Če moški ne hodijo radi k zdravniku, to sploh ne pomeni, da nimajo zdravstvenih težav. Za večino od njih je ena glavnih težav v življenju ohranjanje moške moči do starosti. Glede na današnje okoljske razmere, nezdrav življenjski slog, lahko z gotovostjo rečemo, da je zdravje moških ogroženo. Poskušali bomo ugotoviti razloge in načine, kako ga obnoviti.
Koncept moške moči
Izraz "moška moč" ne pomeni fizičnih zmožnosti moških, temveč predvsem spolno moč, ki je odvisna od številnih dejavnikov in predvsem od stanja genitourinarskega sistema.
Pri moških vključuje zunanje genitalije in notranje, načeloma enake kot pri ženskah. Bolezni na tem področju je lahko veliko, le da, žal, ob manjših težavah bolniki ne hitijo k zdravniku v upanju na čudežno samoozdravitev.
Vendar se običajno zgodi ravno nasprotno, majhne težave povzročijo velike, če se nanje ne posvetiš pravočasno.
S čimvezana moška moč?
Zmožnost odličnega moškega zdravja je povezana z nivojem testosterona in androgenov, ki nastajajo v modih. Ta kakovost je povezana tudi s proizvodnjo in zorenjem semenčic, semenske tekočine in z delom venskega žilnega refleksa, ki je med seboj povezan s podkortikalnimi centri hrbtenjače.
Pomembna je tudi nevrohumoralna regulacija, ki jo izvajata hipofiza in hipotalamus.
Dejavnikov, ki bi motili delovanje moškega telesa, obstaja veliko, pred njimi pa niso imuni niti mladi fantje. O tem priča starostna sestava vrste pred urologom.
Moška moč se lahko postopoma zmanjšuje in obstajajo primeri njene ostre izgube.
Vzroki, ki vplivajo na zdravje moških
Trenutno mnogi predstavniki močnejšega spola trpijo zaradi zmanjšanja moči. Če se želite spopasti s to težavo, morate ugotoviti njene vzroke.
Slabitev moške moči je lahko posledica:
- psihološki razlogi, kot so stres, depresija;
- fiziološke težave v telesu.
Upoštevamo tudi, da je zmanjšanje moči lahko začasno in trajno.
Glavni razlogi, ki negativno vplivajo na zdravje moških, so naslednji:
- Vpliv starosti. Vsak moški po 50 letih ima naravno zmanjšanje proizvodnje moškega hormona in brez tega ni treba govoriti o nobeni moči.
- Zloraba snovizmanjšati potenco. Sem spadajo tobak, alkohol in droge.
- Srčna bolezen.
- Hipertenzija.
- Diabetes mellitus.
- Uživanje določenih skupin mamil.
- Bolezni živčnega sistema.
- Vpliv stresa, ki v našem času še zdaleč ni nenavaden, tudi za moške.
- Nizka telesna aktivnost. Dolgotrajno sedenje v pisarni za računalnikom, doma gledanje televizije poslabša prekrvavitev v medeničnem predelu in s tem zmanjša potenco.
- Pogosto pomanjkanje spanja. Telo nima časa obnoviti svoje moči, kar vodi do zmanjšanja proizvodnje testosterona.
- Bolezni urogenitalnega sistema, ki se jih moškim ne mudi zdraviti.
- Napačna prehrana. Pomanjkanje beljakovin, maščob ali ogljikovih hidratov vpliva na delovanje celotnega organizma.
- Psihološki razlogi, ki so lahko povezani z neuspešnim spolnim odnosom, strahovi, povezani s spolno sfero.
Lahko pridemo do zaključka, da bo moška moč za upad ali popolnoma izginila našla veliko razlogov.
vrhunec
Opazili smo že, da se s starostjo količina proizvedenega testosterona zmanjšuje. In postavlja se vprašanje: "Zakaj?". Odgovor je preprost: v krvi se začne proizvajati beljakovina, ki veže spolne hormone, kar vodi do zmanjšanja njihovega števila. To stanje v medicini imenujemo starostni hipogonadizem, v popularnih krogih pa ima drugo ime - moška menopavza.
Manifestacije imajo veliko skupnega ztakšno stanje pri ženskah. Moški občutijo val vročine, poveča se razdražljivost, pojavi se nespečnost, bolečine v srcu in spolna želja se zmanjša.
Prepoznavanje nizkega testosterona pri moških je precej preprosto. Če so na pasu znatne maščobne obloge, so mlečne žleze povečane, lasje na obrazu šibko rastejo, potem to kaže na zmanjšanje testosterona.
Na kliniki se lahko vedno testirate na vsebnost tega hormona, da se prepričate, ali so vaši sumi pravilni.
Zdravljenje za zmanjšanje moške moškosti
Spolno zdravje je skoraj za vsakega moškega na prvem mestu. Toda na žalost se zdaj vse več predstavnikov močnejšega spola lahko pritožuje nad težavami na tem področju.
Obnovitev moške moči se lahko izvede na več načinov.
- Zdravljenje z drogami. Tu lahko zdravila razdelimo v dve skupini: zdravila in zdravila naravnega izvora.
- tradicionalna medicina.
- Seje psihoterapije.
Pred predpisom zdravljenja mora zdravnik ugotoviti razlog za zmanjšanje moške moči, zato samozdravljenje v tej zadevi ni izhod.
Farmacevtski pripravki za zdravljenje impotence
Trenutno lahko v lekarniških kioskih na policah najdete veliko zdravil, ki so namenjena povečanju moči. Kakšne so njihove prednosti:
- Uživanje tablet poveča spolno željo in trajanje spolnega odnosa.
- Sprejem se lahko izvede včas, ki vam ustreza.
- Pozitivni učinek traja dovolj dolgo.
- Zdravila za moško moč ne povzročajo odvisnosti, zato imajo učinek tudi pri dolgotrajni uporabi.
- Najbolj znana zdravila so: Viagra, Levitra, Cialis. Uporabljajo se lahko ne le za povečanje moči, ampak tudi za zdravljenje erektilne disfunkcije.
Kljub številnim prednostim se je treba o vnosu in izbiri zdravila dogovoriti z lečečim zdravnikom, ki bo predpisal potreben odmerek in trajanje terapije.
Obstajajo kontraindikacije za uporabo teh zdravil. Posebno previdni morajo biti bolniki s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo. Ne pozabite jih uskladiti z drugimi zdravili, če jih jemljete.
Skoraj vse naštete tablete za moč moških imajo podoben mehanizem delovanja, vendar se razlikujejo po učinkovini in trajanju delovanja.
Naravni pripravki
Za zdravljenje in uravnavanje spolne funkcije pri moških se uporabljajo tudi naravni pripravki. Razdeljeni so v dve skupini. Prva vključuje tiste, za katere je potreben sprejem na tečaj. Druga skupina vsebuje zdravila za enkratno uporabo.
Naravna zdravila za moško moč lahko izboljšajo splošno stanje telesa, zato se tudi moč spremeni v pozitivno smer.
Ta zdravila najpogosteje vključujejo naslednje sestavine:
- korenina ginsenga. Krepi celotno telo, deluje pomlajevalno.
- morski konjiček. Precej priljubljen v državah vzhoda, v kombinaciji z ginsengom povečuje spolno vzdržljivost, libido.
- Tea kopeck ali drugo ime za "rdečo korenino". Pozitivno vpliva na bolezni genitalij, lahko obnovi in poveča moško moč.
- Jelenje rogovje se v ljudski medicini uporablja že več kot 2000 let. Deluje pomlajevalno in spodbuja spolno aktivnost.
- Izvleček pritlikave palme pozitivno vpliva na celoten hormonski sistem.
- Ingver spodbuja proizvodnjo testosterona.
Med zeliščnimi pripravki so najbolj priljubljeni:
- "Laveron". Proizvedeno v obliki tablet. Je nestrupen in ne povzroča odvisnosti za telo. Sprejem je treba opraviti eno uro pred bližino.
- "Orgazeks" v obliki kapsul. Poveča privlačnost in moč. Varno za telo, združljivo tudi z alkoholom.
- "Ogoplex" se običajno priporoča za tečajno uporabo kot profilakso za prostatitis, adenom.
- "Sealex Forte" - kapsule za tečajno zdravljenje.
- "Vuka-Vuka" v tabletah se lahko uporablja kot enkratni in tečaji.
To niso edina zdravila za moško moč, zdaj jih je ogromno. Priporočljivo je, da se o terminu pogovorite s svojim zdravnikom.
Izdelki za moško moč
V postelji se lahko počutite samozavestno, ne samo z jemanjem zdravil. Čebodite pozorni na svojo prehrano, stanje je povsem mogoče spremeniti na bolje.
Če se želite počutiti vedno na vrhu, morate dodati izdelke za moško moč, ki vključujejo:
- Oreški.
- Oljčno olje.
- Avokado.
- Ostrige. Če to ni mogoče, jih lahko enostavno zamenjate s čokolado, raki in ribami.
- Ovseni kosmiči.
- kozje mleko.
- Čebula in česen.
- Rženi kruh.
- Sveža zelenjava in sadje, zlasti maline in jagode.
Upoštevati pa je treba, da če je prehrana pravilna, sicer pa življenjski slog pušča veliko želenega, obstajajo kronične bolezni genitalnega področja, potem se bo moč, moška moč postopoma zmanjšala. Samo prehrana ne bo rešila težave.
Vitamini in moška moč
Obroki naj bodo pri moških ne le raznoliki, ampak tudi vsebovati potrebne vitamine. Za moško moč, pa tudi za izboljšanje stanja celotnega organizma, imajo pomembno vlogo naslednji vitamini:
- Vitamin E. Pomemben je ne samo za moške, ampak tudi za ženske, da je v delovanju genitourinarnega sistema vse normalno. Ščiti spermo pred uničenjem. Če ga primanjkuje, potem tudi polnopravni spermatozoidi nimajo možnosti, da bi se združili z jajcem. Največ tega vitamina najdemo v semenih, rastlinskem olju, pšeničnih kalčkih.
- Vitamin C. Znan kot odličen imunski zaščitnik. Poleg tega ščiti genetske informacije zarodnih celic. Zada bi se izognili njegovemu pomanjkanju, morate redno jesti sadje, zlasti agrume, zelje, papriko.
- Vitamin A. Odgovoren je za kožo, zato je stanje zunanje lupine penisa odvisno od njegove vsebnosti.
Če vseh teh vitaminov v prehrani nenehno primanjkuje, bo zdravljenje z zdravili dalo kratkoročni učinek.
Ljudska zdravila za povečanje moške moči
Če ste začeli opažati, da moška moč ni več enaka, vam lahko pri reševanju tega problema pomagajo tudi ljudska zdravila. Tukaj je nekaj receptov, ki jih lahko uporabite doma.
- Pripravite mešanico 500 gramov medu, enake količine listov aloje in rdečega vina jakosti 16-17 stopinj. Mešanico pustite v temnem prostoru 5 dni, nato precedite in vzemite 1 čajno žličko v prvem tednu. 3-krat na dan eno uro pred obroki. V drugem tednu se lahko odmerek poveča na žlico. Takšen balzam je treba jemati mesec dni, po tedenskem premoru pa ponoviti.
- Pasternak odlikuje sposobnost povečanja moške moči, zato je koristno uporabiti korenine in liste te rastline. Lahko jih dodate solati in jeste sveže.
- Korenčkov sok z medom bo pomagal pri moški impotenci. Te komponente je treba mešati v razmerju 1: 1. Lahko vzamete 50 gramov 3-krat na dan.
- Če vzamete 20 gramov suhe plužnice in prelijete s 500 ml vrele vode, nato pa jo segrevate v vodni kopeli 15 minut in pustite 40 minut, boste dobili odvarek, ki je dober.pomaga pri impotenci. Vzemite ga po pol kozarca 2-krat na dan 30 minut pred obroki.
- Uživanje pšeničnih kalčkov lahko vpliva tudi na spremembo. Vsebujejo veliko vitaminov B, askorbinske kisline, ki ne morejo le pozitivno vplivati na splošno stanje moškega zdravja.
Morda se bo po takem zdravljenju moška moč povrnila, pri tem naj bi pomagala ljudska zdravila.
vaja
Za ohranjanje ali povrnitev moškega zdravja je zelo pomembno voditi aktiven življenjski slog. Izkazalo se je, da obstajajo posebne vaje, ki bodo pozitivno vplivale na moško moč. Tukaj je nekaj izmed njih:
- Hoja z visokimi koleni, naj bodo čim bližje trebuhu.
- Vaja "Most". Leži na hrbtu, kolena v napol upognjenem položaju, stopala počivajo na tleh, roke pa iztegnjene vzdolž telesa. Treba je dvigniti medenico, medtem ko se mora hrbet popolnoma dotikati tal. Nato morate vstati in teči na mestu, hkrati pa naj se od tal odlepijo le pete. To vajo ni enostavno narediti, je pa zelo učinkovita.
- Sedite na stolu in naredite krožne gibe z medenico. Pomembno je, da dihate v želodec in pri izdihu močno potegnite anus. Naredite 2-3 sklope po 6-10 ponovitev.
Tudi če ne izvajate teh vaj, ampak se ukvarjate s športom, hodite v telovadnico, bodo koristi za zdravje oprijemljive.
Masaža in fizioterapija proti impotenci
Ena od netradicionalnih metod zdravljenja izgube ali oslabitve moške moči je akupresurasporočilo. Izvajati ga mora le specialist. Potek terapije je 10-12 sej, učinek je odvisen od resnosti težave.
Če govorimo o fizioterapiji, se za obnovitev moške moči uporabljajo naslednje metode:
- Lasersko zdravljenje.
- magnetoterapija.
Zaradi takšnih postopkov se izboljša prekrvavitev, normalizira se limfni pretok, opazi se protivnetni učinek, zmanjša se otekanje prostate.
V kombinaciji z zdravljenjem lahko te metode dajo dobre rezultate.
Preprečevanje težav
Tudi v našem času obstaja priložnost, da preprečimo izgubo moške moči ali njeno oslabitev. Če želite to narediti, upoštevajte preprosta priporočila:
- Če obstaja odvečna teža, je zaželeno, da se je znebite.
- Opustite slabe navade, ki negativno vplivajo ne le na potenco, ampak tudi na splošno stanje telesa kot celote.
- Ostanite zdravi.
- Nadzor sladkorja in krvnega tlaka.
- Vadite vsaj pol ure na dan.
- Dobro spi.
- Če so na tem področju težave, se ne bodite sramežljivi z obiskom zdravnika. Prej ko to storite, večja je verjetnost, da se boste do starosti počutili kot pravi moški.
To so tako preprosta priporočila, za nekatere pa so skoraj nemogoča, če ni volje in želje, da bi nekaj korenito spremenili v svojem življenju. Najlažji način je odpisati težave na slabo ekologijo,"kemija" v hrani, delovna obremenitev, kot da bi svoje zdravje jemali bolj odgovorno.
