Pomanjkanje erekcije je zelo pogosta težava, ki preganja moške različnih starosti. Podoben simptom spolne disfunkcije se lahko pojavlja redno ali občasno. Kakor koli že, tako občutljiv problem zahteva takojšnje posredovanje, vendar ga moški praviloma raje rešijo sami, ne da bi se zatekli k pomoči specialista. Posebej za take ljudi je bil napisan ta članek.
Vzroki za pomanjkanje erekcije
Stabilnost erekcije je odvisna od številnih dejavnikov. Na moč spolne želje vplivajo zdravje živčnega sistema, stanje krvnih žil, hormonska raven in celo možganska aktivnost. Zato so lahko razlogi za pomanjkanje erekcije zelo različni:
- razvoj patologij notranjih organov ali telesnih sistemov;
- mehanska poškodba prostate;
- poškodba hrbtenice, poškodba hrbtenjače;
- pomanjkanje vitaminov in mineralov;
- dvom v lastne spolne moči;
- neželeni učinki zdravila;
- kopičenje odpadnih produktov in toksinov;
- sedeči življenjski slog;
- podhranjenost;
- slabe navade.
In to je le majhen del dejavnikov, ki lahko izzovejo razvoj težav s spolnim zdravjem. Pravi vzrok lahko ugotovi le usposobljen specialist, zato obiska pri urologu ne odlašajte, tudi če vas tak dogodek zmede.
Izgubili jutranjo erekcijo?
Vzroki za pomanjkanje jutranje erekcije so lahko odvisni od dejavnikov, ki so bili našteti v prejšnjem razdelku, in so lahko posledica naslednjih odtenkov:
- močna čustvena in fizična preobremenitev;
- odmerjanje pred spanjem;
- patologija srčno-žilnega sistema;
- hormonsko neravnovesje;
- napačen vzorec spanja.
Vendar, če ste se zjutraj zbudili in niste našli svojega spolnega organa v stanju razburjenja - to ni razlog za skrb! Penis se lahko napolni s krvjo 1 do 12-krat na noč. Toda kako ugotoviti prisotnost ali odsotnost nočne erekcije? Vse je izjemno preprosto. Zvečer si na genitalije prilepite trak poštnih znamk. Če je zjutraj strgan, je bil vaš penis aktiven vsaj enkrat ponoči.
Znaki in simptomi
Razmišljate, kaj storiti, če ni erekcije? Zdravniki v tem primeru priporočajo, da takoj začnete z zdravljenjem. Preden pa stečete v lekarno po zdravilo, se prepričajte, da preučite simptome erektilne disfunkcije. Morda vaše telo le doživlja običajno utrujenost. Tu so glavni znaki, ki kažejo na zdravstvene težave:
- pomanjkanje spolne želje in zanimanja za spolno življenje;
- ne morem doživeti orgazma med seksom;
- izginotje nehotene erekcije zjutraj;
- prezgodnja ejakulacija.
Če imate enega ali več simptomov, je priporočljivo, da se posvetujete s specialistom za celovit pregled. Zavedajte se, da lahko pomanjkanje erekcije kaže na resno stanje, ki zahteva takojšnje zdravljenje.
Comorbidnosti
V nekaterih primerih popolna odsotnost erekcije pri moškem govori o določeni patologiji, ki se lahko sčasoma razvije v resno bolezen. Da se to ne bi zgodilo, se posvetujte s strokovnjakom in opravite celovit zdravniški pregled (če je potrebno). V nasprotnem primeru morda preprosto ne opazite ene od naslednjih bolezni:
- benigna masa prostate;
- infekcijske urološke bolezni;
- sladkorna bolezen tipa 2;
- nekatere oblike skleroze;
- Parkinsonova bolezen;
- hipertenzija;
- aritmija.
Ne pozabite, da v večini primerov do erekcije pride zaradi okvarjenega krvnega obtoka v medeničnih organih. Različne bolezni srca in ožilja lahko povzročijo podobno stanje. Posebno pozornost na svoje zdravje morajo nameniti moški, ki so imeli v družini ljudi, ki so umrli zaradi srčnega infarkta. Tveganje dednega prenosa bolezni srca in ožilja je precej veliko.
Življenjski slog
Vzroki za pomanjkanje erekcije pri moških niso vedno povezani z resnimi boleznimi. V nekaterih primerih lahko napačen način življenja povzroči podobno težavo. Moški na primer morda preprosto ne spi dovolj ali doživlja resno čustveno breme. Težave z erekcijo so se začele pojavljati vse pogosteje v ozadju depresije in drugih psihičnih bolezni. Torej, če vam večkrat "fali", to ni razlog za alarm ali obup.
Prav tako ne pozabite, da kakovost hrane vsako leto hitro pada. Enako velja za pitno vodo, ki jo uživajo prebivalci velikih mest. Ogromna količina izpušnih plinov je povsem ločeno vprašanje, ki si zasluži posebno pozornost. V nekaterih primerih počitek v vasi ali obisk sanatorija pomaga obnoviti moško moč. Prav tako nikoli ni prepozno, da začnete pravilno jesti in telovaditi.
zdravljenje
Pomanjkanje erekcije je enostavno zdraviti s sodobno medicino. Poleg tega začasne in manjše motnjeje mogoče popraviti brez posredovanja specialista. Dovolj bo, da se odrečete slabim navadam, normalizirate svoj delovni urnik, ste telesno aktivni ali zaužijete več vitaminov.
Težavo je mogoče rešiti tudi s pomočjo posebne masaže ali posebnega polnila za potenco. Vendar pa lahko potek takšne terapije traja precej dolgo, zato se le redko zateče k njej. Za hujše primere so primerne naslednje oblike zdravljenja:
- uporaba vakuumske metode;
- kirurgija;
- injekcije v penis;
- fizioterapija.
Večina moških v prisotnosti težav z erekcijo raje zdravljenje z zdravili, jemanje prehranskih dopolnil na osnovi naravnih sestavin ali uporabo afrodiziakov, ki za nekaj ur povečajo val moči v moškem organu. Katera od naslednjih metod je najučinkovitejša? Ugotovimo.
prehranska dopolnila
Prehranska dopolnila nimajo takojšnjega učinka na telo, ne povzročajo pa odvisnosti in stranskih učinkov. Njihova glavna prednost pred kemičnimi pripravki je naravna sestava, ki nima kontraindikacij (razen alergij). Zatekajo k jemanju prehranskih dopolnil za blago erektilno disfunkcijo.
Izbira prehranskih dopolnil je danes preprosto ogromna. Vsi se izdajajo brez recepta in jih je mogoče kupiti v kateri koli lekarni. Vendar pa stroški prehranskih dopolnil puščajo veliko želenega. Seveda lahko kupite nekakšen izvleček korenine ingverja za 300-400 rubljev, vendar se v večini primerov v lekarnah prodajajo draga zdravila, katerih stroški presegajo nekaj tisoč rubljev.
Kar zadeva ocene o prehranskih dopolnilih, je vse zelo dvoumno. Nekateri pišejo, da ima to ali ono zdravilo kompleksen učinek na celotno telo in človeku vrne prejšnjo moč. Drugi pravijo, da so prehranska dopolnila izdelek, katerega rezultat zdravljenja bo odvisen od moči bolnikove samohipnoze. Ni jasno, komu verjeti.
zdravila
V večini primerov bo moški, ki ima težave z erekcijo, takoj odšel v lekarno po kakšno dobro znano zdravilo. Morda je ta pristop pravilen, saj ima tudi večina zdravnikov negativen odnos do prehranskih dopolnil in bolniku takoj predpiše zaviralec.
Večina zdravil za potenco, ki jih najdete v lekarnah, se izdajajo brez recepta. V Rusiji so najbolj razširjena naslednja sredstva: Cialis, Viagra, Levitra. Ta zdravila imajo kemično sestavo, vendar ni dvoma o učinkovitosti tablet. To dokazuje ogromno pozitivnih ocen na internetu s strani bolnikov in zdravnikov.
Kar zadeva mehanizem delovanja zdravil, temelji na normalizaciji krvnega obtoka v medeničnih organih. Inhibitorji neposredno vplivajo na krvne žile, jih razširijo in napolnijo s škrlatno tekočino. To vodi do stabilne erekcijenaslednjih nekaj ur in povečajte spolni nagon.
Kljub temu, da so hitrodelujoča zdravila zelo priljubljena med moško populacijo, bi moral vsak predstavnik močnejšega spola razumeti, da taka zdravila močno obremenjujejo žile in srce. Zato pred jemanjem kapsul ali tablet obvezno preberite seznam kontraindikacij v navodilih.
Ljudska zdravila
Alternativna medicina že nekaj stoletij pridobiva izkušnje pri zdravljenju najrazličnejših bolezni. Kljub dejstvu, da je v našem času medicina precej razvita, lahko med prebivalstvom najdete privržence tradicionalnih metod zdravljenja, zlasti ko gre za pomanjkanje erekcije. Ta težava velja za precej občutljivo, zato ni presenetljivo, da jo večina moških poskuša rešiti sami, ne da bi se zatekli k pomoči tujcev.
Glede na spletne ocene različne zeliščne infuzije in napitki ter posebne diete pomagajo obnoviti moško moč. Najučinkovitejša ljudska zdravila so decokcije iz korenine ingverja, kalamusa ali ginsenga. Poleg tega k pozitivnemu rezultatu pripomore tudi zeliščna medicina, ki vključuje uporabo zdravilnih rastlin in redne izlete v kopel.
Zeliščarstvo ni edini način, ki ga ponuja tradicionalna medicina. Posebno pozornost si zaslužijo posebne diete, ki jih v nekaterih primerih priporočajo celo zdravniki specialisti. Prvo mesto med "razburljivimi" jedmiso med in oreščki. Poleg tega različni morski sadeži in pusto meso, začinjeno s koprom, cimetom ali žafranom, pomagajo znebiti moči.
vaja
Fizična aktivnost je eden najbolj naravnih načinov za izboljšanje erekcije. Običajno zdravniki priporočajo uporabo sklopa Kegelovih vaj, ki je sestavljena iz napenjanja mišic majhne medenice. Mimogrede, na ta način je mogoče obnoviti spolno funkcijo ne samo moškim, ampak tudi ženskam.
Tudi na internetu lahko najdete veliko laskavih mnenj o drugih vajah, zasnovanih posebej za obnovitev erektilne funkcije. Sem spadajo dvigovanje kolen med tekom, vrtenje hula obroča, napenjanje in sproščanje mišic anusa, stiskanje gumijaste žoge s stopali itd.
masaža
Ročno vplivanje na določene točke pomaga odpraviti številne težave, vključno s tistimi intimne narave. Obstaja več vrst erotične masaže. V nekaterih primerih bo bolnik morda potreboval pomoč partnerja, v drugih pa se moški zmore sam. Ročni vplivi na telo so razdeljeni v naslednje skupine:
- stimulacija določenih točk - podplatov, solarnega pleksusa, križnice;
- vpliv na penis z uporabo gel maziva;
- masaža mošnje;
- masaža prostate.
Recenzije takšnih postopkov so večinoma le pohvalne. Poleg tega nekateri specialisti svojim pacientom priporočajo ročno terapijokot dodatna metoda zdravljenja v povezavi z jemanjem zdravil.
preprečevanje
Zmožnost polnega spolnega življenja ima velik vpliv na čustveno in fizično stanje moškega. Če želite preprečiti razvoj bolezni, ki lahko vplivajo na vašo spolno moč, upoštevajte splošno sprejeta priporočila:
- pazi na vnos beljakovin in vitaminov;
- poskusite manj sedeti in se več gibati;
- popolnoma opustite slabe navade;
- redno se izpirajte;
- pojdi pogosteje na prostem;
- zmanjšajte samozdravljenje.
Po sprejetju teh priporočil bo moški lahko ohranil visoko potenco do starosti. In nikoli se ne bo soočil s problemom pomanjkanja erekcije. In tudi če se to zgodi, mu bodo metode zdravljenja, opisane v našem članku, zagotovo pomagale povrniti svojo naravno moč. Samo nikoli ne pozabite obiskati zdravnika, če se situacija stopnjuje.
Upamo, da vam je naš članek pomagal razumeti vzroke za pomanjkanje erekcije pri moških, pa tudi metode zdravljenja te bolezni. Če ste imeli podobno težavo relativno nedavno, ne smete takoj paničariti. Morda so težave s potenco povezane z banalnim preobremenitvijo. V tem primeru vam bo nekaj dni počitka pomagalo obnoviti moško moč. Če se resno bojite za svoje zdravje, potem obvezno poiščite pomoč pri specialistu.
