Ne vejo vsi, kaj storiti, če se oko trzne. Mnogi ljudje se soočajo s to težavo vsak dan. Nekaterim se bo morda celo zdelo smešno. Pravzaprav je nehoteno trzanje očesnih mišic prvi znak živčnega tika. Ta situacija lahko kaže, da obstajajo določene težave pri delu osrednjega možganskega sistema. Toda takšen pojav morda nima nobene zveze s poškodbo živcev. Vsekakor je za sklepanje treba situacijo podrobneje preučiti. Kaj povzroča trzanje očesnih mišic? Ali je vredno dati poseben pomen temu simptomu? Kje naj se zdravljenje začne? O tem bomo razpravljali v tem članku.
poškodbe centralnega živčnega sistema
Kaj torej morate vedeti o tem? Če se oko trza zaradi bolezni živcev, je prvi korak ugotoviti, kako resna je težava. Za to morate vsekakor obiskati zdravnika. Običajno zmanjšan mišični tonus povzroči trzanje oči. Morda oseba preprosto trpi zaradi refleksne razdražljivosti. Z motnjami v delu osrednjega živčnega sistema so lahko refleksi izkrivljeni. Takrat se mišice neustrezno odzovejo na prejete impulze. To vodi v konvulzije in hipertoničnost.
Dedni vzroki
Kaj storiti, če se oko trzne, a je z živčnim sistemom vse v redu? V nekaterih primerih je lahko dedna nagnjenost.
Včasih človek sistematično trza veko. Kaj storiti v tem primeru? Trzanje se lahko pojavi nepričakovano, tudi če pred njim ni močnih občutkov ali stresa. Klop se začne sam od sebe. Kaj pa, če je težava v dednosti? Ostaja samo še počakati. Ti simptomi običajno izginejo, ko otrok odraste. Takšna bolezen redko prinaša nelagodje. Tudi tovrstni tiki ne trajajo dolgo.
Drugi razlogi
Oglejmo si jih podrobneje. Oko lahko trzne tudi zaradi resnejših razlogov. Pogosto se to kaže v zgodnjih fazah Bellove paralize, Tourettovega sindroma, Parkinsonove bolezni.
Vzrok za živčni tik je lahko tudi v zmanjšani imunosti. Pogosto se živčni sistem na ta način odzove na nalezljivo bolezen. Lahko bi bil celo navaden SARS. Kakor koli že, pogosto v tem stanju oseba trza pod očesom. Kaj storiti v tem primeru? Najprej je treba dokončati potek zdravljenja virusa. V ta namen je nujno jemati zdravila, ki obnavljajo imuniteto.
Vzrok za živčni tik so lahko tudi bolezni kot nprblefaritis, konjunktivitis in drugi. To stanje lahko izzove navada, da veliko časa preživite za računalnikom. Če dneve zapored gledate televizijo, potem tudi ne preseneča, da se vam na primer spodnja veka desnega očesa trza. Kaj storiti v tem primeru? Najprej je treba zmanjšati čas, preživet pred ekranom.
zadetek tujka
Kaj storiti, če se oko trzne? Zaradi vdora tujka se lahko trese tudi zgornja veka. Pogosto se te težave pojavijo pri tistih, ki leče ne uporabljajo pravilno. Posledično lahko, ne da bi opazili, začnete "mežikati" neznancem.
Kaj, če ni ničesar v očesu, a težava ostaja? Na primer, spodnja veka levega očesa se trza. Kaj storiti? Pogosto je vzrok draženje – trzanje lahko povzroči preprosta alergijska reakcija.
avitaminoza
Zaradi česa drugega lahko oko trzne? Dokaj pogost vzrok je pomanjkanje vitaminov. Ni presenetljivo, da se v našem času, ko naravne izdelke nadomeščajo umetni dodatki, ljudje vse pogosteje soočajo s tovrstnimi težavami. Telo se preprosto odziva na odsotnost bistvenih komponent.
Motorične motnje pri delu očesnih mišic so lahko povezane s pomanjkanjem kalcija. Procesi živčno-mišičnega prevoda preprosto ne potekajo po pričakovanjih. Prav tako pomanjkanje glicina negativno vpliva na centralni živčni sistem. To stanje je mogoče zlahka popravitiposebna zdravila.
Okvarjena možganska cirkulacija
To je zelo resen razlog. Trzanje vek se pogosto pojavi kot posledica visokega krvnega tlaka ali cerebrovaskularne nesreče. V tem primeru je treba opraviti popoln pregled. Bolje je narediti MRI. Če živčni tik dolgo ne izgine, je to priložnost za obisk pri zdravniku.
Trzanje zgornjih ali spodnjih vek
Kaj bi lahko bil razlog? Kaj storiti, če se oko trzne? Pogosto se problem nanaša samo na eno stoletje. Če oseba nima resnih bolezni, se bo ta neprijeten simptom najverjetneje kmalu ustavil. Vse, kar morate storiti, je dovolj spati, jesti hrano, bogato z vitamini, in zmanjšati število televizijskih in računalniških zaslonov.
V svojo prehrano obvezno vključite živila, bogata z magnezijem in kalcijem. Tudi dolgi sprehodi na svežem zraku pozitivno vplivajo na stanje telesa. V tem primeru se bo telo lažje spopadlo s prenapetostjo. Če vsi zgoraj navedeni preventivni ukrepi niso prinesli rezultatov, se morate čim prej posvetovati z zdravnikom. In če se trzi pojavljajo redko, potem ne morete več skrbeti.
zdravljenje
Torej, levo oko se trza. Kaj storiti? Razlogi za to, kar se dogaja? Najverjetneje gre za manjšo motnjo živčnega sistema. Malo verjetno je, da boste morali jemati resna zdravila. Pomagajte pri soočanju s simptomi boleznipreproste vaje za oči Poskusite tesno zapreti oči in počakati nekaj časa. Nato na široko odprite oči. Nato je priporočljivo hitro utripati. Druga vaja, ki vam lahko pomaga, je, da zaprete oči in z njimi opišete kroge. Če se je tik pojavil med delom za računalnikom, se za nekaj časa odmaknite od njega in samo sedite z zaprtimi očmi.
Vitamini in dieta
Zdravniki včasih celo predpišejo posebno dieto za tiste, pri katerih se leva veka trza. Kaj storiti in kakšno hrano jesti? Kot smo že omenili, je eden od možnih vzrokov pomanjkanje vitaminov. Morda vaši prehrani preprosto primanjkuje magnezija. To komponento najdemo v velikih količinah v živilih, kot so bučna semena, orehi, sezamova semena, fižol, otrobi, kaljena pšenica, rženi kruh. Če telo čuti pomanjkanje kalcija, potem je treba jesti mlečne izdelke, kot sta sir in skuta. Veliko količino tega elementa najdemo tudi v sončničnih semenih, suhih marelicah, arašidih. Bodite pozorni na kakovost vode, ki jo pijete. Lahko vsebuje aluminij. To lahko negativno vpliva na stanje živčnega sistema in zdravje zob. Upoštevajte, da je ta element pogosto prisoten v sestavi deodorantov. Bolje je uporabiti naravne antiperspirante iz kamene soli. Pazduhe lahko zdravite tudi z navadno raztopino sode.
Priporočila
Pogosto se zgodi, da se nehoteno krčenje mišic pojavi samo na eni strani,na primer, levo oko se trza. Kaj storiti v tem primeru? Najprej morate prenehati piti tonične pijače. Gre za kavo in energijske pijače. Prav tako se morate izogibati pitju alkohola. Te snovi negativno vplivajo na živčni sistem telesa.
Krzi živcev očesnih mišic se lahko pojavijo kot posledica travme. Najverjetneje je škoda v tem primeru precej resna, zato brez pomoči zdravnikov ne gre.
Včasih lahko človeku oči trzajo več dni brez ustavljanja. Razlogi, kaj storiti, kako zdraviti - to je tisto, kar paciente običajno zanima. Ob prvih znakih bolezni se morate vsekakor posvetovati z nevrologom. Zdravnik lahko predpiše pomirjevala in antikonvulzive.
Ljudska zdravila
Včasih je živčno trzanje očesa mogoče pozdraviti s pomočjo ljudskih zdravil. Praviloma govorimo o takih pomirjevalih, kot je decokcija korenin baldrijana (deluje učinkoviteje kot kapljice), tinktura maternice ali potonike. Poskusite lahko tudi s pitjem metinega čaja. Ta rastlina pomaga lajšati krče očesnih mišic. Bodite pozorni tudi na liste geranije. To je učinkovito in preizkušeno zdravilo, s katerim se zlahka znebite neprijetnih simptomov. Kako ga uporabiti? Dovolj je samo, da iz rastline odrežemo list in ga pritrdimo na oko. Pozitiven učinek prinašajo tudi odvarki iz listov te rože.
Cvetovi kamilice in zelišča maternice prav tako pomagajo znebiti trzanja oči. Vmešati je treba venakih deležih teh komponent, jim dodajte liste krizanteme in skuhajte kot preprost čaj. Pri hudih tikih lahko poskusite narediti obkladke iz kamilice in melise.
Kaj storiti, ko se vam veke trzajo?
Včasih krči prizadenejo samo eno veko. Na primer, desno oko se trza. Vzroki, kaj storiti, kako zdraviti? Morda se je mišična napetost preprosto nabrala okoli vidnega organa. Za zmanjšanje stresne obremenitve telesa in sprostitev psiho je tehnika dlani zelo primerna. Sedite na stol tako, da zadnji del glave in hrbet tvorita ravno črto. Ta drža pomaga vzdrževati optimalen pretok krvi v možganih. Večkrat pretresite zapestja. To vam bo pomagalo, da se malo sprostite. Drgnite si dlani, da jih segrejete. Postavite komolce obeh rok na mizo. Dlani zložite v čolne in jih pritrdite na očesne votline. Zaprte oči naj bodo nasproti vdolbinic v rokah. Falange malih prstov morajo biti prekrižane kot očala na nosnem mostu. Preostale prste položimo na čelo. Velike je treba pritisniti na ščetke. Dlani ne smejo biti preblizu oči. Postavite jih tako, da lahko veke prosto utripajo. Hkrati svetloba ne sme prehajati skozi mesta, kjer so dlani v stiku z očesnimi votlinami. V tem položaju si z zaprtimi očmi predstavljajte nekaj prijetnega. To bi vam moralo prinašati zadovoljstvo in vas nasmejati. Takšno vajo za sprostitev psihe je treba izvesti ob prvih znakih trzanja in utrujenosti vek. Periodičnost in trajanjenjegovo delovanje je odvisno od zahtevane stopnje psihološke sprostitve.
Če opazite, da se vam očesni tiki pojavljajo redno, potem morate najverjetneje le premisliti o svoji dnevni rutini. Ne pretiravajte se. Če menite, da sta stres in utrujenost vzrok za tike, se z njimi poskusite boriti z različnimi tehnikami sproščanja. Dober učinek imajo tečaji joge. Poskusite tudi omejiti čas, ki ga preživite pred monitorjem. Poskusite čim manj gledati televizijo. Pri delu za računalnikom uporabljajte posebne kapljice za oko, ki odpravljajo suhost.
Drug možni vzrok za klope je pomanjkanje spanja. Mišice vek so zelo občutljive. Ob najmanjšem neravnovesju lahko prenehajo normalno delovati. Vključno s pomanjkanjem spanja. Način reševanja težave v tem primeru je povsem očiten – le dobro se morate naspati. Poskusite iti zgodaj spat. Oseba običajno potrebuje 8 ur spanja na dan.
Takšna težava, kot je trzanje oči, se pojavi tudi pri napačno izbranih očalih. Če se ta simptom opazi med branjem ali delom, potem se najverjetneje posvetujte z oftalmologom. Videti je, da so očesne mišice zelo napete.
Sklep
Kaj storiti, če se oko trzne? Najprej morate ugotoviti razlog. Seveda je lahko banalna preobremenjenost in utrujenost. V tem primeru bosta spanec in sprostitev pomagala rešiti težavo. Če je vzrok resnejši, na primer nalezljiva bolezen, potem brez poteka zdravljenja ne bo mogoče. Morda pride do trzanja očesa zaradi vnetja v vidnem živcu. Podobne simptome lahko izzovejo tudi cerebrovaskularne nesreče, nevrološke bolezni in tumorji. V tem primeru se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom.
Očesna bolezen je zelo resna težava, ki lahko povzroči negativne posledice. Zato, če začutite kakršne koli simptome okvare vida, se nemudoma obrnite na strokovnjaka za nasvet.
