V procesu raziskovanja vesolja je človeštvu uspelo marsikaj spremeniti v biosferi Zemlje. Te spremembe so pokazale, da so vse preobrazbe možne le do določenega stanja. Človeško telo, tako kot biosfera, se lahko spremeni le do določenega stanja. Če je naravno ravnovesje moteno, lahko ti procesi povzročijo nepopravljive in včasih obžalovanja vredne posledice. V dobi računalniške in robotske tehnologije je človeško telo vse manj izpostavljeno fizičnemu stresu, zaradi česar nekatere mišice atrofirajo. Človeški živčni sistem je bolj dovzeten za stres.
Postavljanje telesa v red
Najprej je to potrebno za mestne prebivalce, ki potrebujejo duševno in fizično usposabljanje za izboljšanje splošnega stanja telesa in povečanje učinkovitosti. Telesna vadba pripelje do dela prej mirujoče kotičke celotnega telesa, jih oživi in izboljša biokemične procese. Dihanje postane bolj enakomerno in posledično se izmenjava plinov normalizira.
Ustrezno oblikovan sklop telesnih vajizboljša fizične, biokemične in celo živčne procese v telesu. Če delujejo harmonično, se telo hitreje odziva na impulze, ki jih pošiljajo mišice, sklepi, vestibularni aparat in drugi telesni sistemi. Zato se lahko o prednostih terapevtske in preventivne gimnastike razpravlja ure in ure.
Rombergova poza: kaj je to?
Če so pri pacientih kakšne nevrološke motnje, jih zdravniki identificirajo s posebnim testom. To je Rombergova poza. Kaj je to in kako to storiti?
To je nastavitev, pri kateri je pacient v pokončnem položaju z rokami iztegnjenimi naprej. Če počakate nekaj časa, se lahko oseba zaniha, prsti začnejo trepetati, v nekaterih primerih pa lahko pride do močnih sunkov, iz katerih lahko padete. To je glavni pokazatelj motenj živčnega sistema.
Če je bolnik v položaju Romberg stabilen, potem to kaže na odsotnost kakršnih koli bolezni centralnega živčnega sistema.
Rombergov test
Rombergova poza je splošno znana po vsem svetu. Kaj je to za zdravstvenega delavca? To je predvsem najpreprostejši način za odkrivanje kršitev pri delu osrednjega živčnega sistema. Omogoča vam, da ugotovite bolnikovo sposobnost ravnotežja in pokaže, ali lahko vzdržuje ravnotežje v mirovanju. Nestabilnost v Rombergovem položaju pomeni, da ima bolnik lezijo možganov ali da obstajajo kakršni koli procesi, povezani s spremembami v osrednjem živčevju.sistem. Pri Rombergovem testu bolnika prosimo, da vstane z zaprtimi očmi, trdno premika stopala in iztegne roke naprej.
Rombergovi simptomi
Če uporaba Rombergovega položaja ni dala jasnega pozitivnega ali negativnega odgovora, se bolniku ponudi, da zaplete. Da bi to naredili, so noge postavljene vzdolž ravni črte, tako da je prst ene noge tesno pritisnjen na peto druge. Če je v tem položaju že opazno opotekanje ali potiskanje telesa v različne smeri, je to posledica razvoja ataksije.
Rombergovi simptomi se kažejo, če obstajajo motnje malih možganov, pa tudi njegov odnos z drugimi deli možganov in z motnjo vestibularnega aparata, oslabljeno občutljivostjo zaradi poškodbe hrbtenjače ali s polinevritisom. Pomembno je določiti smer, v katero se bolnik opote, saj je to največkrat diagnostično. Če gre za bolezen malih možganov, se bolnik nagne proti prizadeti hemisferi.
Pomembno je omeniti, da je nemogoče nedvoumno govoriti o bolezni centralnega živčnega sistema, če se zanašamo le na to študijo. Ker je Rombergova pozicija najpreprostejša metoda, ki lahko nakazuje bolezni centralnega živčnega sistema le v zgodnjih fazah. Če se pri izvajanju te metode opazijo odstopanja, je vredno opraviti dodaten popoln zdravniški pregled.
Upoštevati je treba tudi dejstvo, da se premikaRombergovo stališče ne kaže le na nevrološke bolezni, lahko kaže na prisotnost nevroze.
Sindromi, pri katerih so prizadeti mali možgani in njegove povezave
Mali v človeškem telesu so odgovorni za orientacijo v prostoru. Njegovi nevroni se takoj odzovejo na poslane impulze, ki so odgovorni za spremembe v okolju ali spreminjanje nalog. Če pride do poškodbe malih možganov že v zgodnji mladosti, ko se otrok še ni naučil motorike, se bo zelo težko naučil gibov.
Če je do poraza prišlo, ko so bile pridobljene potrebne motorične sposobnosti, se bo izvedba že znanih vaj pojavila s pomembnimi kršitvami. Lahko pride do odstopanj glede na trup, pa tudi okončine. Za prepoznavanje teh kršitev je primeren položaj Romberg. Ataksija je posledica kršitve pravilnega delovanja malih možganov.
Simptomi cerebelarne disfunkcije
Glavni pokazatelj cerebelarne disfunkcije je razvoj simptomov, kot so:
- cerebelarna ataksija;
- mišična atonija;
- asinergija.
Crebelarna ataksija je odstopanje od pravilne izvedbe kakršnih koli gibov, zmanjšanje koordinacije. S strani lahko takšna gibanja štejemo za nestabilne, nerodne ali neumne. Zdi se, da sta popolnoma nepovezana. V tem primeru lahko ataksija prizadene popolnoma kateri koli del telesa.
Vestibularni test v položaju Romberg pomaga pri odkrivanju ataksije. Te kršitvespremljajo huda omotica, bruhanje in slabost.
Pri atoniji mišic se poveča obseg gibanja bolnika, mišice postanejo mlahave in letargične, zaradi tega pa bolnik težko izvaja kakršne koli fizične vaje, včasih pa se celo samo premika.
Pri kršitvi koordinacije različnih mišičnih skupin, vključenih v posamezne gibe, se razvije simptom, kot je asinergija. Na primer, pri normalnem gibanju okončin bolnik ne more plaziti na vseh štirih, ker ne razume, kako uskladiti izmenično gibanje rok in nog.
Vadba za pozo Romberg
Rombergova poza - kaj je to za zdravega človeka? To je pokazatelj stanja celotnega organizma kot celote. Pravilna drža v tej drži je stanje, ki bi ga moralo imeti normalno, zdravo telo.
Točno takšno držo bi moral imeti vsak človek v mladosti, ko so njegove mišice še v dobri formi. Žal je po napornem delovnem dnevu, pa tudi s starostjo, mišicam že težje obdržati telo v pravilnem položaju, za to pa se je treba kar nekaj potruditi. Da bi telesu pomagali pri soočanju z obremenitvijo, ga je treba nenehno trenirati. Če občasno izvajate vaje, si bo telo "zapomnilo" pravilno nastavitev in ob koncu delovnega dne se boste počutili bolje, leta pa ne bodo vplivala na vaše zdravje. Evo, kaj Rombergova poza pomeni za vaše telo.
