Informacije, da je alkohol najmočnejši antidepresiv, so na voljo le zdravnikom. Malo ljudi, ki nimajo strokovne psihiatrične izobrazbe, poznajo pravo načelo delovanja alkohola na živčni sistem. V sodobni družbi je kultura pitja alkoholnih pijač presegla vse možne meje. Vedno več ljudi začne zlorabljati alkohol, medtem ko se ne smatrajo za alkoholike. To je pogosta težava. In šele ko se po pitju alkohola pojavi napad panike, začne odvisnik skrbeti za svoje stanje.
Kaj je napad panike
V psihiatriji izraz "napad panike" ne pomeni le tesnobe, ampak zmedenost, grozo, paniko. To stanje nenadoma preplavi bolnika kot val. V tem primeru najpogosteje ni resničnih razlogov za razvoj groze, tesnobe in strahu. Ne samo psihiatrija, ampak tudi nevrologija se ukvarja s paradoksom napadov panike.
Pri zdravljenju napadov panike "se je treba obrniti" tako za psihiatra kot nevropatologa. Zdravljenje najpogosteje poteka s sodelovanjem psihoterapevta: včasih se seje tega specialista izkažejo za celo učinkovitejše od tečaja farmakološkega zdravljenja.
Interakcija žganih pijač in PA
Za ljudi z odvisnostjo od alkohola je značilno stabilno pojavljanje napadov panike od približno sredine prve stopnje. Sprva so zelo šibki - rahlo tresenje, nejasna tesnoba, hiter srčni utrip, rdeče lise na vratu in rokah.
Pacient zelo redko opazi povezavo med dejstvom zlorabe alkohola in napadom panike. Približno od začetka druge stopnje se začnejo spominske napake. Hkrati začnejo alkohol in napadi panike »hoditi z roko v roki«. Pacient že razume, da je treba najprej izkoreniniti dejstvo zlorabe etanola. A včasih je prepozno - odvisnost se je že globoko zakoreninila v psiho.
Glavni simptomi in znaki napada panike
Ljudje se pogosto ne zavedajo, da so doživeli napad panike. Ko se število poškodovanih živčnih celic in živčna napetost, kronična utrujenost in stres povečujejo, se bodo ti simptomi okrepili:
- pomanjkanje zraka;
- nerazumen občutek groze;
- občutek, da se bo kmalu zgodila smrt zaradi pomanjkanja zraka;
- razbijanje srca;
- omedlevica, izgubazavest;
- zvezde in temne lise v očeh;
- vrtoglavica;
- huda tesnoba brez očitnega razloga;
- hiperhidroza: obilno potenje v pazduhah, rokah, čelu, stopalih;
- občutek derealizacije in depersonalizacije - kot da se vse, kar se dogaja okoli, ne dogaja tukaj in ne pri tej osebi.
Razlike med napadom panike ter razburjenjem in tesnobo
Epizode slabe volje, implicitne tesnobe in bluesa se zgodijo vsakemu človeku. Ne zamenjujte tega stanja z napadi panike. Pri slednjem človek ne razvije le strahu, temveč grozo. Mnogi bolniki v takem trenutku mislijo, da bodo vsak trenutek umrli. Poleg tega za takšne občutke ni objektivnih razlogov. Če se po alkoholu pojavijo pritožbe: "ne morem spati", "napadi panike", "občutek bližnje smrti" (po mnenju pacienta), je treba opraviti preprost test, da ugotovite vzroke za nelagodje.
V trenutku, ko se takšno stanje spet pojavi, poskusite nadzorovati svoje dihanje. Pri štetju do štiri - počasen globok vdih, pri štetju krat - oster izdih. Če uspete opraviti test in tesnoba popusti, potem to ni napad panike. Če bi bila ona, bi bil bolnik tako zmeden in depresiven, da ne bi mogel šteti v glavi.
Učinek alkoholnih pijač na telo
Zakaj je alkohol prepovedan za VVD in napade panike? Konec koncev, vino, dober dragi konjak, dišeča tekila in rum koktajli tako sprostijo, pomirijo, dajo harmonijo. Tako misli polovica prebivalcev naše države. In takšne misli najpogosteje kažejo na razvoj odvisnosti.
Alkoholne pijače, še posebej, če so zlorabljene, so najbolj očiten vzrok za razvoj VSD, psihoze, depresije, anksioznosti, napadov panike. Ta seznam težav upošteva le učinek etilnega alkohola na živčne celice in psiho. Učinek na jetra in druge notranje organe je še slabši.
Zakaj je stanje zastrupitve, izguba koordinacije, rahla evforija, zgovornost? To je paraliza živčnega sistema. Nevroni umrejo v pošastnem številu (približno 50.000 na vsakih 50 gramov vodke), človek pa ta proces dojema kot "antidepresiv", "dober počitek" in "zabavo". Na specializiranih narkoloških forumih so te informacije javno dostopne v pregledih. Alkohol in napadi panike sta drug drugega stalna spremljevalca.
Katero pijačo izbrati, da ne bo psihičnih težav?
To je zapleteno vprašanje, ki si ga zastavi vsak odvisnik. Problem postane tako očiten, da si pred njim ni več mogoče zatiskati oči. Napadi panike so pogostejši in oseba še naprej pije.
In pride na misel izjemna odločitev - piti pijače z manjšo močjo - vino, pivo, koktajle. To je napaka. Enkrat se morate odpovedati alkoholu - in napadi panike bodo minili kot slabe sanje. Vsaka alkoholna pijača vsebuje etilni alkohol, ki uničuje celice možganov in živčnega sistema. ni razlike, kaj piti - 200 gramovkonjak ali dva litra piva - učinek bo enak.
Ali lahko alkohol zdravi anksioznost, depresijo in napade panike?
Še ena pogosta napaka bolnikov narkologa in psihiatra. Bolni ljudje poskušajo zdraviti napade panike in duševne težave s snovjo, ki jih je izzvala.
Alkohola za duševne težave ne bo svetoval noben zdravnik. "Alkohol pomaga pri napadih panike" je napačno prepričanje. Nekateri bolniki doživljajo težke okoliščine v življenju: težave pri delu, hud stres ali žalost v družini. Ti razlogi lahko izzovejo tudi pojav PA. Človeku je nerodno obrniti se na specializiranega zdravnika s svojo težavo in poskuša svoje težave zadušiti na običajen način - s pitjem.
Pacient ima povsem logično vprašanje - ali je med napadi panike mogoče piti alkohol? Konec koncev, na prvi pogled olajšanje pride za nekaj ur. Toda potem vedno prideta mačka in izguba kognitivnih funkcij. Čeprav ne takoj - toleranca na etilni alkohol se razvija počasi, alkoholizem pa se s tihimi koraki prikrade za "sproščajočim" bolnikom in ga prisili, da teče v začaranem krogu. Alkohol je nemočen proti napadom panike.
Tri stopnje alkoholizma in njihova povezava z napadi panike
Sodobna medicina razlikuje tri stopnje odvisnosti in zdravljenje psihosomatskih zdravstvenih težav bo pri vsaki od njih različno.
- Za prvo stopnjo je značilna visoka toleranca in še ne opit organizem. Pacient skoraj nima mačka, se naslednje jutro po burni zabavi počuti odlično. Nevarni zvonovi - počitnic in zabave si ne more predstavljati brez alkoholnih pijač, izgubi nadzor nad količino popitega alkohola. Na koncu prve stopnje alkoholizma se razvijejo napadi panike, težave s spanjem in psihotično stanje.
- Za drugo stopnjo je značilno zmanjšanje tolerance, za dosego evforije so potrebni nekoliko manjši odmerki alkohola. Vse več je stranskih učinkov zaradi zlorabe. Človek začne imeti spominske napake, napade agresije, groze, strahu. Za tiste bolnike, ki so še sposobni duševne dejavnosti, se postavlja vprašanje - zakaj so se napadi panike tako pogosti po alkoholu? Če odvijemo preplet razlogov, pacient razume, da je alkoholik in da je njegovo stanje posledica alkoholizma. Dela korake k okrevanju. V takih primerih je napoved ugodna - oseba okreva, pozabi na duševne težave in živi srečno trezno življenje.
- Tretjo stopnjo ne spremljajo več le napadi panike. Za takšne bolnike je značilna popolna alkoholna psihoza. V medicini se imenuje delirij, v ljudstvu pa "veverica". Bolnik si ne more več pomagati, nemočni so tudi njegovi svojci. Poklicati je treba psihiatrično ekipo za nujno pomoč.
Katera zdravila izbrati za zdravljenje napadov panike poalkohol
Kaj storiti, če je človek dan prej šel skozi alkohol, zjutraj pa moraš v službo? In neustrezno se začnejo napadi panike, tresenje, neutemeljen strah in občutek bližine smrti. Takšno stanje je povsem naravna posledica razvoja alkoholizma.
- Pomirjevala serije benzodiazepinov bodo človeka pomirila in vam omogočila, da med terapijo pozabite na PA. Te tablete se ne prodajajo brez zdravniškega recepta. To so Atarax, Diazepam, Phenazepam. Nezdružljivo pri sočasni uporabi z alkoholom. Imajo zaviralni učinek na živčni sistem.
- Antidepresivi lahko korenito spremenijo bolnikovo življenje: pomagajo se znebiti odvisnosti od alkohola, PA, anksioznosti, bluesa in depresije. Nemogoče je izbrati takšno zdravilo zase. Antidepresiv je izbran na podlagi individualnih značilnosti bolnika.
- Če se napad panike pojavi naslednji dan po alkoholu, poskusite vprašati zdravnika za recept za stabilizatorje razpoloženja ali nootropike. Ta zdravila bodo glede na posamezne značilnosti izboljšala kognitivne funkcije, spomin, vam omogočila hitro osredotočenost na tekoče zadeve, zmanjšala tesnobo in neutemeljen strah ter vzpostavila trden in zdrav spanec.
Ljudsko zdravljenje PA zaradi zlorabe alkohola
Aja, pri nas je obisk psihiatra še vedno povezan s pristranskostjo drugih. Ne skrbite: zdaj ima vsaka oseba nekajduševne težave. In prej ko jih začnete zdraviti, tem bolje. Več deset tisoč bolnikov odlaša obisk pri psihiatru in poskuša najti ljudska zdravila, ki bodo pomagala pri napadih panike.
Če je narava napada panike resnična, nobena ljudska zdravila ne morejo pomagati. Le učinki zdravil na nevrotransmiterje. Lahko poskusite piti poparek šentjanževke, ta rastlina slovi po svojih pomirjevalnih lastnostih. Ne smete pričakovati veliko - med jemanjem šentjanževke boste lažje zaspali, intenzivnost PA se lahko nekoliko zmanjša, vendar ne bodo popolnoma izginile.
Nasvet narkologa: ali se ljudem z VVD in PA sploh splača piti
Preprosti nasveti, kako izboljšati svoje psihično stanje, spraviti živce v red in pozabiti na PA:
- popolnoma prenehajte piti alkohol in ga ne poskušajte jemati niti malo;
- zmanjšajte kajenje;
- preprečite lakoto: prvič po opustitvi dopinga so ogljikovi hidrati ključnega pomena za možgane;
- morate spremeniti svojo reakcijo na stres in stisko: navsezadnje to ni razlog za pitje in živčnost;
- naredite pomirjujočo gimnastiko: idealni so joga, pilates, kundalini, kalanetika, raztezanje;
- osnove pranajame - pravilno globoko dihanje - bodo pomagale preprečiti akutni trenutek razvoja napada panike in zmanjšati njegove manifestacije;
- če nič od zgornjega ne deluje, poskusite s kodiranjem odvisnosti.
