Znake začetka menstruacije bi moralo poznati vsako dekle, da bi natančno ugotovilo, kdaj se bo njen menstrualni cikel spet pojavil v njenem življenju. Omeniti velja, da so za vsako od njih značilna določena obdobja, v vsakem od katerih se kažejo določeni tipični simptomi. Vsak cikel se začne s tvorbo folikla. To se zgodi prvi dan po začetku menstruacije. Nato se po približno dveh tednih iz folikla sprosti jajčece, iz katerega se začne tako imenovana ovulacijska faza. Od tega trenutka do začetka same menstruacije se nadaljuje lutealna faza, ko zori rumeno telo. Med menstruacijo se loči, nato pa se ponovno začne zorenje folikla.
Koncept menstruacije
V tem članku bomo podrobno opisali znake začetka menstruacije, opisali bomo vse simptome in občutke. Menstruacija sama ali kot se ji tudi reče"menstruacija" je redna krvavitev pri ženskah, ki traja od tri do sedem dni. Dogajajo se praviloma enkrat na mesec.
Znake začetka menstruacije opazimo pri predmenstrualnem sindromu (PMS). Ta koncept se uporablja za opis neprijetnih in nadležnih simptomov, ki jih ženska doživi pred nastopom menstruacije.
Mesečne bolečine
Za večino žensk je menstruacija zelo boleče stanje, ko pripadnice nežnejšega spola občutijo precejšnje nelagodje. Boleča menstruacija se imenuje dismenoreja. To stanje se lahko nadaljuje več dni vsak mesec, med vsakim menstrualnim ciklusom.
Te bolečine lahko odpravite s pomočjo protibolečinskih sredstev, ki jih lahko kupite v kateri koli lekarni brez recepta. Če res trpite zaradi te težave, poiščite nasvet zdravnika.
težke menstruacije
Nekatere ženske imajo močne menstruacije. Predvsem kažejo na dolgotrajno in obilno krvavitev, stanje, imenovano hipomenoreja. Večina žensk proizvede med šest in osem čajnih žličk krvi na menstruacijo, kar je skoraj nemogoče natančno izmeriti. V primerih, ko morate prepogosto menjati vložek ali tampon ali če so veliki krvni strdki, lahko domnevate, da ima ženska močne menstruacije.
Takšne težave se pojavljajo iz različnih razlogov, vključno z uporabo intrauterinekontracepcija, hormonsko neravnovesje in fibroidi. Treba je opozoriti, da za mnoge ženske pravi vzrok tega stanja ostaja nejasen.
Če je menstruacija pri ženskah obilna, ni nujno, da je boleča. Hkrati boleče in močne menstruacije ovirajo običajen in udoben življenjski slog več dni vsak mesec. V tem primeru se vsekakor posvetujte s svojim ginekologom, se z njim pogovorite o načinih, kako je mogoče zmanjšati količino izcedka in zmanjšati bolečino.
Če imate redne močne menstruacije, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč, saj je lahko vzrok za to stanje anemija. To je pomanjkanje železa, ki lahko povzroči omotico in šibkost.
Odvisno od tega, kaj točno je vzrok za močno krvavitev, obstajajo vse vrste zdravljenja. Na primer, proti hormonskemu neravnovesju je veliko zdravil, ki so predpisana za izravnavo hormonske ravni. Iz drugih razlogov obstajajo drugi alternativni načini.
Brez krvavitve
Pozornost je treba nameniti, ko se ženska po obdobju redne menstruacije sooči z dolgotrajno odsotnostjo le-teh.
V taki situaciji je prva stvar izključiti nosečnost. Za to bo dovolj, da opravite test nosečnosti doma.
Odsotnost menstruacije zaveč kot šest mesecev brez očitnega razloga v medicini imenujemo amenoreja. Za to je lahko veliko različnih razlogov, vključno s hitro izgubo ali pridobivanjem telesne teže, stresom ali pretirano vadbo.
V primeru zmanjšanega zanimanja za seks in vročinskih valov so to lahko prvi znaki menopavze.
V vsakem primeru se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite pravi vzrok te težave.
PMS
Znake začetka menstruacije opazimo v obdobju predmenstrualnega sindroma. To stanje je znano tudi kot predmenstrualna napetost. Vključuje najrazličnejše simptome, ki se pojavijo pri nežnejšem spolu v drugi polovici menstrualnega ciklusa.
V tem članku bomo podrobno opisali, kako razumeti, kdaj se začne vaša menstruacija. Obstaja širok razpon simptomov, pri čemer tri četrtine žensk doživi vsaj enega vsak mesec.
To je depresija, povečana občutljivost mlečnih žlez, glavoboli, vznemirjenost, utrujenost, napihnjenost, agresivnost in razdražljivost, povečan apetit.
Bodite pripravljeni na to, kar se zgodi pred menstruacijo. Najpogosteje je za takšna stanja značilno hudo nelagodje. Pred nastopom menstruacije se pojavi glavobol, drugi neprijetni simptomi.
Najpogosteje se pojavijo pri ženskah, starih od 20 do 40 let. Opozoriti je treba, da so vse ženske, ki imajo menstruacijo, nagnjene k predmenstrualnemu sindromu. Večinaod teh simptomov povzročajo zmerno do zmerno nelagodje, zato je tukaj opisano, kako vedeti, kdaj se začne vaša menstruacija. V nekaterih primerih je PMS še posebej hud. Potem je razlog za pogovor o predmenstrualni disforični motnji.
značilni poudarki
Poleg klasičnih simptomov predmenstrualnega sindroma imajo ženske pred menstruacijo pogosto značilen izcedek. Toda kakšen bi moral biti izcedek pred menstruacijo, mnogi ne vedo.
Zaradi dejstva, da se hormonsko ozadje skozi menstrualni ciklus spreminja, izcedek iz nožnice redno spreminja barvo, teksturo in volumen.
Na primer, tik pred menstruacijo postane izcedek še posebej nenavaden zaradi dejstva, da se koncentracija progesterona v ženskem telesu poveča, estrogeni pa se začnejo sintetizirati v veliko manjših količinah.
Sedaj pa se pogovorimo o tem, kakšen bi moral biti izcedek pred menstruacijo v standardni situaciji. Vaginalna levkoreja začne pridobivati kremasto konsistenco. Njihova barva hkrati postane rahlo motna ali bela, v nekaterih primerih pa dobi rumenkast odtenek. Poudariti je treba, da vse zgornje možnosti veljajo za normo in ne bi smele povzročati skrbi za dekleta.
Šteje se za normalno, če izcedek iz nožnice pred menstruacijo sploh nima vonja. Prav tako njihovega videza ne sme spremljati pekoč občutek ali srbenje. Obseg teh belcev se nenehno povečuje, večina žensk to opažada sramne ustnice postanejo mokre.
V nekaterih primerih se pri ženskah pred nastopom menstruacije pojavijo madeži. Vendar je njihov obseg tako majhen, da se jim mnogi preprosto ne posvečajo nobene pozornosti. Šteje se za normalno, če se pojavijo en ali dva dni pred samo menstruacijo.
Če ženska dlje časa jemlje peroralne kontraceptive, najverjetneje ne bo opazila nobene spremembe v naravi vaginalnega izločka. To ne bo ginekološka motnja.
menstrualni ciklus
Začetni datum menstruacije lahko določite, če imate dobro predstavo o svojem menstrualnem ciklusu. Njegovo trajanje ni enako. Najpogostejši je 23 do 35 dni.
Razlika je odvisna od dolžine menstrualnega ciklusa. Praviloma se to nanaša na obdobje pred ovulacijo. Obstaja več načinov za izračun menstrualnega cikla. Napačno je domnevati, da se izračuna na podlagi števila dni med menstruacijo. V resnici temu ni tako. Za natančno označitev števila kritičnih dni v koledarju bi morali biti vsaj trije meseci. Samo v tem primeru bo mogoče izračunati trajanje cikla.
Koledarska metoda velja za najstarejšo in najučinkovitejšo. Njegov namen je določiti točen datum, ko se bo začela naslednja menstruacija. Če želite to narediti, mora koledar označiti začetek menstruacije, sovpadal bo s prvim dnem menstrualnega cikla. Na začetku same menstruacije zdravniki priporočajo, da razmislite o pojavu obilne krvavitveizcedek, ne rjavkast.
Po tem nekaj mesecev jasno določite začetek cikla. Datum začetka naslednje menstruacije bo mogoče natančno izračunati čez tri do šest mesecev.
Neznačilne lastnosti
Poleg klasičnih simptomov, ki jih doživlja večina žensk, so za PMS značilne precej netipične manifestacije pri nekaterih ženskah.
Mnogi se na primer sprašujejo, ali lahko pride do zvišanja temperature pred menstruacijo? To se res zgodi pri nekaterih pripadnicah lepšega spola. Temperatura se praviloma rahlo dvigne, vendar to lahko vpliva na splošno počutje.
To je posledica dejstva, da progesteron vpliva na center za uravnavanje temperature, ki se nahaja v možganih. Prav to razmerje vodi do navidez nerazumnega zvišanja temperature. Nekateri tega morda sploh ne opazijo, toda za občutljive ženske je lahko velika razlika.
Povišanje telesne temperature se običajno začne približno teden dni pred menstruacijo. Ta se giblje od 37 do 37,2 stopinj. Ko se začne menstruacija, se proizvodnja progesterona zmanjša, temperatura spet postane stabilna.
Prav tako mnogi ne morejo razumeti, zakaj zhor napade pred menstruacijo. Razlog za to je precej močan hormonski skok. Spet je kriv povišan progesteron, pa tudi adrenalin, ki se začne intenzivno proizvajati. To vodi do proizvodnje dodatnega želodčnega soka,kar vpliva na povečanje apetita.
Pri ženskah se najprej poveča želja po moki in sladkem. Zaskrbljeni bi morali biti tisti, ki pozorno spremljajo svojo postavo ali se poskušajo znebiti odvečne teže, so na dieti. Prav tako je polna endokrinih motenj, zlasti sladkorne bolezni. Simptomi v tem primeru izginejo sami od sebe s prihodom novega menstrualnega ciklusa.
Povečana občutljivost
Za stanje ženske v predmenstrualnem obdobju je značilna tudi povečana občutljivost. Ženske imajo na primer pred menstruacijo pogosto boleče bradavice.
V uradni medicini se to stanje imenuje mastodinija. To je posledica otekanja prsi, pa tudi povečanja njene občutljivosti. Razlog je spet proizvodnja velike količine progesterona.
Ti bolečinski občutki povzročajo veliko nevšečnosti, vendar se ne štejejo za patološko stanje, temveč za fiziološko normo. Ženska mora trpeti bolečine v bradavicah, dokler se menstruacija ne konča. Šele takrat bo izginila. Številna dekleta se začnejo pritoževati zaradi bolečih bradavic približno teden dni pred menstruacijo.
Še en neznačilni, a pogosto pojavljajoč simptom je otekel trebuh pred menstruacijo. Napihnjenost ne izgleda le neestetično, ampak postane tudi vir hude bolečine.
Trebuh se pred menstruacijo poveča iz več razlogov. Zaradi povečane proizvodnje progesterona so gladke mišice močno sproščene. Deklica maternica postane otekla in mehka. Poleg tega pod vplivom hormonov, tekočinese začne zadrževati v telesu. V tem primeru se lahko pojavi notranji edem, povečanje volumna okončine. Za to stanje je značilno povečanje trebuha. Ženska lahko fizično občuti, kako je njen trebuh napihnjen. Ob koncu menstruacije se vrne na prejšnjo velikost.
Ko trebuh nabrekne sredi menstrualnega cikla in ga spremlja bolečina, lahko to kaže na pokanje folikla. Hkrati se ta bolečinski sindrom in taka oteklina tudi ne štejeta za patološka stanja.
Napihnjenost je lahko povezana tudi z materničnimi fibroidi. V tem primeru bolnik potrebuje zdravniški posvet, da izključi morebitne onkološke bolezni.
Ko moti spodnji del hrbta
Če vas boli križ pred menstruacijo, je to razlog, da obiščete svojega ginekologa. Zdravnik lahko predpiše pomirjevala, vendar je glavna stvar odpraviti verjetnost nalezljive bolezni. V tem primeru boste morali opraviti tečaj zdravljenja z zdravili.
Bolečina v spodnjem delu pogosto kaže na skorajšnji začetek menstruacije. Te bolečine so lahko občasne ali se izmenjujejo z nelagodjem v prsnem košu ali trebuhu.
