Miopija (kratkovidnost) pri šoloobveznih otrocih je precej pogosta. Po medicinski statistiki skoraj tretjina srednješolcev trpi zaradi takšne okvare vida. Oftalmologi so tej patologiji celo dali neuradno ime - "šolska kratkovidnost".
Razlog za kratkovidnost pri šoloobveznih otrocih je povsem razumljiv. To je povečana obremenitev, ki jo dobijo otrokove oči, ko se začne učiti. Poleg tega se obremenitev oči ne pojavlja le pri šolskih poukah, ampak tudi doma, med pripravo domačih nalog. Zaradi pomembnosti tega problema so številni starši in učitelji zaskrbljeni nad načini spopadanja s to patologijo in načini preprečevanja.
Mehanizem kratkovidnosti
Problem kratkovidnosti zdravniki zelo dobro preučujejo. Znan je tudi mehanizem razvoja te patologije. Otroci, ki trpijo za kratkovidnostjo, dobro vidijo tiste predmete, ki so blizu. Ampak s tistimi predmeti, ki se nahajajodaleč se pojavijo težave: slika ni jasna.
Fiziološki vzrok za takšno težavo je lahko v stanju zrkla. Ali ima podolgovato obliko ali pa njena roženica preveč lomi sliko. Takšne kršitve vodijo v dejstvo, da slika ni osredotočena na mrežnico, kot bi morala biti v normi, ampak pred njo. Zaradi takšnih kršitev otrok ne more jasno videti predmetov, ki so daleč.
Vzroki šolske kratkovidnosti
Očesno jabolko je lahko deformirano zaradi genetske predispozicije. Takšna patologija se pojavi tudi kot posledica velikih vidnih obremenitev, ki potekajo v procesu šolanja.
Seveda lahko kratkovidnost odkrijemo pri otrocih katere koli starosti. Vendar se najpogosteje takšna patologija pojavi v obdobju šolanja (od sedem do štirinajst let). Poleg tega ne samo tisti otroci, ki imajo genetsko nagnjenost, postanejo žrtve močne akademske obremenitve. Kratkovidnost zaznamo tudi pri popolnoma zdravih šolarjih.
Vzroki za kratkovidnost v tako mladosti niso le povečane obremenitve pri treningu, ki so pravi stres za vidne organe, ki še niso okrepljeni. Sodobni otroci veliko uporabljajo mobilne telefone, z navdušenjem igrajo računalniške igrice in veliko časa preživijo pred TV ekranom. Kako vse to vpliva na oči? V normalnem stanju vidni sistem dobro zaznava predmete, ki so od otroka oddaljeni. Ampak zato, da bi videlibližnje predmete, se mora oko napenjati, medtem ko uporablja svoj aparat za ostrenje (spremeni obliko leče z deformacijo mišičnega sistema). Toda kaj se zgodi s pogostimi in dolgotrajnimi obremenitvami? Mišice se prenehajo sprostiti in se vrnejo v prvotni položaj.
Ta pojav imenujejo oftalmologi "akomodacijski krč". Simptomi patologije so podobni tistim, ki se pojavijo, ko se pojavi kratkovidnost. Zato se krč akomodacije imenuje tudi lažna kratkovidnost. Ta patologija nastane zaradi:
- slaba osvetlitev delovnega mesta; - kršitve tonusa vratnih in hrbteničnih mišic; - nepravilna prehrana; - velika obremenitev vidnih organov zaradi njihovega dolgotrajnega osredotočanja na predmete, ki se nahajajo na kratki razdalji; - dolgo bivanje za računalnikom; - kršitve na psihološkem področju; - neupoštevanje pravil higiene oči; - napačna dnevna rutina.
Lažna kratkovidnost pri šoloobveznih otrocih je ozdravljiva. To patologijo je treba le pravočasno prepoznati in sprejeti vse ustrezne ukrepe, da se je znebite. V nasprotnem primeru se bo oko moralo prilagoditi novim razmeram, kar v večini primerov vodi v pravo anatomsko kratkovidnost.
Simptomi kratkovidnosti
V šolski starosti je lahko zelo težko določiti kratkovidnost. Mnogi otroci se preprosto ne morejo odločiti, kako dobro vidijo. Tudi ko vidna napaka povzroči zmanjšanje učnega uspeha, včasih preprosto ne znajo razložiti pravega razloga za pojav slabih ocen v dnevniku.stanje.
Starši lahko sumijo na kratkovidnost pri otroku, če:
- se namršči ali meži, ko gleda v daljavo; - pogosto se pritožuje zaradi glavobola; - drži učbenike in druge predmete zelo blizu obraza; - pogosto mežika ali drgne oči.
Kaj storiti, ko se pojavi šolska kratkovidnost?
Katere ukrepe naj sprejmejo starši, če ima njihov otrok prve znake kratkovidnosti? Najprej morate otroka odpeljati k zdravniku. Specialist bo izbral korekcijo za to bolezen in predpisal potrebno terapijo.
Če opazimo kratkovidnost pri šoloobveznih otrocih, je treba zdravljenje te patologije opraviti glede na njeno stopnjo. Pri predpisovanju tečaja bo zdravnik upošteval tudi obstoječe zaplete in napredovanje miopije.
Starši se morajo zavedati, da te težave ni mogoče popolnoma odpraviti. Najpomembnejša naloga terapije bo ustaviti patologijo ali upočasniti njeno napredovanje. Vključuje tudi korekcijo vida in preprečevanje zapletov.
Pomembno je, da posebno pozornost posvetimo šolski kratkovidnosti, ki ima progresivno obliko. Pojavi se, če otrokov vid pade za več kot polovico dioptrije na leto. Pravočasno zdravljenje takšne patologije bo dalo več možnosti za ohranitev vida.
popravek miopije
Če pri šolarjih odkrijemo kratkovidnost, se zdravljenje začne z izbiro očal. To bo popravilo vaš vid. Na splošno ga ni mogoče imenovati zdravilo. Vendar pa točke votroci zmanjšajo napredovanje miopije. To naredi tako, da odpravi obremenitev oči.
Če imajo šoloobvezni otroci blago ali zmerno kratkovidnost, zdravljenje z očali ne bi smelo vključevati stalnega nošenja očal. Priporočljivi so le za oddaljenost. A zgodi se, da se otrok brez očal počuti precej udobno. V tem primeru jih ne bi smeli siliti v nošenje.
Otrok ima lahko visoko stopnjo miopije ali njeno progresivno obliko. V tem primeru je priporočljivo trajno nošenje očal. To še posebej velja, ko študent razvije divergenten strabizem. Očala bodo pomagala preprečiti slabovidnost.
Starejši otroci lahko nosijo kontaktne leče. Posebej so pomembni za anizometropijo, ko je velika razlika v lomu med očmi (več kot 2 dioptriji).
Ortokeratološka metoda
Kateri so drugi načini za odpravo patologije, če se pri šoloobveznih otrocih odkrije kratkovidnost? Zdravljenje se včasih izvaja z ortokeratološko metodo. Vključuje nošenje posebnih leč s strani otroka. Te naprave spremenijo obliko roženice in jo naredijo bolj plosko. Vendar je treba upoštevati, da je s to metodo odprava patologije možna le v enem ali dveh dneh. Po tem roženica ponovno pridobi svojo obliko.
Uporaba posebnih orodij
Kateri so drugi načini za odpravo patologije, če odkrijemo kratkovidnost pri šoloobveznih otrocih? Zdravljenje se lahko izvaja s pomočjo "sproščanjatočke." Imajo šibko pozitivne leče. To vam omogoča, da zmanjšate namestitev.
Zdravniki so razvili še eno očalo. Imenujejo se "laserski vid". Ta očala nekoliko izboljšajo vid na daljavo, vendar nimajo terapevtskega učinka. Če se miopija pojavi pri šoloobveznih otrocih, se lahko zdravljenje doma izvaja s posebnimi računalniškimi programi. Sproščajo očesne mišice in lajšajo njihov krč.
Obstaja tudi veliko število strojnih metod za zdravljenje kratkovidnosti. Ti vključujejo vakuumsko masažo in električno stimulacijo, infrardečo lasersko terapijo itd.
Drogila za odpravo kratkovidnosti
Katera zdravila zdravijo kratkovidnost pri šoloobveznih otrocih? Zdravila za odpravo te patologije mora predpisati zdravnik skupaj z izvajanjem posebnih vaj, pa tudi skladnost s pravilno prehrano in dnevno rutino.
Pri šibki stopnji bolezni se priporočajo kompleksi, sestavljeni iz mineralov in vitaminov. Dobro je, če je lutein vključen v sestavo takšnih pripravkov. Vitaminsko-mineralni kompleksi so zelo pomembni pri odpravljanju kratkovidnosti pri otrocih, saj bodo preprečili nadaljnji razvoj patologije in zmanjšali verjetnost zapletov. Včasih specialist predpiše dodatke kalcija in Trental.
Pri šibki stopnji bolezni se priporočajo kompleksi, sestavljeni iz mineralov in vitaminov. Dobro je, če je lutein vključen v sestavo takšnih pripravkov. vitamin-mineralni kompleksi so zelo pomembni pri odpravljanju kratkovidnosti pri otrocih, saj bodo preprečili nadaljnji razvoj patologije in zmanjšali verjetnost zapletov. Včasih specialist predpiše dodatke kalcija in Trental
Eden od vzrokov za kratkovidnost je lahko distrofija mrežnice. Kako torej zdraviti kratkovidnost pri šoloobveznih otrocih? Tablete za odpravo tega pojava bi morale delovati na žile mrežnice in izboljšati krvni obtok v njih. Takšen učinek imajo pripravki "Vikasol", "Emoxicin", "Ditsinon" in drugi. Vendar pa je treba upoštevati, da vazodilatatorji niso predpisani za obstoječe krvavitve.
V primeru, ko pri kratkovidnosti pride do nastanka patoloških žarišč, se uporabljajo zdravila, ki se absorbirajo. To so lahko sredstva, kot sta Lidaza in Fibrinolizin.
Uporaba zdravil za lažno kratkovidnost
V primeru, ko je kratkovidnost pri šolarju povezana s krčem očesne ciliarne mišice, jo je treba sprostiti. V tem primeru oftalmolog otroku predpiše posebne kapljice. Poleg tega je treba njihovo uporabo kombinirati z vizualnimi vajami.
Sproščajoče kapljice vključujejo atropin. Ta snov se nahaja v listih in semenih nekaterih rastlin in je strupen alkaloid. Zdravila z atropinom povečajo očesni tlak. Razširijo zenico in povzročijo paralizo namestitve. Z drugimi besedami, pride do spremembe goriščne razdalje. Paraliza, ki jo povzroči delovanje zdravila, traja 4-6 ur, nato pa se mišica sprosti.
Potek takšnega zdravljenja traja praviloma v enem mesecu. V tem primeru se lahko uporabi zdravilo, kot je Irifrin, ki se izmenjuje z Midrialilom ali Tropikamidom.
Kirurško zdravljenje
S progresivno kratkovidnostjo, pa tudi z razvojem različnih zapletov, korektivna terapija ne bo mogla obvladati patologije. V takih primerih se uporablja skleroplastika, ki je ena od metod kirurškega zdravljenja. Osnova za njegovo izvajanje je hitro slabša miopija (več kot ena dioptrija na leto). Zaradi operacije se okrepi zadnji pol očesa in izboljša prekrvavitev.
Kaj še lahko uporabimo za odpravo kratkovidnosti pri šolarjih, zdravljenje? Ocene strokovnjakov zelo cenijo možnosti laserske kirurgije. Ta metoda bo še posebej učinkovita pri napredujoči bolezni kot ukrep za preprečevanje odmika mrežnice in pojava zlomov v njej.
Gimnastika za oči
Da bi preprečili kratkovidnost pri otroku, je treba uporabiti kompleksno terapijo, ki mora poleg jemanja zdravil vključevati tudi metode brez zdravil. Ena izmed njih so vaje za oči. Pravilna izbira vaj vam omogoča krepitev mišic in stalni nadzor nad njihovim stanjem. Poleg tega je tak kompleks učinkovit ne le kot zdravljenje, ampak tudi za preprečevanje kratkovidnosti.
In tukaj lahkouporabite vaje, ki jih priporoča Zhdanov. Ta ruski znanstvenik in javna osebnost je znan kot avtor metode za obnovo vida brez operacije. V svojih metodah je združil nekaj dotikov iz prakse jogijev in razvoja Batesa.
Kako naj bi pri uporabi te metode odpravili kratkovidnost pri šoloobveznih otrocih? Zdravljenje po Zhdanovu vključuje uporabo kompleksa, ki vključuje:
- dlani (dlani nad zaprtimi očmi); - vaje z utripanjem; - sprostitev z zaprtimi očmi z vizualizacijo prijetnih spominov; - vaja "Kača", pri kateri morate z očmi voditi po namišljeni sinusoidi; - solarizacija, to je kratkoročno prenehanje gledanja sveče, ki se nahaja v temni sobi.
koristni izdelki
Kako naj poteka zdravljenje za odpravo kratkovidnosti pri šoloobveznih otrocih? Prehrana skupaj s tekočo terapijo mora vključevati živila, bogata z vitamini, minerali in elementi v sledovih. Za oči so še posebej pomembni krom in baker, cink in magnezij. Priporočljivo je tudi uživanje hrane, bogate z vitaminoma A in D.
Za zdravljenje kratkovidnosti morate jesti:
- črni in sivi kruh, pa tudi njegove sorte z otrobi; - perutninsko, zajčje meso, pa tudi jagnjetina in goveje meso; - morski sadeži; - mlečne, vegetarijanske in ribje juhe; - zelenjava (sveža, cvetača, morsko in kislo zelje, brokoli in pesa, mladi zeleni grah, sladka paprika in korenje); - ajda, ovsena kaša, temne testenine; -mlečni izdelki; - jajca; - suhe slive, fige, suhe marelice, rozine; - rastlinske maščobe v obliki lanenega, oljčnega in gorčičnega olja; - zeleni čaj, kompoti, sveži sokovi, žele; - sveže jagode in sadje (breskve in rakitovca, melona in marelice, črni in rdeči ribez, mandarine in grenivke, pomaranče in aronija).
Hrana mora biti sestavljena iz majhnih porcij, ki jih zaužijemo šestkrat na dan.
Nasveti tradicionalne medicine
Kako drugače lahko odpravim kratkovidnost pri šoloobveznih otrocih? Zelo učinkovito je lahko tudi zdravljenje z ljudskimi zdravili, ki pa ga je treba izvajati v kombinaciji z vadbo in uživanjem hrane, bogate z zdravilnimi snovmi.
Otroka lahko rešite miopije s pomočjo zelišč. Za pripravo zdravilnega napitka pripravimo decokcijo iz 15-20 gramov listov in plodov rdečega gorskega pepela in 30 gramov dvodomne koprive. Sestavine vlijemo v 400 ml tople vode, kuhamo na majhnem ognju četrt ure in vztrajamo 2 uri. Vzemite pol kozarca toplega 15 minut pred obroki trikrat na dan.
Prav tako so borovnice odlične za zdravljenje kratkovidnosti in njeno preprečevanje. To jagodičje je bogato z manganom in drugimi snovmi, ki so dobre za oči.
Pri kratkovidnosti lahko vašemu otroku pomagajo izdelki, ki vsebujejo borove iglice v formulaciji. Nabira se septembra, tako da lahko vso zimo jemljete zdravilne odvarke.
