Sladkorna bolezen je bolezen, ki prizadene telo zaradi visokega krvnega sladkorja. Glukoza je ključnega pomena za zdravje, napaja celice in spodbuja delovanje možganov. Sladkor se iz krvi v celice prenaša z insulinom, hormonom, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Ko ni dovolj, pride do prekomernega kopičenja glukoze, kar vodi v resne posledice.
Sladkorna bolezen se lahko pojavi v več vrstah ali stopnjah:
- Preddiabetes je stanje, pri katerem je krvni sladkor višji, kot bi moral biti, vendar še ne dovolj visok, da bi ga lahko označili kot bolezen.
- Gestacijski diabetes se lahko pojavi med nosečnostjo, ko posteljica proizvaja določene hormone, zaradi katerih so celice bolj odporne na inzulin. Praviloma v takem primeru trebušna slinavka poveča svojo proizvodnjo, da bi premagala to odpornost. Toda včasih še vedno ni dovolj, potem ostane v krvi preveč glukoze.
- Sladkorna bolezen tipa 1, znana tudi kot juvenilna ali od insulina odvisna sladkorna bolezen, je kronična bolezen, pri kateriproizvaja zelo malo insulina ali ga sploh ne proizvaja. To se zgodi, ker imunski sistem napade in blokira celice, ki proizvajajo inzulin. Posledično se sladkor kopiči v krvi.
- Sladkorna bolezen tipa 2 (sladkorna bolezen pri odraslih ali od insulina neodvisna sladkorna bolezen) je kronična bolezen, pri kateri se telo upira učinkom insulina ali ga ne proizvaja dovolj.
Simptomi
Simptomi sladkorne bolezni so odvisni od tega, kako visok je vaš krvni sladkor. Ljudje s prediabetesom ali sladkorno boleznijo tipa 2 v zgodnjih fazah morda sploh ne občutijo nobenih simptomov. Pogosti znaki bolezni vključujejo:
- povečana žeja;
- močan občutek lakote;
- nepojasnjena izguba teže;
- prisotnost ketonov v urinu;
- utrujenost;
- visok krvni tlak;
- zamegljen vid;
- pogoste okužbe.
Diagnoza
Za odkrivanje diabetesa mellitusa se opravi krvni test glikiranega hemoglobina, ki pokaže, kakšna (povprečna) raven glukoze v krvi se je pojavila v zadnjih nekaj mesecih. Vendar samo na podlagi rezultatov tega testa ni mogoče postaviti natančne diagnoze. Konec koncev je povišan sladkor lahko posledica drugih razlogov. Morda bodo potrebni analiza urina, hitri krvni test čez noč in drugi testi, da bodo natančnejši.
zdravljenje
zdravljenjelahko vključujejo injekcije insulina in različna zdravila. Toda najpomembnejša terapija je ohranjanje zdrave teže s pravilno prehrano in vadbo.
Kaj lahko jeste pri sladkorni bolezni? V nasprotju s splošnim prepričanjem ni posebne prehrane. Preprosto jejte zdravo hrano, ki vsebuje veliko vlaknin in malo maščob in kalorij (npr. sadje, zelenjava, polnozrnate žitarice), zmanjšajte uživanje živalskih proizvodov, rafiniranih ogljikovih hidratov in sladkarij. Poleg tega bi morali ljudje s sladkorno boleznijo vsak dan izvajati aerobno vadbo, da izboljšajo občutljivost za inzulin.
