Nizek krvni tlak, hipotenzija, hipotenzija - kaj je to: bolezen ali lastnost telesa? Če tonometer vsak dan kaže 90/60, ali se je treba posvetovati z zdravnikom ali se z zamahom z roko navaditi na svoje napol zaspano stanje? Kako se obnašati in katera zdravila jemati za nizek krvni tlak, ko ta še posebej močno pade?
To dolgo, a slabo življenje
Zakaj ljudje z nizkim krvnim tlakom živijo dolgo? Kri počasi kroži skozi žile in ne pritiska na stene: žile so čiste, ni nevarnosti možganske kapi s srčnim infarktom. Toda življenje hipotenzivne osebe se razvija vsak dan po shemi: zjutraj - zaspana muha, zvečer - stisnjena limona.
Ne bi se vsi strinjali, da bi zjutraj dvignili glavo z blazine, se počutili preobremenjeni in napol zaspani preživeli prvo polovico dneva. Zamrznite zaradi boleče bolečine v templjih in stalne vrtoglavice, nenadoma omedlejte v najbolj neprimernem trenutku. Iz kakršnega koli razloga se razdražite in trpite zaradi močnih luči in glasnega smeha. In tudi vremenske spremembe, ki lahko celo padejo v posteljo,povzročajo hude glavobole, slabost in bruhanje. Tukaj dodajte bledico in kroge pod očmi, nenehno zmrzovanje rok in nog. Ko smo izvedeli, da je vse to manifestacija hipotenzije, bo kdo od nas hitel ugotoviti, katero zdravilo piti pri nizkem tlaku? In kaj je treba v tem primeru zdraviti?
Razujmo pogoje
- Krvni tlak je sila, s katero tok krvi pritiska na stene krvnih žil. Ko srce močno potiska kri v arterije, se pojavi sistolični tlak: zgornji, izmerjen v trenutku krčenja srčne mišice. Odvisno od moči te kontrakcije.
- Ko je srčna mišica sproščena, kri po vztrajnosti še naprej teče skozi žile in napolni votlo veno. Ta tlak se imenuje nižji ali diastolični, odvisen je od elastičnosti žil, njihove sposobnosti širjenja in krčenja, da potisne kri.
- Normalni tlak - "kot astronavti" - je 120-115 / 80-75 mm Hg. Umetnost. Odstopanje kazalnikov od normalnih za 20 enot se v mnogih primerih šteje za patologijo in zahteva zdravljenje. Tako se tlak šteje za nizek, od 90/60 mm Hg. Umetnost.; pri takšnih kazalnikih tonometra je treba ugotoviti vzroke in izbrati zdravila za nizek tlak.
Šibek krvni tlak na stenah krvnih žil imenujemo hipotenzija – to je strogo medicinsko ime za nizek krvni tlak. Lahko ima veliko vzrokov. Hipotenzija je zmanjšan žilni tonus - eden od vzrokov za hipotenzijo.
Izrazi označujejo različne pojave, ki pa se v vsakdanjem življenju štejejo zasinonimi.
Fiziološka hipotenzija: ni nevarnosti
Odstopanja v krvnem tlaku imajo lahko različne vzroke, zato je odločitev, katero zdravilo za nizek krvni tlak jemati, odvisna od diagnoze. Fiziološka hipotenzija je normalna reakcija telesa na zunanje razmere, ni bolezen, čeprav ima neprijetne simptome. Razlogi za to stanje so različni.
- Dednost. Od rojstva človek živi z nizkim krvnim tlakom in tega ne opazi, to je njegovo normalno stanje. Učinkovitost takšnih ljudi je nizka, sami pa ne dajejo vtisa polni zdravja. V takih primerih kaljenje, telesna aktivnost, zanimivo delo in vznemirljiv hobi pripomorejo k boljšemu počutju.
- "Hipotonični trening" - pritisk športnikov in balerin. Pri ljudeh, ki se soočajo s fizičnimi napori, se je telo prilagodilo, da ohranja srce, zmerno porablja kisik in se ne izrablja s črpanjem krvi po žilah. A tudi izurjeni športniki zaradi preobremenjenosti omedlevajo in trpijo za nizkim krvnim tlakom pod stresom in neugodnimi vremenskimi razmerami. Najboljša zdravila za nizek krvni tlak zanje so počitek in pomirjevala.
- Prilagoditev. Navajanje na območje z drugačno klimo, kratkotrajni stres, preobremenjenost lahko za kratek čas privede do hipotenzije. V takih primerih bosta spanec in dobra prehrana hitro povrnila normalen pritisk.
Ko je hipotenzija bolezen
Izstopajo trije oblikehipotenzija kot patologija.
- Akutni - šok, omedlevica v ozadju močnega padca tlaka; zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
- Primarna arterijska hipotenzija je neodvisna bolezen nizkega krvnega tlaka; njegova glavna vzroka sta srčno popuščanje in zmanjšan žilni tonus.
- Sekundarna hipotenzija - spremlja glavno resno bolezen. Takšne bolezni vključujejo bolezni ščitnice; okužbe dihalnih poti in prebavil; bolezni srca, bolezni jeter, akutne zastrupitve. V teh primerih se zdravi glavna bolezen, tlak pa se med okrevanjem normalizira.
Pravzaprav je bolezen nizkega tlaka primarna arterijska hipotenzija - bolezen z nevarnimi posledicami, ki ima več modifikacij.
Nevrocirkulacijska distonija - bolezen živcev
Nevrocirkulacijska distonija - takšno diagnozo dobi večina hipotenzivnih bolnikov po pregledu. Znižani krvni tlak je v tem primeru povezan s "srčno nevrozo", torej z nizkim sistoličnim tlakom. Razlog za to je kršitev aktivnosti možganskih centrov, zlasti hipotalamusa, zaradi takšnih negativnih pojavov, kot so:
- stres, ki povzroča nevroze;
- pomanjkanje spanja, čustvena, intelektualna ali fizična obremenitev;
- kronična utrujenost ali depresija.
Dolgotrajna depresija človeka zapelje v začaran krog: izzove hipotenzijo, ki pa je vzrok za depresijo. Zdravila lahko pomagajo pri izhodu iz tega cikla.nizek tlak v kombinaciji z drugimi sredstvi, ki povečujejo ton življenja.
Hipotenzija je kuga 21. stoletja
Ta bolezen prizadene približno 80% prebivalstva, zdravniki pa skomignejo z rameni: ljudje se počutijo slabo, zelo slabo, a vsi organi so relativno zdravi in ni nevarnosti za življenje.
Vegetovaskularna distonija je še ena različica hipotenzije. V tem primeru pride do motenj v delovanju avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovoren za usklajeno delo krvnih žil. Do interakcije procesov krčenja in sprostitve pride zaradi hormonov, ki jih proizvajajo žleze: ščitnica, hipofiza in nadledvične žleze. Če jim primanjkuje vitaminov (zlasti E, C, skupine B), elementov v sledovih, joda ali pride do zastrupitve telesa (alkohol, nikotin), se usklajeno delo vseh organov, vključno s krvnimi žilami, konča: tonus se zmanjša, krvne žile se raztegnejo, tlak v njih pade.
Pazite na nizek tlak
Hipotenzija ima lahko zelo neprijetne posledice.
- Ishemična možganska kap: počasna kri ne hrani dovolj možganskih celic in te umrejo.
- Razvoj gluhosti in močno zmanjšanje vida.
- Z znižanim tlakom med nosečnostjo se pri plodu razvijejo prirojene malformacije; obstaja nevarnost splavov. Nadzorni zdravnik naj določi, katera zdravila pri nizkem tlaku se lahko jemlje v tem obdobju. Najverjetneje bo to "Cordiamin" in tinkture Leuzea, Schisandra chinensis, ginseng itd.
- Tahikardija pri nizkem tlaku je hipotenzivna kriza. Utrip se dvigne na 100 utripov na minuto in več, srce je pripravljeno, da izbruhne iz prsnega koša; glavobol in občutek strahu. Visok pulz, nizek tlak - katero zdravilo uporabiti? To stanje zdravimo z umirjanjem srca z "Valocordinom", "Motherwort" ali "Valerian" (tinkture). Tlak je treba dvigniti s pravilnim dihanjem (vdih – zadrževanje diha – izdih); naredite akupresuro: močno pritisnite valjček blizu nohta na mezincu, nato pa - vdolbino med nosom in zgornjo ustnico. In seveda naredite vse, da se to stanje ne ponovi.
Kralji zmorejo vse
Režim in prehrana zdravita nizek srčni tlak. Zdravila imajo pri tem drugotnega pomena. Kralji izdelkov za hipotenzijo so kava, sir, oreščki.
Kofein tonira srce, sir ima optimalno ravnovesje maščob in soli, oreščki so vir vitamina B, pantotenske kisline, potrebne za delovanje žlez. Poleg tega so prikazani hipotenzivni bolniki:
- okusno prekajeno meso, jajca;
- ribe in meso;
- torte;
- čaj, kava močnejša;
- čokolada;
- alkohol.
Z eno besedo, vse, kar je za druge bolezni strogo prepovedano, je priporočljivo za uporabo pri hipotenziji. Zdaj, ko smo ugotovili, katero »zdravilo« za nizek krvni tlak je najučinkovitejše, je čas, da spregovorimo o zdravilih. Lahko jih razdelimo v tri skupine.
1. Priprave za hitro povečanje tlaka. Sprejeto samo na zdravniški recept in tečaje v skladu snekaj dni, sicer lahko popolnoma razburite živčni sistem.
- "Kofein" in pripravki, ki ga vsebujejo: "Pentalgin-N", "Citramon" itd.
- "Cordiamin".
- "efedrin".
- "noradrenalin".
- "Fludrocortisone".
2. Adaptogeni - tinkture iz rastlin, ki povečajo tonus telesa:
- "tinktura šisandre".
- "Tinktura ginsenga".
- "Leuzea tinktura".
- "tinktura eleutherococcus".
Učinkoviti so pri hudi prostraciji; prav tako jih morate piti v tečajih, da ne pride do živčnega zloma.
3. Zdravilna zelišča:
- pelin.
- Tanzy.
- kopriva.
- Yarrow in drugi
Zeliščni tonik čaji so blažji in jih lahko jemljete dlje časa.
Beži, a ne k zdravniku
Nobena zdravila in hrana ne bodo korenito spremenili življenja hipotenzivnega človeka na bolje, če ga sam ne bo prilagodil potrebam svojega telesa.
- Običajen urnik spanja vsaj 8 ur.
- Utrjevanje, kontrastna prha - vaskularni trening.
- Terapevtska gimnastika, tempo sprehodi, tek, kolesarjenje, plavanje, smučanje.
- In vrh zmage nad samim seboj je hipotonični - "zdravilna zdravstvena pot" - plezanje na goro.
Pametni hipotonik, kljub vsemupregovori, šlo bo navzgor!
