Ritma življenja teh dni ne moremo imenovati odmerjen in umirjen. Nenehna naglica, stres, pomanjkanje spanja, prehrana, ki je daleč od idealne - sodobni svet človeku narekuje svoja pravila. Zaradi obilice dela morate pogosto zaužiti kofeinske in energijske pijače ter zanemariti obiske v telovadnici in celo redne vadbe.
Vsi ti dejavniki in okoljske težave najbolj negativno vplivajo na celotno telo kot celoto in njegov najpomembnejši organ – srce. Motnje srčno-žilnega sistema zasedajo eno vodilnih mest po številu obiskov pri zdravnikih. V zadnjih letih so se pritožbe zaradi motenj v delovanju srca pri zelo mladih začele pojavljati veliko pogosteje. Ugotovimo, kateri vitamini za srce obstajajo (v tabletah). Ta zdravila pomagajo ohranjati "motor" s krepitvijo srčne mišice. Pozitivno vplivajo tudi na srčni utrip. Odpravite motnje tako, da pomirite živčni sistem.
Najuporabnejši vitamini za srce v tabletah
Vitaminov in mikroelementov je veliko, a le nekateri od njih pozitivno vplivajo na srčno-žilni sistem. Čeprav je ta seznam precej velik, bi morala biti njihova vsebnost v telesu zadostna za zmanjšanje tveganja za neprijetne bolezni.
- Tiamin, znan tudi kot vitamin B1. Daje tonus srčni mišici, krepi stene krvnih žil, normalizira srčni ritem s spodbujanjem njegovih kontrakcij.
- Rutin ali vitamin P. Pomaga povečati elastičnost in debelino žilnih sten, preprečuje njihovo krhkost, kar zmanjšuje tveganje za njihovo širjenje in pojav težav s krvnim obtokom.
- Askorbinska kislina (vitamin C). Čisti krvne žile od znotraj, raztaplja aterosklerotične plake in preprečuje njihovo nastajanje ter zmanjšuje vsebnost "slabega" holesterola.
- Piridoksin prispeva k normalizaciji presnove, zlasti presnove lipidov (maščob), odstranjuje odvečni holesterol, krepi vlakna srčnega tkiva. Je oblika vitamina B6.
- Vitamin E ali tokoferol. Ima antioksidativne lastnosti, torej odpravlja proste radikale, ki uničujejo zdrave srčne celice in upočasnjuje oksidacijo maščob, podaljšuje mladost in zdravje srčno-žilnega sistema.
- Popolnoma dopolnjuje njegov kompleks linolenske, arahidonske in linolne aminokisline, ki sestavljajo vitamin (pogojno velja za enega) F. Skupaj z vitaminom E preprečujejo nastanek krvnih strdkov s povečanjem žilne prehodnosti in normalizacijo ravniholesterol.
- Koencim Q10, imenovan tudi koencim, ščiti srce pred hitro obrabo, kar pomaga odpraviti težave, kot so hipertenzija, aritmija in srčni napadi.
Ti vitamini za srce so praviloma na voljo v tabletah. Kupite jih lahko v kateri koli lekarni.
Minerali in elementi v sledovih
Minerali in elementi v sledovih so prav tako pomembni za nemoteno delovanje srca in krvnih žil.
- Kalij je eden od dveh najpomembnejših elementov. Z njegovo pomočjo se tvorijo zdrave celice, izravna se raven tlaka, poveča se prevodnost impulzov, ki jih prenašajo živčna vlakna v miokard, zmanjša se gostota krvi, kar preprečuje tveganje za trombozo..
- Naslednji najpomembnejši mineral je magnezij. Normalizira srčni ritem, lajša napade angine pektoris, tahikardijo in aritmijo, znižuje visok krvni tlak, v kombinaciji s kalijem pa krepi in tonira mišice srca in žilnih sten.
- Kalcij v kombinaciji z vitaminom D pomaga vzdrževati normalen srčni ritem in krepi krvne žile.
- S pomočjo fosforja se poveča moč celičnih membran in izboljša se proces prenosa živčnih impulzov v miokard.
- Antioksidanta cink in selen je treba vedno jemati skupaj, le tako se medsebojno dopolnjujeta in krepita ter ustvarjata pravi zid pred vnosom prostih radikalov. Posledično se poveča moč žilnega in srčnega tkiva, produkti razpada lipidov se odstranijo in druge koristne snovi se bolje absorbirajo.
Zakaj jemati vitamine za srce (v tabletah ali v drugi obliki - ni pomembno)? To vprašanje zanima veliko ljudi.
Kako se izogniti težavam s srcem?
Terapevti in kardiologi močno priporočajo, da se držimo zdravega življenjskega sloga in pomagamo srcu in žilam, da dobro opravljajo svoje delo. In tukaj ne morete brez vitaminov in elementov v sledovih, ki pomagajo krepiti in obnavljati srčne mišice in stene krvnih žil.
S hrano se jih je nemogoče nasititi, zato se proizvajajo posebni kompleksi in biološki dodatki za peroralno dajanje. Nekatera so se že uveljavila kot učinkovita zdravila pri preprečevanju in zdravljenju srčnih bolezni. Razmislite o najbolj priljubljenih vitaminih za srce v tabletah. Seznam zdravil je predstavljen spodaj.
Pošlji
Izdelek, ki vsebuje kompleks vitaminov B, kalija, magnezija, naravne izvlečke gingko bilobe, divje vrtnice, izvleček cvetov in plodov gloga. Poleg normalizacije ravni holesterola in krvnega tlaka učinkovito preprečuje srčne napade, izboljšuje stanje krvnih žil, širi njihov lumen.
Odmerjanje za odrasle - 1 kos na dan z obroki. Potek sprejema je najmanj 30 dni. Potrebo po predpisovanju zdravila med nosečnostjo in dojenjem določi zdravnik.
Panangin
Tablete, ki vsebujejo kalij-magnezijev kompleks. Zdravilo se uspešno uporablja za odpravljanje težav,povezane s srčnimi aritmijami. Priporočljivo tudi za ljudi, ki so pogosto pod stresom.
Vzemite 2 tableti 3-krat na dan vsaj en mesec. Vnos med nosečnostjo je dovoljen, vendar mora odmerek prilagoditi zdravnik, ki vodi nosečnost, ali kardiolog. Med dojenjem je priporočljivo prenehati jemati zdravilo.
M-Card
"M-Card" (tablete) - vitamini za srce ali prehransko dopolnilo. Glavni sestavini zdravila sta magnezij in kalij. Indiciran je za pojav aritmije, angine pektoris, tahikardije, živčnega preobremenjenosti. Glede na precej visoko vsebnost teh elementov v sledovih pa je treba prehranska dopolnila jemati le v primerih, ko je njihovo pomanjkanje jasno izraženo ali potrjeno z biokemično preiskavo krvi. Odmerjanje določi zdravnik.
V obdobju gestacije lahko te vitamine za srce v tabletah (pregledi strokovnjakov to potrjujejo) jemljete po posvetu z ginekologom.
Vitrum Cardio
Vsebuje vitamine in mikroelemente, sestavine rastlinskega izvora. Učinkovito preprečuje nastanek ateroskleroze in tromboze, koronarne bolezni srca, uporablja se pri kompleksnem zdravljenju žilnih bolezni, stanj po možganski kapi. Profilaktični odmerek je 3 tablete na dan, vzete s hrano ali po njej. Terapevtski odmerek je treba podvojiti, razen če zdravnik naroči drugače.
Doppelhertz kardio sistem3
Prehransko dopolnilo, povezano z visoko učinkovitimi stimulansi srčno-žilnega sistema. Poveča žilni tonus in mišično moč, pripelje srčne ritme na optimalno frekvenco. Potek sprejema je 1,5-2 meseca, 3 kapsule na dan.
V tabletah niso vsi vitamini za srce. Seznam mamil se nadaljuje.
Centrum Cardio
Fitosteroli, vključeni v prehransko dopolnilo, pomagajo znižati raven holesterola, visok krvni tlak in jih vzdrževati na ustrezni ravni. Zaradi povečanja trdnosti tkiv krvnih žil in srca se zmanjša tveganje za ishemijo, možgansko kap in srčni napad. Jemanje dvakrat na dan, 1 tableta.
Maxi Man
Izvirna sestava, ki vključuje naravne izvlečke gloga, citrusov, listov mete, omogoča z dobrimi rezultati preprečevanje srčnih bolezni. Jemanje ene kapsule na dan je zelo priročno. Po enomesečnem tečaju lahko nadaljujete z jemanjem zdravila.
Cardio Active
Podjetje "Evalar" svoje vitamine "Cardio Active" pozicionira kot odlično zdravilo za stres. Toda po ocenah bodo koristni tudi za izboljšanje kardio sistema zaradi sestave, ki vsebuje izvleček rastline gloga, koencim Q10, kalij-magnezijev kompleks, kobalamin, folno kislino, piridoksin.
Cardio Forte
Srce-vaskularne patologije vedno zahtevajo kompleksno zdravljenje, ki pogosto vključuje zdravilo "Cardio Forte". Izvleček baldrijana, izvleček cimeta in beta-karoten normalizirajo delovanje srca in krvnih žil, zgladijo manifestacije distonije, ki se pojavljajo v ozadju hipertenzije ali patologij srčno-žilnega sistema. Kompleks se lahko uporablja tako za preprečevanje kot za zdravljenje in okrevanje v pooperativnem obdobju. Najmanjši odmerek je 2 kapsuli na dan en mesec in pol. Jemlje se s hrano, po potrebi se lahko odmerek in trajanje tečaja poveča.
Sklep
Pregledali smo najbolj priljubljene vitamine za srce (tablete). Imena teh zdravil so znana mnogim.
Upoštevati je treba, da mora vsa sredstva, vključno z vitamini in prehranskimi dopolnili, predpisati lečeči zdravnik. V tem primeru se morate posvetovati s terapevtom in kardiologom. Njihova imenovanja ne bodo odvisna samo od učinkovitosti določenega zdravila, temveč tudi od zgodovine in drugih podatkov bolnika: starosti, teže, življenjskega sloga, poklica.
Te nianse je nemogoče upoštevati sami, zato bo v najboljšem primeru učinkovitost terapije nizka, v najslabšem primeru je lahko nenadzorovan vnos škodljiv za zdravje, na primer povzroči zastrupitev s presežkom vitaminov ali elementov v sledovih. Še posebej, če gre za vitamine za srce.
V tabletah (seznam dovoljenih zdravil lahko preverite pri zdravniku) je velikovitaminski kompleksi, vendar vsi ne bodo koristni v vsakem primeru. Zaupajte izbiro strokovnjaku. Ostanite zdravi!
