkcijo rame, morate napeti in sprostiti mišice v njej, narediti obračanjezapestni sklepi, upognite in odvijte prste, ud v komolcu. Sčasoma lahko vaje postanejo težje. Pacientu, ki sedi na stolu, svetujemo, da dvigne in spusti prizadete okončine, roke, upognjene v komolcih, razširi na strani.
Vse vaje zahtevajo predhodno ogrevanje. Izvajati jih je treba previdno. Če bolnik čuti nelagodje ali bolečino, je gimnastiko bolje ustaviti. Intenzivnost in pogostost ponovitev gibov se postopoma povečujeta. Pomembno je, da redno izvajate fizioterapijo in je ne prenehate izvajati tudi po odpravi vnetnega procesa.
Ljudski recepti
Nezapletene oblike patologije je mogoče zdraviti doma. Vendar pa je za uporabo ljudskih zdravil potrebno predhodno posvetovanje z zdravnikom. Poleg tega je treba decokcije in infuzije uporabljati v kombinaciji s tradicionalnimi metodami zdravljenja. Naslednji recepti bodo koristni:
- Led. Ob prisotnosti edema in bolečine se lahko stanje osebe izboljša s premikanjem koščka ledu čez boleče mesto v smeri urinega kazalca za 15 minut. Postopek se ponovi dvakrat na dan. Potrebnih je približno 6 sej.
- Piščančje jajce. Morate premagati 2 proteina, nato pa zmešajte kašo z 1 žlico. vodka. Nastali izdelek nanesemo na ramo. Obkladek odstranimo po 20 minutah. Potek terapije je 1 teden.
- želatina. Vrečko praška je treba namočiti v kozarcu hladne vode. Ko se želatina raztopi, jo morate piti. To je treba narediti na prazen želodec enkrat na dan. Potek uporabe zdravila je 10 dni. Po tem si morate vzeti 10-dnevni odmor, nato pa terapijo ponoviti.
- Decoction lovorjevega lista. 30 g surovin je potrebno kuhati v 0,3 litra vode 5 minut. Ogenj mora biti šibek. Za infundiranje zdravila bo trajalo 30 minut. Celotno količino zdravila je treba piti na dan v majhnih požirkih. Po tem si morate vzeti odmor za 7 dni.
Ljudski recepti niso panaceja, lahko pa bistveno izboljšajo rezultat konzervativne terapije.
kirurgija
Če tradicionalna terapija ne daje pozitivnega učinka in obstaja tudi tveganje za nastanek nepopravljivih sprememb v sklepih, je osebi predpisana kirurška operacija. Glede na resnost patologije in vzrok njenega pojava se lahko izvajajo različne vrste intervencij. Z manjšimi spremembami se izvede minimalno invazivna operacija z uporabo artroskopa. Omogoča vam, da odstranite odvečno tekočino iz sklepne votline, jo sperite z zdravili od znotraj. Vse manipulacije potekajo pod videonadzorom.
Težji je postopek, ki vključuje odstranitev odmrlega tkiva. Če obstaja tveganje za invalidnost bolnika, je predpisana periartikularna osteotomija. Vključuje izrezovanje majhne količine kostnega tkiva, da se obnovi normalna gibljivost sklepa.
V najtežjem primeru se osebi ponudi protetika uničenega sklepa. Vsaka vrsta operacije vključuje obdobje rehabilitacije. Manj kot je poškodovan sklep, hitreje bo minil.
Preprečevanjepatološki krč
Za dolgoletno ohranjanje funkcionalnosti ramenskih sklepov je potrebno upoštevati naslednje preventivne ukrepe:
- Zmanjšajte fizični stres na roki.
- Ne pozabite se ogreti in narediti kalistenike pred vadbo ali pri sedečem načinu življenja.
- Upoštevajte načela uravnotežene prehrane.
- Opustite slabe navade.
- Izogibajte se situacijam, ki bi lahko poškodovale ramo.
- Pazi na svojo telesno težo.
- Vzemite vitaminske dodatke.
- Če je treba opraviti težko fizično delo, potem morate uporabiti pasove ali ortopedske povoje.
- Izogibajte se hipotermiji.
Hrstanje v rami ne kaže vedno na patologijo. Najpogosteje je to fiziološko stanje, ki ni škodljivo za zdravje. Če pa se pojavi bolečina ali drugi znaki vnetnega procesa, se ne smete samozdraviti. Bolje k zdravniku.
