Na stotine tisoč ljudi po vsem svetu trpi zaradi težav z očmi. Kratkovidnost, hiperopija, katarakta, glavkom, strabizem, astigmatizem - te diagnoze pogosto postavljajo oftalmologi. Uradna medicina trdi, da je nemogoče obrniti degenerativne procese fundusa. Pomagala bo le operacija. Toda tradicionalna medicina se ne strinja! Edinstven nabor vaj in preprostih pravil guruja alternativne medicine M. S. Norbekova bo pomagal pri zdravljenju številnih očesnih bolezni. Pregledi njegove edinstvene tehnike ne puščajo dvoma o njenih prednostih.
Kdo je M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov se je rodil v Uzbekistanu (mesto Samarkand) 17. novembra 1957. Zaslovel je po tem, ko je napisal vrsto knjig o alternativni medicini. Slavo je pridobil tudi s svojimi wellness seminarji, na katerih je uporabljal nenavadne tehnike (nekoliko podobne metodam nevro-lingvističnega programiranja).
Norbekov je veliko govoril o sebi, ko je v seriji svojih knjig razglasil edinstveno idejo - obnoviti vid (v prisotnosti katerega kolidiagnozo) za eno dioptrijo v treh do šestih dneh. Pacientu ni bilo treba nositi denarja mojstru alternativne medicine: dovolj je bilo kupiti knjigo in upoštevati vsa pravila in navodila za notranje razpoloženje.
uspešnica, ki spreminja življenje
Prva knjiga iz serije "Izkušnja norca ali ključ do vpogleda" je bila razprodana v milijonih izvodov. In sam guru je postal dobro znana osebnost, o kateri se razpravlja med zdravniki in televizijskimi hišami.
Ni zanesljivih informacij iz preverjenih virov o Norbekovem otroštvu, izobrazbi in družini. Leta 1991 je Norbekov prejel diplomo št. 49 "Vzorec sprememb katalitične aktivnosti membransko vezane acetilholinesteraze eritrocitov in kloroplastov bioloških sistemov med prilagajanjem na zunanje in notranje okolje."
V svojih številnih publikacijah se imenuje "doktor psihologije, pedagogike, filozofije v medicini, profesor, redni član in dopisni član številnih ruskih in tujih akademij."
Avtorjeve najbolj priljubljene knjige
Kljub belim pikam v Norbekovi biografiji ima v Rusiji veliko privržencev. Ta oseba ima karizmo in pozitivno energijo - neumno je to zanikati. Ljudem je bila všeč gimnastika za oči po Norbekovu. Recenzije o tem so presegle tudi meje Ruske federacije: kopije prvega dela "The Fool's Experience" so bile aktivno razprodane tudi v državah nekdanje SND.
Tu je seznam avtorjevih najbolj priljubljenih knjig (mimogrede, vse niso o zdravljenju očesnih bolezni):
- "Izkušnja norca ali ključ do uvida (kako se znebiti očal)" je kultna knjiga, ki je pisatelju prinesla pravo slavo. Opisuje edinstven sistem, ki ga je Mednarodno združenje strokovnjakov priznalo kot najučinkovitejši alternativni zdravstveni sistem, znan leta 1998. Po Norbekovih obljubah - omogoča izboljšanje vida za eno ali dve dioptriji na teden!
- "Laso za norega sleda, ali Vsi načini energetske zaščite po sistemu Press Lam" - bo razkril skrivnosti narave in usode. Pomagal vam bo upravljati svoje materialno, finančno blaginjo, se znebiti skoraj vseh bolezni in vzpostaviti odnose z vašo ljubljeno osebo.
- "Kje prezimuje Kuzkina mama, ali kako dobiti brezplačen milijon odločitev" - nasveti, kako se izvleči iz finančne luknje in ustanoviti svoje podjetje za neodločne ljudi.
- "Življenje brez tablet" - naučil vas bo posebnih tehnik, s katerimi se lahko znebite skoraj vseh bolezni prebavil, jeter, pljuč. Posebne vaje bodo pomagale povrniti mladost in dobro počutje brez dragih postopkov.
- "Psihologija norca" - v tem delu avtor poziva bralce, naj ne filozofirajo zvijače in se prepoznajo kot "bedaki". Kaj bi lahko bilo lažje in zabavnejše kot se prepustiti brezdelni zabavi, smehu in sprostitvi? Prav ta pristop do življenja bo po mnenju avtorja človeka zares osrečil.
Izkušnja norca ali ključ do uvida (kako se znebititočke)
V tej knjigi je podrobno opisana gimnastika za oči po Norbekovovi metodi. Ta knjiga je že vrsto let najbolj govorjen vodnik za obnavljanje vida med oftalmologi in bolniki. Gimnastika za oči Norbekova z glavkomom, kratkovidnostjo, daljnovidnostjo, astigmatizmom - s kakršno koli diagnozo ne prerokuje le olajšanja bolnikovega stanja, ampak resnično okrevanje.
Naklada je presegla vse razumne meje - skupaj je bilo razprodanih približno 40 milijonov izvodov! Druga popravljena izdaja je zdaj v prodaji. Cena papirnate knjige je približno 150 rubljev.
Načela edinstvene tehnike Norbekova
Knjiga ima psihološki vpliv na bralca, kliče enkrat za vselej, naj opusti dolgčas in malodušje. Vaje izvajajte z nasmehom na ustnicah. Kakorkoli že, samo se nasmehnite zaradi preventive!
Avtor zgovorno opozarja na psihosomatske vzroke vsake bolezni. Knjiga uporablja žive, nepozabne (za nekoga žaljive in provokativne) metafore in zgodbe. V nekaterih poglavjih je bralec neposredno povabljen, da se prepozna kot neumno osebo, osredotočeno na svojo osebo. Menda je le s samoironijo in osvoboditvijo kompleksov mogoče dobiti ključ do ozdravitve.
Gimnastika za oči po Norbekovu: ocene
Okulisti so postavili pod vprašaj vse avtorjeve obljube o zdravljenju: navsezadnje je z močjo misli in vaj preprosto nemogoče popraviti očesno dno. Gimnastika za oči po Norbekovu lahko poveča krvni obtok inlajšanje krčev vidnega živca. In vrnitev jasnosti in dioptrije je nekaj s področja fantazije.
Toda ocene o gimnastiki za oči Norbekova so za navadne ljudi bolj rožnate. Na tisoče ljudi trdi, da jim je uspelo povrniti jasnost in dve ali tri dioptrije. Najboljše od vsega pa se je tehnika izkazala pri delu ljudi s kratkovidnostjo in hiperopijo. Kljub razliki v teh boleznih avtor predlaga uporabo skoraj enakega pristopa v obeh primerih. Gimnastika za oči po Norbekovu je kot nalašč za bolnike z astigmatizmom.
Hrbtenica in vid: stalna zveza
Rdeča črta skozi celotno knjigo je informacija o pomenu pravilne drže in oblikovanja mišičnega steznika hrbta. Avtor v svoj sistem vključuje vaje za vratno hrbtenico.
Vsak dan je potrebno s posebnimi vajami raztegniti hrbtenico in okrepiti mišice okoli nje. Za to ni treba obiskati telovadnice: povsem dovolj je, da petnajst minut posvetite zdravju hrbta doma.
Pet kultnih vaj za oči za kratkovidnost in astigmatizem
Če izpustimo psihološko seme in velikodušne začimbe iz nevrolingvističnega programiranja, je tukaj nekaj najučinkovitejših nasvetov v knjigi. To je opis tehnike posebnih vaj. Teh je osem in izvajati jih morate vsak dan zjutraj in zvečer:
- Hrbtenica je sproščena, glava poravnana (ni vržena nazaj ali spuščena). Oči so odprte. Poglejte čim dlje, predstavljajte si, kaj lahko viditelastno krono. Nato spustite zrkla navzdol in spustite pogled čim nižje. Predstavljajte si, da lahko vidite svoje grlo in vrat.
- Položaj hrbtenice se ne spreminja – je enakomeren in čim bolj sproščen. Premaknite pogled v levo, kolikor lahko. predstavljajte si, da lahko z očmi dosežete levo uho. V tem primeru se glava ne sme premikati! Mora biti pritrjen naravnost, negibno. Nato premaknite zrkla v desno, poskusite pogledati čim dlje proti desnemu ušesu.
- Vaja "Metulj" je še posebej učinkovita pri astigmatizmu. Pogledamo v zgornji desni kot, pogledamo navzdol v spodnji desni kot. Prevajamo v zgornji levi kot, nato v spodnji levi kot. S smerjo našega pogleda rišemo "metulje" - od tod tudi ime te učinkovite gimnastične vaje za oči za izboljšanje Norbekovega vida.
- Glava in hrbtenica ostaneta sproščena, negibna. S pogledom morate narisati "osmico" - dve zanki izmenično v desno in levo. Hkrati mora biti velikost kontur figure, ki jo začrta pogled, čim večja, čim širša in čim daljša.
- Ta vaja odlično krepi in trenira mišice zrkla. Poglejmo točko v nosnem mostu. Če želite to narediti, jih morate malo pokositi. Pazite, da med vadbo nihče nenadoma ne vstopi v sobo in vas prestraši (lahko pride do mišičnega krča). Nato obratno, čim bolj razostrite oči in poskušajte z obema očesoma gledati predmete na straneh.
Gimnastika za oči s sivo mreno po Norbekovu
Ali so sklepi avtorja metodologije podprti s konkretnimi rezultati? Če gimnastika za oči po Norbekovu z daljnovidnostjo in kratkovidnostjo daje dobre rezultate, potem z drugimi očesnimi boleznimi vse ni tako preprosto. Pri degenerativnih procesih, ki so se že pojavili v leči, metode samohipnoze nikakor ne bodo pomagale. Pozitiven odnos, ki ga je Norbekov navdihnil do bralca, bo v primeru atrofije vidnega živca popolnoma nemočen.
Glede na krepitev mišičnega steznika (ki ga avtor omenja skoraj v vsakem poglavju svoje uspešnice) - je to seveda koristna praksa. Ima pa neposreden učinek na organe vida. Poleg tega lahko prekomerna telesna aktivnost povzroči napredovanje miopije.
Gimnastika za oči po možganski kapi po Norbekovu po mnenju zdravnikov tudi ne bo prinesla veliko koristi. Ne zaupajte slepo napisano in zavrnite strokovno pomoč oftalmologov. Za največjo korist je bolje kombinirati tako alternativno zdravljenje kot metode sodobne uradne medicine.
vaje za lene od M. S. Norbekova
Avtor ne priporoča, da se napenjate in posilujete, da bi vas prisilili, da naloge iz knjige dokončate na silo. Nasprotno, vse vaje bi morale prinašati veselje. Ne pozabite jih narediti z nasmehom na obrazu. Veselost ne sme biti umetna - postati mora osnova bolnikovega svetovnega pogleda.
avtor sam vse vaje inklici - "za lene", "za bedake". Izvajamo jih lahko ležeče na trdi podlagi (glavno je, da hrbtenica ostane ravna in negibna).
Učite se lahko ob prijetni klasični, sproščujoči glasbi. Vadba naj bo vir pozitivnosti in veselja – to je pomembno. Če se prisiliš, da se učiš na silo in z razdraženjem, ne moreš pričakovati koristi.
Mnenje zdravnikov o tehniki tega avtorja
Kritiki ruske medicine so nezaupljivi do glasnih izjav in obljub samooklicanega guruja. Dvomijo tudi o avtorstvu njegove teze. Uspelo mi je dobiti nepotrjeno informacijo, da je bil v sovjetskih letih Mirzakarim Sanakulovich zaradi slabega napredka izključen iz tretjega letnika Inštituta za gojenje bombaža v Taškentu. To dejstvo spodkopava verodostojnost njegovih knjig.
Gimnastika za oči po Norbekovu z miopijo je res koristna. Toda zdravniki soglasno trdijo, da je v enem tednu preprosto fizično nemogoče izboljšati vid z dioptrijo! Poleg tega je to nerealno narediti niti v šestih mesecih neprekinjenih vaj. Brez kirurškega posega (sodobne laserske tehnologije) je bolniku z miopijo preprosto nemogoče povrniti stoodstotni vid. Največ, kar lahko dosežemo z vadbo, je počitek in sprostitev očesnih mišic.
Koristni nasveti avtorja
Po zaključku sklopa vaj je priporočljivo preiti na masažo aktivnih točk na obrazu. To je mesto med obrvmi na čelu, robovi kril nosu, območje med ustnicamiin brado na sredini, viski. Nežna, neboleča masaža teh predelov bo pomagala izboljšati pretok krvi v možgane in oči.
Psihološka naravnanost je pomembna - vse stiske v življenju je treba pozdraviti z nasmehom na obrazu in smislom za humor. Taka oseba bo lahko ohranila odlično fizično in duševno zdravje do starosti.
V svojo dnevno prehrano vključite čim več sveže zelenjave, jagodičja in sadja. Borovnice imajo čudežni učinek na jasnost vida. Jejte to jagodičje, kompote in sadne napitke iz njega vsak dan.
Krepitev mišičnega steznika je zelo pomembna. Posebno pozornost posvetite hrbtu. Zaradi nepravilne drže se stiskajo živci in arterije, to je vzrok za številne bolezni in neposredno vpliva na organe vida in sluha.
