Zgaga je eden od pogostih znakov bolezni prebavil. Približno 5-19 % odrasle populacije se s tem neprijetnim pojavom sooča vsaj enkrat na teden, 7 % pa dnevno. Simptom, ki se pojavi približno eno uro po jedi, najpogosteje opisan kot pekoč občutek za prsnico, je zgaga. Kaj je gastroezofagealna refluksna bolezen? To je eden od vzrokov za zgago, ki nastane kot posledica nepravilnega delovanja spodnjega ezofagealnega sfinktra. Na srečo je z ustreznim zdravljenjem to bolezen mogoče pozdraviti.
Vzroki za zgago
Do nedavnega je veljalo, da se zgaga v želodcu pojavi zaradi prekomernega izločanja želodčnega soka. Izkazalo pa se je, da je refluks posledica okvare spodnjega sfinktra, ki se ne odpre, ko bi moral. Razlog za ta pojav je zelo pogosto prešibka kontrakcija ali zelo ohlapno delo celotnega požiralnika.
Refluks je lahko posledica hiatalne kilediafragma - raztezanje diafragmalne (mišice, ki ločuje prsni koš od trebušne votline), skozi katero prehaja požiralnik.
V normalni situaciji morajo mišice tesno pokrivati zadnji del požiralnika in s tem podpirati njegovo delo. Drug vzrok za zgago je lahko pretirano poln želodec. V tem primeru se ne more spopasti s prebavo hrane in potisne del vsebine nazaj v požiralnik. Zelo redko je vzrok za refluks lahko nenormalna struktura gastrointestinalnega trakta.
Dejavniki, ki povečajo zgago
Neprijeten pekoč občutek v želodcu ali požiralniku se običajno pojavi po prenajedanju, uživanju preveč mastne, začinjene, začinjene ali pretirano bogate z ogljikovimi hidrati hrane.
Zgago poslabšajo ti dejavniki:
- Napačna prehrana.
- S spremembo položaja telesa.
- Prekomerna telesna aktivnost.
- Med delom, ki zahteva upognjeno držo.
Zdravila proti zgagi ponavadi lajšajo tako povzročene simptome. Toda v nekaterih primerih lahko pekoč občutek kaže na resnejšo bolezen.
simptomi zgage
Glavni simptom je pekoč občutek v požiralniku, ki ga povzročata zgaga in bolečine v želodcu. Lahko se razteza po celotni dolžini požiralnika in tako doseže prsni koš. Včasih se poveča z ostro spremembo položaja. Poleg tega lahko spremljata kisel okus v ustih in bruhanje. Zgaga se praviloma pojavi po jedi, ko poteka proces prebave. Kalcifikacijo mehkih tkiv povzročajo mastni in težki obroki ter prenajedanje.
Zakaj vsebina želodca ne bi smela biti v požiralniku?
Klorovodikova kislina in želodčni encimi ne smejo priti v požiralnik. Pred korozijskim delovanjem kislin je zaščitena le stena (notranja plast). Sluznica požiralnika je po svoji strukturi bolj občutljiva na encime želodca. Zato kislo okolje počasi uničuje stene požiralnika, kar v prvi fazi povzroči rahljanje in pordelost - vnetje sluznice.
Zapleti po bolezni
Prvi simptom poškodbe požiralnika je lahko pordelost sluznice. Naslednja faza je pojav erozije, majhne poškodbe celovitosti sluznice (majhne rane). Ko gre za pojav razjed, torej globokih okvar, lahko govorimo o resnih težavah s požiralnikom.
V nekaterih primerih se določijo tesnila, ki so posledica celjenja ran. Včasih se epitelij nadomesti z drugo vrsto: želodčnim ali črevesnim (v primeru napredujoče bolezni, ki traja več let). Ta pojav se imenuje Barrettin požiralnik. To je simptom hude refluksne bolezni in povečuje tveganje za raka požiralnika (predrakavo stanje).
Zapleti vnetja požiralnika vključujejo:
- Zožitev požiralnika.
- Razjeda in krvavitev iz nje.
- Punkcija peptične razjede s kliničnimi posledicami.
- Tako imenovani Barrettin požiralnik.
Vse bolezni prebavil zahtevajo obiskzdravnik. Če sumite na slabo počutje (značilni simptomi: zgaga, slabost, bruhanje), se priporoča obisk specialista. Zdravnik se odloči, katere preiskave je treba opraviti, da potrdi ali izključi sum na bolezen. Po potrebi bo predpisal tudi zdravila za zgago in druge manifestacije bolezni.
rentgenski pregled zgornjih prebavil
Pri pregledu radiolog oceni pot prehoda skozi požiralnik, želodec in dvanajstnik, prepozna anatomske anomalije v zvezi s temi organi (hiatalna kila, striktura požiralnika). Vendar ta študija ne omogoča ugotovitve, ali so v požiralniku vnetne spremembe.
gastroskopija
Natančnejše informacije daje pregled zgornjega segmenta gastrointestinalnega trakta, opravljen s pomočjo endoskopa, to je gastroskopija. Omogoča vam, da natančno ocenite površino sluznice požiralnika, želodca in dvanajstnika, poslabšanje vnetnega procesa v požiralniku, prisotnost poškodbe sluznice (erozija), pa tudi pojav možnih zapletov.: razjede in zožitve. Študija pomaga prepoznati resne bolezni: Barrettov požiralnik in zgodnje faze raka požiralnika.
Načini za preprečevanje simptomov zgage
- Po jedi počakajte vsaj eno uro, preden se uležete ali se lotite napornih dejavnosti.
- Predvsem se izogibajte položaju, v katerem je prsni košcelica je nagnjena naprej. V primeru težav z zgago ne nosite pretesnih pasov.
- Dvignite zgornji del telesa med spanjem tako, da na primer postavite dodatne blazine ob vzglavje postelje.
- Izogibajte se živilom, ki lahko povzročijo zgago. Kaj je podhranjenost in katera živila lahko izzovejo gastroezofagealno refluksno bolezen, lahko ugotovite pri specialistu.
- čokolada pomaga sprostiti mišice zapiralke.
- Zaradi uživanja pomarančnega, limoninega ali grenivkinega soka se pojavi zgaga. Kislost v želodcu včasih presega dovoljene meje.
- Maščobe, beljakovine in kalcij, ki jih najdemo v mleku, spodbujajo proizvodnjo želodčnih sokov.
- Zakaj je zgaga trajna? Še posebej opazne manifestacije so lahko po jemanju mastne hrane. Sem spadajo: maslo, sir, omake, slaščice in drugo.
- Meta pomaga sprostiti mišice ezofagealnega sfinktra, kar spodbuja refluks.
- Čebula, tako kot začimbe, draži sluznico požiralnika in s tem poveča pekoč občutek v želodcu.
- Izogibajte se pijačam, ki lahko povzročijo zgago. Kaj so gazirane pijače in alkohol za prebavni trakt? Lahko prispevajo k boleznim, ki so povezane z refluksom. Izogibati se je treba vsem vrstam sode, saj so eden od glavnih vzrokov za napenjanje in zgago. Alkoholne pijače, kot so vino, pivo in druge žgane pijače, sproščajo mišice v požiralnem sfinktru in s tem povečajo tveganje za širjenje zgage. Tudikava in čaj dražita sluznico in pomagata sprostiti sfinkter.
- Zmanjšajte vnos hrane. Ljudje, ki trpijo za zgago, bi morali jesti majhne količine hrane, vendar pogosto. Težki obrok zvečer je še posebej škodljiv.
- Nadzorujte svojo težo. Ljudje s prekomerno telesno težo imajo veliko večjo verjetnost za razvoj bolezni prebavil kot ljudje z normalno telesno težo.
zdravljenje zgage
Kateri terapiji je primerna zgaga? Kakšno zdravljenje zahteva spremembo življenjskega sloga? Vaš glavni cilj naj bodo dobre navade, saj imajo v primeru zgage pomembno vlogo. Uživanje čilija, salse in popra lahko povzroči dramatično povečanje ravni kisline v telesu, kar lahko pospeši proces te bolezni.
- Prilagodite svojo prehrano. Prav tako je pomembno, da se vzdržite prenajedanja. Najprimernejša metoda za boj proti zgagi je tri obroke na dan. Če čutite potrebo po jedi, lahko med obroki pojeste lahek prigrizek.
- Pijte veliko vode. Ima pomembno vlogo pri uravnavanju želodčne kisline. Večina zdravstvenih strokovnjakov priporoča pitje vsaj osem do deset kozarcev vode na dan. Med obroki se vzdržite pitja tekočin, kot so sokovi, kava in mleko, ker lahko povečajo raven kisline v telesu. Prav tako se izogibajte alkoholu in ne kadite, saj oba poživila prispevata k zgagi.
- Praktični nasveti:poskusite spati z dvema ali tremi blazinami pod glavo, tako da celotno telo leži nižje od glave na postelji. Izogibajte se nošenju tesnih oblačil, saj je to nezdravo. Izogibajte se nošenju ozkih kavbojk in majic.
Zdravila, ki pomagajo pri zgagi:
- Antacidi: "Renny", "Almagel". Vzemite 5-10 ml trikrat na dan pet dni.
- Antisekretorna sredstva: Omez, Pariet, Lanzap. Vzemite 20 mg zjutraj pred obroki. Tečaj traja približno pet tednov.
- H2-histamin blokatorji: famotidin, ranitidin. Vzemite 300 mg na dan deset dni.
- Drugo "Motilac". Vzemite eno tableto vsakič, ko se pojavi bruhanje, slabost ali težnost.
Domača zdravila za zgago
Kaj piti proti zgagi? Neprijetno bolezen je mogoče preprečiti z naravnimi zdravili.
Nekateri priljubljeni načini zdravljenja zgage:
- Če želite lajšati bolečine v želodcu in tesnobo, vzemite ingver. Svežo korenino lahko dodate hrani ali čaju.
- Zeleni čaj je zelo učinkovit pri zmanjševanju simptomov zgage. Našemu telesu pomaga pri procesu prebave in pomirja občutljiva tkiva želodca.
- Kaj piti proti zgagi? Zeliščni čaji so zelo učinkoviti tudi v boju proti težavam, povezanim z zgago. Tisti, ki vsebujejo majhne količine ingverja, korenine sladkega korena, kamilice in mete, pomagajo obnovitisluznica želodca. Po večerji morate skuhati že pripravljen čaj in pripraviti poparek: v kozarec vrele vode dodajte čajno žličko izbranih zelišč. Bolje ga je popiti pred spanjem za pol kozarca.
Če je težava resna, vam lahko zdravnik priporoči tablete proti zgagi. Cena takšnih zdravil je v dostopnih razponih: od 60 rubljev do 1500 rubljev. Še vedno pa se marsikdo boji jemanja običajnih zdravil zaradi stranskih učinkov. V tem primeru je vredno razmisliti o uporabi sode bikarbone za zmanjšanje neprijetnih simptomov.
Soda za zgago
Soda bikarbona je alkalija, ki nevtralizira želodčne kisline. V bistvu je naravni antacid. Vendar pa morate biti pri uporabi alkalij zelo previdni, čeprav je soda bikarbona učinkovita pri zgagi. Kako ga razredčiti, da ne bi kršili odmerka in hkrati popolnoma nevtralizirali želodčne kisline? Soda bikarbona je učinkovito zdravilo za zgago. To zdravilo lahko jemljete dlje časa.
Preizkus z ocenami, soda bikarbona pomaga pri zgagi. Kako jo vzgajati? Polovico čajne žličke sode bikarbone raztopite v pol kozarca vode. Prepričajte se, da je prašek popolnoma raztopljen, nato pijte. Na splošno ni priporočljivo piti več kot sedem skodelic te mešanice v enem dnevu. Če soda ne pomaga znebiti zgage, morate nemudoma iti k zdravniku. Ljudje, ki trpijo za visokim krvnim tlakom, naj se vzdržijo jemanja tega zdravila proti zgagi, saj vsebuje veliko natrija. Prav tako ta metoda ni prikazanaza nosečnice, saj povzroča zadrževanje vode v telesu.
Zgaga je razlog za obisk zdravnika
Ne podcenjujte bolečine in pekočega občutka v želodcu, ko se pojavi zgaga. Vzroki, ljudska zdravila, ki se uporabljajo za njihovo odpravo, se lahko razlikujejo glede na resnost bolezni. Domače zdravilo se lahko uporablja za redke manifestacije te bolezni, ko pa so simptomi vztrajni, morate takoj poiskati pomoč pri specialistu.
