Črevesje je pomemben organ, ki pomaga znebiti ostankov hrane. Pri zdravem človeku se to zgodi vsak dan in večkrat. Toda včasih pride do okvar in aktivnost črevesja se začne zmanjševati, občasno se pojavi zaprtje, ki lahko postane kronično. V medicini obstaja celo poseben izraz - "sindrom lenega črevesja".
Takšno patološko stanje je treba popraviti, sicer se lahko kasneje pojavijo različni zapleti, ki lahko povzročijo znatno škodo telesu. Zato bomo poskušali razumeti razloge, zakaj črevesje ne deluje. Kaj storiti v tem primeru?
Kaj je leno črevo?
To je patološko stanje, za katerega je značilno zmanjšanje mišičnega tonusa tega organa. Ti so tisti, ki najprej premaknejo bolus hrane, nato pa blato iz dvanajstnika v danko. Zmanjšanje mišičnega tonusa vodi v dejstvo, da se blato začne odlagatičrevesje, ki se spremeni v kamne.
Če se ne izločajo, se pojavijo različne bolezni, najprej je to zaprtje. Kasneje lahko to privede do zastrupitve telesa, saj se absorpcija tekočine nadaljuje, le z njo začnejo v krvni obtok vstopati škodljive kemične spojine.
Poleg tega dolgotrajno zaprtje prispeva k številnim boleznim, kot so hepatitis, hemoroidi, rak debelega črevesa. Črevesna patologija lahko povzroči enteritis in sekundarno vnetje danke.
Simptomi patologije
Vedeti morate, da se običajno dejanje iztrebljanja zgodi vsak dan največ trikrat. Ko spremenite situacijo ali ste v stresnem stanju, lahko en dan preskočite, a "v veliki meri" morate vsekakor iti vsaj trikrat na teden.
Simptomi "lenega" črevesja se pojavijo na naslednji način:
- zaprtje;
- težina v želodcu;
- izguba apetita;
- občutek napihnjenosti;
- slab zadah;
- suha usta.
Pozni znaki "lenega" črevesja - poslabšanje las, kože in nohtov. Opaziti je suhost, krhkost.
Diagnoza
Za ugotavljanje zdravja črevesja se uporabljajo različne diagnostične metode. Ti vključujejo:
- popolna krvna slika;
- ultrazvok trebušne votline;
- kultura blata za mikrofloro;
- krvni test za ščitnični hormonžleza;
- barijev klistir z rentgenskim žarkom;
- kolonoskopija;
- krvni test za kalcij;
- defekografska študija;
- irigoskopija po potrebi.
Vzroki za patološko stanje
Zelo neprijetno je, če črevesje ne deluje. Kaj storiti v tem primeru? To vprašanje bomo obravnavali pozneje, zdaj pa preidimo na razloge, ki prispevajo k nastanku patološkega stanja črevesja:
- sedeči način življenja, ko pride do zastoja krvi v medeničnih organih;
- uživanje hrane z nizko vsebnostjo vlaknin;
- nepravočasno odvajanje črevesja;
- mehanske ovire, ki preprečujejo normalno gibanje blata: polipi, tumorji, hemoroidi;
- nezadosten vnos tekočine, zaradi česar se odpadni produkti zgostijo in postane težko nadaljevati;
- nosečnost, med katero povečana maternica in hormon progesteron sprostita gladke mišice črevesja;
- uživanje hrane, kot so kolački, klobase, soljene ribe, beli kruh, poliran riž, sir, kuhano mleko, kava in kakav;
- jemanje zdravil, ki vsebujejo magnezij, železo, pa tudi protibolečinskih sredstev in antidepresivov;
- vnetje prebavnega trakta;
- uporaba izdelkov z GSO in drugimi nevarnimi spojinami;
- oslabljena cirkulacija v žilah, ki dovajajo kričrevesje;
- bolezni endokrinega sistema;
- Parkinsonova bolezen;
- popijte kavo ali čaj takoj po jedi.
Metode zdravljenja "lenega" črevesja
Kako omogočiti delovanje črevesja? Po razjasnitvi vzroka takšnega patološkega stanja je predpisano ustrezno zdravljenje. Če je težava slaba črevesna prehodnost na nekem predelu, se ta »zastoj« odpravi. V tem primeru se polipi, hemoroidi, volvulusi in tumorji kirurško odstranijo.
Če bolezen ni nastala iz organskih razlogov ali se je patologija razvila pri otroku, se stanje popravi le s konzervativnim zdravljenjem. V tem primeru je priporočljivo uporabljati ne samo zdravila za črevesje, temveč tudi druge metode, ki jih lahko izvajate sami: masaža, prehrana, gimnastika, korekcija življenjskega sloga. Razmislite jih podrobneje.
Uporaba zdravil
Zdravila za črevesje mu pomagajo, da začne normalno delovati. Zdravnik običajno predpisuje odvajala na osnovi zdravilnih rastlin - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Izvleček sene, ki ga vsebujejo ti pripravki, močno olajša odvajanje črevesja.
Rektalna perist altika je izboljšana z izdelki na osnovi natrijevega pikosulfata. To so pripravki za črevesje, kot so "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" in mnogi drugi. Zaradi njihovega delovanja se črevesne mišice začnejo krčiti, zmanjša pa se tudi absorpcija tekočine.iz živilskih odpadkov.
Teh zdravil ne smete jemati predolgo, ker se črevesje morda ne bo naučilo, kako se izprazniti.
masaža
Če črevesje ne deluje, kaj naj storim? Zdravniki priporočajo izvajanje zdravilne masaže. Če želite to narediti, se ulezite na trdo površino z izravnanimi nogami in začnite masirati trebuh, najprej s toplo in nato s hladno roko, pri čemer izvajajte gibe v smeri urinega kazalca. V tem primeru je potrebno rahlo pritisniti desno stran od pubisa do desnega hipohondrija in levo stran od hipohondrija do dimelj. Skupaj je treba izvesti deset masažnih gibov.
Dieta
Kako normalizirati črevesje? Če želite to narediti, se morate držati naslednje prehrane:
- 30 minut pred obroki je priporočljivo popiti kozarec hladne vode;
- hrano je treba dopolniti z vlakninami ali otrobi, ki so na voljo kot bioaktivni dodatki;
- jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin: poseben kruh, zelenjavo, korenje, žitarice, cvetačo in morske alge, brokoli, koruzo;
- v prehrani mora biti vključeno rozine, suho sadje, suhe slive, fige, kaljena pšenica, oreški, jabolka, pomaranče, med, mlečni izdelki;
- naj bi vsak dan popili dva litra tekočine, nič manj;
- Strogo je prepovedano jesti kislice, žilavo meso, kakav, ovojne žitarice, sluzaste juhe, jedi iz moke, čokolado, rafinirano maslo.
gimnastika
Kako omogočiti delovanje črevesja? Izvajate lahko posebnegimnastika. Če želite to narediti, ležite na hrbtu, upognite noge v kolenih, z desno roko pa morate s krožnimi gibi masirati trebuh v smeri urinega kazalca.
Prav tako v ležečem položaju globoko vdihnite. Zadržite dih, nekaj sekund potegnite trebuh, nato se sprostite.
Lahko črpate stiskalnico, dihate s trebuhom in naredite pet počepov, ne da bi odmaknili pete od tal.
popravek življenjskega sloga
Da bi se črevesje normaliziralo, morate spremeniti svoj življenjski slog. Če želite to narediti, je priporočljivo čim več hoditi, zlasti zjutraj, da začnete igrati dostopne športe (razen dama in šaha). Hrano morate tudi temeljito prežvečiti in pravočasno izprazniti črevesje.
klistir
Kronična zaprtost škoduje človeškemu telesu, »leno« črevesje pa naj bi čim hitreje delovalo normalno. Kaj to zahteva? Mnogi začnejo delati klistir, vendar se je treba spomniti, da izpere vso koristno črevesno mikrofloro, kar še poslabša njegovo delo. Zato, če ga morate še vedno uporabljati, morate s posebnimi orodji napolniti ravnovesje koristnih mikroorganizmov. Kateri? Razmislite še naprej.
Preparati za obnovo mikroflore
Če se zaradi izpostavljenosti zdravilu poruši ravnovesje koristnih mikroorganizmov v črevesju, pride do disbakterioze. Zato je treba obnoviti mikrofloro. Za to obstaja veliko število zdravil, ki so razdeljena v tri skupine:
- vsebuje probiotikežive kulture mikroorganizmov;
- prebiotiki, ki pospešujejo rast in razmnoževanje koristnih bakterij;
- sinbiotiki, ki vsebujejo žive bakterije.
Obnova mikroflore s temi sredstvi je precej učinkovita in nimajo stranskih učinkov. Najpogostejši med njimi so Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Ljudski načini za ravnanje z "lenim" črevesjem
Za normalno delovanje črevesja lahko uporabite tradicionalno medicino. Spodaj so najbolj priljubljene metode.
Zjutraj na prazen želodec spijte 1 čajno žličko. rastlinsko olje, najbolje olivno. Če to ni mogoče, ga lahko nadomestite z ohrovtovo kumarico.
Tradicionalno zdravljenje črevesja vključuje uporabo lanenih semen, ki delujejo kot odvajalo. Za pripravo decokcije 1 žlica. l. semena prelijemo s kozarcem vrele vode in infundiramo pet ur, tekočino pa morate piti tik pred spanjem. Semena je treba jesti. Rezultat ne bo dolgo čakal.
Delovanje črevesja lahko normalizirate s pomočjo zelene solate-"mehče". Vsebuje naslednje sestavine: zelje, korenje, pesa, naribano in zeleno na pecljih. Ne smemo ga polniti z oljem, prav tako ga ne smemo soliti. Če je kislost osebe zmanjšana ali nič, potem solati dodamo kislo zelje. Uporabljate ga lahko brez omejitev.
Za zdravljenje črevesja lahko uporabite tozdravilna rastlina, kot je aloja. Vzeti je treba 1-2 lista, očistiti stranske bodice, oprati in sesekljati. Nato 300 g medu segrejemo v stekleni posodi do tekočega stanja, dodamo aloe in infundiramo en dan. Dobljeno zmes je treba zaužiti toplo zjutraj eno uro pred obroki.
Črevesna kirurgija
Če je ta organ neprehoden in mu nobene konzervativne metode ne pomagajo normalizirati njegovega dela, se zdravniki zatečejo k kirurškemu posegu. Operacija črevesja pomaga odstraniti oviro, ki preprečuje prehod blata. Če se operacija izvede na tankem črevesu, se običajno izvede resekcija, ki pomaga popolnoma obnoviti prehodnost. Vsi segmenti črevesja z odmrlim tkivom se običajno popolnoma odstranijo.
Sklep
Veliko ljudi trpi za kroničnim zaprtjem, ki se pojavi zaradi črevesne obstrukcije. K temu prispevajo številni dejavniki. Če črevesje ne deluje, kaj naj storim? Za to obstajajo konzervativne in kirurške metode zdravljenja. Nujno je treba sprejeti ukrepe za zagotovitev, da to telo ponovno vzpostavi normalno delo, sicer lahko kronično zaprtje povzroči najbolj žalostne posledice.
