Veliko ljudi razmišlja o tem, kako povečati svojo imuniteto. Res je, da pozimi prehladi in gripa čakajo dobesedno na vsakem koraku, a sploh ne želite zboleti. V tej situaciji mnogi hitijo v lekarno, kjer so na policah različne vitaminske mešanice za imuniteto, ki obljubljajo preprosto neverjetne rezultate. Ni smiselno dvomiti o učinkovitosti farmakoloških sredstev brez laboratorijskih testov, vendar je vseeno vredno omeniti, da takšni dodatki praviloma vsebujejo umetna sladila, arome in barvila in telesu zagotovo ne bodo koristili.
Na srečo lahko doma pripravite okusne in nič manj učinkovite vitaminske mešanice za imuniteto. Njihova pomembna prednost bo odsotnost kontraindikacij, razen alergije naena od sestavin mešanice, nekatere bolezni ledvic in jeter. Edino, na kar ne smemo pozabiti, je, da je ta metoda preventivna, ne terapevtska. To pomeni, da bo pomagalo le preprečiti okužbo, in ko se pojavijo prvi simptomi bolezni, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
Imunske zeliščne vitaminske mešanice
V ljudskem zdravilstvu so različni zeliščni pripravki najbolj priljubljena metoda zdravljenja. Uradna medicina na to gleda zviška, a še vedno priznava imunomodulatorne lastnosti žajblja, limonske trave, ginsenga, elekampana, ehinaceje, eleuterokoka, rmana in Rhodiole rosea.
Sestavine, ki bodo sestavljale mešanico vitaminov za imuniteto, si lahko pripravite sami. Res je, da morate imeti obsežno znanje, na primer o najboljšem času za nabiranje zelišč in o tem, kako to storiti pravilno. Če znanje ni dovolj ali pa so popolnoma odsotni, potem je najbolje, da greste po zbirko v lekarno, predhodno sestavite seznam vsega, kar potrebujete.
Collect No. 1 (Cold Fight Mix)
Ta mešanica vsebuje:
- žajbelj;
- šizandra poganjki;
- listje koprive.
Vse 3 sestavine zmešamo v razmerju 1: 3: 3. Za pripravo poparka bo dovolj 1 čajna žlička na skodelico vrele vode.
Zberite št. 2 (vitaminska mešanica z medom)
Ta pristojbina vključuje:
- borovi brsti - 25 gramov;
- rman - 25 gramov;
- pelin -2,5 grama;
- med - 250 gramov;
- Kalanchoe sok - 100 gramov;
- konjak - 125 gramov;
- izvleček čage - 100 gramov.
Rman, borove popke in pelin prelijemo z 1,5 litra vode in pustimo v vodni kopeli 2 uri. Po tem je treba ponev zaviti in pustiti stati en dan. Nato v odcejeni poparek dodamo vse ostale sestavine. Morate ga vzeti 3-krat na dan, 1 žlico.
Zberite št. 3 (mešanica oreščkov)
Ta mešanica vsebuje:
- orehova jedrca - 1 skodelica;
- brusnice - 500 gramov;
- zelena jabolka - 3 kosi;
- sladkor - 500 gramov.
Vse sestavine zmešamo, dodamo pol kozarca vode, nato zmes zavremo, razporedimo v steklene kozarce in ohladimo. Hranite ga na hladnem, vzemite 1 žlico 2-krat na dan s toplim čajem kot preventivo.
Sklep
Tako vam bodo domače imunske vitaminske mešanice dale energijo, ki jo potrebujete za boj proti vsaki bolezni. Z redno uporabo lahko ostanete zdravi in uživate življenje skozi vse leto.
