Inzulin proizvaja trebušna slinavka. To je poseben hormon, ki je odgovoren za odstranjevanje odvečnega sladkorja iz krvi. Ta funkcija je splošno znana. Toda insulin opravlja tudi druge enako pomembne funkcije.
inzulinsko delovanje
Inzulin spada v kategorijo polipeptidnih hormonov, ki so zelo pomembni za celotno "organsko vesolje" človeka. Katere funkcije naj opravlja?
- Donaša aminokisline delujočim celicam. Hormon pomaga "odpreti" celico, da lahko prepusti glukozo, vir energije.
- Sodeluje v procesu izgradnje mišičnega tkiva.
- Zahvaljujoč hormonu se v celice dostavijo tudi kalij in aminokisline.
Nihanja ravni tega polipeptidnega hormona lahko spremljajo glavobol, spontane bolečine v prebavilih, zaspanost in zaprtje. V primeru okvare trebušne slinavke je normalna proizvodnja inzulina motena.
Norma
Nizke ali visoke ravni inzulina v krvi so alarmni signal, ki ga morate razumeti pravočasnorazloge in sprejeti potrebne ukrepe za ohranjanje zdravja v prihodnjih letih.
Norma za prisotnost hormona v krvi je od 5,5 do 10 mcU / ml. To je povprečje. Na prazen želodec je njegova raven od 3 do 27 mcU / ml. Vendar pa je pri ženskah med nosečnostjo normalna hormonska raven nekoliko višja od 6–27 mcU / ml. Ta številka se poveča tudi pri starejših.
Potrebno je vedeti: ravni insulina se merijo samo na prazen želodec. Po jedi se njegova stopnja vedno poveča. Takšen krvni test, ko je človek zjutraj jedel, ne bo pravilen. Raven insulina po obroku se v adolescenci dvigne. V otroštvu ni takšne odvisnosti pri proizvodnji hormona.
V medicinskem okolju je tudi priznano, da je raven 11,5 mcU / ml že pokazatelj preddiabetičnega stanja. To pomeni, da se razvije pridobljeni diabetes mellitus.
visok krvni inzulin
Kaj se bo zgodilo z zdravjem ljudi, ko se poveča insulin? Krvni sladkor je lahko v takšni situaciji le začasno normalen. Uživanje samo ogljikovih hidratov vodi v dejstvo, da mora trebušna slinavka nenehno vzdrževati inzulin na visoki ravni. Toda sčasoma tkiva postanejo odporna na hormon in žleza izčrpa svoje vire. Raven inzulina začne padati.
Glukoza medtem prehaja v maščobne plasti; glikogen (neporabljena energija) se shranjuje v jetrih. Raven sladkorja v krvi ne pade takoj, v tednu ali dveh. Ta proces je počasen. Povišane ravni hormona inzulina- to je prav tako neugodno kot znižano. Sčasoma človeku grozijo takšne bolezni:
- ishemična srčna bolezen;
- Alzheimerjeva bolezen;
- policistični jajčniki pri ženskah;
- erektilna disfunkcija pri moških;
- hipertenzija (visok krvni tlak).
Če je v krvi odkrit povišan inzulin, kaj to pomeni? To pomeni, da se krvni strdki ne raztopijo, krvni tlak se dvigne, elastičnost krvnih žil je motena, natrij se zadržuje v ledvicah. Se pravi, zdravstveno stanje se ves čas slabša. Po grobih izračunih se tveganje za miokardni infarkt pri takšnih ljudeh poveča za skoraj 2-krat.
Znaki visokega inzulina
Inzulinsko rezistenco je bolje odkriti čim prej. Dokler telo ni podvrženo pomembnim patološkim procesom. Če želite ugotoviti, ali je inzulin v krvi povišan ali ne, je dovolj, da zdravnik vpraša osebo in ugotovi, ali jo takšne težave motijo:
- kronična utrujenost;
- težave s koncentracijo;
- visok krvni tlak;
- povečanje teže;
- mastna koža;
- prhljaj,
- seboreja.
Če se odkrije več kot eden od teh simptomov, je treba nemudoma opraviti test glukoze v krvi. In če bolnika občasno motijo napadi hipoglikemije (padec sladkorja in oster), je predpisana posebna prehrana. Raven sladkorja se nato vzdržuje predvsem z raztopino glukoze.
Razlogi za visok inzulin. Inzulinom
Pomembno je vedeti, zakaj so ravni insulina povišane. Razlogi so lahko različni. Na primer:
- daljša lakota;
- težka telesna aktivnost;
- nosečnost;
- jemanje določenih zdravil;
- v prehrani je preveč hrane, bogate z glukozo;
- slabo delovanje jeter.
Vendar je včasih vzrok dolgotrajna podhranjenost in popolna izčrpanost živčnega sistema. Potem potrebujete dolg počitek in dobro prehrano, da se raven hormonov povrne v normalno stanje.
Pa vendar takšno anomalijo povzroča neoplazma v trebušni slinavki, ki se imenuje insulinom. Pri raku je raven inzulina vedno povišana. Inzulinom spremljajo tudi drugi, pomembnejši boleči simptomi.
- slabost v mišicah.
- Shake.
- Okvarjen vid.
- Motnja govora.
- Huden glavobol.
- konvulzije.
- Lakota in hladen znoj.
Simptomi se pojavljajo predvsem v zgodnjih jutranjih urah. Rak trebušne slinavke ni ozdravljiv. Tumor je mogoče izrezati in spremljati samo tako, da ni sekundarnih tumorjev v možganih ali jetrih.
Kako znižati raven inzulina?
Včasih pa se zgodi, da se pri analizi zazna povišana glukoza, medtem ko je inzulin v krvi precej skladen z normalnimi vrednostmi. Ta analiza kaže na neposreden pojav sladkorne bolezni. Sedeč, sedeči način življenja vodi do povečanja telesne mase in metaboličnega sindroma. Endokrinologi jih imenujejoniz dejavnikov preddiabetičnega stanja.
Odpornost telesa na inzulin se imenuje insulinska rezistenca. To je prvi korak k metaboličnemu sindromu. Prav ta mehanizem se sproži, ko zaužijemo preveč sladke hrane in se telo navadi na visoke ravni inzulina. Potem, kljub dejstvu, da trebušna slinavka proizvaja več polipeptidnega hormona, telo glukoze ne absorbira, kot bi moralo. To vodi v debelost. Toda včasih je to posledica zavračanja fruktoze zaradi dednih razlogov.
Da preprečite proces "blokiranja" insulina, morate pomagati telesu. Glukoza mora vstopiti v mišice, metabolizem se aktivira in teža se vrne v normalno stanje. To normalizira raven spolnih hormonov. To pomeni, da se morate ukvarjati s športom in preiti na zdravo hrano, ki ustreza vaši postavi in življenjskemu slogu.
Nizko inzulin. Sladkorna bolezen
Nizek inzulin povzroči postopno zvišanje krvnega sladkorja. Celice ne morejo predelati glukoze iz hrane. Ta situacija je zelo nevarna. Zvišanje ravni sladkorja je enostavno opaziti. spremljajo simptomi pomanjkanja glukoze, kot so:
- hitro dihanje;
- poslabšanje vida;
- izguba apetita;
- včasih me skrbi bruhanje in bolečine v želodcu.
Za zelo nizke ravni tako pomembnega hormona so značilni naslednji dejavniki:
- Počuti se zelo lačen.
- Skrbi vas nerazumna tesnoba.
- Žejen sem.
- Temperatura narašča in potenje.
Kršitevproizvodnja inzulina sčasoma vodi do sladkorne bolezni tipa 1.
Ta sladkorna bolezen se pri otrocih in mladostnikih pogosto razvije po nekaterih boleznih. V tem primeru je nujno, da nenehno spremljate raven glukoze z glukometrom.
Diabetična nevropatija. Posledice sladkorne bolezni
Ker insulin zvišuje raven glukoze v krvi, je živčni sistem sčasoma moten. Po 10 do 15 letih konstantno visokega krvnega sladkorja se pojavi diabetična nevropatija. Razdeljen je na več vrst: avtonomni, periferni in žariščni. Najpogosteje diabetike spremljajo znaki periferne nevropatije. To so:
- desenzibilizacija ali odrevenelost udov;
- diskoordinacija;
- brez stanja;
- mravljinčenje, odrevenelost in bolečine v okončinah (pogosto v stopalih).
Da preprečite nadaljnji razvoj nevropatije, morate nenehno darovati kri za analizo in spremljati raven sladkorja. Izogibati se je treba kajenju in alkoholnim pijačam.
Seveda se bolezen pojavi tudi zaradi drugih razlogov - poškodb, izpostavljenosti strupenim snovem, drugih razlogov. Toda skoraj vedno je vzrok nevropatije pridobljena sladkorna bolezen, ki se razvija počasi in postopoma uničuje stene krvnih žil in živčnega tkiva.
Glavkom in motnje krvnega obtoka so tudi posledice sladkorne bolezni. Krvni obtok se zmanjšavse do nastanka razjed na okončinah, ki ji sledi amputacija.
zdravljenje sladkorne bolezni
Glede na preiskave krvnega sladkorja bo zdravnik predpisal potrebno zdravljenje. Pri sladkorni bolezni, katere vzrok je ravno nezadostno izločanje trebušne slinavke (tip 1), morate injicirati insulin 2-krat na dan. Zdravnik predpiše tudi dieto brez saharoze, ki jo je treba dosledno upoštevati vse življenje.
No, sladkorna bolezen tipa 2 je največkrat posledica stresa in nepravilnega, sedečega načina življenja, zaradi česar je inzulin v krvi povišan. Ta vrsta se imenuje od insulina neodvisna sladkorna bolezen in se zdravi z določenimi zdravili. Priporočljivo je, da poiščete kateri koli šport po svojem okusu in mišicam posvetite zmerno telesno aktivnost. Vendar pa je treba tudi raven inzulina nenehno preverjati in iti na posvete pri lečečem endokrinologu.
Ustrezna prehrana za diabetike
Osnova zdravljenja sladkorne bolezni je prehrana. Odvisno je od ravni insulina. Če je inzulin v krvi povišan, je treba upoštevati naslednja priporočila.
- Mlečni izdelki so zdravi, a vitki.
- cela zrna.
- Ribe z nizko vsebnostjo maščob.
- Kuhana jajca, ne več kot 3 kos. za 7 dni.
- Mesu se je treba izogibati, zlasti svinjini, ki je preveč mastna.
Jesti je treba ob strogo določenih urah. Potem bo telo pravočasno proizvedlo vse potrebne prebavne encime.
Apomembno je tudi, da so porcije majhne, vendar morate jesti 5 ali celo 6-krat na dan.
Vemo, da insulin zvišuje krvni sladkor, zato je za tiste, ki trpijo za inzulinsko odvisno vrsto sladkorne bolezni, dieta strožja. Pri takšni prehrani je treba vse kalorije strogo izračunati, tako da je dovolj inzulina za pretvorbo vsake molekule saharoze v energijo.
Življenje brez slabih navad je najboljša preventiva
Pravzaprav takšne bolezni, kot je sladkorna bolezen, skoraj ni zdravila. V redkih primerih je mogoče opaziti izboljšanje bolnikovega stanja. V primeru, da je nenehno pod nadzorom zdravnikov.
Toda najverjetneje bo bolezen, tudi ob nenehnem nadzoru sladkorja, napredovala in povzročila bodisi rakasti tumor bodisi hudo debelost, težko dihanje in srčni napad.
Najbolje je pogosteje hoditi na sprehod, s telesno aktivnostjo in veselim odnosom do življenja zaščititi svoj živčni sistem pred nepotrebnim stresom. Zmerna prehrana, brez odvečne maščobe, brez hitre hrane vam bo podaljšala življenje in vas rešila številnih bolezni. Ne samo zaradi neravnovesja inzulina.
