Masaža in gimnastika za displazijo kolkov je sestavni del procesa zdravljenja. Ta patologija je prirojena in je značilna manjvrednost artikulacije, ki je nastala kot posledica njenega nenormalnega razvoja. V odsotnosti pravočasnega in pravilnega zdravljenja lahko pride do subluksacije ali dislokacije stegnenice. Zaradi tega otrok postane invalid.
Splošna priporočila
Staršem svetujemo, da masirajo displazijo kolkov le, ko je otrok dobro razpoložen in pripravljen na igro. Za postopek, da bo bolj priročen, je primerna previjalna miza ali komoda. Več kot ena seja na dan ni priporočljiva, da se otrok ne preobremenjuje.
Celoten tečaj je sestavljen iz 15 postopkov. Zdravljenje mora biti popolno in celovito. Zato masaža za displazijo kolkov vključuje 2-3 tečaje, med katerimi se vzdržuje interval 45 dni. Priporočenomed posegom pod dojenčka položite plenico, ki lahko absorbira vlago, da ne bo mokra, če pride do uriniranja.
Tehnika sproščujoče masaže
Odvisno od tega, ali dojenček leži na hrbtu ali na trebuhu, je treba ravnati drugače. Gibanje se lahko izvaja v poljubnem vrstnem redu. Če vas dojenček želi pogledati, se morate z lahkimi, božajočimi gibi sprehoditi po rokah in nogah, prsnem košu in trebuhu. Po tem lahko začnete počasi drgniti iste dele telesa, na koncu pa se božanje ponovi.
Ko se dojenček obrne na trebušček, morate noge upogniti in jih razmakniti, hkrati pa božati in drgniti. Bodite prepričani, da uporabite območje spodnjega dela hrbta, hrbta in zadnjice (tu je dovoljeno rahlo trepljanje). Nato neposredno masirajte kolčni sklep in zunanjo stran stegna. Na koncu so ta področja pogladila.
Terapevtske vaje za patologijo
Terapevtska vadba se lahko izvaja v bolnišnici ali doma. V slednjem primeru je izjemno pomembno, da starši najprej zaključijo tečaj usposabljanja. Pri tem bi moral pomagati ortoped ali pediater. Tako kot masaža za displazijo kolkov bodo preproste gimnastične vaje neprecenljive pri kompleksnem zdravljenju.
Najboljše od vsega, če bo poseg doma opravila mama. Vredno je izbrati čas, ko je otrok dobre volje. Dovoljeno je izvajati manipulacije 3-4 krat na dan. Kompleks je naslednji:
- Otrok je na trebuhu v položaju "žaba". Vzeti morate peto in jo potegniti do zadnjice.
- Izmenični upogib kolena in kolka.
- Otrok leži na hrbtu, starš pa mu razširi noge na straneh (so ravne).
- Noge so pokrčene v bokih in kolenih, v trenutku raztezanja udov pa jih morate poskušati spraviti na površje mize.
- Noge so upognjene v kolenih, treba jih je razmakniti kot "odpiranje knjige".
- Dvig ravnih nog na otrokovo glavo.
Masaža za displazijo kolkov se izvaja v vseh, tudi zelo majhnih bolnišnicah. To je posledica široke razširjenosti patologije. Podobno motnjo diagnosticirajo pri vsakem sedmem otroku. Pomembno je, da začnete zdravljenje čim prej, da preprečite zaplete.
Glavne sestavine vadbene terapije
Masaža za displazijo kolkov pri novorojenčkih bo učinkovita le z več strokovnimi tečaji. V povprečju je interval med njimi 3-4 mesece. Poleg tega bi morali vaditi doma z otrokom. Obstajata dve vrsti vaj: masaža in gimnastika. Prvi se izvajajo enkrat na dan, drugi pa 2-3 krat.
Morate redno telovaditi, sicer se stopnja učinkovitosti zdravljenja zmanjša. Takoj po jedi je prepovedano sodelovati z otrokom. Tudi če poseg izvaja strokovnjak, mora biti mati poleg otroka. Pri otrocih z displazijo kolkov je pomembno masirati s čistimi rokami, brez prstanov in zkratko ostriženi nohti.
Za boljše drsenje uporabite naravna olja, ki ne povzročajo alergij, kot sta breskeva ali sončnična. Masaža temelji na drgnjenju, božanju in spiralnih gibih. Z otrokom je treba ravnati previdno, da ne poškodujete občutljive kože.
Priprava na gimnastiko
Pred kakršno koli gimnastično aktivnostjo mora biti otrok pripravljen. V nasprotnem primeru obstaja tveganje, da boste naredili več škode kot koristi. Začnete lahko z rahlim masiranjem zunanjih stegen. To izboljša prekrvavitev na patološkem območju, mišice pa se ogrejejo.
Otroka položite na hrbet, nato pa z mehkimi, a samozavestnimi gibi pobožajte kožo v krogu. Trajanje postopka je v petih minutah. Po tem lahko z zmerno silo podrgnete prizadeti sklep. Za to se uporabljajo krožna in neposredna gibanja.
Pripravljalna masaža za displazijo kolkov pri dojenčkih se konča s preučevanjem ledvenega dela. S tem se bo izboljšala tudi prekrvavitev, otrok pa bo pripravljen na naslednje vaje. V povprečju je za ogrevanje potrebnih 15 do 20 minut.
Katera pravila upoštevati
Če nameravate v začetni fazi izvajati masažo dojenčka za displazijo kolkov, naj otroka najprej pregleda zdravnik. V primeru zapletene oblike bolezni se bodo dodatno uporabljale opornice, povsod pa bo uporabljena široka paleta tehnik.povijanje.
Upoštevati morate naslednja pravila:
- vaditi morate samo na trdi podlagi;
- pred poukom dajte pod otroka plenico;
- dojenček ne sme želeti spati ali jesti;
- če je dojenček utrujen, se pouk ustavi ali si vzemi odmor;
- ni treba takoj povečati obremenitve;
- prepovedano je dokončati gibanje, če se pnevmatika ali povijanje premika.
Novorojenčki bodo dovolj, da vsak dan preživijo tri polne kroge. Zahvaljujoč temu se bo mogoče spopasti s patologijo in se izogniti razvoju negativnih posledic. Na vsaki stopnji se izvede 15 vaj.
kompleks osnovnih gibov
Terapevtska masaža za displazijo sklepov vključuje vaje, ki bodo vplivale na poškodovan sklep. Nenavadno, vendar je največja učinkovitost dosežena pri izvajanju preprostih gibov. Prvo sejo priporočamo pod nadzorom specialista (ortopeda ali pediatra).
Osnovna masažna tehnika za displazijo kolkov v kompleksu vadbene terapije:
- Ugrabitev kolka. Otrok je položen na hrbet na trdo podlago, na primer na previjalno mizo. Ko se dojenček sprosti, ga primejo z obema rokama za kolena in ju razmaknejo. Če ni upora, se lahko noge nagnejo na stran in navzdol. Noge se morajo prosto dotikati trde površine. Ponovite 15-20-krat.
- Rotacija sklepa. Začetni položaj je enak kot vprejšnja vaja. Z eno roko otroka primejo za sklep, z drugo pa nežno držijo koleno. Hkrati ga je treba gladko premikati naprej, nogo pa zasukati navznoter. Ponovite 10-15-krat.
- Rotacija z nogami. Okončine vzamemo tako, da je vsak upognjen v kolenu. Po tem hkrati izvajajo krožne gibe, ki spominjajo na "kolo". Pomembno je opazovati gladkost in natančnost dejanj. Ponovite največ 20-krat.
- Upogibanje nog. Ena okončina je upognjena v kolenu, druga pa je hkrati neukrivljena. Nato spremenijo položaj. Ponovite 15-krat za vsako nogo.
Če ravnate pravilno, počasi in previdno, vam bodo terapevtske vaje po osnovnem kompleksu pomagale hitro vzpostaviti normalen položaj sklepa. Prav tako ni priporočljivo, da se med poukom motite.
premiki v igri
Ker je displazija kolkov prirojena patologija in se odkrije pri dojenčkih, so v kompleksu fizioterapije vaje, ki so všeč otrokom te starosti. Izkazalo se je, da se hkrati igra s starši in se znebi težave.
Starši lahko med zabavo izvajajo ploskanje z nogami, ki je podobno ročnim polpetkam. Dojenčka je treba položiti na ravno in trdo površino, rahlo upogniti okončine v kolenih, obrniti stopala drug proti drugemu in jih povezati. Vrtenje nog se lahko izvaja tudi v položaju naravnega upogiba kolena, nežno se premika v različnih smereh. V tem trenutku je treba posnemati let metulja.
Ko so te dejavnosti združene s pesmimi, nasmehi in ljubkovalno komunikacijo, jih otroci skoraj ne opazijo, kar jim omogoča, da ostanejo sproščeni in se zabavajo.
Razredi z žogo
Na fitballu lahko izvajate dve zanimivi vaji. To je velika telovadna žoga. Takšen simulator, čeprav se na prvi pogled zdi preprost, odlično pomaga pri obnovi naravnega položaja sklepnega sklepa, otroka pa tudi pripravi na prve korake v življenju.
Otroka je treba postaviti na žogo s hrbtom. Z eno roko ga je treba držati v ledvenem predelu, z drugo pa zasukati nogo navznoter in izvajati krožne gibe. Ponovite 10-krat. Nato otroka prestavijo na trebuh, ga na enak način držijo z eno roko, z drugo pa primejo gleženj, ga premaknejo navzven in hkrati upognejo koleno.
Razumeti je treba, da se otrok lahko boji žoge in občutkov, ki jih bo na njej doživel. Samo dati mu moraš čas, da se navadi. Za zelo majhne otroke so takšne dejavnosti pogosto težke, morda boste morali malo počakati.
Nasvet staršem
Z otrokom se ni priporočljivo ukvarjati več kot petkrat na dan, nekateri pa tudi štirikrat. Majhnim otrokom je pogosto težko prenašati tudi pasivne obremenitve. Vsak dan si je treba prizadevati za ponovno vzpostavitev normalnega položaja sklepa, vendar le, če dojenček ni bolan in je dobre volje.
Če združite masažo in fizioterapevtske vaje, se med krogi ustavite. To bo dalootrokova sposobnost okrevanja. Kar zadeva kontraindikacije za razrede, so minimalne. Omejene so ob prisotnosti temperature, slabega zdravja, če je bila diagnosticirana kila ali prirojena srčna bolezen.
