Starodavni Hindujci in Egipčani so bili prvi, ki so pozorni na proporce človeškega telesa. Prav oni so začeli aktivno študij, roka pa je bila uporabljena kot glavna enota dolžine. Kasneje so grški in italijanski umetniki poskušali ugotoviti, kako se razlikujejo telesne razmerje žensk, moških in otrok različnih starosti.
Njihova opažanja in izračuni so se ob koncu dvajsetega stoletja močno dopolnili zaradi meritev na najbolj tipičnih predstavnikih. Tovrstne raziskave so pomagale ugotoviti splošne zakonitosti sorazmernosti telesa in njegovih sprememb, povezanih s starostjo, velikostjo rasti, eno ali drugo vrsto dejavnosti.
Danes so pridobila poseben pomen tista opazovanja in meritve, ki so namenjene izpeljavi povprečnih številk (norm), potrebnih za sestavo diagramov oblike in velikosti posameznih odstopanj. Poleg tega se trenutno aktivno zbirajo podatki o tem, kateri točno kazalniki se razlikujejo v deležih telesa predstavnikov neevropskih ras od deležev evropske, bele rase. Posebej za to je bila razvita določena shema za merjenje celotnega telesa in posameznih okončin, obraza in glave. Za pridobitev antropometričnih kazalnikov se praviloma uporablja ravnilo z delitvami ali dvojni meter.
S temi orodji lahko enostavno izmerite višino, pa tudi višino brade, ramen in drugih delov. Da bi čim bolj natančno določili razmerja človeškega telesa, zlasti glede dolžine okončin, širine medenice in ramen, je nujno uporabiti poseben kompas - Topinara. Obseg glave in prsnega koša se meri z običajnim metričnim trakom, dimenzije posameznih delov obraza pa se merijo z debelonogo in drsnim kompasom.
Glede idealnih razmerij telesa so si strokovnjaki enotni - najpomembneje je, da morajo biti proporci osebe v harmoniji z njegovo višino, konstitucijo in starostjo..
Svoje parametre lahko izračunate na več običajnih načinov. Najprej uporabite formulo, ki temelji na seštevanju obsega rame, obsega spodnjega dela noge in vratu, nato pa rezultat delite z obsegom stegna. Številka v razponu od 0,50% do 0,65% velja za indikator idealnih telesnih razmerij. Drugič, lahko uporabite dobro znano formulo Brock -"višina v centimetrih - 100" (če je višina do 165 centimetrov) in "višina v centimetrih - 105" (če je višina več kot 165 centimetrov). Vendar je v tem primeru zelo pomembno upoštevati vrste telesnih proporcev, ki so lahko tankokostni, normalni in široki. Parametri osebe morajo ustrezati prvi vrsti, z zapestjem manj kot 16 centimetrov (pri obsegu), drugi tip - od 16 do 20 centimetrov in tretji - več kot 20 centimetrov.
Posebej je treba poudariti, da tovrstni izračun praviloma ni namenjen ugotavljanju, ali mora človek shujšati, je njegovo telo lepo urejeno ali ne. Pomembno je razumeti, da so razmerja določena genetsko, velikost določenih okončin, oblika glave, širina obraza in še veliko več - vse to so znaki, ki jih določa dednost. Poskušati jih radikalno spremeniti ni vredno, lahko se le malo prilagodite.
