Zdaj niti ne morem verjeti, da je pred stoletjem človeštvo samo ugibalo o vitaminih. Sodobni ljudje se o njih učijo v otroštvu in se s tem konceptom soočajo skozi vse življenje. To so tako edinstvene snovi, katerih vrednost je preprosto ogromna. Hkrati pa niso del celic in same po sebi nimajo hranilne vrednosti, a pravilna presnova brez njih ni mogoča. Dnevni odmerek vitaminov sploh ni velik, vendar jih telo večinoma ne sintetizira, zato je treba zagotoviti njihov vnos od zunaj.
Vendar je trenutno naravnost živil pogosto vprašljiva. In tempo in pogoji človeškega obstoja so zdaj takšni, da je njegova uporaba sintetičnih multivitaminskih kompleksov povsem upravičena. Izbira takšnih zdravil v lekarnah je široka: za vse potrebe in priložnosti. Recimo o enem izmed njih - vitaminih Makrovit slovenskega proizvajalca KRKA.
Kdo potrebuje vitamine
Kaj upravičuje dodaten vnos multivitaminskih kompleksov, vključno z npr. Macrovit? Navodila za uporabo tega zdravila pravijo, da ga je treba jemati s povečano potrebo po vitaminih. In taka potreba se lahko pojavi v naslednjih okoliščinah:
- neuravnotežena, nepravilna ali nekvalitetna prehrana, vključno z dietami, v času sezonskega pomanjkanja naravnih virov vitaminov;
- povečane obremenitve tako fizične kot duševne in čustvene narave:
- med nosečnostjo in dojenjem;
- v ozadju odvisnosti od alkohola in nikotina.
Če imate v življenju eno od zgornjih okoliščin, lahko varno kupite vitamine Macrovit, katerih cena je zelo dostopna in ne presega 180 rubljev. na paket.
Sestava vitaminov "Macrovit", oblika
Kompleks "Macrovit" je multivitamin, torej ne vsebuje ene biološko aktivne snovi, ampak več. Težko je reči, katere od teh organskih spojin lahko štejemo za bolj potrebne za človeško telo in katere manj. Vsaka od teh snovi ima svojo vlogo, ki jo strogo določa narava. Vitamini delujejo kot glasbeniki v orkestru. Vsak izvaja posamezen del, a vsaka napačna nota bo takoj vplivala na celotno kompozicijo. Razmislite o sestavi "glasbenikov" v takšnem pripravku, kot je "Makrovit". Navodila za uporabo navajajo, da obstajajo vitamini A, C, E, skupina B (B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B12), D3. Spodaj bomo pozorni na vlogo vsakega od njih.
Obrazec za sproščanje vitamina"Macrovit" - okrogle konveksne tablete v ovojnici vesele oranžne barve. Včasih se imenujejo pastile. Dejstvo je, da teh tablet ni treba pogoltniti takoj. Treba jih je absorbirati, od tod tudi ime. Pastile so sladkega okusa, zato imajo otroci radi Makrovit, ocene vitaminov odraslih so tudi zelo pozitivne.
Pomen in učinek vsakega vitamina v kompleksu Macrovit: vitamini A, C in E
Začnimo s prvim vitaminom v abecedi - A. Mimogrede, ni slučajno poimenovan po prvi črki abecede. Dejstvo je, da je bila odprta ena prvih, leta 1913. Poleg dobro znanega dejstva o pomenu vitamina A za vidni aparat ne pozabite, kako velika je vloga te organske spojine v telesu kot antioksidanta.
Askorbinsko kislino je treba običajno zaužiti vsak dan, ker je njeno preveliko odmerjanje nemogoče. Hkrati ima skupaj z vitaminoma A in E izrazite antioksidativne lastnosti, krepi vezivna tkiva, krvne žile in daje moč. Vitamin C ščiti svoje kolege - A in E - pred oksidacijo. Je tudi del kompleksa Makrovit. Navodila za uporabo pravijo, da vsaka tableta vsebuje 80 mg.
Vitamin E je poleg že opažene antioksidativne vloge odgovoren za reproduktivno funkcijo, ščiti celice pred deformacijami, staranjem in pojavom malignih novotvorb.
vitamini B in vitamin D
Vsi vitamini B so aktivni udeleženci v presnovi. Šest jih je predstavljenih v kompleksu Makrovit. Navodila za uporabo jih navajajo takole: tiamin (B1), riboflavin (B2), nikotinska kislina (B3 ali PP), pantotenska kislina (B5), piriodoksin (B6), cianokobalamin (B12). Pomen teh snovi je mogoče posvetiti ločenemu članku. Vsi so neposredni udeleženci v presnovi. Vitamina B6 in B12 sta izjemno pomembna za živčni sistem, D pa sodeluje pri absorpciji kalcija in igra pomembno vlogo pri presnovi mineralov. V pripravku "Macrovit" ga predstavlja vitamin D3.
Kako jemati vitamine Macrovit
Po zaužitju morate pastilo raztopiti ali žvečiti. Za mlajše učence, stare 6-10 let, lahko to storite 1 ali 2-krat na dan, za starejše pa ponovite sprejem 2-3 krat. Te norme pokrivajo dnevne potrebe po esencialnih vitaminih. Te okusne tablete lahko jemljete do 30 dni, nato pa si naredite odmor za 1-3 mesece. V paketu je 30 pastil, vendar redni nakup teh vitaminov ne bo prizadel družinskega proračuna, saj, kot že omenjeno, cena zdravila Makrovit razveseljuje s svojo dostopnostjo. Prevelik odmerek zdravila "Macrovit" je malo verjeten, vendar ne smete tvegati in jemati več pastil, kot je priporočeno, ter jih kombinirati z drugimi vitamini.
Kontraindikacije
Kot vsako drugo farmakološko zdravilo ima vitaminski kompleks macrovit kontraindikacije. Tega kompleksa ne uporabljajte za otroke, mlajše od 6 let, s hipervitaminozo A in D ter preobčutljivostjo na sestavine zdravila. Upoštevati je treba nele učinkovine, ampak tudi pomožne snovi, brez katerih je proizvodnja zdravil nepogrešljiva: laktoza, dekstroza, saharoza, sorbitol, glicerol, arome in barvila. Proizvajalec vse te snovi pošteno navede v navodilih za zdravilo.
Neželeni učinki
Na splošno potrošniki puščajo pozitivne ocene o vitaminskem kompleksu Makrovit. Toda če se uporablja prekomerno, lahko to zdravilo povzroči glavobole in prebavne motnje.
