Danes je lep nasmeh v trendu. Nihče ne bo trdil, da daje svojemu lastniku določen čar. Kaj pa, če vaši naravni zobje niso povsem popolni? Vsi niso imeli sreče, da bi imeli belo sklenino in enakomerno vrsto. Merila za lep nasmeh bomo obravnavali v našem članku. Pogledali si bomo, kakšni so. Ugotovili bomo tudi, kaj je treba narediti, da bo nasmeh bolj privlačen za ljudi okoli.
ameriška merila
Obstajajo tri filozofije, ki opredeljujejo pojem "lepih in zdravih zob". In vsi so različni.
Koncept "hollywoodskega nasmeha" je prišel k nam iz Amerike. Njihovi strokovnjaki se osredotočajo na videz. Po njihovih kriterijih so to popolnoma ravni zobje brez očnjakov in bleščeče beline. Sliši se mamljivo. Toda ali je ta možnost za vsakogar? Izkazalo se je, da da bi videz ostal harmoničen, ton zob ne bi smel biti lažji od beločnic. Sicer pa na ozadju nasmeha pogled zbledi. Oči so videti utrujene in vnete. Znano je, da javni ljudje, ki so si naredili bleščeč nasmeh, uporabljajo posebne kapljice. Začasno posvetlijo barvo beljakovin. VendarOmeniti velja, da zdravilo ni povsem neškodljivo. Draži sluznico.
japonska šola
Filozofija japonske kulture je harmonija. Imajo pretirano belino nasmeha, ki velja za kljubovalnega in neokusnega. Japonci veljajo za ustanovitelje standarda, ki določa, katera barva emajla je primerna za določeno osebo. Vendar ne poravnajo zob v eni vrsti. Šteje se za neestetično.
Merila nemškega zobozdravstva
Filozofija nemške zobozdravstvene šole se spušča v to, da je treba upoštevati tako odtenek zob kot zdravje. Kaj pomenijo "zdravi zobje"? Nemški zdravniki so med prvimi, ki ugotavljajo obstoj povezave med pravilnim ugrizom in splošnim stanjem telesa. Izkazalo se je, da lahko tako na videz nepomembna napaka povzroči številne bolezni. Zaradi tega je za Nemce idealna barva zob ton, ki je nekoliko temnejši od beločnic. Pri tem se ne upošteva le kakovost higienskih postopkov, ampak tudi stanje dlesni, jezika, grla in celotne ustne votline.
Poučiti se moramo le o priporočilih zobozdravnikov, kako zagotoviti popolne zobe.
Umivanje zob
Vsi vedo, kaj je treba narediti. Toda žal se vsi ne držijo pravilnosti pri čiščenju ustne votline. Nekateri ljudje sploh ne vedo, kako si pravilno umiti zob.
Zadostuje že dvakrat na dan izvajanje higienskih postopkovza ohranjanje ustnega zdravja. Zobozdravniki pojasnjujejo, da je takoj po jedi nemogoče umiti zobe. Pod vplivom kislin se sklenina zmehča. Zato je dovolj, da po jedi sperite usta z vodo, da odstranite ostanke hrane. Po pol ure lahko uporabite zobno ščetko in pasto.
Naredi pravilno. Sam postopek naj traja vsaj 3 minute. Premike je treba usmeriti tako, da je mogoče odstraniti vse bakterijske obloge. Mentalno si predstavljajte projekcijo vašega zoba. Krtačo usmerite tako, da lahko ščetine dosežejo najbolj oddaljen kot. Nemogoče je biti preveč vnet, saj se sklenina ponavadi obrabi.
Izberemo čopič s pasto
Zakaj to storiti? Na primer, v Nemčiji zobozdravnik priporoča ščetko in pasto pacientu na individualni osnovi. Pravilna izbira je ključ do uspeha pri tako pomembnem poslanstvu, kot je ohranjanje zdrave ustne votline.
Torej, izberemo čopič, pri čemer upoštevamo togost ščetin. Če imate z mehkimi prevlekami vse urejeno (dlesni ne krvavijo), vaši zobje ne trpijo zaradi pretirane občutljivosti, vseeno ne uporabljajte ščetke s trdimi ščetinami. Povprečni parametri bi morali biti povsem primerni za vsako osebo. Tudi zobozdravniki ne priporočajo vedno uporabe ščetke z mehkimi ščetinami. Ne more odstraniti vseh oblog.
Zobna pasta je izbrana glede na njeno abrazivnost. Izdelki iz kategorije "primerno za vse" so običajno neučinkoviti. Bolje je izbrati testenine za vsakega družinskega člana. Konec koncev, vsak od nas- lastno stanje v ustni votlini.
nitke
Mnogi od nas imenujejo te naprave zobna nitka. Njihova uporaba vam bo omogočila, da odstranite ostanke hrane in obloge s težko dostopnih mest. Zobozdravniki opozarjajo, da uporaba samo zobne ščetke ni dovolj. Noben niti najnaprednejši model ne zmore očistiti vseh mest med zobmi. Bakterije se bodo tam zelo hitro razmnožile. Situacija je zapletena zaradi dejstva, da lahko le specialist upošteva začetek kariesa na teh mestih. In ko se zob začne motiti, bo najverjetneje potreboval resno zdravljenje. Pred čiščenjem zob s pasto in ščetko nanesite nitko.
Higiena celotne votline
Če želite imeti zdrave, popolne zobe, morate vzdrževati čista vsa usta. Patogeni mikroorganizmi ne živijo samo na zobeh. Vse sluznice (nebo, notranje strani lic, jezik in tonzile) služijo kot rodovitna tla za njihovo vitalno aktivnost in razmnoževanje.
Zato je treba očistiti celotno ustno votlino. V ta namen se ne uporablja zobna ščetka. Za to obstajajo posebne naprave. Prav tako ne bo odveč uporaba izpiranja, eliksirjev in tinktur. Vsi morajo imeti antibakterijsko lastnost. Uporaba takšnih izdelkov vam omogoča, da osvežite svoj dih.
masaža
Popolne zobe pri človeku je mogoče le pod pogojem, da so njegove dlesni v zadovoljivem stanju. Temeljito čiščenje ustne votline pred bakterijami je pol uspeha. Da bida preprečimo degeneracijo tkiva zaradi nezadostne prekrvavitve, moramo izvajati vsakodnevno masažo. Vse je zelo preprosto. Čist kazalec lahko deluje kot masažer. Njegovi gibi morajo biti usmerjeni na rob dlesni. Po čiščenju ust si vzemite nekaj minut za masažo dlesni. To bo pomagalo zagotoviti pretok krvi v vsa področja mehkih tkiv.
Pravilna prehrana
Tudi najbolj popolni zobje se lahko pokvarijo, če telesu ne zagotovimo potrebne količine vitaminov in mineralov. Kalcij in fluor morata prihajati iz hrane. Hkrati se kalcij absorbira le ob prisotnosti vitamina D. Oskrbi ga tudi s hrano, ali pa ga telo proizvaja zaradi izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju. V človeški prehrani morajo biti prisotna naslednja živila:
- meso, ribe;
- maslo, siri;
- jogurti;
- špinača, brokoli;
- črni čaj;
- polnozrnati kruh itd.
V primerih, ko hranila v prehrani niso dovolj, jih lahko napolnimo s posebnimi prehranskimi dopolnili.
Ugriz
Popolnoma ravne zobe z estetskega vidika drugi najpogosteje dojemajo kot zdrave. V večini primerov je tako. Vendar pa vsi ljudje ne oblikujejo pravilnega ugriza. In to lahko bistveno poslabša kakovost življenja.
Zdravniki določijo več možnosti za zapiranje čeljusti, pri katerih ni treba popraviti situacije. Vendar jih je tudi velikobolniki, ki morajo popraviti svoj ugriz. Kot smo že omenili, to ni le estetski problem. Nepravilen ugriz lahko povzroči resne motnje v prebavilih in drugih sistemih v telesu.
Sodobne tehnologije omogočajo enostavno spreminjanje razmer na bolje. Obstaja veliko ortopedskih struktur, ki jih zdravnik priporoča pacientu, ko je preučil strukturne značilnosti njegovih čeljusti.
Na srečo danes idealna oblika zob in korekcija barve sklenine nista nekaj nedosegljivega. Sodobne tehnologije omogočajo vsakemu pacientu, da ustvari lep nasmeh. Vse kar mora storiti je, da dobro skrbi zanjo.
