Dojka se nanaša na glavne organe ženskega reproduktivnega sistema. V puberteti, gestaciji doživlja različne spremembe in igra eno glavnih vlog – hranjenje otroka. Po drugi strani pa je ta ženski organ najbolj ranljiv in lahko povzroči resne težave v telesu. Mlečna žleza je odvisna od stanja hormonskega ozadja, ki se lahko sčasoma spremeni. Ženska mora redno obiskovati specialista za dojke ali opraviti samopregled dojk doma, po možnosti enkrat mesečno.
Samopregled dojk
Mesečni pregled in palpacija mlečnih žlez je potreben za odkrivanje sprememb v njihovi strukturi in prisotnosti pečatov v prsnem košu. Glavna naloga samopregledovanja je odkrivanje malignega tumorja v prvi fazi njegovega razvoja. Ta patologija danes spada med najpogostejše maligne tumorje v ženskem reproduktivnem sistemu. Le pravočasno odkrivanje in zdravljenje bosta pacientu pomagala rešiti življenje.
BKot rezultat pregleda je mogoče odkriti benigne tumorje dojk ter spremljati njihovo manifestacijo in razvoj. To bo pomagalo, da jih pravočasno odstranite, preden postanejo maligni. Redni samopregledi mlečnih žlez, obiski pri mamologu in ginekologu bodo pomagali preprečiti resen zaplet mastopatije, ki lahko vodi do raka dojke.
Pravila za samopregled dojk pri ženskah
Večina zdravnikov priporoča, da začnete z dnevnim pregledom dojk pri 20 letih in to opravljate do konca življenja. Obdobje nosečnosti, laktacije in menopavze ne smejo biti izjema. S starostjo se poveča tveganje za nastanek malignih tumorjev v dojki. Še posebej težko je prepoznati patologijo med nosečnostjo in dojenjem. Zato je treba v takem obdobju temu vprašanju posvetiti več pozornosti. Zaželeno je, da se pregled opravi vsak mesec isti dan. V reproduktivnem obdobju je treba dojko pregledati nekaj dni po koncu menstrualnega ciklusa. V tem času je manj občutljiva in otekla.
Med menopavzo lahko pregled dojk opravite konec ali v začetku meseca. Pri uporabi peroralnih kontraceptivov je treba opraviti pregled dojk prvi dan po začetku jemanja zdravila iz novega pakiranja.
Za samopregled dojk je nekaj osnovnih korakov:
- Vstanite naravnost blizu ogledala, spustite roke vzdolž trupa. Preverite, ali so žleze enake oblike in velikosti. Naslednji začetekpregledajte dojke ločeno. Opozoriti vas morajo vse vrste sprememb na koži, izcedek iz bradavic, njihova umik in asimetrija dojk, neravnine mlečne žleze, spremembe oblike in velikosti.
- Naprej dvignite roko nad glavo in ponovite isti pregled.
- Roke položite na pas, večkrat zapored poskusite zategniti in sprostiti prsne mišice. Preglejte med tem postopkom.
- Stisnite bradavičke med palcem in kazalcem leve in desne roke. Če se iz njih pojavi izcedek, bodite pozorni na njihovo barvo in konsistenco.
- Zdaj se ulezite in se sprostite. Z več prsti preglejte prsni koš. Z desno roko poskusite občutiti levo dojko in obratno. Postopek sledite previdno in počasi, da ne zamudite niti enega mesta. Glede na rezultate preiskave je mogoče ugotoviti področja zmehčanja in zbitosti, bolečine med pregledom, spremembe v strukturi mlečnih žlez.
- Zadnji korak bo ponovitev pregleda prsnega koša stoje.
Redna palpacija mlečnih žlez bo pomagala prepoznati območja s tesnili, majhnimi tvorbami in nadalje opazovati njihovo povečanje in spremembo.
Zakaj sta leva in desna prsi različni
Zakaj je leva dojka večja od desne ali obratno? Na splošno narava ne more ustvariti dveh popolnoma enakih stvari. Če natančno pogledate, lahko vidite, da imajo ušesa, oči, roke, noge med seboj rahlo razliko. Torej se mlečne žleze po medicinskih raziskavah razlikujejo oddrugega. Ta pojav ima svojo klasifikacijo in je razdeljen na prirojene in pridobljene.
Asimetrija mlečnih žlez prirojene narave nima natančnega vzroka. Mlečne žleze v puberteti se lahko razvijajo in rastejo na različne načine, pri 20. letu pa lahko opazite rahlo asimetrijo, ki se s starostjo ne bo izboljšala. Razen v času nosečnosti lahko postane še bolj izrazita.
Asimetrijo pridobljenega tipa lahko povzročijo naslednji dejavniki:
- Mehanska poškodba. Na primer, v otroštvu je prišlo do travmatizacije prsnega koša, ki je bila sčasoma pozabljena in so bile vse pomanjkljivosti pripisane prirojenemu značaju.
- Tumor. Posledično se začne rast žleznega tkiva in dojka se poveča.
- Nosečnost je eden najpogostejših razlogov, zakaj je leva dojka večja od desne in obratno.
Nosečnost in dojke: njene spremembe
Sprememba velikosti prsi je odvisna od dojenja. Leva in desna dojka sta neenakomerno stimulirani in jima prihajajo različne količine mleka. Od tod razlika v velikosti.
Razlog, zakaj se to zgodi:
- iztiskanje mleka;
- neenakomerna ponudba desnih in levih prsi;
- enkratno dojenje, zlasti ponoči;
- dojenček sesa neenakomerno na desni in levi prsi;
- ena dojka ne vsebuje dovolj mleka;
- razpokane bradavice.
Dojka v zgodnji nosečnosti
Prvaznaki nosečnosti:
- mlečne žleze nabreknejo;
- pojavi se preobčutljivost;
- nelagodje v mlečnih žlezah, zlasti v bradavičkah;
- temnitev areole.
Prsi v zgodnji nosečnosti začnejo rasti pod vplivom hormonov v celotnem obdobju gestacije. S tem ni nič narobe. Nasprotno, to nakazuje, da se žleze pripravljajo na dojenje in v njih se bo proizvajalo materino mleko. Oblika in velikost prsi veljata za individualno lastnost vsake ženske in ne vplivata na proces dojenja. Do konca prvega trimesečja bo iz bradavic začela izstopati rumenkasta tekočina - kolostrum, po nekaj dneh pa se bodo pojavile kapljice mleka.
Spremembe dojk v zgodnji nosečnosti
Poglejmo, kako se prsi spreminjajo. Mlečna žleza se v zgodnjih fazah nosečnosti in v celotnem obdobju njenega poteka popolnoma preoblikuje. Opaženo:
- občutki nenavadnega stanja;
- prsi začnejo občasno ali nenehno boleti in rahlo boleti;
- nelagodje v mlečni žlezi med ležanjem;
- preobčutljivost;
- včasih se je nemogoče dotakniti skrinje;
- boli nositi modrček;
- povečanje prsi;
- občutek teže in polnosti v predelu mlečnih žlez;
- pojavi se opazna venska mreža.
Za vse te simptome je značilnahormonske spremembe na začetku nosečnosti. V tem obdobju se aktivirata progesteron in horionski gonadotropin. Mnoge ženske v zgodnjih fazah ne opazijo veliko nelagodja v prsih, kar je lahko povezano tudi s kritičnimi dnevi. Ne pozabite, da utrjevanje v mlečni žlezi ni znak nosečnosti, ampak je najverjetneje začetek razvoja onkološkega procesa.
Kdaj k zdravniku
Obstaja več dejavnikov, ki jih mora takoj obiskati zdravnik:
- spreminjanje oblike in konture prsi;
- povečanje prsi ali izboklina nekaterih predelov na njej;
- znatna asimetrija obeh dojk, zlasti s hiperemijo in oteklino;
- sprememba barve kože;
- rane v areoli in bradavicah;
- tesnila na različnih mestih;
- bolečina;
- poudarki vseh vrst, ki puščajo sled na perilu;
- povečanje aksilarnih bezgavk.
Sum na raka dojke
- Prsni koš, ki se je pojavil nepričakovano in je bolj napet od ostalih.
- bradavičke, vlečene na sredino prsnega koša.
- Odklon bradavice v stran je zelo pomemben.
- Prisotnost povečanih bezgavk v ključnici in pazduhah.
Odkrivanje tumorja v zgodnjih fazah lahko ne le reši življenja, ampak tudi izboljša proces zdravljenja, tudi brez poseganja po operaciji in odstranitvi prizadetega organa. Radiacijska terapija lahko pomaga preprečitiširjenje metastaz. Samopregled dojk enkrat na mesec bo zmanjšal tveganje smrti za skoraj sto odstotkov. Tudi če ženske nič ne skrbi, je treba enkrat letno obiskati mamologa in opraviti ultrazvok mlečnih žlez.
Namesto pogovora
Ne pozabite, da je vaše zdravje v veliki meri odvisno od vaše odgovornosti in pozornosti do sebe. Zelo pomembno je, da se zavedate različnih metod pregleda dojk, zlasti samostojnega postopka, ki ga ženska lahko izvaja doma. Mamografija ni priporočljiva za ženske, mlajše od 40 let brez posebnih indikacij. Toda po tej starostni meji morate opraviti pregled vsaki dve leti. Po 50. letu se poseg izvaja vsako leto, saj je pri tej starosti tveganje za raka dojke največje.
Preventivni ukrepi za bolezni dojk vključujejo redno spolno življenje, zdravo in uravnoteženo prehrano, vadbo in zmanjšanje stresa. In kar je najpomembneje, to je mesečni samopregled mlečnih žlez po posebnem algoritmu.
