Zakaj mi poči vrat? Le malo ljudi ve odgovor na to vprašanje. Zato smo se odločili, da bomo naš članek posvetili tej temi. Iz nje boste izvedeli o vzrokih za razvoj takšnega patološkega pojava, njegovi diagnostiki in metodah zdravljenja.
Osnovne informacije
Zakaj mi poči vrat? To vprašanje zanima veliko ljudi, ki se občasno srečujejo s to težavo. Večino časa ni razloga za skrb. Vendar pa obstajajo primeri, ko škripanje v vratu kaže na razvoj bolezni hrbtenice.
V sodobni medicini obstaja veliko razlogov za pojav takega pojava. Poleg tega še zdaleč niso vedno povezani z mišično napetostjo ali banalno utrujenostjo.
Zakaj mi poči vrat?
Mnogi ljudje zmotno verjamejo, da se škrtanje v vratu pojavlja le pri starejših in je povezano s starostnimi spremembami. Vendar pa lahko celo otrok doživi takšen pojav.
Zakaj torej poči vrat? Številne študije so pokazale, da ta neprijeten zvok ustvarjajo sklepi, ki se nahajajo v vratni hrbtenici. Kot veste, so vezi in mišice na tem področju namenjenepreprečujejo morebitne poškodbe in so potrebne za gibanje glave. Če je mišično tkivo preobremenjeno ali preveč sproščeno, je cervikalni predel močno obremenjen, kar prispeva k značilnemu krčenju.
Zdravniki pravijo, da je popolnoma varno, če ne povzroča neugodja ali bolečine.
Tako lahko mirno rečemo, da so razlogi, zakaj vrat boli in poči pri obračanju, lahko različni. Predstavili bomo glavne točke, ki izzovejo razvoj takega pojava.
zračni mehurčki
Vratna hrbtenica je sestavljena iz 7 vretenc. Kot veste, je med njimi posebna tekočina. Sčasoma v njej nastanejo tako imenovani zračni mehurčki. Pri obračanju in premikanju vratu vretenca ustvarijo precej močan pritisk, zaradi česar slednji počijo. Posledično se pojavi značilen zvok.
Rast
V nekaterih primerih se na enem od vratnih vretenc oblikuje specifičen izrast, ki preprečuje normalno drsenje vezi. Če se človek nagne ali obrne glavo, se, ko gre mimo te rasti, se ligament tako rekoč oprime, kar ustvari določen zvok.
Motnje hrbtenice
Če pacientov vrat pri obračanju glave zelo pogosto poči, lahko to kaže na razvoj različnih težav s hrbtenico. Mimogrede, v takih primerih človeka skrbi ne le značilen zvok, ampak tudi huda bolečina v vratu,glavoboli, nelagodje v hrbtu ali lopatici.
Najpogostejše bolezni hrbtenice so naslednje:
- Osteohondroza. Ta bolezen je povezana s patološkimi spremembami v medvretenčnih ploščicah. Zanj je značilna kršitev presnovnega procesa in nenormalna rast kostnega tkiva.
S takšno boleznijo človek ne sliši le škrtanja v vratu, ampak ima tudi nenehno glavobol, ramena, roke. Pravilno izbrana blazina za cervikalno osteohondrozo lahko zmanjša nelagodje, vendar so za učinkovito zdravljenje te bolezni potrebni bolj drastični ukrepi.
Lordoza ali kifoza. Takšne bolezni so ukrivljenost zgornjega dela hrbtenice, ki je lahko pridobljena ali dedna. Hkrati pride do določenih sprememb v bolnikovem mišičnem in kostnem tkivu, tako da ob obračanju glave zlahka slišite določen zvok
Kiropraktična klinika s fizioterapijo lahko pomaga pri lajšanju simptomov kifoze in zagotavlja znatno olajšanje.
nencovertebralna artroza. Takšna bolezen se kaže z izrazitim sindromom bolečine, ki ne omogoča, da bi oseba prosto nagibala in obračala glavo ter premikala roke. Pri degeneraciji vretenc se v vratnem predelu pogosto sliši škripanje, ki ga spremlja neznosna bolečina
Rentgenska slika sklepov precej zlahka razkrije prisotnost takšnega patološkega stanja. Zato se morate z zgornjimi simptomi nemudoma obrnitizdravnik.
- Spondilolisteza je rahel premik vretenc. Pri tej bolezni se pojavijo hude bolečine in nelagodje v vratu in zgornjih okončinah, zlasti po vadbi. Za spondilolistezo je značilno tudi krčenje v vratnem hotelu hrbtenice.
- Okvarjena presnova kalcija v telesu. V takem stanju se lahko kalcijeve soli kopičijo v sklepih, ligamentih ali kosteh bolnika, kar bo v prihodnosti neizogibno vodilo do močnih obremenitev vretenc, zaradi česar je mogoče slišati neprijeten škripanje, ko se glava močno obrne..
- Vratna spondiloza je bolezen, ki jo spremljata rast in povečanje volumna sklepov in kostnega tkiva. Takšen patološki pojav prispeva k zožitvi prostorov med vretenci, kar ima za posledico močno trenje, pri obrnjeni glavi pa pride do škrtanja.
Vratna spondiloza se najpogosteje diagnosticira pri starejših in je povezana s starostnimi spremembami.
Povezani simptomi
Pokanje v vratu lahko spremljajo ne le bolečina, ampak tudi drugi simptomi. Najpogosteje ti vključujejo naslednje:
- vrtoglavica, šibkost, slabost;
- glavoboli, tinitus in srčni bolečini;
- neudobje pri premikanju, skoki pritiska in bolečine v vratu;
- otrplost obraza in bolečine v lopaticah.
Če se pojavijo takšni znaki, morate nemudoma obiskati bolnišnico, saj vsi kažejo na patološke spremembe v telesu.
Na katerega zdravnika naj se obrnem? Diagnoza bolezni
Aklinika za manualno terapijo lahko pomaga pri različnih boleznih hrbtenice. Toda preden stopite v stik s takšno institucijo, je treba razjasniti diagnozo. Pri tem vam lahko pomagajo strokovnjaki, kot so nevrolog, vertebrolog, travmatolog ali ortoped. Ti zdravniki so tisti, ki lahko ugotovijo natančen vzrok za škripanje in nelagodje v vratu.
Kako se torej diagnosticirajo patološke spremembe v hrbtenici? Najprej zdravniki svetujejo, da naredijo rentgensko slikanje sklepov. Skoraj vsa odstopanja so vidna na sliki.
Prav tako je treba pacienta poslati na CT in MRI materničnega vratu in po potrebi opraviti ultrazvok.
tretmaji
Zdaj poznate glavne vzroke za škrtanje v vratu pri nagibanju ali obračanju glave. Če je tak pojav periodičen in ne povzroča veliko nelagodja, potem ni treba skrbeti. Če krčenje v predelu materničnega vratu spremljajo bolečine in drugi neprijetni simptomi, potem lahko govorimo o precej resnih boleznih.
Najpogosteje se opisani krč pojavi z razvojem osteohondroze. Mnogi ljudje trpijo zaradi te bolezni. Kot je bilo omenjeno zgoraj, lahko pravilno izbrana blazina za cervikalno osteohondrozo zmanjša bolečino in zmanjša pojav hrustanca. Na splošno to ne bo rešilo težave.
Pri tej bolezni bolnikom pogosto predpišejo protivnetna in protibolečinska zdravila. Po odpravi sindroma bolečine lahko zdravnikpriporočamo fizioterapevtske postopke (kot so vaje za vrat).
Vratna osteohondroza se dobro zdravi z masažo in določenimi telesnimi vajami. Takšne metode dobro krepijo mišice in tudi normalizirajo krvni obtok.
Kot pri drugih boleznih so metode njihovega zdravljenja podobne. Ljudem so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila, priporočena vadba, plavanje in pravilna prehrana. Po mnenju zdravnikov bo le zdrav način življenja preprečil razvoj različnih bolezni, vključno s patologijami hrbtenice.
Preventivni ukrepi
Pojav škripanja v vratu je precej enostavno preprečiti, če se redno ukvarjate z njegovim preprečevanjem. Torej, na kaj morate biti pozorni?
- Redna in izmerjena telesna aktivnost. Če se v vratu pojavi napetost, morate nemudoma spremeniti položaj telesa in izvesti več vaj (nagibi glave, zasuki na strani itd.)
- V prostem času vsekakor obiščite bazen, saj plavanje pomaga pri lajšanju bolečin in sprostitvi mišic.
- Da preprečimo škrtanje v vratu, je treba zmanjšati vnos mastne hrane, prav tako pa povečati količino beljakovinskih obrokov.
- Terapevtska vadba in redna masaža bosta pomagali sprostiti mišice celotnega hrbta.
Prav tako se je treba izogibati fizičnemu preobremenitvi in nenadnim gibom, da preprečimo škrtanje v vratu. Razenpoleg tega ni priporočljivo ostati v enem položaju predolgo.
