Danes je revmatoidni artritis poznan mnogim ljudem, najbolj žalostno pa je, da te bolezni še nikomur ni uspelo popolnoma pozdraviti. Obstaja le priložnost za vzdrževanje telesa v zadovoljivem stanju. Obstaja tudi mnenje, da lahko za to boleznijo zbolijo samo starejši, dejstvo pa je, da zdravniki beležijo vse več primerov, ko mladi poiščejo pomoč, včasih pa lahko zbolijo novorojeni otroci.
Splošne značilnosti
Vzroki za revmatoidni artritis še vedno niso popolnoma razumljeni. Znanstveniki so predstavili popolnoma drugačne različice, obstajajo tisti, ki verjamejo, da je bolezen podedovana, drugi kažejo, da je morda razvoj artritisa povezan z reakcijo telesa. Preden podrobno spregovorimo o bolezni, ji je vredno dati majhen opis. Revmatoidni artritis je bolezen kostnega in mišičnega sistema, trpijo pa tudi sklepna tkiva. Poškoduje sklepe in v kasnejših fazah postanepoliartritis, ki prizadene že velike sklepe in v naprednih oblikah celo notranje organe.
Ogroženi so lahko tako moški kot ženske, pri čemer starost sploh ne igra nobene vloge, največkrat so to ljudje od 35 do 50 let. Nevarnost bolezni je v tem, da se ne pokaže takoj, se pojavi v začetni fazi, rahla bolečina v sklepih, nato pa mine, čez nekaj časa lahko oseba najde naslednjo, resnejšo stopnjo artritisa.
Vzroki za pojav
Vzroki za revmatoidni artritis niso popolnoma razumljeni, vendar še vedno obstaja več pomembnih domnev zdravnikov o pojavu te zahrbtne bolezni:
- Genski dejavniki igrajo pomembno vlogo pri nastanku bolezni. Na primer, govorimo o virusih, kot so Epstein-Barr, rdečke, mikoplazmoza.
- Nenavadno, vendar se bolezen lahko manifestira, ko oseba doživi hud stres in pride do hormonskih motenj v telesu.
- Znanstveniki so ugotovili še en razlog. Ugotovljeno je bilo, da so tej bolezni izpostavljeni tudi ljudje, ki živijo v neugodnih okoljskih razmerah.
Včasih se odkrijejo drugi vzroki za revmatoidni artritis, vendar so to osamljeni primeri, ki jih ni mogoče vedno odpraviti.
Značilnosti revmatoidnega artritisa
Obstaja nekaj dejstev, ki jih morate vedeti o revmatoidnem artritisu:
- Ta bolezen velja za avtoimunsko bolezen, kar pomeni, da vodi dovnetje sklepov, prizadet je majhen hrustanec na nogah in rokah.
- Bolezen lahko prizadene ne samo odrasle, ampak tudi majhne otroke.
- Zdravniki še vedno ne morejo navesti natančnih razlogov, zakaj se ta bolezen začne razvijati v človeškem telesu.
- Glavna nevarnost je, da je bolezen precej težko prepoznati v zgodnji fazi. V kasnejših fazah nastopijo trajne remisije, ki se izmenjujejo s pogostimi napadi.
- Sklepi so prizadeti simetrično: če je bila prizadeta ena roka, bo bolezen prizadela tudi drugo roko.
- Bolezen se lahko obnaša na različne načine, včasih se lahko razvije zelo hitro, včasih pa počasi.
- Zdravljenje bo učinkovitejše, če revmatoidni artritis ne postane kroničen.
- Redko, a včasih se zgodijo čudeži, ko se bolezen pozdravi.
Kot vidite, znanost ne pozna le vzrokov za revmatoidni artritis. Tudi sledenje razvoja in narave bolezni je precej težko.
Stage bolezni
Strokovnjaki razlikujejo več meril, po katerih je bil artritis razvrščen v stopnje. Podrobno razmislite o vseh štirih fazah poteka bolezni:
- Prva faza je drugačna po tem, da se pojavijo začetni znaki stanjšanja kosti, takšne spremembe lahko vidimo na sliki. Mehka tkiva postanejo debelejša, a če pogledate v vašo roko, oseba s prostim očesom tega morda sploh ne opazi. Nevarno je pri sklepnih prostorihpostanejo ozki, to pomeni, da bolezen začne napredovati. Ta stopnja bolezni lahko traja nedoločen čas, oseba pa je sploh ne bo opazila. Da bi lahko sešteli popolno sliko bolezni, ima revmatoidni artritis po ICD svojo kodo. O tem bomo razpravljali spodaj.
- Druga stopnja vključuje ne samo krhkost kosti. Na njej se bolezen začne lokalizirati okoli sklepov in pride do erozije kosti. Nevarno je, če je prizadeto hrustančno tkivo, saj lahko oseba na tem področju izgubi gibljivost, zaradi tega začnejo mišice atrofirati. Človek v drugi fazi lahko ohrani svojo delovno sposobnost, vendar mu lahko vsakdanje in preproste stvari postanejo breme.
- Sklepi pri revmatoidnem artritisu v tretji fazi so že očitno prizadeti in tega je na sliki težko opaziti. Mišice okoli popolnoma atrofirajo in se začnejo deformirati. Sklepi so gibalno omejeni, zato bolnik praviloma ne more več skrbeti zase, kaj šele opravljati kakršno koli delo.
- Četrta faza je zadnja faza, ko postanejo kršitve vidne tudi s prostim očesom. Z rentgenskimi žarki lahko varno diagnosticirate osteoporozo, medtem ko se razpoke popolnoma zrastejo, sklep je popolnoma deformiran, tkiva pa atrofirana. Na tej stopnji človek ne more več izvajati nobenih dejanj in ga nenehno mučijo bolečine, tudi če so sklepi negibni.
Vse faze revmatoidnega artritisa pri vsaki osebi lahko potekajo drugače, veliko je odvisno od posameznikaorganizem.
simptomi revmatoidnega artritisa
V začetni fazi človek morda ne opazi, da je bolan, a ko bolezen napreduje, lahko razvije številne simptome, ki jih je preprosto nemogoče prezreti. Na samem začetku bolezni lahko bolnik opazi splošno utrujenost, moralno izčrpanost, občutek, da mu nekaj onemogoča prosto gibanje, včasih se pojavijo otekline v rokah in nogah. Poleg tega lahko znaki revmatoidnega artritisa postanejo bolj izraziti:
- Ko bolezen začne napredovati, postanejo bolečine v sklepih ne le očitne, ampak tudi trajne. Bolečina je boleče narave in se poveča po manjšem fizičnem naporu.
- Med spanjem se v sklepih začne nabirati tekočina, zato bodo zjutraj, ko človek vstane, otekli sklepi na nogah in rokah.
- Bolan začne hitro hujšati, trpi zaradi pogostih glavobolov, pri aktivnih gibih se pojavi zasoplost.
- Sčasoma se pojavijo motnje v prebavnem traktu, znaki napihnjenosti in zaprtja.
- Obstajajo respiratorne patologije.
Pomembno je čim prej prepoznati znake revmatoidnega artritisa, saj se lahko v nekaterih primerih bolezen razvije zelo hitro, dodatno je moten krvni obtok.
Kako se postavi diagnoza
Diagnoza bolezni ni težka, za to je vredno opraviti naslednje teste:
- Najprej je podana biokemijska analizakrvi, posebna pozornost je namenjena ravni beljakovin in ESR.
- Predpogoj za diagnozo je fluoroskopski pregled hrustanca. Preučuje se stopnja njegove deformacije in zaraščanje mehkih tkiv.
- Če obstaja sum na revmatoidni artritis, mora diagnoza vključevati preiskavo urina za določitev količine beljakovin in hemoglobina pri bolniku.
- Naredi se popolna analiza dedne nagnjenosti, proučijo se vse prej prejete poškodbe ter nalezljive in virusne bolezni.
Ne smemo pozabiti, da bo pravočasna diagnoza pomagala začeti pravočasno zdravljenje, kar pomeni, da se bomo izognili resnim zapletom, ki ogrožajo človeško življenje in zdravje.
zdravljenje
Ker vzrokov bolezni ni mogoče ugotoviti, vse zaključke sprejmejo zdravniki po popolni diagnozi. Revmatoidni artritis zahteva takojšnje zdravljenje, da se prepreči razvoj bolezni in njen prehod v resnejšo stopnjo. V bistvu vse zdravljenje temelji na odpravljanju neprijetnih simptomov, zaustavitvi deformacije sklepov in ohranjanju le-teh v prihodnje v tem stanju:
- Zdravstveno zdravljenje je predpogoj. Zdravila za revmatoidni artritis predpisuje izključno zdravnik. Praviloma so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila, to vključuje ibuprofen ali diklofenak. Uporabljajo se protirevmatična zdravila.
- V primeru, ko je taka terapija neučinkovita, predpisanoimunosupresivna zdravila, ki so modificirana z beljakovinami, ki blokirajo posamezne dele imunskega sistema, ki povzročajo vnetje. Toda na žalost lahko ta metoda povzroči druge resne bolezni, saj je človeška imunost znatno oslabljena.
- Sodobno zdravljenje revmatoidnega artritisa vključuje tudi vadbeno terapijo, zato se priporoča joga ali plavanje.
- Fizioterapija igra tudi pomembno vlogo pri obnovi mišično-skeletnega sistema. To vključuje elektroforezo in magnetoterapijo.
Ko diagnoza pokaže, da je bolezen posledica neke vrste okužbe, se predpiše antibiotična terapija. Medtem ko zdravnik izbira zdravila, je posebno pozoren na izražanje sklepnega sindroma. Ne smete pričakovati, da boste ozdravljeni v enem tednu, to ni navaden prehlad, ampak bolezen, ki zahteva dolgotrajno in skrbno zdravljenje, izvajanje vseh priporočil specialista, pa tudi stalen pregled. Če se bolezen ne odkrije pravočasno, se lahko to spremeni v resne zaplete, ki vodijo v popolno invalidnost osebe, včasih celo druga stopnja bolezni preprečuje človeku, da bi mirno živel in delal to, kar počne vse svoje življenja, zaradi tega se pojavi depresija, bolezni se začnejo manifestirati na srcu in dihalih.
Zdravljenje z ljudskimi zdravili
Če ima oseba revmatoidni artritis, kliničnih priporočil specialistov ni mogoče prezreti, lahko papomagajte si dodatno in doma, za to obstaja veliko različnih načinov:
- Za zmanjšanje bolečine lahko na boleče mesto položite tople obkladke, ki lahko dodatno povečajo mišični tonus.
- Ko se artritis manifestira v akutni obliki, lahko uporabite prehlad, dovolj je, da ga nanesete na boleče mesto, da se neprijetni simptomi za nekaj časa umirijo.
- Priporočamo tople kopeli z odvarki različnih zelišč, lahko uporabite kamilico, ki deluje protivnetno, ali vrvico.
- Pomemben pogoj, da se znebite bolečin v rokah in nogah, je izboljšanje krvnega obtoka, za to pa je vredno narediti masažo. Za najboljši učinek je priporočljivo uporabljati aromatične izdelke, primerno je na primer ingverjevo olje.
- Pri diagnosticiranju revmatoidnega artritisa prstov mnogi zdravilci uporabljajo posebno mazilo, ki je pripravljeno na osnovi medu in propolisa.
- Če niste alergični na poper, lahko naredite obkladke z rdečo papriko in olivnim oljem.
- Po mnenju mnogih bolnikov jim pri zdravljenju pomaga hirudoterapija. S pomočjo pijavk lahko enostavno izboljšate krvni obtok. Če jih nanesemo na boleča mesta, se lahko zmanjša oteklina in vnetje.
- Za zdravljenje revmatoidnega artritisa alternativno zdravljenje ne izključuje metode na tešče. Z njim lahko iz telesa odstraniš škodljive toksine, zmanjša se odlaganje soli, izgine pa tudi zabuhlost.
- Priporočljivo je piti ananasov sok, prav on slovi po svojem protivnetnem učinku.
- Lahko pripravite posebne koktajle iz korenja ali zelja.
- Za čiščenje telesa je priporočljivo piti laneno olje v količini dveh žlic na dan.
Klinične smernice so seveda obvezne. Revmatoidnega artritisa v nobenem primeru ni mogoče zdraviti izključno z ljudskimi metodami, saj lahko, nasprotno, škoduje telesu. Ne smemo pozabiti, da je zdravljenje z ljudskimi metodami pomožno, ne pa glavno.
Dieta za artritis
V primeru bolezni je priporočljivo upoštevati posebno dieto, da ne bi ponovno obremenjevali že tako oslabljenega telesa.
Kakšno dieto izbrati za bolnika, bo specialist ali lečeči zdravnik lahko priporočil. Najprej se je treba spomniti, da je treba veliko izdelkov preprosto izključiti iz porabe. To so živila, ki povzročajo alergije, nezaželeno je uživanje veliko citrusov, jajčevcev, paradižnikov in celo čistega kravjega mleka. Neželeno je jesti veliko mesa, saj to vpliva tudi na splošno stanje bolnika. Prehrana za revmatoidni artritis vključuje uživanje velike količine rib, zelenjave in sadja. Hkrati lahko te izdelke zaužijemo v neomejenih količinah. Če v celoti sledite prehrani, se bodo zdravila, ki jih je predpisal lečeči zdravnik, veliko bolje absorbirala v telesu, kar pomeni, da bo zdravljenje najučinkovitejše. V nobenem primeru ne uporabljajte začimb, konzervirane hrane in kave, priporočljivo je, da za vedno pozabite na alkohol in kajenje.
Dieta za revmatoidni artritis pomaga ohranjati kondicijo. Dejstvo je, da zaradi zmanjšanja telesne aktivnosti mnogi bolniki začnejo hitro pridobivati na teži, enostavna in nezapletena prehrana pa jo pomaga uravnavati. Vredno je paziti, da bolnik zaužije več živil, ki vsebujejo kalcij, to bo pripomoglo k krepitvi kosti in sklepov. Obstaja veliko mnenj ljudi, obstajajo pa tudi takšna, ki trdijo, da je dieta lahko popolnoma neuporabna, a to še zdaleč ni tako, saj je zdravje kosti neposredno odvisno od prehrane. Hrano je treba jesti v majhnih odmerkih, solate je treba začiniti z lanenim oljem, vrste rib pa mastne. Nekateri bolniki aktivno vadijo surovo prehrano. Odlična možnost za premagovanje revmatoidnega artritisa rok in nog je ta dieta:
- Med tednom vsekakor pojejte pet orehov na dan, lahko pa jih nadomestite z enim kokosom.
- Pijte čim več soka, po možnosti svežega. Odlična možnost bi bili sokovi korenja, zelja in granatnega jabolka.
- Poleti morate jesti več svežih jagod, temne češnje, črni ribez, maline so odlične.
- Zmanjšajte porabo svinjine in govejega mesa, izmenjujete lahko piščanca in ribe, pri čemer ne izbirate rib iz reke, ampak iz morja, z visoko vsebnostjo maščob.
- Med žiti bi bila odlična izbira ajdova in riževa kaša, priporočamo, da krompir spečete ali skuhate.
- Testenine in pekovski izdelkizaželeno je izključiti in uporabiti črni ali siv kruh.
- Priporočljivo je piti kefir, fermentirano mleko in jesti skuto.
Vsak bolnik si lahko iz predlaganih izdelkov ustvari ustrezno prehrano in svojemu telesu olajša boj proti tako resni bolezni, kot je revmatoidni artritis.
preprečevanje
Revmatoidni artritis (po ICD je šifra bolezni M06) je mogoče ustaviti, še lažje pa ga je v celoti preprečiti, pri čemer je dovolj, da upoštevate nekaj preprostih priporočil:
- Najprej morate jesti pravilno, to bo zmanjšalo tveganje za bolezen.
- Nemogoče je izključiti kaljenje iz zgodnjega otroštva: bistveno krepi telo in krepi njegov imunski sistem, zato se učinkovito bori proti okužbam.
- Aktiven in pravilen življenjski slog je 50% človekovega uspeha, dovolj je, da vsako jutro opravi nekaj preprostih telesnih vaj, ki jih priporoča specialist.
- Ne zlorabljajte alkohola in ne kadite ter jemljite zdravila le po navodilih zdravnika.
- Virusnih in nalezljivih bolezni ne jemljite zlahka in jih zdravite z antipiretiki.
Tako preprosta na prvi pogled pravila ne bodo pomagala le, da človek nikoli ne bo vedel, kaj je revmatoidni artritis, ampak tudi v boju proti drugim resnim boleznim.
