Antropometrijske metode so najprej sklop merilnih ukrepov, katerih namen je ugotavljanje skladnosti človekovega telesnega razvoja z normami, pod pogojem, da se vzdržuje zdrav življenjski slog in je na voljo zadostna telesna aktivnost. Antropometrične metode temeljijo predvsem na obračunu morfoloških zunanjih in kvantitativnih kazalnikov. Obstajajo pa tudi številne študije, namenjene določanju parametrov notranjih organov in kazalcev telesnih sistemov.
Zakaj je potrebna antropometrija?
Ko ocenjujemo druge, se sprašujemo, zakaj se ljudje med seboj tako razlikujejo po številnih zunanjih parametrih. Razlog za prisotnost značilnih razlik ni le v genetskih nagnjenjih, temveč tudi v svetovnem nazoru, značilnostih mišljenja in značaja.
Človeški obstoj vključuje tok zaporednih procesov zorenja, zrelosti in staranja. Razvoj in rast stamedsebojno odvisni, tesno povezani procesi.
Antropometrijska metoda je učinkovito orodje za ugotavljanje skladnosti določenih razvojnih parametrov z normami, značilnimi za določeno starostno obdobje osebe. Na podlagi tega je glavni namen metode prepoznati razvojne značilnosti tako otroka kot odraslega spolno zrelega človeka.
Antropometrični raziskovalni dejavniki
Neprekinjen tok presnovnih procesov v telesu, pretvorba energije postane odločilni dejavnik, ki vpliva na značilnosti razvoja. Kot kaže metoda antropometrije, hitrost spreminjanja obsega, mase in drugih parametrov telesa v določenih obdobjih človeškega oblikovanja ni enaka. Vendar je to mogoče oceniti vizualno, ne da bi se zatekli k znanstvenim raziskavam. Dovolj je, da se spomnite sebe v predšolski, mladostni in odrasli dobi.
Indikatorji telesne teže, višine, povečanje volumna določenih delov telesa, razmerja so del programa, ki je lasten vsakemu od nas od rojstva. V prisotnosti optimalnih pogojev za razvoj organizma se vsi ti kazalniki spreminjajo v določenem zaporedju. Vendar pa obstaja veliko dejavnikov, ki lahko vplivajo ne le na kršitev zaporedja razvoja, ampak tudi vodijo do pojava nepopravljivih sprememb negativne narave. Označite tukaj:
- Zunanji dejavniki - družbeni pogoji obstoja, nepravilen intrauterini razvoj, pomanjkanje racionalne prehrane, neskladnost z delovnim režimomin rekreacija, prisotnost slabih navad, okoljski dejavniki.
- Notranji dejavniki - prisotnost resnih bolezni, negativna dednost.
Osnove antropometričnih raziskav
Osnove antropometrične metode so sklop znanstvenih študij o merjenju parametrov človeškega telesa, ki je nastal sredi prejšnjega stoletja, ko so znanstvenike začeli zanimati vzorci variabilnosti posameznih antropometričnih kazalcev.
Upoštevajoč antropometrične podatke, na primer dolžino telesa in okončin, značilnosti rasti, spremembe mase, preoblikovanje obsega delov telesa, je mogoče vizualno oceniti normo človeškega fizičnega razvoja.
Izvajanje antropometrije vam omogoča, da dobite splošno predstavo o fizičnem razvoju. Pridobite te predstavitve v procesu izvajanja več osnovnih meritev:
- dolžina telesa;
- telesna teža;
- obseg prsnega koša.
Pogoji za antropometrijo
Antropometrijske metode so meritve, ki temeljijo na uporabi prilagojenih, preizkušenih merilnih mehanizmov. Tu se najpogosteje uporabljajo centimetrski trakovi, tehtnice, višinomeri, dinamometri itd.
Antropometrične študije se običajno izvajajo zjutraj na prazen želodec. V tem primeru morajo biti subjekti oblečeni v lahke čevlje in oblačila. Da bi bila antropometrična ocena čim bližje realnosti, je potrebno skrbno upoštevanje pravil.meritve.
Analiza skladnosti potrebnih kazalnikov telesnega razvoja s specifičnimi standardi so najpomembnejši elementi, na katerih temelji antropometrija. Raziskovalna predloga vam omogoča prepoznavanje dejavnikov tveganja, znakov nenormalnega razvoja in prisotnosti določenih bolezni. Zato lahko pravilna ocena rezultatov antropometrije prispeva k vzpostavitvi smeri k zdravemu življenjskemu slogu in zdravemu razvoju.
Spodaj je predloga za antropometrijo v vrtcu:
| Priimek, ime otroka | zdravstvena skupina | Višina | Teža | |||
| jesen | pomlad | jesen | pomlad | |||
| 1 | ||||||
| 2 | ||||||
| 3 | ||||||
Predloga je napolnjena s podatki za vsakega učenca določene skupine vrtca. Tu so stolpci z otrokovim FI, podatki o zdravstveni skupini, podatki o višini in teži za posamezne letne čase.
meritev telesne dolžine
Najpogostejši postopek je antropometrija otrok. Izvaja se ob prisotnosti celotnega kompleksa merilnih instrumentov. Kazalniki rasti se merijo v stoječem položaju. Za to se uporabljajo specializirani stadiometri. Pregledanoje nameščen na platformi naprave, naslonjen nazaj na merilno stojalo v naravnem navpičnem položaju. Na otrokovo glavo se brez pretiranega pritiska nanese vodoravna drsna palica, katere položaj ustreza določeni gradaciji na merilni lestvici.
Izjemno pomembno je, da se otroška antropometrija izvaja v prvi polovici dneva, saj se pozno popoldne višina osebe v povprečju zmanjša za približno 1-2 centimetra. V osnovi pojava je prisotnost naravne utrujenosti, zmanjšanje tonusa mišičnega aparata, zbijanje hrustančnih vretenc, pa tudi sploščenost stopala kot posledica stresa med hojo.
Številni genetski dejavniki, starostne in spolne razlike ter zdravstveno stanje se odražajo v kazalnikih dolžine človeškega telesa. Rast lahko ustreza starosti osebe ali pa se bistveno razlikuje od sprejemljive norme. Torej se nezadostna dolžina telesa v skladu z določenimi starostnimi mejami imenuje pritlikavost, opazen presežek rasti pa gigantizem.
Merjenje mase
Antropometrija otrok in odraslih pri merjenju teže se izvaja s posebnimi talnimi tehtnicami. Pri merjenju teže se za dopustno napako šteje odstopanje od realnih kazalnikov za največ 50 g.
V primerjavi z dolžino telesa je teža precej nestabilna in se lahko spreminja zaradi številnih dejavnikov. Na primer, nihanje teže pri povprečni osebi na dan je približno 1-1,5kg.
Antropometrično določanje človeškega somatotipa
Obstajajo ločeni somatotipi, ki jih določa antropometrija. Predloge za vrtce, osnovne in visokošolske ustanove, pa tudi za osebe spolno zrele starosti, omogočajo razlikovanje mezosomatskih, mikroskopskih in makroskopskih somatotipov. Posameznik je razporejen v enega od navedenih somatotipov na podlagi vsote vrednosti lestvice pri merjenju teže, dolžine telesa in obsega prsnega koša.
Somatotip najpogosteje določimo z antropometrijo v vrtcu. Na začetnih stopnjah razvoja je mogoče dobiti najbolj zanesljive rezultate, ki ustrezajo značilnostim določene vrste telesne strukture. Torej, s skupno do 10 točkami, glede na zgornje parametre, se struktura otrokovega telesa imenuje mikroskopski tip. Vsota od 11 do 15 točk kaže na mezosomatsko strukturo. V skladu s tem visoka ocena od 16 do 21 kaže na makrosomatski tip otrokove telesne zgradbe.
Določanje stopnje harmoničnega razvoja
Na podlagi rezultatov antropometričnih študij je mogoče razglasiti skladen razvoj otrokove telesne zgradbe le, če razlika v masi, obsegu prsnega koša in dolžini telesa ne presega enega. Če je povprečna statistična razlika med navedenimi kazalniki dva ali več, se razvoj otrokovega telesa šteje za neharmoničen.
Tehnika za izvajanje antropometričnih študij
Trenutno se uporablja precej preprosta tehnika, spreko katerega se izvaja antropometrija. Predloge za vrtce in osnovne šole vam omogočajo hitro izpolnjevanje anket, da dobite rezultate z majhno stopnjo napake.
Običajno antropometrične študije strukture otroka izvajajo medicinske sestre. Vendar pa, tako kot v primeru drugih znanstvenih metod, antropometrija zahteva izpolnjevanje določenih pogojev, katerih prisotnost skupaj s posebnimi spretnostmi zagotavlja točnost in pravilnost rezultatov.
Glavni pogoji za tehnično pravilno antropometrijo so:
- izvajanje raziskav po enotni metodologiji za vse subjekte;
- izvajanje meritev enega specialista z isto tehnično bazo;
- izvajanje študij hkrati za vse subjekte, na primer zjutraj na prazen želodec;
- Preiskovanec mora nositi najmanj oblačil (običajno so sprejemljive lahke spodnje hlače ali bombažna oblačila).
Na koncu
Antropometrične študije so še posebej pomembne, zlasti pri pregledu otrok, saj omogočajo pravočasno prepoznavanje vzorcev otrokovega razvoja v skladu z določenimi starostnimi in telesnimi zahtevami. Poleg tega rezultati antropometričnih študij dajejo predstavo ne le o hitrosti razvoja telesnih parametrov, ampak lahko povedo tudi o začetkih nekaterih bolezni.
Med antropometričnimraziskave, je pomembno, da ne pozabimo na univerzalnost vrednosti telesnih parametrov. Do nedavnega se je ocena otrokovega zdravja pogosto izvajala na podlagi skladnosti višine in telesne teže s tabelarnimi zahtevami. Vendar je ta pristop v osnovi napačen. Zlasti cela skupina dejavnikov, kot so telesni tip, dednost itd., se odraža v ostri spremembi telesne teže. Zato na podlagi antropometrije ne bi smeli sprejemati odločnih zaključkov o zdravstvenem stanju, saj lahko obstoječe domneve potrdijo le posebni testi, namenjeni ugotavljanju določene bolezni.
