Telesna temperatura je eden najpomembnejših dejavnikov, ki so potrebni za presnovo. Je indikator stanja telesa in se razlikuje glede na vpliv zunanjih in notranjih dejavnikov. Če se slabo počutite in se pojavi kritična temperatura, se morate nujno obrniti na specializirano ustanovo. Konec koncev je lahko znanilec številnih bolezni.
Dejavniki, ki vplivajo na telesno temperaturo
Telesna temperatura se spreminja zaradi vpliva različnih dejavnikov, tako okolja kot notranjih značilnosti telesa, na primer:
- Čas dneva. Temperatura zelo pogosto niha zaradi sprememb v času dneva. V zvezi s tem je lahko zjutraj telesna temperatura nekoliko nižja (za 0,4-0,7 stopinj), vendar ne nižja od +35,9 °C. In do večera se lahko temperatura, nasprotno, rahlo dvigne (za 0,2-0,6 stopinj), vendar ne višja od +37,2 ° C.
- Starost. Pri otrocih je temperatura najpogosteje višja od 36,6 stopinj, pri odraslih, starejših od 60-65 let, pa običajna temperatura pade.
- Zdravstveno stanje. Če je v človeškem telesu okužba, potem temperatura (za boj proti njej)narašča.
-
Nosečnost. Pri nosečnicah v zgodnjih fazah temperatura ne sme pasti pod 36 stopinj in se dvigniti nad 37,5 stopinj.
- Posamezne značilnosti telesa.
- Vpliv na okolje.
Razvrstitev telesne temperature
Če analizirate različne odčitke termometra, lahko temperaturo razdelimo na več vrst in klasifikacij.
Vrste temperature po eni od klasifikacij (glede na stopnjo hipertermije):
- Nizko in nizko. Temperatura na termometru je pod 35°C.
- Normalno. Vrednost na termometru je znotraj 35-37°С.
- Subfebrilna. Vrednost na termometru je znotraj 37-38°С.
- febril. Vrednost na termometru je znotraj 38-39°С.
- Piretična. Vrednost na termometru je znotraj 39-41°С.
- Hiperpiretik. Merjenje termometra je nad 41°C.
Deljenje temperature glede na trajanje:
- pikantno.
- Subakutna.
- kronično.
Druga klasifikacija temperaturnih vrst:
- Hipotermija - nizka telesna temperatura (manj kot 35°C).
- Normalna temperatura. Ta vrsta telesne temperature niha med 35-37°C in se razlikuje od številnih zgoraj obravnavanih dejavnikov.
- Hipertermija - povišana telesna temperatura (zgoraj37°C).
Telesna temperatura v normalnih mejah
Povprečna telesna temperatura, kot je navedeno zgoraj, se lahko spremeni pod vplivom različnih dejavnikov. Izmerimo ga lahko ne samo v pazduhah, ampak tudi v ustih, v ušesni votlini in danki. Glede na to se lahko podatki na termometru razlikujejo, kritične temperature bodo veliko višje ali nižje od tukaj predstavljenih norm.
V ustih bodo odčitki termometra za 0,3-0,6°C višji kot pri merjenju v pazduhah, to pomeni, da se tukaj šteje, da je stopnja 36,9-37,2°C. V danki bodo odčitki termometra višji za 0,6-1,2 ° C, to je norma 37,2-37,8 ° C. V ušesni votlini bodo odčitki termometra enaki kot v danki, to je 37, 2-37, 8 ° С.
Teh podatkov ni mogoče šteti za točne za vsako osebo. Glede na številne študije se takšni kazalniki pojavljajo pri večini ljudi - to je približno 90 %, vendar se pri 10 % ljudi normalna telesna temperatura razlikuje od večine in kazalniki lahko nihajo navzgor ali navzdol.
Če želite ugotoviti, katera temperatura je norma, morate izmeriti in zabeležiti odčitke čez dan: zjutraj, popoldne in zvečer. Po vseh meritvah morate najti aritmetično sredino vseh kazalnikov. Če želite to narediti, morate sešteti jutranje, popoldanske in večerne indikatorje ter deliti s 3. Dobljeno število je normalna povprečna telesna temperatura za določeno osebo.
Kritičnotelesna temperatura
Kritično se lahko močno zmanjša in močno poveča. Visoke temperature pri ljudeh so veliko pogostejše kot nizke. Ko temperatura pade na 26-28 ° C, obstaja zelo veliko tveganje, da bo človek padel v komo, pojavile se bodo težave z dihanjem in srcem, vendar so te številke individualne, saj obstaja veliko potrjenih zgodb o tem, kako po hudi hipotermiji je ljudem uspelo preživeti do 16-17 °C. Na primer zgodba, ki pravi, da je človek približno pet ur preživel v ogromnem snežnem zametu brez možnosti, da bi se rešil in preživel, njegova temperatura je padla na 19 stopinj, vendar so ga uspeli rešiti.
nizka telesna temperatura
Za mejo nizke temperature se šteje temperatura, nižja od 36 stopinj oziroma od 0,5 do 1,5 stopinje pod individualno temperaturo osebe. Za mejo nizke temperature se šteje temperatura, ki je nižja za več kot 1,5 °C od normalne.
Vzrokov za znižanje temperature je veliko, na primer zmanjšana imuniteta, dolgotrajna izpostavljenost zmrzali in s tem podhladitev telesa, bolezni ščitnice, stres, zastrupitve, kronične bolezni, omotica in celo banalna utrujenost.
Če je telesna temperatura padla na 35°C, potem morate nujno poklicati rešilca, ker. ta indikator je v večini primerov kritičen in lahko pride do nepopravljivih posledic!
Katera kritična temperatura bi morala opozoriti?
Temperatura, ki se začne pri 37 stopinjah, se šteje za subfertilno in pogosto kaže na prisotnostvnetja telesa, okužbe in virusi. Temperature od 37 do 38 stopinj ni mogoče znižati s pomočjo zdravil, ker. v telesu poteka boj med zdravimi celicami in tistimi, ki povzročajo bolezni.
Obstaja veliko simptomov, ki kažejo na zvišanje temperature, kot so: šibkost, utrujenost, mrzlica, glavobol in bolečine v mišicah, izguba apetita in potenje. Bodite pozorni nanje, da preprečite dvig temperature na 38,5 stopinj.
Kritična telesna temperatura je 42°C, v večini primerov pa je oznaka 40 stopinj že usodna. Visoka temperatura vodi do nepopravljivih posledic v možganih, moten je metabolizem v možganskih tkivih.
V tem primeru, ko se temperatura dvigne nad 38,5 stopinj, je pomemben počitek v postelji, jemanje antipiretikov in obvezen obisk zdravnika ali klic rešilca! Da preprečite smrt pri zelo visoki ali nizki temperaturi, se ne samozdravite, ampak se vedno posvetujte z zdravnikom, ki zna pravilno ugotoviti vzrok takšne temperature, postaviti diagnozo in predpisati pravilno in učinkovito zdravljenje!
