Pogosto lahko tudi zelo mladi ljudje ob upogibanju udov povzročijo popolnoma senilno škrtanje sklepov. To ni zelo prijeten pojav tako za osebo samo kot za njeno okolje. Razlogi, zakaj vaše koleno krči pri počepu, so lahko različni – od popolnoma nedolžnih do zelo resnih zdravstvenih težav.
Prva stvar, na katero pomislite v primeru razpok v sklepih, še posebej v kolenih, je, ali zaužijete preveč soli. Običajno je najpreprostejši razlog, zakaj koleno škripa pri počepu, odvečna sol, ki se odlaga v sklepih in pri gibanju povzroča klikanje. V tem primeru je vredno poskusiti nekoliko prilagoditi prehrano. Sol se ne brez razloga imenuje "bela smrt", njeno prekomerno uživanje ni dobro za telo, zato je najbolje, da jo v hrani zmanjšate na minimum.
Drugi razlog, zakaj koleno škripa pri počepu, je lahko sedeč življenjski slog. Prav tako ni redkost vdanes - večina prebivalcev velikih mest se je že vselila v lastne avtomobile, delajo v pisarniških prostorih in zanemarjajo tudi kratke sprehode. Toda zaman - vsi ti dejavniki ne povzročajo le stagnacije v sklepih, temveč tudi pojav odvečne teže. Toda poveča obremenitev kolenskih sklepov in vodi do pojava krčkanja. V tem primeru morate obiskati endokrinologa, ki vam bo pomagal izbrati metode za normalizacijo metabolizma in znižanje telesne teže na normalno.
Toda poleg zgornjih težav, ki lahko povzročijo škrtanje kolena pri počepu, imajo mnogi manj pogosti dejavniki, ki lahko povzročijo to disfunkcijo. Podoben pojav se na primer pojavlja pri ljudeh, ki se ukvarjajo z dvigovanjem uteži, powerliftingom, treningom moči. Nič nenavadnega ni tudi za tiste, ki v službi redno dvigujejo uteži. V tem primeru pomaga le sprememba dejavnosti. Če zdravnik potrdi, da je takšen pojav v sklepu posledica sprememb zaradi stalnih uteži, potem zdravljenje ne bo prineslo veliko dobrega - povečane obremenitve ga bodo dodatno uničile.
Drug vzrok za škrtanje v kolenskih sklepih je lahko njihova hipermobilnost. To je dedna bolezen, ki zahteva zdravljenje s pravilno razvito gimnastiko, korekcijo režima pitja in občasno - nošenje posebnih ščitnikov za kolena.
No, če škripanje spremlja dejstvo, da pri počepu boli koleno, je vredno razmisliti: ali ste prej prejelipoškodba tega dela telesa? V tem primeru zdravnik predpiše zdravljenje, odvisno od narave pretekle poškodbe - zvin, poškodba meniskusa, modrica. Najpogosteje vključuje popoln počitek, včasih pa tudi operacijo.
No, v primeru, da je vnetni proces vzrok, da koleno boli pri upogibanju, se zdravljenje izvaja s hondroprotektivnimi zdravili (za obnovo hrustančnega tkiva), fizioterapijo (elektroforeza, magnetoterapija), pa tudi z uporabo posebne gimnastike. To se običajno pojavi pri artritisu, sinovitisu, revmi in drugih patologijah kolenskega sklepa.
