Nastajanje plinov v črevesju je povsem normalen fiziološki proces. Nepravilna ali neracionalna prehrana in različne bolezni prebavil lahko povzročijo prekomerno nastajanje plinov. V takih primerih se pojavijo nelagodje in simptomi.
Vzroki za povečano nastajanje plinov
Obstajata dva glavna vzroka za nastajanje plinov: požiranje zraka in posledica vitalne aktivnosti črevesne mikroflore in mikroorganizmov. V črevesju so vedno prisotni plini. Toda v normalnem procesu se večina izbruha ali absorbira skozi črevesno steno.
Plini se kopičijo, če pride do motenj prebave, v črevesju pa nastane sluz. V tem primeru se črevesni plini spremenijo v številne drobne mehurčke, ki obdajajo stene in ovirajo prebavo in absorpcijo. Oseba, ki trpi zaradi napenjanja, lahko čuti krčne bolečine v trebuhu, včasih se pojavi riganje, slabost ali bruhanje, v redkih primerih.
Eden najpogostejših vzrokov za povečano nastajanje plinov pri zdravih ljudeh je prenajedanje. To stanje verjetno poznajo vsi. Pojavi se občutek otekline, ki ga pogosto spremlja ropotanje. To je posledica dejstva, da se prebavni trakt ni mogel spopasti s prebavo takšne količine hrane. Napol prebavljeni delci so prišli v spodnje črevesje, tam začeli gniti, kar je povzročilo povečano nastajanje plinov v črevesju. V tem primeru je rešitev preprosta - ne prenajedajte se.
Črevesni plini lahko postanejo pretirani iz različnih razlogov:
- Premalo encimov. Prav zaradi tega se pri dojenčkih pogosto pojavi napenjanje. Napenjanje se lahko pojavi pri otrocih in odraslih ob prisotnosti pankreatitisa, duodenitisa, gastritisa in drugih bolezni, povezanih s pomanjkanjem encimov.
- Disbakterioza različnega izvora.
-
kako zdraviti napihnjenost Kirurški posegi, ki so povzročili moteno črevesno gibljivost. S počasnim premikanjem prehranskih mas v poškodovanem predelu črevesja se kopičijo plinski mehurčki.
- Izdelki, ki spodbujajo nastajanje plinov v črevesju. Sem spadajo gazirane pijače, jagnjetina (spodbuja fermentacijske procese), kvas.
- Živčne motnje. Povečano tvorbo plinov v črevesju lahko opazimo kot posledica stresa ali depresije. V tem primeru je to posledica krča gladkih mišic.
Določanje vzroka prekomernega kopičenja plina omogočapredpisati ustrezno terapijo.
Kako zdraviti napenjanje
Glede na ugotovljene vzroke je predpisano naslednje zdravljenje:
- popravljanje prehrane ali predpisovanje prehranske terapije;
- zdravljenje bolezni, ki povzročajo napenjanje;
- obnova črevesne gibljivosti;
- jemanje zdravil za odpravo nakopičenih plinov;
- uživanje probiotikov za obnovitev normalne mikroflore.
Povečano nastajanje plinov v črevesju običajno zdravimo s celo vrsto ukrepov. Za njihovo pravilno imenovanje je potrebna obvezna pritožba pri gastroenterologu. Pogosto je napenjanje eden od simptomov resnih bolezni (adhezije, tumorji), pravočasen dostop do zdravnika pa bo ključ do pravilne diagnoze in povečanja možnosti za ozdravitev.
