V sodobnem času veliko ljudi uporablja zdravilne lastnosti pšenice. Kalčki kulture so zdravilo za različne bolezni in skrivnost ohranjanja mladosti egiptovskih kraljic. Kljub prednostim izdelka ima tudi nekaj negativnih učinkov.
Splošne informacije
Pšenica spada med žita in najstarejše pridelke. Strokovna mnenja se spuščajo v dejstvo, da so ga uporabljali pred 10 tisoč leti, ne le kot hrano, ampak tudi za zdravljenje bolnikov. Hipokrat je pozitivno govoril o njeni čudežni moči. Danes je ena izmed vodilnih poljščin v mnogih državah.
Znanstveniki so dokazali zdravilni učinek pšeničnih kalčkov in priporočajo njihovo uporabo za obnavljanje notranjih zalog makro-, mikroelementov, aminokislin. Kaljena zrna lahko kupite že pripravljena ali pridelate sami.
Lastnosti kalčkov
Pšenična trava je v zadnjem času postala iskana med privrženci ajurvede (znanosti o dolgoživosti) in zdrave prehrane. Priporočljivo jih je uporabljati za čiščenje telesa toksinov in toksinov. Njegove lastnosti pomagajo tudi krepiti obrambo telesa.
Zaradi dejstva, da se žitarice telo dobro absorbira, se lahko uporablja za hujšanje. Sok pšenične trave vsebuje klorofil, snov, podobna človeškemu hemoglobinu, vendar namesto železa nosi magnezij. Podobnost strukture omogoča, da klorofil sodeluje pri tvorbi rdečih krvnih celic, kar izboljša oskrbo telesa s kisikom. Poleg tega snov upočasni proces staranja, izboljša stanje kože, las, pomaga pri obvladovanju odvisnosti od nikotina.
Kaj je v pšeničnih kalčkih?
Eno zrno vsebuje ogromno hranil, ki jih telo dnevno potrebuje. Pšenična trava ima naslednjo sestavo:
- 17 aminokislin.
- Vitamini B, A, C, D, PP, F.
- Fiber.
- Beljakovine (beljakovine).
- Polinenasičene maščobne kisline.
- Kalij (uravnava vodno ravnovesje).
- Silicij (odgovoren za kostno tkivo).
- Železo (nosi kisik do vseh organov in tkiv).
- Kalcij (za rast in razvoj).
- cink (spodbuja obnovo celic).
- Folna kislina (potrebna za celično sintezo RNA in DNK).
- Baker (pomaga povečati imuniteto).
- Jod (bistven za normalno delovanje ščitnice).
- Selen, krom in druge snovi.
Količina hranil v kaljeni pšenici se večkrat poveča v primerjavi z navadnimi zrni.
Kakšne so zdravstvene koristi kalčkov?
Strokovnjaki svetujejo uporaboprav kalčki žitnih pridelkov. Njihov redni vnos pripomore k obnavljanju energetskih sil telesa, izboljšuje presnovne procese v sistemu in pozitivno vpliva na delovanje vsakega organa.
Pšenična trava ima naslednje prednosti:
- Izboljšajte delovanje organov gastrointestinalnega trakta.
- Odstranite odvečni holesterol.
- Prispevajte k normalizaciji tlaka.
- Odpravite kisikovo lakoto.
- Pomaga pri izgubi teže.
- Pozitiven učinek na delovanje ščitnice (zlasti pri sladkorni bolezni).
- Nasičite telo z vitamini in elementi v sledovih.
- Okrepite lasne mešičke, nohte (olje pšeničnih kalčkov se uporablja v kozmetologiji).
- Izboljšajte vid in prispevajte k zdravljenju očesnih patologij.
- Okrepite imunski sistem.
- Normalizirajte menstrualni ciklus.
- Pomoč pri zdravljenju kožnih bolezni (ekcem, luskavica, akne).
- Pomaga izboljšati spomin in razmišljanje.
- Okrepite stene krvnih žil.
- Znižuje raven sladkorja v krvi.
Kako kombinirati pšenične kalčke z drugimi izdelki?
Za začetek pozitivnega učinka je treba vsak dan uživati pšenične kalčke. Ocene strokovnjakov kažejo, da bo optimalni odmerek pol kozarca žitaric. Lahko ga jeste kot samostojno jed, lahko pa ga dodate solatam, kosmičem, juham, kombinirate s suhim sadjem.
Omeniti velja, da kaljena zrna izgubijo svoje koristne lastnosti potoplotna obdelava. Zato jih ni treba kuhati, zaliti z vročim mlekom ali vodo. Na splošno je kombinacija kalčkov z mlečnimi izdelki nezaželena, saj lahko izzove povečano nastajanje plinov.
Jedi, ki vsebujejo pšenične kalčke, je treba zaužiti takoj po pripravi in jih ne hranite dlje časa. Pomembno je, da zrna temeljito žvečite (vsaj 3 minute), dokler ne nastane mleko. To prispeva k boljši absorpciji izdelka in bo telesu prineslo več koristi. Pretrda zrna lahko zmeljemo v mlinčku za meso ali z mešalnikom. V tej obliki jih je treba uporabiti takoj.
Kako shujšati s pšenično travo?
Potrebno je shujšati pravilno, ne da bi pri tem povzročili izčrpanost telesa. Pri tem bodo pomagali pšenični kalčki. Korist je čiščenje sistema toksinov, toksinov, holesterola in začetek presnovnih procesov. Pšenični kalčki vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate, ki spodbujajo sitost. Občutek lakote se ne bo pojavil dolgo časa, kar vam bo omogočilo zmanjšanje števila kalorij.
Kaljena zrna lahko zaužijemo preprosto z vodo. Za pozitiven učinek je treba to storiti vsak dan in nadomestiti običajen zajtrk. Pšenico lahko kombiniramo z medom in zmletimi jabolki v mešalniku. Po takšni jedi se morate vzdržati jesti 4 ure. Po nekaj dneh lahko začutite naval moči in energije. V enem mesecu bo prišlo do čiščenja črevesja in odvečni kilogrami se bodo začeli topiti.
Pšenična trava: koristi in škode v tradicionalni medicini
Sodobni zdravniki so prepoznali prednosti kaljene pšenice in priporočajo vključitev v vsakodnevno prehrano skoraj vsem ljudem, ki trpijo za različnimi boleznimi. Najprej naj bodo bolniki s težavami v prebavnem procesu pozorni na kalčke. Kaljena žita so vir vlaknin, potrebnih za normalno perist altiko in čiščenje črevesja. Z vsakodnevnim uživanjem pšeničnih kalčkov se lahko znebite zaprtja in disbakterioze.
Kljub dejstvu, da ima izdelek večinoma le ugoden učinek, ima kovanec slabo stran. V nekaterih primerih ne morete jesti pšeničnih kalčkov. Lahko škodijo ljudem, ki trpijo za peptično razjedo na želodcu ali črevesju. Snovi, ki jih vsebuje kultura, so dražilne za občutljivo površino sluznice prebavnih organov.
Kdaj je treba zaužiti sok pšenične trave?
Sok pšenične trave je eno izmed zdravil, ki imajo zdravilno moč, kar potrjuje že več kot ena generacija. Trenutno ta pijača ni več eksotična in jo prebivalci različnih držav aktivno uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje patologij.
Sok pšenične trave se uporablja za naslednje zdravstvene težave:
- Patologije živčnega sistema (epilepsija, Alzheimerjeva bolezen, depresija, trigeminalna nevralgija, tumorji, Parkinsonova bolezen).
- Bolezni srca in ožilja (ateroskleroza, tahikardija, aritmija,Raynaud, miokardni infarkt, angina pektoris, srčno popuščanje, prirojene napake).
- Bolezni kostnega tkiva, sklepov in mišic (artriti različnih etiologij, osteomielitis, mišična distrofija).
- Patologije genitourinarskega sistema (nefritis, pielonefritis, prostatitis, cistitis, hidronefroza, urinska inkontinenca, endometrioza, vezikulitis, kolpitis).
- Endokrine motnje (sladkorna bolezen, debelost, hiperlipidemija, mikroangiopatija, pomanjkanje rastnega hormona).
- Očesne bolezni (astigmatizem, kratkovidnost, konjunktivitis, glavkom, anizokorija, katarakta, jajčnik, odmik mrežnice).
- Patologije hematopoetskega sistema (različne anemije, levkemije, limfogranulomatoze, genetske bolezni).
- Nalezljive bolezni (hepatitis, norice, ošpice, herpes, toksoplazmoza, oslovski kašelj, črevesna kapilaroza, davica, botulizem itd.).
Pijte sok zelene pšenične trave v vsaj treh tednih, nato pa si vzemite en mesec odmora. Najboljši čas za pitje je zjutraj, saj je pijača močna energijska pijača in vam lahko da moč za cel delovni dan.
Kontraindikacije za uporabo
Pšenični kalčki lahko pomladijo kožo, izboljšajo telo. V tem edinstvenem izdelku sta združena korist in škoda. Negativen vpliv je možen le, če se kalitev žita uporablja brez predhodnega seznanitve s kontraindikacijami.
Pšenične trave se ne sme uporabljati za poslabšanje gastrointestinalnih patologij, za otroke, mlajše od 12 let, za alergije na gluten,po operaciji. Upoštevati je treba tudi, da se na začetku zdravljenja pogosto pojavi občutek slabosti. To je posledica procesa čiščenja telesa škodljivih snovi. Zato je prve dni priporočljivo zaužiti majhno količino pšeničnih kalčkov in spremljati reakcijo sistema.
Uporaba olja iz pšeničnih kalčkov
Pšenični kalčki so hladno stiskani za proizvodnjo olja. Tehnologija je precej draga, vendar so koristi, ki jih bo izdelek prinesel, preprosto neprecenljive. Antioksidanti v svoji sestavi prispevajo k pomlajevanju celic in čiščenju problematične kože. Olje se uporablja kot aditiv za živila za zdravljenje patologij notranjih organov. V lekarni ga lahko kupite v obliki kapsul.
Olje pšeničnih kalčkov se v kozmetologiji uporablja že od antičnih časov. Njegov čarobni učinek vam omogoča, da koži povrnete elastičnost, čvrstost, svežino. Poleg tega je olje primerno za vse vrste kože. Prav tako izdelek pomaga krepiti lase ter jim vrača sijaj in moč. V čisti obliki se ne uporablja, ampak dodaja različnim maskam, domačim kremam.
Recepti za kozmetične maske z oljem pšeničnih kalčkov
Za glajenje gub okoli oči boste potrebovali naslednje sestavine:
- 1 žlica žlička olja pšeničnih kalčkov;
- 2 kapljici vrtničnega olja;
- 1 kapljica pomarančnega olja.
Sestavine so dobro premešane, nastalo zmes pa z lahkimi gibi nanesite na predel okoli oči. Čakanje na popolno absorpcijo. Ista sestava lahkouporabite za glajenje gub. Samo za najboljši učinek morate dodati eno kapljico olja sandalovine in mete.
Uporaba pšeničnih kalčkov in olja iz njih bo pozitivno vplivala na korenine lasnih mešičkov. Kaljena zrna je treba uživati vsak dan, za zunanjo uporabo pa si morate pripraviti hranilno masko. Potrebne so naslednje komponente:
- 1 žlica žlička kaljenega pšeničnega olja;
- 1 žlica žlica ricinusovega olja;
- 1 žlica žlica mandljevega olja.
Po mešanju komponent je treba dobljeno maso nekaj minut segrevati v vodni kopeli. Nato se sestavek nanese na korenine in zavije v folijo. Masko lahko pustite 2 uri, nato samo sperite lase.
