Dober apetit je že od nekdaj znak zdravja. Toda praviloma je potreba osebe po hrani spremenljiva vrednost. Odvisno je od kulture prehranjevanja, ki je bila določena že od otroštva, okusnih preferenc, vremena, razpoloženja in mnogih drugih dejavnikov. Zato se včasih zmanjšanje apetita šteje za normo. Popolno pomanjkanje zanimanja za hrano, še posebej, če je opaženo že dolgo, je lahko simptom resnih bolezni. Kakšne so cene, ocene in imena vitaminov za apetit pri odraslih?
Izguba apetita je patologija, ki je veliko resnejša, kot se morda zdi. Pravilna in redna prehrana je jamstvo za zdravje, slab apetit pa vodi v pomanjkanje vitaminov in mineralov, kar povzroča resne bolezni.
Če več kot štirinajst dni ne želite jesti, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Strokovnjaki praviloma priporočajo vitamine za apetit in nekatera zdravila za odrasle.
Zakaj ni apetita?
V večini primerov topojav nastane zaradi vpliva naslednjih dejavnikov:
- Stalni stres.
- Nagnjenost k depresiji.
- Slabe navade.
- Nalezljive bolezni.
- Patologije jeter.
- gastritis.
- Jemanje močnih zdravil.
Če v telesu pride do pomanjkanja vitaminov in mineralnih sestavin, je človekova prebava motena, opazimo znatno poslabšanje dobrega počutja.
Glavni simptomi pomanjkanja mikrohranil so:
- Apatija.
- Odvračanje pozornosti.
- Nenaravno hitra utrujenost.
- Stomatitis, sušenje kože.
- Nemiren spanec.
- lomenje las.
- Poškodba nohtov.
Če že dolgo ni apetita, se pojavi kakršna koli druga kršitev običajnega odnosa do hrane - to je signal, da človek potrebuje pomoč. Psihoterapevt, gastroenterolog, nutricionist, endokrinolog so specialisti, ki bodo ugotovili vzroke motenj apetita in jih pomagali obnoviti.
Kateri vitamini za apetit so predpisani odraslim?
V mnogih situacijah je nenaklonjenost jesti posledica prav pomanjkanja vitaminov in mineralov v telesu. Zato zdravniki pogosto predpisujejo naslednje koristne sestavine za izboljšanje apetita bolnikom:
- Tiamin aktivira učinkovitost, podpira pa tudi telesne in duševne sposobnosti. Snov uravnava prebavne procese, spodbujadelo želodca. Človek se počuti bolje, obstaja želja po jedi.
- Niacin sodeluje pri razgradnji beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Stabilizira delo želodca in črevesja.
- Pantotenska kislina pretvarja maščobe, sladkorje in škrob v energijo, ki ohranja telo aktivno. Pozitivno vpliva na stanje centralnega živčnega sistema. Uravnava endokrini sistem in nadledvične žleze.
- Biotin v visokih koncentracijah proizvaja črevesna mikroflora, v manjših koncentracijah pa prihaja iz hrane. Komponenta uravnava raven glukoze v krvi, sodeluje pa tudi pri presnovi ogljikovih hidratov. Pomaga, da se beljakovine in maščobe bolje absorbirajo. Poleg tega biotin prispeva k tvorbi biološko aktivnih elementov v sledovih in maščobnih kislin v telesu.
- Cianokobalamin ohranja ton telesa na standardni ravni. Pomaga odpraviti posledice stresa, preprečuje razvoj depresivnih motenj. Poleg tega snov uravnava presnovo ogljikovih hidratov in maščob.
- Askorbinska kislina - glavna snov za povrnitev apetita. Vitamin C uravnava redoks reakcije, sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov. Askorbinska kislina pomaga, da se železo, ki pride v telo s hrano, bolje absorbira. Poleg tega spodbuja aktivno proizvodnjo holne kisline, zaradi česar ima oseba apetit.
Kako pravilno jemati vitamine?
Zdravniki praviloma predpisujejo vitamine za izboljšanje apetita pri odraslihbolniki z askorbinsko kislino. Uporablja se lahko na dva načina:
- v obliki tablet;
- s svežimi zeliščnimi izdelki.
Askorbinska kislina sodeluje pri tvorbi glukoze v telesu, zato povečuje apetit. In tudi z izgubo apetita je pogosto priporočljivo jemati cianokobalamin in butandiojsko kislino. Te komponente aktivirajo prebavne organe.
Nasveti
Strokovnjaki odraslim svetujejo uporabo vitaminskih kompleksov za povečanje apetita. V takšni situaciji lahko kupite vse pripravke, ki vsebujejo vitamine in minerale. Vendar morate razumeti, da lekarniški izdelki ne morejo biti popolna zamenjava za visokokakovostne in uporabne izdelke.
Odrasla oseba mora jesti dobro in pravilno ter uporabljati vitaminsko-mineralne komplekse kot dodaten vir koristnih elementov v sledovih.
Seznam vitaminov za izboljšanje apetita
Če izgubite apetit, morate jemati naslednje vitaminsko-mineralne komplekse:
- "Vitrum".
- "Multitabs".
- "Peak".
- "Centrum A do cinka".
- "Univit".
- "Undevit".
- "Supradin".
- "Abeceda".
- "Complivit".
Najboljši vitamini za povečanje apetita pri odraslih bodo obravnavani spodaj.
Supradin
Zdravilo se proizvaja v obliki šumečih tablet,ki so bledo rumene z oranžnimi pikami. Zdravilo je namenjeno raztapljanju v vodi in kasnejši uporabi nastale tekočine. Po razredčenju dobimo raztopino zelenega ali oranžnega odtenka z rahlo usedlino in aromo limone.
Zdravilo je predpisano ljudem za odpravo in preprečevanje hipovitaminoze, pa tudi beriberi in pomanjkanja mineralnih sestavin v telesu, zlasti:
- s podhranjenostjo;
- s povečanim fizičnim in duševnim stresom;
- z dietami.
Med uporabo "Supradina" lahko oseba spremeni barvo urina, zaradi visoke koncentracije vitamina B2 v pripravku to sploh ni nevarno.
Struktura kompleksa vključuje natrij, ki ga je treba upoštevati pri predpisovanju ljudem, ki sledijo dieti brez soli. Pri povečani občutljivosti na laktozo je treba Supradin jemati izjemno previdno.
Šupeče tablete ne vplivajo na pozornost in sposobnost osebe za vožnjo vozil. Stroški zdravila se gibljejo od 400 do 1300 rubljev.
Vitrum
To je kompleksen pripravek za peroralno uporabo, katerega struktura vključuje vitamine in minerale, potrebne za telo.
Ta multivitaminski kompleks povečuje odpornost telesa na viruse in različne okužbe ter ščiti tudi pred škodo iz okolja in prostimi radikali. Tablete bodo predpisane ljudems podhranjenostjo, pogostimi boleznimi, pri uporabi protimikrobnih sredstev ali po operativnih posegih.
Po ocenah imajo vitamini za apetit pri odraslih določene značilnosti. Med zdravljenjem z zdravili je lahko pacientov urin oranžen, kar velja za normalno in ne zahteva prekinitve zdravljenja.
Ljudi z motnjami v delovanju jeter, ledvic, endokrinega sistema, pa tudi s sladkorno boleznijo se ne zdravijo s tem vitaminsko-mineralnim kompleksom ali pa se predpisuje zelo previdno pod nadzorom specialista.
Cena zdravila se giblje od 700 do 1300 rubljev.
Abeceda
Linija vitaminskih in mineralnih pripravkov, ki se pogosto uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje hipovitaminoze.
Farmakološki učinek "Alphavita" je posledica snovi, ki so vključene v njegovo strukturo, ki so izbrane ob upoštevanju znanstvenih priporočil za skupno in ločeno uporabo koristnih mikroelementov, kar zagotavlja njihovo najbolj popolno asimilacijo in praktično ne izzovejo alergije. Stroški zdravila se gibljejo od 180 do 350 rubljev.
Complivit
Zdravilo vsebuje tako vitamine kot minerale, ki določajo terapevtski učinek kompleksa.
Vitamin C je odgovoren za proizvodnjo kolagena, krepitev zob, kosti, hrustanca. Brez te komponente zorenje eritrocitov intvorba hemoglobina ne more biti popolna.
Nikotinamid je snov, ki sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov, pa tudi v procesu tkivnega dihanja.
Lipoična kislina popravlja presnovo ogljikovih hidratov in lipidov, vpliva na presnovo holesterola, aktivira delovanje jeter. Kob alt spodbuja imuniteto telesa in presnovne procese. Mangan je potreben za krepitev hrustanca in kostnega tkiva ter za presnovo.
"Complivit" je bil ustvarjen ob upoštevanju dnevnih potreb telesa po mineralih in vitaminih. Še posebej dobre povratne informacije o zdravilu puščajo bolniki s telesno in duševno izčrpanostjo. Stroški zdravila se gibljejo od 180 do 350 rubljev.
Nedevit
Zdravilo je multivitaminski kompleks, ki je predpisan ljudem za zapolnitev pomanjkanja koristnih sestavin v telesu in preprečevanje prezgodnjega staranja.
Dragee se predpisuje odraslim bolnikom in otrokom, starejšim od dvanajst let, za zdravljenje in preprečevanje hipovitaminoze in beri-beri v času povečane potrebe telesa po vitaminih:
- Pogosti prehladi in okužbe.
- Diete z omejevanjem beljakovin, ogljikovih hidratov, soli in maščob.
- Puberteta.
- Dolgotrajno protimikrobno zdravljenje.
- Slabe navade, kot so kajenje, zloraba kave.
Cena zdravila je 60 rubljev.
Ali človek potrebuje veliko vitaminov?
Vitamini, ki izboljšajo apetit,najdemo v številnih izdelkih. Preden vzamete vitaminske komplekse, morate ugotoviti, kakšna je koncentracija aktivnih snovi v njih, in upoštevati tudi dnevno potrebo človeškega telesa po vitaminih. Dnevnega odmerka ne smete preseči, sicer bo to negativno vplivalo na zdravstveno stanje.
Pri prekomernem zaužitju askorbinske kisline se pojavi alergijski dermatitis, moteno je delovanje črevesja in sečil, pri uriniranju se opazi pekoč občutek. In s presežkom železa prebavni procesi odpovejo.
Če želi oseba pridobiti težo in izboljšati apetit, mora sprejeti kompleksne ukrepe: jesti pravilno in uravnoteženo, jemati vitaminske komplekse strogo v skladu z navodili, krepiti telo. Za krepitev je prednostna telesna vadba in sprehodi pod soncem. Pod vplivom sončne svetlobe v telesu nastaja kalciferol, znan tudi kot vitamin D. Ta snov ugodno vpliva na prebavo. Vitamine za povečanje apetita pri odraslih je treba jemati tudi kot preventivo.
