Nosečnost seveda povzroči hormonske spremembe v telesu. Posledično glavni organi in sistemi podvojijo tempo svojega dela. Eden prvih, ki se na spremembe odzove, je srčno-žilni sistem, saj mora zdaj srce oskrbeti dva organizma s krvjo in vsemi hranili. Med nosečnostjo je krvni tlak pokazatelj njegovega normalnega poteka, zato je pomembno, da redno spremljate, ali je povišan ali, nasprotno, znižan.
Normalno med nosečnostjo
Koncept normalnega krvnega tlaka je za vsako osebo drugačen, vendar se za glavno merilo štejejo takšne številke, pri katerih se ženska dobro počuti. Za povprečni kazalnik med nosečnostjo se šteje 130 do 80 tlakov in prav po njem se vodijo pri ocenjevanju poteka nosečnosti.
Mnoge bodoče matere, ki tehtajo manj kot 55 kilogramov, imajo krvni tlakznižano, vendar je v njihovem primeru normalno. Da ne bi posumili na znižanje tlaka (hipotenzije), mora ženska ob prijavi v predporodno ambulanto izmeriti krvni tlak na obeh rokah.
Pri naslednjih obiskih je potrebno meriti krvni tlak ob vsakem obisku na terminu. Vendar je treba upoštevati, da med nosečnostjo ni vedno mogoče doseči želenega tlaka 13080, na njegovo delovanje lahko vpliva veliko dejavnikov. Rezultat je lahko popačen zaradi čakanja na sestanek, fizičnega napora ali preprosto zaradi utrujenosti ali pa je preprosto reakcija na bel plašč. Za večjo zanesljivost je priporočljivo meriti tlak doma s posebno napravo - tonometrom.
Glavna stvar je narediti vse pravilno
Zanesljive meritve krvnega tlaka lahko dobite tudi doma. Ta postopek je potrebno le pravilno izvesti. Bolje je, da ta odgovoren postopek zaupate drugi osebi, potem bo rezultat bolj zanesljiv. Za merjenje je optimalno uporabiti običajen in ne digitalni tonometer. Odvisnost elektronike od moči baterij in še veliko več lahko vpliva na normalen rezultat in najverjetneje ne bo pokazal tlaka od 130 do 80. Pogostost meritev je približno enkrat na teden, v mirnih razmerah pa jo izvajajo ob istem času. Strogo je prepovedano meriti pritisk po vadbi ali stresu, v tem primeru bo rezultat netočen. Za beleženje vseh meritev bi bilo koristno imeti poseben zvezek, vki naj odraža vse kazalnike in ga ob sprejemu pokažite svojemu zdravniku. Krvni tlak se lahko spreminja ob različnih urah dneva in ga je treba meriti tako zjutraj kot zvečer.
Tlak padel
V prvem trimesečju nosečnosti ni redkost, ko je tlak nižji od 130 do 80. Potem morate razmisliti o tem, saj je to lahko znak zgodnje toksikoze nosečnice. A hkrati je lahko tudi samostojno stanje, ki je odziv na hormonske spremembe v prvih 16 tednih. Znaki nizkega krvnega tlaka so lahko slabost, stalna zaspanost, omotica, omedlevica, zlasti pogosta, šibkost. V takšni situaciji, ko je tlak pod 130 do 80, je bolje preživeti več časa na svežem zraku, normalizirati režim počitka, dovolj spati in jesti. Koristni bodo tudi vitamini.
Če gre za težko ali škodljivo delo, ga je bolje zamenjati z lažjim, potrdilo ustreznega vzorca s predlogom vodstvu podjetja, da to stori, lahko izda zdravnik. Nizek krvni tlak se lahko občuti tudi med lakoto. Tudi če ima nosečnica slabost, potem je vredno jesti redno, čeprav v majhnih porcijah, vendar pogosteje in s tem, kar si trenutno želite. Najboljša možnost bi bila majhna količina oreščkov ali suhega sadja ali pa lahko s seboj nosite krekerje. Poskusi zvišanja krvnega tlaka s kofeinom, ki ga vsebuje kava ali močan čaj, ne bodo pripeljali do nič dobrega, ampak bodo le negativno vplivali na prihodnje potomce. zateči k temunačin povečanja tlaka je le v nujnih primerih.
Tlak je močno padel, kaj storiti?
Prva stvar, s katero morate začeti, je, da zavzamete vodoravni položaj in dvignete noge na hrib, da vam bo več krvi priteklo v glavo. Enako pomemben je stalen pretok svežega zraka, dodatno je vredno osvoboditi vrat od oblačil, veliko lažje bo dihati. Amoniak, ki ga lahko nanesemo na vatirano palčko, bo človeka pomagal spraviti k sebi, viski naj namaže in pusti, da voha od daleč. Ne potiskajte brisa v nos, to lahko privede do refleksnega zastoja dihanja. Skodelica močnega čaja bo človeku pomagala končno priti k sebi.
visok krvni tlak
Drugo polovico nosečnosti spremlja zvišanje krvnega tlaka. To je posledica povečanja volumna krožeče krvi, pa tudi spremembe v delu ledvic pred porodom. Tinitus, krčne žile, teža v nogah, glavoboli in krvavitve iz nosu kažejo, da je tlak višji od 130 na 80. Normalni tlak se lahko vrne, če se ugotovi vzrok, ki je lahko povezan z ledvicami, endokrinimi težavami, patologijo srčno-žilnega sistema. sistem. In tudi z boleznimi, ki so bile pred nosečnostjo. Vpliva tudi na dednost in starost, na koncu je lahko posledica zvišanja tlaka preeklampsija (ali toksikoza, kot se je ta izraz prej imenoval). Pomembno je, da nenehno spremljate svoje zdravje. In če tlak preseže 13080, kaj storiti, bo zdravnik povedal insamozdravljenje lahko povzroči resne zaplete.
