Kaj so prehranska dopolnila, njihove vrste in uporaba

Kaj so prehranska dopolnila, njihove vrste in uporaba
Kaj so prehranska dopolnila, njihove vrste in uporaba

Video: Kaj so prehranska dopolnila, njihove vrste in uporaba

Video: Kaj so prehranska dopolnila, njihove vrste in uporaba
Video: BR. 1 VITAMIN za UKLANJANJE OTEKLINA NOGU, NOŽNIH ZGLOBOVA I STOPALA 2024, Julij
Anonim

Zelo veliko ljudi po vsem svetu jemlje določene droge, ki niso droge, skozi vse življenje. To so tako imenovani biološko aktivni dodatki. Moram reči, da je to dober dodatek k prehrani, le pravilno morate izbrati zdravilo.

Le malo ljudi ve, kaj so prehranska dopolnila in zakaj so potrebna. Dejstvo je, da se v zadnjih nekaj desetletjih večina proizvajalcev hrane ne ukvarja z varnostjo in kakovostjo hrane, temveč s prihodki, prodajo in videzom blaga. Zato se izdelkom nenadzorovano dodajajo snovi, ki so telesu popolnoma nepotrebne. Gre za raznovrstne konzervanse, barvila, ojačevalce okusa ali vzhajanja in druge kemikalije, ki nikakor niso naravnega izvora. Poleg tega sodobne tehnologije predelave v hrani ne puščajo vedno dovolj začetnih mikroelementov, vitaminov in makroelementov. In telo preprosto nima dovolj hranil. Zato je za pridobitev dnevnega odmerka vitaminov in koristnih elementov potrebno jemati posebne snovi.

prehranska dopolnila
prehranska dopolnila

Kupiti jih je zelo enostavno. Prodaja prehranskih dopolnil se ne izvaja samo prek lekarn, temveč tudi prek številnih komercialnih podjetij, vendar je bolje dati prednost lekarniškim kioskom. No, njihov obseg je zelo širok. Ker ljudje enostavno ne morejo brez uporabe dodatnih koristnih snovi, morajo jemati prehranska dopolnila.

Torej, kaj je prehransko dopolnilo? To so biološko aktivne snovi, to je koncentriran odmerek naravnih vitaminov in elementov v obliki kapsul, tablet, tablet, sirupov. Vse to dobimo iz surovin za hrano ali s predelavo materialov v kemičnem podjetju. Toda v vsakem primeru sestava ustreza naravnemu analogu. Glavna funkcija teh zdravil je napolniti telo s potrebnimi snovmi, nadomestiti pomanjkanje vitaminov in drugih spojin, kar daje telesu moč, da se samostojno spopade s težavo.

Ko želi oseba izvedeti več o tem, kaj so prehranska dopolnila, spozna tudi glavne proizvajalce teh izdelkov. Najbolj znani so morda Evalar, Arkpharma, Nutrilite in zloglasni Herbalife. Pri izbiri primernega prehranskega dopolnila je treba upoštevati, da zdravnik verjetno ne bo svetoval kaj konkretnega s tega področja, saj aktivni dodatki niso hitro delujoče in močno zdravilo, temveč le majhen dodatek k splošnemu zdravljenju. Najpogosteje morate torej samostojno razumeti širok razpon.

prehranska dopolnila za ženske
prehranska dopolnila za ženske

Tukaj bodite previdni, da ne kupujete oglaševanja in svetle embalaže, skrbno filtrirajte informacije z uporabo, na primer, Svetspletu. In seveda je treba natančno preučiti vsa priporočila, opombe in zlasti kontraindikacije, da se ne poškodujete. Konec koncev, kaj je SLABO? Vsekakor je to precej učinkovita snov, katere učinek bo, čeprav ne takoj, vplival na zdravje.

Mimogrede, obstajajo posebna prehranska dopolnila za ženske. Praviloma so to bodisi prehranska dopolnila za hujšanje bodisi zdravila, ki vplivajo na zdravje in reproduktivno funkcijo žensk. Prvi so popolnoma neuporabni: če je prekomerna teža posledica kakšne bolezni, bo pomagal le zdravnik in posebno zdravljenje, in če je z zdravjem vse v redu, potem prehranska dopolnila ne bodo pomagala, še toliko bolj, samo potrebna je uravnotežena prehrana in šport. Toda druga skupina sredstev je zelo dobra, kar lahko povedo tako pacientke kot ginekologi.

Priporočena: