Pri zdravem človeku ne bi smel boleti noben del telesa. Neprijetni občutki, ki preprečujejo, da bi zaspali, so znaki slabega zdravja ali bolezni. Zlasti ljudje s fizičnim delom se pogosto pritožujejo zaradi bolečin v sklepih, zlasti v starosti. Včasih enako trpljenje doživljajo tudi pripadniki mlajše generacije. Sklep boli tudi za tiste ljudi, ki fizičnega dela ne poznajo.
Zakaj zaposleni zbolijo za revmo ali artrozo, ne nosijo težkih stvari, ampak sedijo v udobnem naslanjaču pri monitorju? Izkazalo se je, da še vedno obstaja razlog za bolečino. Pogosto trpijo za tako imenovanim geek sindromom. Včasih se jim zdi, da boli sklep vsakega prsta. Pravzaprav nelagodje izvira iz kit. Hkrati se živci vnamejo, bolečina se enakomerno razhaja po rokah obeh rok. Razlog je nenehno delo s tipkovnico.
Pogosto boli sklep pri ljudeh s fizičnim delom. Vzrok je običajno artritis. Pojavi se zaradi podhranjenosti sklepnih koncev kosti. Posledično se pojavi aseptična nekroza.
A najpogosteje se artroza ne pojavi zaradi močnega fizičnega napora. Ko je človek zelo živčen, njegove mišicezačnite zategovati sklep. In zaradi pogostega pritiska se hrustanec začne zrušiti. Posledično boli sklep, kar pomeni nevarnost za zdravje. Ampak to še ni vse. Stres povzroči veliko sproščanje kortizola in drugih hormonov v kri. In ta snov v velikih količinah je lahko zdravju škodljiva. Pod njegovim vplivom posode stisnejo sklepe. To moti krvni obtok in vodi v uničenje hrustanca.
Ni pa treba misliti, da se bo tak učinek zgodil, če se boste nekoč zelo navdušili. Ne, stres je treba doživeti večkrat, da sčasoma negativno vpliva na sklep. Vzrok za bolečino je močan pritisk na hrustanec, kar vodi do motenj krvnega obtoka v kapilarah.
Včasih je pomembno, koliko tehtaš. Če imate prekomerno telesno težo, to pomeni veliko obremenitev za vaše sklepe. Zato ima debel moški več možnosti, da se pridruži vrstam bolnikov z artrozo kot suh človek.
Sedeči način življenja ne predstavlja neposredne nevarnosti za sklepe, le posredno, vendar zelo resno. Če se dalj časa ne premikate, se posledično deli telesa postopoma odvajajo od obremenitev. Če nenadoma nenadoma spremenite svoj režim in preklopite na fizično delo, bodo vaši sklepi na to popolnoma nepripravljeni. Od nenavadne obremenitve se lahko začnejo zrušiti. Da se to ne bi zgodilo, vodite aktiven življenjski slog, vendar postopoma preklopite nanj. In če se že dlje časa malo premikate, ne poskušajte nenadoma dohiteti.
Najpogosteje za artrozo trpijo ljudje, starejši od štirideset let. V bistvu so to starostne spremembe v telesu. Artritis je ena od bolezni sklepov. To je vnetje, ki ga sprožijo imunske pomanjkljivosti ali presnovne motnje. Včasih se po okužbi razvije artritis.
Če me bolijo sklepi, kaj naj storim? Najprej morate iti k revmatologu. Morda boste morali biti pregledani in opraviti določeno zdravljenje. Glavna stvar je odpraviti vzrok, ki lahko povzroči okvare sklepov. Bodite manj živčni, vodite aktiven življenjski slog in nepripravljenega telesa ne izpostavljajte resnemu stresu.
Obstaja eno dobro ljudsko zdravilo za bolečine v sklepih. Korenino hrena je treba naribati, zaviti v krpo in pritrditi na pravo mesto, na vrhu prekriti s kompresijskim papirjem ali folijo in zaviti. Obkladek je treba narediti ponoči, zjutraj odstranite in obrišite kožo. Prizadeti sklep je najbolje ogreti. Podoben postopek lahko naredite vsak drugi dan, da ne povzročite opeklin.
Z zdravnikom se je treba nemudoma posvetovati v naslednjih primerih: če bolečino spremlja povišana telesna temperatura, če je bolečina posledica poškodbe, ki jo spremlja oteklina, ki spreminja obrise sklepov. Zdravila mora predpisati zdravnik. Če ne pomagajo, morate ponovno k zdravniku.
