V sodobnem svetu so bolezni srčno-žilnega sistema zelo pogoste. Ena od teh je hipertenzija. Ta patologija je vsako leto mlajša. Če so bili prej vedno bolj ogroženi ljudje srednjih let in starejši, se zdaj arterijska hipertenzija diagnosticira tudi pri mladih. Ta bolezen se imenuje "tihi morilec", ker je lahko več let asimptomatska. Nato se pogovorimo o tem, kdo je ogrožen. Kaj je preprečevanje arterijske hipertenzije. In seveda bomo upoštevali simptome, diagnozo in zdravljenje te bolezni.
Kaj je hipertenzija
Bolezen arterijska hipertenzija je kronična patologija s trajno visokim krvnim tlakom.
Malo o tem, kako deluje naš srčno-žilni sistem. Srce deluje kot črpalka, ki črpa kri in vzdržuje stalen krvni tlak v žilah. Na delo srca vpliva veliko dejavnikov, kot so:
- Raven telesne dejavnosti.
- Čustveno stanje.
- Hormonsko ozadje.
- Krvni volumen inzmogljivost žilne postelje.
žilna postelja je sistem razvejanih kanalov, po katerih se kri vrača v srce. Njegova prostornina ni konstantna, saj se najmanjše žile, ki so v stenah arteriol, v mišičnem tkivu, krčijo, zožijo lumen žil in lahko preusmerijo pretok krvi glede na potrebe telesa. Regulacija žilnega tonusa je neposredno odvisna od živčnega in hormonskega sistema. Sila, ki med pretokom krvi deluje na stene krvnih žil, se imenuje tlak.
Arterijska hipertenzija je zvišanje sistoličnega tlaka do 140 mm Hg. Umetnost. in več ter diastolični do 90 mm Hg. in več. Norma se šteje za tlak pri odrasli osebi 120/80 mm Hg. st.
Razvrstitev bolezni
Obstajata dve stopnji arterijske hipertenzije:
- Primarni.
- sekundarno.
Primarno je razdeljeno na več stopenj. In sicer:
- Prva stopnja. V tem stanju organi niso prizadeti, v zelo redkih primerih se lahko pojavi hipertenzivna kriza. Indikatorji v tem primeru so do 159/99 mm Hg. Umetnost. Tlak lahko nato pade na normalno raven, nato pa se nekoliko dvigne nad te.
- Druga stopnja. Krvni tlak do 179/109 mm Hg. in nad temi vrednostmi. Kratko in redko se zniža na normalno raven.
- Tretja stopnja. Krvni tlak je med 180/110 mm Hg. Umetnost. in več.
Hipertenzija 2 stopinj in 3 praviloma že povzroča zaplete v obliki takšnih kršitev:
- Ateroskleroza žil.
- Astma.
- Srčna bolezen.
- Pljučni edem.
Sekundarno arterijsko hipertenzijo spremlja patologija notranjih organov. Ravno kršitve v delovanju teh sistemov povzročajo stabilne pritiske:
- Patologija srca in aorte.
- Možganski tumorji in posledice TBI.
- Bolezen ledvic.
- Endokrine patologije.
- Tumor nadledvične žleze in hipofize.
- Odstranitev dveh ledvic.
Prav tako lahko prekomerna uporaba nekaterih zdravil povzroči arterijsko hipertenzijo. Kaj so ta zdravila:
- "efedrin".
- "Phenacetin".
- Hormonski kontraceptivi.
- glukortikoidi.
Zato se morajo ljudje, ki trpijo za arterijsko hipertenzijo, vsekakor posvetovati z zdravnikom, preden vzamejo novo zdravilo.
Simptomi bolezni
Za različne stopnje arterijske hipertenzije so značilni različni simptomi. Zgodovina arterijske hipertenzije se pogosto začne z dejstvom, da bolnik ni imel resnih pritožb. Vendar pa bodite pozorni na pogosto ponavljajoča se stanja:
- Za glavobole.
- O občasnem utripanju muh pred očmi.
- Omotica.
- Stanje šibkosti.
- pordelost obraza.
- Močno potenje.
- Pogoste krvavitve iz nosu.
Mogoče so tudi drugi simptomi. Za prvo stopnjo arterijske hipertenzije poškodbe notranjih organov niso značilne. Da pa bi pravočasno ustavili poslabšanje stanja, je treba biti pozoren na zgornje simptome.
Arterijska hipertenzija 2. stopnje lahko izzove naslednja stanja:
- Spazem žil fundusa.
- Stene levega prekata se lahko povečajo.
- Beljakovine se lahko pojavijo v urinu.
- Obstajajo znaki poškodb sten velikih žil zaradi aterosklerotičnega procesa.
Za arterijsko hipertenzijo 3. stopnje je značilna vpletenost prizadetih organov v proces patoloških procesov. Lahko se pojavijo naslednje bolezni:
- Srčno popuščanje.
- Otekanje vidnega živca.
- angina.
- Miokardni infarkt.
- Razvoj aterosklerotičnih procesov zožitve in obstrukcije krvnih žil.
Arterijska hipertenzija 3. stopnje ima veliko število zapletov.
Manifestacije sekundarne oblike patologije so bolj izrazite. Možni so naslednji pojavi:
- Edem.
- Bolečina v ledvenem predelu.
- Dizurični fenomeni.
- Znaki vnetnih procesov v krvnem testu.
- Spremembe v analizi urina.
Vzroki za arterijsko hipertenzijo
Ta bolezen se ne more pojaviti brez vzroka, kot tudikatero koli drugo. Če navedem nekaj razlogov:
- Dednost.
- Prekomerna teža.
- visok holesterol.
- Sistematično pitje.
- Velik vnos soli.
- Psihočustveni stres.
- stres.
Vendar velja omeniti, da so zgornji vzroki primerni samo za primarno hipertenzijo. Sekundarna oblika se razvije zaradi že obstoječe bolezni, ki izzove zvišanje krvnega tlaka. To so običajno takšne bolezni:
- Bolezen ledvic.
- Tumorji nadledvičnih žlez.
- Pozna toksikoza med nosečnostjo.
- Uporaba določenih drog.
Kako se diagnosticira hipertenzija
Za natančno diagnozo arterijske hipertenzije je potrebno opraviti temeljito diagnozo. In ob prvem obisku zdravnika takšna diagnoza ni postavljena. Kje začeti? Diagnoza arterijske hipertenzije se začne s pregledom in zaslišanjem bolnika. Treba je prepoznati dedne bolezni, pretekle bolezni, kakšen življenjski slog vodijo in še marsikaj.
Povišan krvni tlak je treba izmeriti in zabeležiti. Meriti je treba trikrat ob upoštevanju vseh pravil merjenja
Pridobivanje anamneze, arterijska hipertenzija, saj je diagnoza sprva vprašljiva. Naslednji zapisnik o obisku zdravnika ne bo prej kot čez 2 tedna. Ustavitev za kratek časčas lahko ustvari napačno sliko. Če imajo meritve mejne vrednosti, je v tem primeru priporočljivo meriti tlak dnevno. V tem primeru se vrednosti zabeležijo. Tak sistem vam omogoča, da izberete potrebna zdravila za normalizacijo stanja.
Po določitvi krvnega tlaka je treba ugotoviti, kako resno so prizadeti ciljni organi. Diagnoza arterijske hipertenzije vključuje naslednje dodatne preiskave:
- Ultrazvok srca, ledvic in ščitnice.
- Popolna analiza urina.
- Biokemija krvi.
- Dnevna proteinurija.
- rentgenski pregled pljuč.
- pregled fundusa.
- elektrokardiogram.
- Dopplerografija žil spodnjih okončin.
Ta diagnoza bo zdravniku pomagala pravilno postaviti diagnozo in predpisati ustrezno zdravljenje. Zdravnik vam mora tudi povedati, kaj je preprečevanje arterijske hipertenzije.
Dejavniki tveganja za primarno hipertenzijo
Obstaja več dejavnikov tveganja za primarno hipertenzijo:
- Veliko soli v prehrani. Ta dejavnik se še posebej odraža pri starejših, debelih z ledvično boleznijo in pri tistih, ki imajo genetsko predispozicijo.
- Genetska predispozicija.
- Patologija arterij. Zmanjšanje njihove elastičnosti vodi do povečanja tlaka. To je značilno za ljudi z debelostjo, z nizko mobilnostjo. Tudi pri starejših in pri ljudeh spovečan vnos soli.
- Prekomerna proizvodnja renina v ledvičnem aparatu.
- Vnetni procesi prispevajo k skokom krvnega tlaka.
- Debelost poveča tveganje za visok krvni tlak za 5-krat. Več kot 85 % tistih s hipertenzijo ima indeks telesne mase nad 25.
- Diabetes mellitus.
- Obstajajo opažanja, da je smrčanje lahko tudi dejavnik tveganja za arterijsko hipertenzijo.
- Faktor starosti. S starostjo se število kolagenskih vlaken v žilah poveča, posledično se stene žil zgostijo in njihova elastičnost se izgubi.
Preprečevanje hipertenzije je potrebno za zmanjšanje dejavnikov tveganja. Priporočila, ki jih bomo upoštevali malo kasneje.
Dejavniki tveganja za sekundarno obliko patologije
Vemo, da je sekundarna hipertenzija povezana s patologijo organov in sistemov. To so bolezni, kot so:
- Zoženje ledvične arterije.
- Kronična ledvična bolezen.
- Tumorji nadledvičnih žlez.
- Metabolični sindrom.
- Debelost.
- Bolezen ščitnice.
- Koarktacija aorte.
- Nosečnost.
- Uporaba določenih drog.
Moramo reči, da lahko sekundarna arterijska hipertenzija prispeva k bolezni ledvic na enak način, kot lahko ledvična bolezen povzroči zvišanje tlaka. Tveganje za arterijsko hipertenzijo lahko zmanjšamo s preventivnimi ukrepi, o katerih bomo govorili malo kasneje. In zdajpojdimo na metode zdravljenja.
Metode zdravljenja arterijske hipertenzije
Terapija arterijske hipertenzije v prvi fazi ne vključuje uporabe zdravil. Zdravnik vam lahko predpiše dieto, zmanjšan vnos soli, povečano telesno aktivnost, hujšanje.
Vendar, če visok krvni tlak vztraja ali se poveča, ko se vrnete k zdravniku, vam lahko zdravnik predpiše naslednja zdravila:
- Beta-blokatorji so predpisani. Pomagajo znižati vaš srčni utrip in s tem znižati krvni tlak. Vendar jih ljudje s srčnimi boleznimi in astmo ne smejo uporabljati.
- Diuretiki se uporabljajo v povezavi z drugimi zdravili. Spodbujajte odstranjevanje soli in vode iz telesa.
- Zdravila, ki omejujejo dostop kalcija do mišičnih celic.
- Blokatorji antogeneznih receptorjev omogočajo vazokonstrikcijo zaradi proizvodnje aldosterona.
- Za srčno popuščanje in ledvično bolezen so predpisani zaviralci ACE.
- Zdravila, ki zožijo arteriole in vplivajo na centralni živčni sistem.
- V kombinaciji z drugimi zdravili so predpisana zdravila s centralnim delovanjem.
Preprečevanje arterijske hipertenzije
Če imate občasno visok krvni tlak, morate ukrepati. Kontakt z zdravnikom mora biti takojšen. Obstaja pa nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da se tudi sami počutite bolje. Te ukrepe lahko označimo kot preprečevanje arterijhipertenzija.
- Nadzorujte svojo težo. Če izgubite odvečne kilograme, lahko takoj opazite rahlo zmanjšanje pritiska.
- Več se gibajte, hodite, telovadite.
- Zmanjšajte količino soli v vaši prehrani. Zavrnite polizdelke in konzervirano hrano.
- Nehaj piti alkohol.
- Jejte več zelenjave in sadja, ki vsebuje kalij.
- Odpravite slabo navado kajenja.
- Omejite mastno hrano. To vam bo pomagalo pri izgubi teže in znižanju ravni holesterola v krvi.
- Nenehno spremljajte krvni tlak. Obiščite zdravnika in vzemite predpisana zdravila. Zdravnika je treba obvestiti tudi o spremembah, ki so se pojavile med jemanjem zdravil.
- Ne smemo pozabiti, da tudi če se tlak normalizira, zdravila ne smemo prekiniti. Jemati jih je treba redno.
- Izogibajte se tudi stresnim situacijam.
Posebnosti zdravljenja in preventive pri starejših
Starejša kot je oseba, težje je zdraviti arterijsko hipertenzijo. Iz več razlogov:
- Plovila niso več tako elastična in se zlahka poškodujejo.
- Že ima aterosklerotične lezije.
- Patološke spremembe v delovanju ledvic in nadledvičnih žlez lahko povzročijo hipertenzijo.
- Zdravila se predpisujejo zelo previdno v majhnih odmerkih.
- S koronarno srčno boleznijo je nemogoče znižati tlak na normalno.
- Krvni tlak je treba meriti med sedenjem in ležanjem.
Preprečevanjearterijska hipertenzija pri starejših je tudi:
- Ohranjanje zdravega načina življenja.
- Ohranjanje normalne ravni holesterola.
- Več se gibajte, hodite, telovadite.
- Jejte pravilno.
Pregledali smo, kaj pomeni arterijska hipertenzija. Dejavniki tveganja in preprečevanje, ki so navedeni v članku, vam bodo pomagali pravočasno sprejeti ukrepe za izboljšanje svojega zdravja, da se vam ne bo treba ukvarjati s to boleznijo.
