V celicah vsakega drevesa so uporabne lastnosti. Smreka ni izjema od pravila. V zadnjem času je postala ena najbolj dobrodošlih gostov v kopalnici. Po širjenju različnih sintetičnih zdravil je uporaba kopalnih metel iz iglavcev postala eksotika. Če uporabljate takšen pripomoček, lahko pozabite na vse vrste zdravstvenih težav. Danes razmislite, kako popariti smrekovo metlo za kopel.
Zdravilna smreka "pomočnica"
Ljudje, ki živijo v gozdovih, se dobro zavedajo, da je smreka odlična pomočnica v boju proti boleznim. Vsebuje veliko vitaminov. Smreka je tudi glavni material za izdelavo pohištva in papirja, ki se uporablja v industrijske namene.
Kašelj, izpuščaj, revmatizem in prehlad se lahko pozdravi z metlo iz drevesnih vej. Če mlade poganjke vztrajate na medu, potem lahko dobite učinkovito zdravilo, ki pomaga pri bronhitisu.
Prej ljudje niso razmišljali o prednostih in slabostih smreke. Sodoben človekmorate vedeti vse, da pretehtate škodo in koristi smrekove metle za kopel.
koristna dejanja igel
Prsti smrekovih iglic vsebujejo veliko rastlinskih pigmentov, ogljikovih hidratov. Prisotna sta tudi vitamin E in askorbinska kislina. Z drugimi besedami, smreka vsebuje koristne elemente, potrebne za izboljšanje zdravja.
Igle aktivno vplivajo na človeško telo. Izpostavimo glavna dejanja:
- Antiseptik.
- Mukolitik.
- Proti celulitu.
- zdravila proti bolečinam.
- regeneracija.
Zahvaljujoč fitoncidom je zrak prečiščen. Aroma smreke pomaga očistiti telo, izboljša razpoloženje in doda moč.
Na začetku postopka se boste morali navaditi na misel, da se boste morali pripraviti na vznemirjenje. Igle kopalne metle povzročajo nenehno nelagodje. Vendar pa se z vsakim naslednjim udarcem površina kože očisti, globoko dihanje pa vam omogoča, da ozdravite pljuča.
Ustrezna priprava metle za kopalne postopke
Kako popariti smrekovo metlo za kopel? Najdete lahko veliko različnih načinov priprave kopalniškega dodatka. Vendar obstaja samo ena pravilna metoda.
Kot veste, so smrekove iglice odličen antibiotik, bogat z vitamini. Glede na letni čas se vsebnost zdravilnih eteričnih olj spreminja. Od konca februarja do konca marca so zgornji deli drevesa nasičeni z vitaminom C. Vsebnost zdravilnih snovi se poveča z nastopom toplega vremena (pozno pomlad -zgodnje poletje). V tem času potekajo aktivni procesi rasti.
Lastnosti praznega polja:
- Ne glede na letni čas so kopalne metle pripravljene.
- Najprej se izberejo najmlajši poganjki, ki se nahajajo v osvetljenem delu rastline.
- Metle morate zavezati zelo tesno. Ob robovih je zaželeno postaviti puhaste vejice. Kombinacija iglic z brezovimi listi je idealna. Dodate lahko tudi tak šopek sivke in evkaliptusa. Drugi rastlinski material lahko dodajate postopoma.
Stare smrekove veje imajo rahlo hrapavo površino. Da se zaščitite, morate popolnoma očistiti spodnje dele igel. Po čiščenju ročaj metle tesno ovijte z vrvjo. V idealnem primeru bi morali dobiti zaobljeno metlo brez štrlečih iglic, vej.
Vizualna navodila za izdelavo metle so predstavljena spodaj.
Indikacije in kontraindikacije
Zahvaljujoč smrekovi metli ste lahko prepričani v učinkovitost različnih postopkov, ki pripomorejo k izboljšanju zdravja. Uporaba smreke je odlična alternativa sodobnim postopkom in masažam. Po kopeli se dihalni trakt očisti, izboljša se delovanje srčno-žilnega sistema, povrne se umirjenost živčnega sistema. Ko se pojavijo prvi simptomi prehlada, bo pomagala tudi kopel.
Indikacije za zdravljenje:
- Pojav vnetnih žarišč v dihalnih poteh.
- Cistitis.
- išias.
- Astma, hud kašelj.
- hladno.
- Bolečine v mišicah in sklepih.
- težave z ledvicami.
Pri izvajanju postopkov kopeli je pomembno upoštevati, da igle niso strupene.
V procesu parjenja telesa se znoj hitro sprošča skozi kožo. Aktivno se odstranijo tudi toksini. Dodatna masaža pa pomaga pospešiti ta proces in se znebiti depresije.
Kontraindikacije za kopalne postopke:
- Prisotnost razjed na telesu.
- Močna občutljivost na terpentin.
- Dedna nagnjenost k alergijam.
Ugodnost
Iglavci imajo številne uporabne lastnosti. Med postopki bo metla odličen pomočnik in orodje za masažo. Glavne prednosti uporabe smrekove metle:
- Zaradi hitrega potenja se odstranijo toksini in škodljive snovi.
- Izboljša prekrvavitev notranjih organov.
- Pomaga pri dolgotrajni depresiji.
- Odpravljanje bolečine pri išiasu.
- Pomaga se znebiti hudega kašlja.
- Pomaga obnoviti moč telesa za boj proti mikrobom.
Priporočila
Pred začetkom postopkov je pomembno, da pripravljeno smrekovo metlo poparite v vroči vodi. Tako bo pripomoček postal mehkejši in bolj prožen. Pred posegi morate pripraviti tudi svoje telo, da boste imeli največ koristi.
Smrekova metla se pari pol ure. Po koncu parjenja je potrebno izvestiizpiranje v mlačni vodi. V 20 minutah se telo popari. V tem času bo koža postala topla in primerna za tretmaje.
Pomembno je, da ne pretiravate s postopki in ne ostanete dlje časa v kopeli. Tudi pri bogatih izkušnjah je pomembno čutiti sorazmernost. Udarci ne smejo biti močni. Za občutljivo kožo je vredno metlo zaviti v krpo in na njej ležati s hrbtom. To bo pomagalo znebiti išiasa in pljučnih bolezni.
S pomočjo blagodejnih lastnosti smrekovih metel se lahko hitro znebite okužb, povečate zaščitne lastnosti telesa in začnete presnovne procese. Vonj smreke bo pripomogel k pomiritvi, pa tudi povečanju učinkovitosti za dolgo časa. Po napornem in stresnem dnevu je kopel odličen način za lajšanje stresa. Tudi z apatijo, letargijo in depresijo se bo parjenje pomagalo znebiti teh težav.
Smrekove kopalne metle je težko najti v prodaji. Vendar pa se bo dolg čas iskanja v celoti obrestoval, zahvaljujoč blagodejnim lastnostim smreke.
