Ali ste opazili, da vaš otrok nenehno vleče roke k ustjem in si grize nohte? Večina staršev temu problemu žal ne posveča ustrezne pozornosti. Vsi ukrepi boja so omejeni na kričanje in ploskanje, le redki pa se sprašujejo, zakaj otrok to počne. Če želite razumeti, kako otroke odvaditi grizenja nohtov, morate najprej razumeti resnične razloge za to.
Škodljiva navada grizenja nohtov ali kože okoli njih pri otrocih je praviloma eden od načinov prilagajanja na stresne situacije, reakcija na močne izkušnje. Poleg tega se otrok sam morda ne zaveda, kaj se mu dogaja. Nova težka naloga v vrtcu, občutek zadrege obkrožen z neznanimi otroki na igrišču ali na zabavi - če ugotovite, da si dojenček v tako nenavadnih situacijah grize nohte, potem je razlog ravno v stresu.
Bi se odstavil?
Nekateri starši verjamejo, da bo ta navada s starostjo izginila sama od sebe. Toda v podzavesti se zelo ukoreninitrdno - večina odraslih, ki si grizejo nohte, to počne že od otroštva. Če se na težavo ne posvetite pravočasno in ne najdete načina, kako otroke odvaditi od grizenja nohtov, se lahko soočite s številnimi neprijetnimi posledicami:
- pomanjkljivosti v obliki nohtov in prstov;
- poškodbe obnohtne kožice in kože v bližini nohtov, krvavitve in modrice;
- zakasnjena rast nohtov;
- težave z zobmi in dlesnimi;
- nevarnost okužbe periungualne površine;
- telo bodo nenehno napadale virusne in mikrobne okužbe, saj bodo umazanija in mikroorganizmi, nakopičeni pod nohti, prodrli v slino.
Kako lahko pomagam svojemu otroku?
Torej morate svojega otroka odvaditi od grizenja nohtov. Toda kako to storiti prav? Najprej opustite idejo, da ga grajate vsakič, ko opazite manifestacijo slabe navade. To ne samo, da ne bo pomagalo, ampak bo celo poslabšalo situacijo: strah pred kaznijo, razdražljivost in tesnoba bodo samo »okrepili zemljo«.
Pomembno je razumeti psihološke razloge za to vedenje. Ugotovite, kaj muči otroka, zakaj je zaskrbljen ali preveč navdušen. S pomočjo nevsiljivega pogovora ne morete le ugotoviti, kaj se z njim dogaja, temveč mu tudi pomagate najti pravo rešitev v dani situaciji.
Meni je, da je pri tem, kako otroke odvaditi grizenja nohtov, pomembna točka učenje tehnik za lajšanje stresa (ki bodo, mimogrede, koristne vašemu otroku v odrasli dobi). Nekateri se na primer pomirijo, ko sestiskajo in stiskajo pesti, drugim pomagajo odmerjeni globoki vdihi in izdihi. Medtem ko se še vedno spopadate s to navado, poskusite preusmeriti otrokovo pozornost in njegove roke naj bodo zaposlene z nečim drugim vsakič, ko sežejo po njegovih ustih.
Gricanje nohtov pri otrocih je precej pogosto (približno 30 % otrok od 7 do 10 let se s tem sooča), zato bodite mirni, tudi če svojega otroka od tega ne odvadite takoj. Ta postopek lahko pospešite tako, da v lekarni kupite posebno kremo ali brezbarven lak z grenkim okusom – otrok, ko ga večkrat začuti, ne bo več tako rad dal prstov v usta. Za starejša dekleta lahko to težavo rešite še učinkoviteje: na primer, dajte svoji hčerki lepo manikuro. Malo verjetno je, da bi hotela pokvariti takšno lepoto!
Ko iščete načine, kako svojim otrokom preprečiti, da bi si grizli nohte, ne pozabite svojemu malčku povedati, da ga imate radi, ne glede na to, kako izgledajo njihove roke.
Poskusi se prepričati, da se je sam odločil opustiti slabo navado. Treba je povedati, zakaj je škodljivo grizenje nohtov. V vsakem primeru, če bo otrok to pomembno odločitev sprejel sam, se bo veliko lažje spoprijel s težavo.
