Visok krvni tlak se imenuje hipertenzija. Hipertenzija je ena od oblik te bolezni. To je najpogostejša patologija srčno-žilnega sistema. Za visok krvni tlak se šteje raven, ki presega 140 do 90. To stanje vodi do negativnih posledic za notranje organe.
Visok krvni tlak (BP): koncept
Je primarno in sekundarno. Slednje je simptom obstoječe patologije. Ko se bolezen pojavi, se opazijo spremembe v delovanju notranjih organov. Tudi v primeru rahlega zvišanja tlaka se močno poveča tveganje za možgansko kap, srčni infarkt in odpoved ledvic.
BP se meri z dvema vrednostma:
- sistolični (zgornji) - zabeležen med krčenjem srca (sistola);
- spodnji (diastolični) - med sprostitvijo srca (diastola).
Merjenje se izvede v mm Hg. Art., vendar običajno napisano s poševnico. Značilno je zvišanje krvnega tlakatlak je hkrati zabeležen v zgornjem in spodnjem indikatorju. Včasih lahko pride do izoliranega dviga. BP je zjutraj in popoldan pogosto višji kot ponoči.
pogosti vzroki
Primarna hipertenzija je najpogostejša. Njena etiologija ostaja nejasna. Menijo, da so vzroki za visok krvni tlak spremembe v srcu in žilah kot posledica dednih dejavnikov. Povečanje tlaka lahko opazimo pri boleznih naslednjih organov:
- jetra;
- ščitnica;
- nadledvičnice;
- ledvice.
Poleg tega lahko drugi dejavniki prispevajo k zvišanju krvnega tlaka:
- genetska predispozicija;
- stres;
- učinek "belega plašča" (BP naraste samo ob pogledu na ljudi v belih haljah - v drugih situacijah so kazalniki v normalnem območju);
- sedeči življenjski slog;
- kajenje;
- prekomerna teža;
- prisotnost velike količine soli v prehrani.
Pri patologijah nadledvičnih žlez, ki proizvajajo aldosteron, ki spada med hormone, ki uravnavajo krvni tlak, postane visok krvni tlak norma. Zvišanje krvnega tlaka je lahko tudi posledica jemanja zdravil, ki imajo ustrezen stranski učinek.
Ti vključujejo:
- tonične tinkture nekaterih zdravilnih rastlin;
- glicerinska kislina;
- kortizon;
- določeni antipiretiki;
- vazokonstriktorske kapljice proti prehladu;
- kontraceptivi.
Vzroki povečanega spodnjega tlaka
Kot smo že omenili, obstajata dve obliki AD. Vzroki za zvišanje nižjega krvnega tlaka so naslednji:
- spol in starost - bolezen se hitro pomladi, vendar se domneva, da so ljudje, starejši od 55 (ženske) in 45 (moški) let, bolj ogroženi;
- etnična pripadnost in rasa - temnopolti ljudje pogosto trpijo za hipertenzijo;
- dednost;
- debelost;
- fizični in duševni napor;
- kajenje;
- uživanje preveč soli;
- različne bolezni;
- droge.
Kot vidite, vzroki za visok nižji krvni tlak sovpadajo z dejavniki, ki negativno vplivajo na zdravje na splošno. Slednje vodi do odpovedi ledvic.
Simptomi
Na začetni stopnji bolezni oseba morda ne čuti znakov diastolične ali sistolične oblike. Simptomi visokega krvnega tlaka so naslednji:
- hiter srčni utrip;
- nočne bolečine v predelu srca;
- vrtoglavica;
- tinitus;
- prisotnost "muh" pred očmi;
- razdražljivost;
- slabe sanje;
- glavobol.
Zadnji znak je najbolj značilen za hipertenzijo. Če je visok krvni tlak povišan, jekaže, da so arteriole in arterije zožene. Tako je prizadeto srce, kar lahko privede do angine pektoris, bolezni koronarnih arterij, miokardnega infarkta, okvare spomina in kapi. Arterijska hipertenzija prizadene notranje organe, kar ima za posledico naslednje simptome:
- možgani - slabost, bruhanje, omotica, pojav "muh" pred očmi;
- srce - palpitacije, bolečina na mestu organa, kratka sapa;
- ledvice - pogosto nočno uriniranje;
- periferne žile - močno hlajenje rok in stopal, občasna klavdikacija, bolečine pri hoji v teletih;
- Plovila fundusa - videz "muh", okvara vida.
Splošna načela zdravljenja
Če je krvni tlak povišan, zdravljenje temelji na vzrokih, ki so ga povzročili. Poleg tega je treba upoštevati naslednje dejavnike:
- prisotnost spremljajočih bolezni;
- stopnja poškodbe organov, ki delujejo kot "tarče";
- faza patologije.
Primarne hipertenzije ni mogoče popolnoma pozdraviti. Vendar ga je treba nenehno spremljati. Zdravljenje visokega krvnega tlaka se začne s preventivnimi ukrepi:
- opustitev slabih navad;
- zdrava prehrana z zmanjšanim vnosom soli;
- vrnitev telesne teže v normalno stanje;
- zmerna telesna aktivnost.
Splošna terapija z zdravili
BTrenutno je bilo razvitih ogromno zdravil za zniževanje krvnega tlaka. Hkrati ni treba računati na dejstvo, da bodo vsi ustrezali kateri koli osebi. Njihov sprejem je individualen, mora ga izbrati lečeči zdravnik. Treba je izbrati tiste, ki imajo najmanj stranskih učinkov. Prav tako predpisana zdravila na seznamu kontraindikacij ne smejo vsebovati točke o zvišanju krvnega tlaka.
Visoki krvni tlak se zdravi z naslednjimi skupinami zdravil:
- Agonisti imidazolinskih receptorjev.
- blokatorji receptorjev angiotenzina II.
- Kalcijevi antagonisti - običajno jih predpisujejo bolnikom z angino pektoris, aritmijo in starejšim.
- Adrenergični blokatorji - blokirajo delovanje živčnega sistema, zaradi česar se kot posledica izkušenega stresa razvije visok krvni tlak. Predpisujejo jih mladim, ki imajo tahikardijo, angino pektoris, migrene, bolnikom, ki so imeli srčni napad.
- zaviralci ACE - zmanjšajo pritisk z razširitvijo arterij. Predpisani so za poškodbe ledvic med potekom sladkorne bolezni, srčnega popuščanja, bolezni ledvic.
- Diuretiki - odstranijo sol in vodo iz telesa, kar vodi do vazodilatacije in posledično do znižanja krvnega tlaka. Negativna posledica je, da se kalij izpere, zato morate jemati zdravila, ki ga vsebujejo. Uporablja se pri starejših bolnikih s srčno in ledvično odpovedjo.
Lahko je drugačenvzroki za visok krvni tlak. In zdravljenje v tem primeru ni namenjeno odpravi enega od njih, ampak se izvaja na kompleksen način. V zmanjšanih odmerkih je mogoče uporabiti več zdravil.
Zdravljenje simptomatske hipertenzije mora temeljiti na zdravljenju bolezni, ki jo je povzročila. V tem primeru se lahko uporabljajo tako terapevtske kot kirurške metode. Slednji se uporabljajo, ko je arterija, ki vodi do ledvice, zožena ali ob prisotnosti tumorjev. Maligna hipertenzija zahteva takojšnje zdravljenje. Z njim pride do vztrajnega dviga krvnega tlaka nad 220/130. Obstajajo različne lezije fundusa, srca, možganov, ledvic. V prvih dveh dneh se krvni tlak zniža za 1/3 z intravenskim dajanjem zdravil (Diazoksid, Nitroglicerin, Nitroprusid in drugi). Znižanje se izvaja na krvni tlak, ki ni nižji od 170/100, da se prepreči poslabšanje notranjih organov. Nadaljnji upad se pojavi v nekaj tednih.
Zdravljenje z zdravili za povišan nižji krvni tlak
V bistvu se spodnji in zgornji tlak povečujeta sinhrono, včasih pa obstaja vzorec, ko se povečata posamezno. V nadaljevanju obravnavamo primer, ko je treba znižati povišan spodnji krvni tlak brez znižanja zgornjega. Ne smemo pozabiti, da zdravljenje z zdravili predpisuje zdravnik. Spodnji seznam je na voljo samo v informativne namene. Če je nižji krvni tlak povišan, se uporabljajo naslednja zdravila:
- kalcijevi antagonisti: amplodipin, cinarizin;
- beta-blokatorji: "Nebivator";
- diuretiki: furosemid;
- zaviralci ACE: Quinapril, Zofenapril;
- blokatorji angiotenzinskih receptorjev: Candesartan, Bloktran.
fizična vadba
Telesna vzgoja bo znižala krvni tlak na normalno raven in ga dolgo časa vzdrževala v danem območju. Program vadbe pa se mora nujno dogovoriti z lečečim zdravnikom.
Naslednji športi so koristni za zniževanje krvnega tlaka:
- tekmovalna hoja;
- plavanje;
- tekanje;
- kolesarjenje.
Za uspešen boj proti visokemu krvnemu tlaku morate več časa preživeti na prostem in se ukvarjati s telesno dejavnostjo. Spodaj je nekaj vaj kompleksa terapevtske gimnastike:
- Iz ležečega položaja se potegnejo navzgor, dvignejo roke navzgor, jih položijo za glavo - vdih, vrnitev v začetni položaj - izdih. To naredite 5-krat.
- Stojte obrnjeni proti steni s podprtimi rokami, nagnite se naprej in delajte gibe, podobne hoji, prste držite na tleh.
- Ko ste na stolu, dvignite ramena in spustite roke. V predelu ramenskega obroča se izvajajo krožni gibi, nato pa se ramena spustijo. Število ponovitev je enako kot pri prvi vaji.
Načini znižanja diastoličnega tlaka
Razširitev krvnih žil lahko sčasoma povzroči poškodbe njihovih sten. Torejsi je treba prizadevati za normalizacijo dela srčne mišice. Če je nižji krvni tlak povišan, se stabilizacija brez škode za telo izvede na naslednje načine:
- izogibajte se konfliktom, saj povzročajo živčnost, ki vodi do zvišanja krvnega tlaka;
- vadbena terapija;
- spanje mora biti vsaj 6-8 ur;
- opustitev slabih navad;
- med delom si morate vzeti odmore za lahko vadbo;
- zmanjšajte vnos soli na 5 g na dan;
- izogibajte se sladkorju, če je mogoče, in ga nadomestite z medom;
- prehrani dodajte fermentirano mleko ter izdelke iz sadja in zelenjave, kuhajte na pari, zavrzite nezdravo hrano, vključno s prekajeno, ocvrto in konzervirano hrano.
Ljudska zdravila
Uporabljajo se lahko v kombinaciji z zdravljenjem. Obstaja veliko receptov za znižanje krvnega tlaka. Ti vključujejo:
- dnevna jutranja uporaba predhodno zdrobljenega stroka česna, spranega z vodo in jabolčnim kisom (1 žlička na 1/3 skodelice);
- odvarek krompirjevih olupkov, kuhan v vreli vodi približno 10 minut, zaužijemo 2 žlici. l. 4-krat na dan;
- jagode iz jagod, črnega ribeza, medenih nožev;
- brusnice, pretlačene s sladkorjem - 1 žlica trikrat na dan;
- sok aloe (3 kapljice na 1 čajno žličko) - vzamete vsak dan na prazen želodec;
- pred obroki trikrat na dan zaužijte 1 žlico. l. korenčkov sok za en mesec;
- v istem načinu vzemite 2 žlici. l.med, dodan soku pese.
Povišan nižji krvni tlak se zmanjša z uporabo ne le teh metod, ampak tudi glede na uporabo:
- decoction iz borovih storžev;
- laneno seme;
- čebula;
- kombucha;
- lubenica;
- kapi;
- zlati brki;
- limona.
Pri zdravljenju visokega nižjega krvnega tlaka lahko jemljemo čaje iz matice, gloga in baldrijana za zmanjšanje živčne razdražljivosti. To vrsto krvnega tlaka znižuje tudi mešanica suhih marelic, orehov, medu, rozin, začinjena z limoninim sokom. V tem primeru se vse sestavine vzamejo v enakih količinah. Vzemite zjutraj pred obroki, 1 žlica. l. Če je pritisk posledica motenj v delovanju ledvic, se uporabljajo diuretična zelišča:
- origano;
- žajbelj;
- šentjanževka.
Vzamejo 1 žlico. l., dodajanje k materinici. Vse premešamo, vlijemo 0,5 l vrele vode, po ohladitvi vzamemo 100 ml zjutraj en mesec. Za pomiritev živčnega sistema lahko poleg zgoraj naštetih zelišč uporabite modro cianozo. Arnika, astragalus, pastirska torbica, aronija, žutika se uporabljajo za uravnavanje žilnega tonusa.
Odličen kot diuretik:
- viseča breza;
- ledvični čaj;
- koper;
- dliž.
Dobro pomaga pri hipertenziji poparek in odvar iz gloga. Pri znižanju krvnega tlaka pomaga tudi naslednji recept: 1 žlica. l. mokaiz koruze prelijemo s kozarcem vroče vode in pustimo stati čez noč, nato pa zjutraj zaužijemo brez mešanja. Tinkturo je treba uporabljati, dokler tlak ni popolnoma normalen.
Zdravljenje nosečnic
V tretjem trimesečju lahko pri nekaterih ženskah, ki pričakujejo otroka, pride do eklampsije, ki je huda oblika toksikoze z visokim krvnim tlakom, ki je nevarna tako za mater kot za nerojenega otroka. V tem primeru je osnova zdravljenja znižanje krvnega tlaka (nižanje) na raven 105 mm z namenom preprečevanja možganske krvavitve. Če ima nosečnica blago ali zmerno hipertenzijo, se zdravljenje z zdravili običajno ne uporablja. Postopoma ga zmanjšajte na raven 140/80. Če je nemogoče ozdraviti brez uporabe zdravil, se uporabljajo zaviralci kalcijevih kanalčkov, pa tudi zaviralci beta, kot najvarnejši. Hkrati se nosečnicam ne smejo predpisovati zdravila iz naslednjih skupin:
- blokatorji angiotenzinskih receptorjev;
- zaviralci ACE;
- diuretiki.
Prve lahko privedejo do smrti ploda, slednje oslabijo pretok krvi v maternico, povzročijo koronarno bolezen, ledvično disfunkcijo pri otroku v razvoju. Spet drugi znižujejo celotno kapaciteto krvi in poslabšajo njen pretok v posteljico, kar negativno vpliva na rast ploda.
Za zaključek
Članek je obravnaval vprašanja, zakaj je krvni tlak povišan, kako odpraviti ta negativni pojav, kako zdraviti nižje povišan krvni tlak in splošne metode zdravljenja. Tudiupoštevali so simptome bolezni. Če se ne zdravi, se poveča tveganje za miokardni infarkt, odpoved srca in ledvic ter možgansko kap. Posebno pozornost je treba nameniti zdravljenju maligne hipertenzije, ki se v enem letu brez ustrezne terapije v 95 % primerov konča s smrtjo bolnika. Zdravljenje je lahko z zdravili. Upoštevati je treba njihovo omejeno uporabo med nosečnostjo. Učinkovito zdravljenje z ljudskimi zdravili pod nadzorom fitoterapevta. Upoštevati je treba tudi načela racionalne prehrane in ponuditi telesu zmerno telesno aktivnost.
