Večina ljudi, ko sliši za diagnozo depresije, si takoj predstavlja žalostno in apatično osebo. Vendar pa ima ta bolezen veliko različnih oblik. Ena izmed njih je anksiozna depresija. Njegov glavni simptom je brezvzročna tesnoba.
Kaj je anksiozna depresija?
Strah je sestavni del življenja vsakega človeka, saj včasih pomaga preživeti v kritičnih situacijah. Vendar to ni vedno koristno, strah pred nečim se zlahka razvije v anksiozno depresijo. Človek se začne bati groženj, povezanih s poslabšanjem socialnega in finančnega položaja, težav v službi, v odnosih, zaskrbljujočih pričakovanj sodnih preiskav itd. Simptomi in zdravljenje anksiozne depresije se razlikujejo od osebe do osebe.
Strah izzove razvoj slabih občutkov ali pričakovanje težav. Pacienta začne skrbeti počasna in boleča smrt ali resna bolezen. Večina bolnikov spremlja spremembe v svojem telesu in v primeruodstopanja sami diagnosticirajo bolezen. Anksiozno motnjo (depresijo) lahko povzročijo psihične travme, stres, čustveni dogodki. Pojavi se lahko tudi zaradi pogostega kesanja. Konec koncev se zgodi, da lahko oseba nekoga nenamerno spremeni, izda ali zamenja. Najpogostejši simptomi anksiozne depresije:
- Žalostne misli in načrti.
- pesimistično.
- razdražljivost,
- Skrbi za malenkosti.
Poleg tega pacienti vedno pričakujejo najslabše, tudi iz najbolj optimistične situacije. Prav tako taka depresija ne vključuje le tesnobnih misli, temveč tudi apatijo, slabo razpoloženje in samomorilne misli.
Pogosti vzroki za pojav
Bolezen se lahko razvije tudi pri otroku, če mu ne posvečamo ustrezne pozornosti in naklonjenosti. Ustrahovanje vrstnikov ali odraščanje v nepopolni družini lahko negativno vpliva tudi na otroka. Pri odraslih so vzroki za sindrom anksiozne depresije nekoliko drugačni. To je posledica dejavnikov:
- Osebne lastnosti, ki lahko locirajo začetek bolezni.
- Dejanje stresnih situacij skozi čas.
- Subjektivno daje pomen vsem negativnim okoliščinam.
- Nezmožnost reševanja nastajajočih življenjskih težav ali nalog.
Večina pacientov se pritožuje nad neprijetnimi situacijami v družini, odnosih, službi. Vsi bolniki trdijo, da njihove potrebe niso izpolnjene inprikrajšani za možnost zadovoljstva v bližnji prihodnosti. Pogosto takšni bolniki trdo delajo, so kritični do sebe, večinoma so disciplinirani in odgovorni ljudje, ki skrbno načrtujejo vse svoje naloge in zadeve.
redki znaki bolezni
Človek, ki trpi za živčno depresijo, ponavadi podcenjuje svoje sposobnosti. Verjame, da nima moči in sposobnosti, da bi karkoli dosegel. Bolniki zanemarjajo svoje vrline, pozitivne vidike in talente. Bolniki so kritični do vsake napake ali napake. Mnogi ljudje so razvili občutek empatije. So preveč pozorni in skrbni. Prav tako si lahko bolniki preveč prisrčno vzamejo vse dogodke, ki se zgodijo njihovi družini ali službi.
Simptomi anksiozne depresije
Najresnejša in glavna manifestacija je občutek slutnje nesreče. Pacient svoje misli o bližajoči se nesreči pogosto usmerja nerazumno. Občutek tesnobe je pri osebi nenehno. Čuti psihološko nelagodje in napetost. Najpogostejši simptomi anksiozne depresije:
- strah.
- Sramežljivost.
- Negotova tesnoba.
- Zatirano in depresivno stanje.
- alarm.
- Napadi panike.
Bolan čuti, da se bo v prihodnosti zgodilo nekaj slabega. Bolniki so prepričani, da se v njihovem življenju ne bo zgodilo nič dobrega. Poleg tega bolniki čutijo fiziološke simptome: notranje tresenje, vročinske utripe, mrzlico, palpitacije,povečano potenje. Dokaj pogost simptom depresije in anksioznosti so težave s spanjem. Pacient težko zaspi, celoten proces počitka je v presledkih. Zjutraj se počuti zlomljenega in šibkega.
S to boleznijo se pritožujejo zaradi izgube energije in splošne šibkosti. Prav tako se hitro naveličajo dela, ki ga opravljajo. Produktivnost takšne osebe je na nič. Ne more se pravilno osredotočiti na naloge, izvaja jih slabo in počasi.
Pojav novih simptomov
Če bolezen napreduje, lahko oseba zjutraj razvije napade panike. Pogosto se k temu dodajo različne fobije. Oseba se lahko začne bati zaprtih in odprtih prostorov, na primer dvigala. Pacienta lahko prestraši potovanje z avtobusom, podzemno železnico, vlakom. Bolniki tudi ugotavljajo, da se bojijo biti sami ali na mestih, kjer je veliko ljudi.
Na kaj so usmerjene misli bolnikov?
Človek živi v prihodnosti s svojimi mislimi. Lahko ga dolgo skrbi za prihajajočo poroko, ločitev, sodni postopek itd. Prav tako lahko bolnik razmišlja o svoji preteklosti, o napačnih odločitvah. Zaradi teh misli se človek začne očitati in razmišljati, kako bi lahko popravil situacijo. Prav tako lahko bolnike precej pogosto skrbi nekaj globalnega in zamegljenega. Včasih se sploh ne zavedajo, kaj jih skrbi.
Kaj opazijo drugi?
Prijatelji in sorodniki bolnika opazijo, da je oseba postala previdna in sumljiva. Ne zna najti samega sebemestih, nenehno spreminja položaj, če sedi ali leži. Pogosto lahko ljudje, ki so nagnjeni k anksiozni depresiji, hodijo od strani do strani po sobi. Prav tako lahko oseba ponovi isto besedo ali besedno zvezo.
Kako se bolezen zdravi?
Ta duševna motnja je pogosto kronična in ko napreduje, lahko simptomi postanejo hujši in izraziti. Anksioznost lahko povzroči samomor. To so že resni simptomi anksiozne depresije, pregledi zdravljenja prepričajo v uspešno prognozo. Od osebe se zahteva strogo zaporedje ukrepov v terapiji, ki ga predpiše specialist. Najpogostejša oblika zdravljenja sta zdravila in psihoterapija. Najučinkovitejši način za boj proti bolezni je kombiniranje zdravil in pogovorov s psihiatrom.
zdravljenje z zdravili
Na samem začetku mora zdravnik diagnosticirati bolezen. Pri človeku najde simptome anksiozne depresije. Po tem specialist določi nabor ukrepov, ki so potrebni za bolnika. Če so simptomi anksiozne depresije pri bolnikih hudi, jim je predpisano ne le psihološko, temveč tudi medicinsko zdravljenje. Zdaj se terapija izvaja s pomočjo antidepresivov. Zdravniki dajejo prednost pomirjevalom.
Včasih za odpravo simptomov tesnobe strokovnjaki predpišejo pomirjevala. V hujših primerih zdravniki priporočajo uporabo kombinacij antidepresivov zstabilizatorji razpoloženja. Pogosto lahko zdravila trajajo do 6 mesecev, pomirjevala pa do 2 tedna.
Psihoterapevtsko zdravljenje
Večina vzrokov bolezni je povezanih s človeškimi socialnimi dejavniki. Na samem začetku specialist določi dejavnike, ki so izzvali pojav tesnobne duševne depresije. Po odkritju razlogov psihoterapevt izvaja delo na okrevanju, pacient mora spremeniti svoj odnos do življenja in okoliščin. Koraki zdravljenja sindroma anksiozne depresije:
- Med psihološkim delom zdravnik osebi pove o nastajajočih čustvih. Terapevt pacientu razloži, da vse nastajajoče situacije ne predstavljajo neposredne nevarnosti za življenje. Pacient se bo začel zavedati, da vse grožnje niso tako resne, kot se mu zdi. Postopoma se bo oseba začela ustrezno navezovati na nastajajoče situacije.
- Specialist razloži pacientu, kako se spopasti z živčno napetostjo. Ko se človek nauči, bo lahko nadzoroval svoje psihično stanje. To mu bo omogočilo ustrezen razmislek o preteklosti in sedanjosti.
- Med zdravljenjem bo bolnik začel razumeti in razkrivati svojo identiteto. Zdravnik postavi osebo tako, da se pogleda od zunaj. Zahvaljujoč temu se bo bolnik začel zavedati svojih prednosti in slabosti. To ga razbremeni negativnega razmišljanja.
- Specialist za popolno odpravo živčne depresije pomaga spremeniti svetovni nazor bolnika. Oseba se bo naučila razumeti svoje cilje, potrebe in želje. To bo naredilo bolnikaglej na svoje življenje drugače. Postopoma bo začel oblikovati dejanja za "gradnjo" svojega že tako srečnega življenja. Zahvaljujoč psihoterapiji se bo človek naučil zaznavati trenutne situacije in težave. Psihološka obravnava odpravlja destruktivna prepričanja in vse vrste dejavnikov, ki ovirajo razvoj zdrave osebnosti.
Obravnava pri psihoterapevtu lahko prinese pozitivne spremembe v pacientovo življenje le, če želi sam spremeniti trenutno stanje. Ko si pacient resnično želi spremeniti svoje življenje na bolje, mora upoštevati vsa zdravnikova priporočila in nasvete.
V posebej hudih primerih, če je človek zelo osredotočen na svoje izkušnje in nima želje po volji, nekateri strokovnjaki uporabljajo tehnike hipnoze. Če se postopki izvajajo na sodobni ravni, potem udobje pacienta ne bo moteno. Strokovnjaki usmerjajo svoje sile v podzavest osebe. Tam so shranjene vse negativne ali pozitivne nastavitve pacienta. Med seansami hipnoze se bolnikom postavijo pravilni in konstruktivni pogledi na življenje. Spremeni način, kako človek razmišlja in se obnaša. Postopoma lahko postane zdrav in srečen človek.
Kako je mogoče pomagati bolniku?
Zdravljenje je neučinkovito, če se oseba vrne v okolje, ki nanj izvaja moralni pritisk. Zato bi morali v procesu okrevanja bolnika sodelovati tudi sorodniki in prijatelji. Če želite to narediti, morate vzpostaviti pozitivno okolje,tako da bolnik ne občuti nelagodja. Svojci ne bi smeli pritiskati na osebo in zahtevati nečesa resnega. Pacient res potrebuje podporo in razumevanje. Z njim je treba ravnati z ljubeznijo in prijaznostjo. Čutiti mora, da ga razumejo in da si želi le dobre stvari. Če bolan človek potrebuje pomoč, jo je treba zagotoviti. Bližnji ljudje bi morali pokazati vero v človeka in v njegovo hitro okrevanje. Ne morete pritiskati nanj in izraziti nezadovoljstva. To bo večkrat povečalo in pospešilo možnost, da se duševne motnje popolnoma znebite.
