Napihnjenost pri ženskah in moških spremljajo občutek teže, krčevite bolečine, krči, občutek polnosti v tem delu telesa. Lahko se zgodi v ozadju riganja ali kolcanja. Včasih se z oteklino opazijo zelo hude bolečine, zaradi katerih lahko oseba pade v nezavest ali se pokrije s hladnim znojem. Pri ženskah se lahko ta bolezen pojavi med nosečnostjo in pred menstruacijo.
Značaj bolečine
Vzroki za napihnjenost so lahko popolnoma različni. Lahko se čutijo naslednje vrste bolečine:
- neumno;
- pikantno;
- pritiska;
- zabadanje;
- poči;
- rezanje; sprejemljivo;
- močno.
Topa boleča bolečina se pojavi pri kroničnih boleznih prebavil v času remisije, prisotnosti različnih novotvorb drugačne narave, obstrukcije ali volvulusa, pankreatitisa.
Kolike v trebuhu se lahko pojavijo zaradi prisotnosti parazitov v telesu (helmintoze), zastrupitve, krčev, poškodb črevesnih sten.
Akutna bolečina, ki se običajno pojavi v kratkem časučasovni interval, ki se pojavlja občasno, lahko kaže na nalezljive bolezni prebavil, slepiča ali ulcerozni kolitis.
Občutki rezanja, ki trajajo dlje časa, lahko kažejo na prisotnost zadnje imenovane bolezni ali draženje črevesja.
Razširitev in stiskanje se pojavi po zaužitju zelo vroče ali slane hrane zaradi draženja požiralnika, pa tudi gastritisa.
Točke koncentracije bolečine
Odvisno od vzrokov za napenjanje se lahko čuti bolečina:
- z različnih strani;
- pri popku;
- blizu iliuma;
- brez jasno opredeljenega območja lokalizacije.
Ko se pojavi na desni strani iliakalne krogle, lahko domnevamo, da gre za patologijo slepega črevesa ali slepiča. Če je prisoten v levem krilu istega območja, potem to kaže na možnost bolezni sigmoidnega izrastka, griže ali kolitisa.
Bolečina v popku lahko kaže na črevesne kolike, enteritis (vnetje tankega prereza), okužbo s helminti.
Negotova lokacija bolečine lahko kaže na razjedo dvanajstnika ali vnetje v enem ali več delih črevesja.
Čas drstitve
Različni vzroki za napihnjenost povzročajo bolečino v različnih delih dneva ali čez dan. Njihov pojav po zaužitju lahko kaže na težave s fermentacijo ali vnetjem v debelem črevesu. Bolečina, ki se pojavi po vadbiobremenitve, klistirji ali spremembe v položaju telesa kažejo na adhezije v črevesju. Simptomi, ki se pojavijo med iztrebljanjem, lahko kažejo na hemoroide, proktitis ali neoplazme v danki.
Vzroki za napihnjenost so lahko v ravnini bolezni številnih organov. Med njimi:
- črevesje;
- želodec;
- mehur;
- drugi organi.
Za pravilno diagnosticiranje vzroka napihnjenosti pri odraslih in otrocih se morate obrniti na gastroenterologa, ki vam bo dal navodila za dodatne študije: FGS, ultrazvok, kolonoskopija in druge potrebne vrste.
Bolezni prebavil imajo lahko spremljajoče simptome:
- slabost in/ali bruhanje;
- težave pri iztrebljanju, driska ali zaprtje;
- vročina ali mrzlica;
- nečistoče sluzi ali krvi v blatu;
- lažni klici na stranišče;
- plin in napihnjenost;
- povečano slinjenje, grenkoba v ustih ali suha sluznica;
- bolečine v drugih predelih trebušne votline;
- splošno slabo počutje, zmanjšana zmogljivost, zaspanost.
Glavni vzroki za pojav
Lahko jih je veliko. Glavni so:
- zastoj krvi v črevesnem predelu (opažen pri cirozi jeter);
- oslabljena črevesna gibljivost;
- disbakterioza;
- požiranje različnih plinov s hrano;
- pomanjkanje laktaze;
- uživanje velikih količin hrane, ki tvori plin;
- kronični enteritis, kolitis, pankreatitis;
- neoplazme in polipi na stenah črevesja.
Plin vstopi v telo ob zaužitju zraka skupaj s hrano ali pri pitju gaziranih pijač, kar lahko povzroči občutek polnosti v želodcu.
Ko človek odraste, se proizvodnja encima, ki je potreben za prebavo laktoze, zmanjša, zato je lahko pitje mleka eden od vzrokov za napihnjenost.
Z disbakteriozo je moteno ravnovesje in količina mikroflore v črevesju. V tem primeru pride do povečanja gnilobe mikroflore, ki prispeva k istoimenskim procesom.
Če obstajajo različne bolezni prebavnih organov (pankreatitis in druge), se proizvodnja encimov zmanjša, zaradi česar hrana gnije v črevesju, kar spremlja obilno nastajanje plinov. To je glavni vzrok za napenjanje po jedi.
V črevesju lahko pride do obstrukcije zaradi spazma, adhezij, tumorjev ali tujih predmetov. Spremljajo ga suhost ustne sluznice, bruhanje, pospešen srčni utrip, težnost v trebuhu in napenjanje. Bolezen se kaže s popadki, ki se pojavijo vsakih 15 minut. Po 3 dneh lahko izginejo, kar lahko kaže na prenehanje gibljivosti črevesja, kar povzroči zastrupitev telesa in smrt.
Sindrom razdražljivega črevesja povzroča nezdrav življenjski slog, pogost stres in slabo prehrano. Lahko ga spremlja driskanastajanje plinov in napenjanje, pojavi se bolečina v epigastričnem predelu in pod rebri, čuti se cmok v grlu.
Vzrok helmintoze je naseljevanje parazitov v človeškem telesu. To je vzrok za stalno napenjanje. Pojavijo se tudi izguba apetita, slabost, srbenje v presredku in anusu, cianoza ali bledica kože.
Dramatična sprememba prehrane
Povzroča tudi napihnjenost in plin. To se lahko zgodi z izključitvijo običajne človeške hrane iz prehrane ali z mono-dietami. Poleg tega lahko uporaba naslednjih živil povzroči napenjanje:
- jajca;
- ribji izdelki;
- citrusi;
- stročnice;
- mleko;
- med.
Vzroki za napenjanje in pline v tem primeru so naslednji:
- diateza, za katero je značilen pojav izpuščaja na telesu;
- driska, ki jo spremlja kopičenje plinov in ostre bolečine, kar kaže na zastrupitev telesa;
- Nezadosten vnos tekočine.
V tem primeru se lahko pojavijo grenkobe v ustih, zgaga in bruhanje.
Pojav presežnih plinov v prvem dnevu po začetku diete je normalen.
Vzroki za napenjanje pri ženskah
Za nežnejši spol je značilno, da se v njihovem telesu občasno pojavljajo hormonske spremembe. To je povezano z delovanjem endokrinega sistema. Med začetkomnastajanje plinov se redno pojavlja med menstrualnim ciklusom.
Za napihnjenost pri ženskah so značilni naslednji znaki:
- težek občutek;
- morda pride do tope bolečine zaradi dinamike velikosti jajčnikov, ki je posledica naleta krvi v medenično območje;
- ni znakov gnitnih procesov v črevesju;
- ostre bolečine niso opažene ali pa so praktično odsotne;
- brez simptomov GI;
- lahko ima izpuščaje, nihanje razpoloženja, prekomerno znojenje, povečano občutljivost kože;
- pojavijo se bolečine v ledvenem delu;
- lahko se pojavi otekanje okončin.
Ko se odkrijejo vzroki za napenjanje pri ženskah, se zdravljenje izvaja s karminativnimi zdravili. Gastroenterologi svetujejo, da se v teh obdobjih vzdržite sladkarij in drugih živil, ki povzročajo fermentacijo.
Vzroki za napenjanje in nastajanje plinov pri ženskah so lahko v začetku nosečnosti. V tem obdobju se maternica poveča, hormonsko ozadje se spremeni, kar oslabi tonus prebavnega trakta in povzroči pomanjkanje encimov za razgradnjo hrane.
Poleg tega lahko zadevni pojav povzročijo različne ginekološke bolezni, kot so maternični fibroidi, ciste jajčnikov in druge.
Vzroki za stalno napenjanje
Praznuje se lahko zjutraj. To je posledica dejstva, da telo po prebujanju začne aktivno odstranjevati presnovne produkte, ki so se nabrali v njem.na noč. Pri ostri spremembi položaja telesa iz ležečega v sedeče se črevo najprej sprosti, nato pa spet skrči, kar povzroči spuščanje plinov iz njegovih zgornjih delov v spodnje, kar vodi v topo bolečino in občutek teže.
Poleg tega lahko genetska predispozicija povzroči napenjanje.
V stresnih situacijah ter pri intenzivni telesni vzgoji in športu se človeku pospešuje dihanje. Hkrati je kri nasičena s kisikom in telo nima časa odstraniti odpadnih plinov. To vodi do njihovega kopičenja v črevesju.
V bistvu so vzroki za stalno napihnjenost in pline različne bolezni, ki vključujejo:
- peritonitis;
- ciroza jeter;
- hepatom;
- pankreatitis;
- disbakterioza.
Provokacijski dejavniki so lahko naslednji:
- slabo žvečenje hrane s požiranjem v velikih kosih;
- soda;
- velika količina moke in sladke hrane;
- Uživanje hrane z visoko vsebnostjo škroba.
Dieta
Za odpravo vzrokov napihnjenosti in plinov lahko uporabite posebno dieto. Vključuje naslednje izdelke:
- pusto meso (kuhano): puran, zajec, piščanec;
- kuhana jajca;
- zelenjavne juhe;
- zeleni;
- fermentirani mlečni izdelki;
- kruh iz otrobov in polnozrnate moke;
- velike količine vode (možnošibek čaj).
Fizična aktivnost ne sme biti pretirana, po možnosti lahka.
Načela prehranjevanja s to dieto in v vsaki življenjski situaciji:
- hrano je treba jemati v usta v majhnih odmerkih s čim manj pogoltnjenega zraka;
- živila, ki proizvajajo plin, je treba izločiti ali zmanjšati na minimum: izdelke iz visokokakovostne pšenične moke, stročnice, polnomastno mleko, zelje, fermentirajoče sadje, alkohol, vključno s pivom, visoko gazirane pijače;
- iz prehrane morate izključiti tudi tista živila, ki prispevajo k nastanku plinov in napihnjenosti posamezno glede na določeno osebo;
- zmanjšati morate porabo jedi, ki jih je težko prebaviti v prebavnem traktu, in odpraviti njihov vnos pred spanjem;
- iz prehrane odstranite živila, ki so med seboj nezdružljiva.
zdravljenje z zdravili
Če je napenjanje posledica disbakterioze, peptične razjede, enterokolitisa ali gastritisa, je treba to bolezen zdraviti. Če je napenjanje posledica kroničnega pankreatitisa, je treba zdravljenje izvajati z zdravili, ki vsebujejo encime trebušne slinavke.
Zdravljenje napihnjenosti izvajamo z naslednjimi tabletami:
- sorbenti - potrebni za odstranjevanje toksinov in toksinov iz telesa ter normalizacijo mikroflore v črevesju: aktivno oglje, Polysorb, Enterosorb, Smecta itd.;
- antispazmodiki - za odpravo bolečine: "No-Shpa", "Spazmalgon", "Drotaverin", "Spazoverin";
- protipenilci - za uničenje pene, ki vključuje pline, kar prispeva k njihovi absorpciji v krvni obtok in navzven na naraven način: "Sub Simplex", "Espumizan", "Bobotik";
- encimski pripravki: "Festal", "Pepsin", "Mezim";
- protiparazitska zdravila - da se znebite črvov in drugih parazitskih organizmov;
- probiotiki, ki pomagajo obnoviti naravno mikrofloro: Rio Flora, Lineks, Normobakt, Bifidumbacterin.
"Espumisan" je eden najmočnejših karminativov, ki se lahko uporablja med nosečnostjo in menopavzo pri ženskah. To zdravilo se uporablja za lajšanje začasnih kopičenja plinov v črevesju zaradi podhranjenosti, pa tudi pri zaprtju in v pooperativnem obdobju.
Obstajajo tudi tablete z belim ogljem, ki vsebujejo prehranske vlaknine, ki absorbirajo pline in toksine, ko nabreknejo.
Ljudska zdravila
Odvisno od vzrokov in zdravljenje trdovratne napihnjenosti je treba izvajati na ustrezne načine. Torej, z močno tvorbo plinov v črevesju je treba jemati čaje, poparke in odvarke zelišč: semena kopra, kamilice, regrata, mete. Naslednji recepti dobro lajšajo napenjanje:
- kopervoda - 1 žlica. l. semena kopra prelijemo z 1 kozarcem vrele vode, infundiramo 1-2 uri, filtriramo, nato pa se sprejem opravi 2-3 krat na dan za četrt skodelice;
- odvarek peteršilja - 20 g njegovih plodov prelijemo z 1 kozarcem tople vode, postavimo nad paro za pol ure, nato ohladimo in filtriramo, zaužijemo 1 žlico. l. 4-5 krat na dan;
- decoction pelina - 1 žlička. suhe rastline prelijemo z 1 skodelico vrele vode, po kateri vztrajajo pol ure, filtrirajo, ohladijo in jemljejo 1 žlico 3-krat na dan pred obroki. žlica.
Decoction bučnih semen pomaga sprostiti črevesje in odstraniti peno iz njega (lahko povzroči motnje blata).
Limonin sok in ingverjev čaj normalizirata stanje mikroflore z nevtralizacijo gnilobe in ustvarjata optimalne pogoje za razvoj koristne mikroflore.
Zelena se lahko uporablja kot univerzalno zdravilo za črevesne težave. Uporablja se lahko surovo, ocvrto ali kuhano. Z njegovo pomočjo se aktivira gibljivost, odstranijo se toksini, očisti se prebavila.
Ta sredstva se vzamejo za napenjanje zaradi podhranjenosti. Če se pojavi zaradi kakršne koli bolezni, je potrebno po obisku gastroenterologa odpraviti njen vzrok.
Koper je odličen karminativ, ki se lahko uporablja za zdravljenje nosečnic in otrok.
Vzrok napihnjenosti in plinov pri odraslih, ki ga spremlja zaprtje, lahko poskusite odpravitiklistir. V primeru napenjanja se uporablja enkrat.
Za izboljšanje odvajanja plinov lahko masirate želodec. V tem primeru naj bodo gibi krožni, v smeri urinega kazalca.
Simptom lahko poskusite odpraviti tako, da zavzamete položaj kolena in komolca.
preprečevanje
Preprečevanje napihnjenosti je lažje kot kasneje ozdraviti. Pravilno delovanje črevesja je zagotovljeno z upoštevanjem naslednjih pravil:
- racionalna prehrana;
- lahka vadba;
- izključitev slabo prebavljive hrane iz prehrane;
- boj proti slabim navadam;
- bivanje na prostem za največje možne časovne intervale.
Po 18.00 je bolje, da ne uživate mlečnih izdelkov. Športne dejavnosti je treba izvajati zjutraj ali popoldne, z izjemo težkih obremenitev zvečer in jih nadomestiti s hojo.
Nova živila v prehrano je treba uvajati postopoma. Ostra sprememba v njej lahko negativno vpliva tudi na stanje prebavnega trakta.
Če opazimo napenjanje pri ženskah in moških, je treba vzroke trajnega pojava iskati v delovanju drugih telesnih sistemov, vključno z obtočilnim in živčnim sistemom. Zato se je treba obrniti na gastroenterologa za preglede, preiskave, postavitev diagnoze in predpisovanje zdravljenja.
Na koncu
Vzroki za napihnjenost so podhranjenost, genetska nagnjenost, disbakterioza in govorjenje med jedjo, pri katerem se pogoltne velike količine zraka, ter bolezni prebavil. Prav tako se mu lahko približajo ženskevodijo v nosečnost in začetek menstrualnega ciklusa. Zdravljenje preprostih posameznih primerov napenjanja se lahko izvaja z ljudskimi zdravili z uporabo decokcij, infuzij, zeliščnih čajev. V primeru trajne bolečine, napihnjenosti in nastajanja plinov je treba zdraviti z zdravili, ki jih predpiše gastroenterolog.
