VSD je bolezen, ki vključuje niz simptomov, ki kažejo na okvaro žilnega sistema.
V sodobni medicini se vegetativno-žilna distonija obravnava kot kombinacija različnih simptomov in ne kot ločena bolezen. Glavna značilnost je, da njeni simptomi povzročajo slabo počutje celotnega telesa.
Pred diagnosticiranjem VSD pri bolniku mora zdravnik izključiti druge nevarne bolezni.
Kajenje je še posebej nevarno za VVD. Zakaj in do česa lahko to privede, bomo razmislili v članku.
Kadilec mora vedeti, da sta kajenje in IRR nezdružljiva. Nikotin obremenjuje srčno-žilni sistem, ki že zelo trpi.
Od kod je prišel VSD?
Številni strokovnjaki se strinjajo, da je distonija posledica psiho-čustvenega šoka. Po tem se splošno stanje telesa poslabša, kar vodi v okvaro vseh organov.
Razlogi:
- Čustvena preobremenjenost.
- Dolga depresija.
- Stalni stres.
- šibak imunski sistem.
- Fizična preobremenitev.
- Nespečnost.
- Težave s hrbtenico.
- Kajenje, alkohol in droge.
Splošno
Ne govorite o tem, kako slaba navada je kajenje. Vsi smo že večkrat slišali in prebrali, da kajenje vodi do pljučnega raka. Poleg tega se stanje kože, las in zob bistveno poslabša. Pri VVD je kajenje še posebej nevarno, saj bistveno spodkopava delo celotnega organizma. Možnosti za okrevanje so v tem primeru praktično zmanjšane na nič.
V ozadju distonije, ki negativno vpliva na delovanje živčnega sistema, se lahko razvijejo simptomi, kot so napadi panike, depresija in različne fobične reakcije.
Kajenje samo še poslabša vse te manifestacije.
Številni kadilci, da bi se umirili, kadijo cigareto za cigareto, kar nasiči telo s škodljivimi snovmi, kar pa škodljivo vpliva na telo.
Če povzamemo, lahko rečemo, da kajenje samo poslabša VSD, kar lahko povzroči nepopravljive posledice.
VSD po kajenju
Kljub temu, da mnogi kadilci trdijo, da opustitev kajenja nikakor ne izboljša njihovega stanja, ampak ravno nasprotno, to še zdaleč ni tako. Seveda en ali dva dni ne bosta spremenila ničesar v telesu. Razumeti morate, da ste dolgo kadili in nasičili svoje telo s škodljivimi snovmi. V skladu s tem bo trajalo veliko časa, da jih odstranite iz telesa.
Znanstveniki so dokazali, da opustitev cigaret izboljša zaščitne funkcije telesa in jih sčasoma vrne v normalno stanje. Simptomi VVD po prenehanju kajenja se začnejo postopoma umikati.
Kakšna je nevarnost kajenja pri vegetativno-žilni distoniji?
Kajenje z boleznijo živčnega sistema je lahko ne samo škodljivo, ampak tudi nevarno. Ta slaba navada bistveno poslabša stanje krvnih žil, kar lahko povzroči različne bolezni, pa tudi moti delovanje srčnega sistema kot celote.
Žal vsi kadilci ne morejo takoj biti pozorni na simptome VVD. Zelo so podobni negativnim manifestacijam močnega kadilca. Človek, ki takšne manifestacije dojema kot posledico svoje negativne navade, zapre oči pred njimi. Na zdravnika se praviloma obrnejo v poznejših fazah bolezni, ko je že potrebno dolgo in intenzivno zdravljenje in s tem popolna zavrnitev njihove odvisnosti.
Kajenje in motnje
Kadilec z VSD mora upoštevati številne dejavnike:
- Nikotin povzroča tahikardijo. Zdrav nekadilec ima srčni utrip v mirovanju 70 utripov na minuto. Kadilec ima srčni utrip 80-90 utripov na minuto. To pa preprečuje, da bi se srce v celoti napolnilo s krvjo.
- Ogljikov monoksid, ki vstopi v telo z dimom, ne omogoča, da se nasiči s kisikom. To negativno vpliva na delo vseh organov, predvsem pa srca.
- Velik in pogosto nepopravljiv udarec, ki ga nikotin zadaja živčnemu sistemu.
- Njegova velika količina vpliva na zmanjšanje hormona, ki je odgovoren za redčenje krvi - prostaciklina. Zahvaljujoč njemu se krvni tlak zniža, kar odpravlja nastanek krvnih strdkov. Hormon je odgovoren tudi za normalno vazokonstrikcijo.
- Vsi kadilci imajo visok holesterol. To posledično vodi do tvorbe aterosklerotičnih plakov, ki povzročajo srčni napad ali koronarno srčno bolezen.
- Prav tako nikotin nadomešča acetilholin. Je snov, ki nadzoruje celice in tkiva telesa. Nikotin mu je podoben pri prenosu impulzov, kar zapelje organe na stranpot. Posledično ima kadilec kronično prekomerno delo, se počuti razdražljivo, oseba se začne pritoževati zaradi spomina, postane neaktivna. Telo preneha prepoznavati acetilholin in že potrebuje nikotin, kar načeloma vodi v odvisnost.
Vse te negativne manifestacije škodljivo vplivajo tudi na "zdrave" kadilce. In pri vegetativno-vaskularni distoniji nikotin ni le nezdrav, ampak tudi nevaren.
Negativne manifestacije po eni pokajeni cigareti
Ena od nevarnih manifestacij je lahko zvišanje krvnega tlaka, ki lahko povzroči možgansko kap. Že po eni cigareti začne kadilec tahikardija in vazokonstrikcija.
Kadilci pogosto doživljajo tudi napade panike in čustveno vzburjenje.
Tudi po enem vdihu se lahkopojavita se aritmija in omotica.
Kadilec z distonijo se mora zavedati, da kajenje znatno poslabša simptome VSD.
Pozneje je kadilec v začaranem krogu, kar vodi v izčrpanost živčnega sistema. Zaradi stresa in napetosti človek kadi cigareto za cigareto, kar še poslabša potek bolezni. Sčasoma "snežna kepa" raste in ustaviti jo je preprosto nerealno.
Kako kajenje vpliva na srce z VSD?
Kot smo ugotovili prej, nikotin vpliva na stene krvnih žil, ogljikov monoksid omejuje pretok kisika v telo. Posledično se vsi viri srčnega sistema postopoma izčrpajo.
Eden od nevarnih simptomov je povečano strjevanje krvi, ki lahko neizogibno vodi v možgansko kap, miokardni infarkt ali pljučni infarkt. Povišane ravni nikotina vodijo v zvišanje ravni holesterola, to pa vodi v nastanek aterosklerotičnih plakov.
Strokovnjaki pravijo, da kombinacija VSD in kajenja kadilca prej ali slej pripelje do bolniške postelje na kardiološkem oddelku.
Bolezni dihal
Zelo pogosto distonija vodi do dihalne stiske. Kadilec občuti nekajkrat močnejše vse negativne simptome te bolezni:
- Pomanjkanje kisika.
- Težko dihanje po kajenju cigarete.
- Omotičnost zaradi pomanjkanja kisika.
Zaradi zlorabe nikotinalahko se razvije bolezen, kot je bronhialna astma.
Razmerje med kajenjem in napadi panike v VSD
Vsi vemo o negativnih učinkih nikotina na telo. Toda vsi kadilci ne razumejo, kako resna je lahko težava.
Malo ljudi ve, da je večina primerov napadov panike povezanih s tako slabo navado, kot je kajenje.
Kajenje med VVD in napadi panike močno poveča možnosti za srčni napad in je strogo prepovedano.
Če se ne spuščate v podrobnosti psihofarmakologije, lahko opazimo, da nikotin zvišuje raven adrenalina in glutamata. To je tisto, kar vodi v "zoženje zavesti."
To stanje se še posebej poslabša z ostro zavračanjem cigaret. Stanje je lahko podobno, kot če oseba pokadi cigareto z narkotičnimi sestavinami ali, kot jo imenujejo ljudje, "travo."
Ustrezno izbrana zdravila bodo pomagala znebiti ne samo PA, ampak tudi slabe navade. Najprej so predpisana zdravila proti anksioznosti. Pomagali bodo kadilcu ne le, da se znebi glavne težave, ampak tudi olajša potek VSD. Na naslednji stopnji je treba bolniku predpisati zdravila za boj proti kajenju. Učinkovita in manj travmatična za psiho bo metoda postopnega zmanjševanja odmerka. Ostra zavrnitev nikotina bo povzročila destabilizacijo dela vseh organov. Da telo ne bi doživelo takšnega stresa, se lahko zatečete k obližu, nikotinskim tabletam ali elektronskim cigaretam. Tepripomočki bodo zagotovili le majhno količino nikotina v telesu in postopoma zniževali njegovo raven.
Pomoč usposobljenega strokovnjaka ne bo odveč. Kakovostna psihoterapija s preučevanjem vseh težav bo pomagala hitro in najmanj stresno obvladati problem kajenja, nevroze, PA in VVD.
Tako kot pri PA, VVD je kajenje pri nevrozi še posebej kontraindicirano. Mnogi kadilci so v zablodi, da jim cigarete pomagajo pri obvladovanju stresa. Nikotin samo prikrije glavne simptome bolezni in jih poganja v notranjost.
mnenja
Glede na ocene sta VVD in kajenje nezdružljivi stvari. Bolezen po dolgotrajni zlorabi cigaret pridobi agresivno obliko in iz zdravstvenih razlogov jih je treba opustiti. Z zavračanjem slabe navade se poslabša vonj, izboljša se delo brbončic.
Znebite se slabe navade
Znebiti se kajenja, še posebej, če kadite več kot eno leto, bo zelo težko. Toda tisto, kar dobiš v zameno, je neprimerljivo več. Ena od glavnih prednosti je zdravje. Kako narediti čim bolj varno za telo?
Prva stvar, ki lahko pomaga, je mentalni odnos. Človek se mora sam zavedati, da je opustiti slabo navado najprej zanj. Pomožna sredstva so lahko žvečilni gumi, tablete, obliži, sladkarije.
Če imate med opuščanjem cigaret VVD, nevrozo, PA, je najbolje, da poiščete pomoč pri specialistu, ki vam bo predpisal pravo zdravljenje.
Pri prenehanju kajenja z VVD bo pomembna pomoč psihologa ali psihoterapevta. Vse je odvisno od tega, kako bolezen poteka in kakšne posledice prinaša.
Če je bil vzrok za VSD zavračanje cigaret, potem simptomi izginejo po enem mesecu.
Stvari, ki si jih morate zapomniti, ko opustite cigarete:
- Pijte čim več čiste vode, da iz telesa odstranite strupene snovi, ki so se nabrale med kajenjem.
- Med terapijo ne pijte kave ali alkohola. Te snovi motijo občutek nadzora.
- Ostanite več zunaj.
- Redna vadba bo zelo pomagala. Pomagajo v boju proti nespečnosti in zmanjšajo simptome VVD.
Če je kajenje vzrok za VVD, je treba nemudoma opustiti tako slabo navado. Naučite se uživati življenje takšno, kot je. Ljubite in skrbite zase.
