Bolezni genitourinarnega sistema so zdaj zelo pogoste. Ena od teh bolezni je cistitis, ki se kaže z bolečimi občutki, ki se jih želite čim prej znebiti. Cistitis prizadene tako ženske kot moške, vendar pripadnice nežnejšega spola trpijo zaradi te težave veliko pogosteje.
Zdravniki močno priporočajo preprečevanje takšne bolezni. V tem članku bomo poskušali ugotoviti, kaj je cistitis, katerega preprečevanje in zdravljenje bo tudi obravnavano.
Vzroki za cistitis
Ta bolezen je vnetje sten mehurja, ki je nekakšen rezervoar za shranjevanje urina. Najpogosteje se vnetje tega organa pojavi zaradi okužbe, ki vanj vstopi iz sečnice. Ženska sečnica je veliko krajša od moške, zato ženske veliko pogosteje trpijo za cistitisom.
Prispeva k nastanku vnetja mehurja hipotermija. Če deklica pozimi nosi tanke hlače ali hlačne nogavice, se perinealna tkiva začnejo obremenjevati. ATV majhni medenici pride do zožitve krvnih žil in tkiva sečil prenehajo prejemati prehrano v celoti. Hkrati začne upadati imunost, kar omogoča lažji prodor okužbe in razvoj vnetnega procesa.
Okužba lahko prodre v izločilni trakt zaradi slabe osebne higiene, promiskuitetnega spolnega odnosa, redke menjave spodnjega perila. Poleg tega promiskuitetnost prispeva k vnetju notranjih spolnih organov, kar pogosto vodi v neplodnost.
Okužba lahko pride v mehur skozi sečevode iz ledvic pri boleznih, kot sta glomerulonefritis in urolitiaza. Če ima telo žarišče kronične okužbe, se imunski sistem ne more upreti nenehnim napadom mikrobov in okužba prodre v krvni obtok. Poleg tega se lahko po gripi ali virusni okužbi pojavi cistitis.
Kako se cistitis manifestira?
Pozimi in jeseni najpogosteje pride do zmanjšanja obrambe telesa, zaradi česar vnetje mehurja začne napredovati in postane kronično. Imuniteta se lahko zmanjša zaradi hormonskih motenj v ženskem telesu med nosečnostjo ali menopavzo.
Cistitis v obliki manifestacije je akuten in kroničen. Ta bolezen se kaže z bolečimi občutki med uriniranjem, pa tudi z bolečino v spodnjem delu trebuha, ki seva v presredek ali spodnji del hrbta. Včasih je za akutno obliko značilna sluz ali kri v urinu.
Akutni cistitis zaradi nepravilnega zdravljenja postane kroničen. Kronična oblika ima manj izrazite simptome, vendar se njeni recidivi pojavljajo zelo pogosto, takoj ko pride do najmanjšega zmanjšanja imunosti. To obliko je zelo težko zdraviti, saj mikroorganizmi začnejo povečevati odpornost na antibiotike.
Preprečevanje cistitisa
Da bi se ta bolezen pojavljala čim redkeje, je potrebno njeno preprečevanje. Cistitis se pogosto pojavi zaradi stagnacije krvi v medenici in kršitve normalnega krvnega obtoka. To se zgodi, ko predolgo sedite na enem mestu. Zato je treba vsako uro vstati za nekaj minut in se malo ogreti. Zastoj krvi lahko povzroči nošenje preozkega spodnjega perila ali tesnih kavbojk.
Priporočljivo je spremljati osebno higieno, tuširajte se dvakrat na dan. Posebno skrbno je treba izvajati higienske postopke v času menstruacije, ko se bakterijske okužbe zlahka dvignejo.
V nobenem primeru ne smete prehlajati tako v hladnem kot v topli sezoni. Tudi mokre kopalke lahko povzročijo vnetje in nato cistitis.
Oblačenje za sezono je tudi preventiva. Cistitis je nevaren zaradi svojih zapletov, njegova kronična oblika lahko povzroči neplodnost ali pielonefritis – vnetje ledvic.
Vse kariozne zobe, ki so vir bakterij, je treba zdraviti. Ne povzročajo le cistitisa, temveč tudi bolezni prebavil.
Mehur ne bi smel bitiprenaseljen, zaradi tega so stene raztegnjene in stanjšane. Poleg tega, če je to dolgo obdobje, lahko vsaka okužba zlahka vstopi v mehur.
K nastanku cistitisa prispeva tudi zaprtje. Zato je treba redno čistiti telo in v svojo prehrano vključiti več sveže zelenjave in sadja z visoko vsebnostjo vlaknin. To blagodejno vpliva na črevesne stene, normalizira proces naravnega čiščenja.
Izogibajte se ocvrti, začinjeni in mastni hrani, ki draži stene mehurja. Hrano je treba jesti pogosto, v majhnih porcijah. Zaželeno je, da so to zelenjavne jedi in sadje. Sveže stisnjeni sokovi so zelo koristni, najbolje iz kislih jagod. Sol je bolje omejiti ali popolnoma odpraviti.
Ustrezno izbrana kontracepcijska sredstva so tudi preventiva. Cistitis nastane zaradi njihove nenadzorovane uporabe.
ukrepi za preprečevanje kroničnega cistitisa
Kronična oblika te bolezni nastane, ko bolnik ne obišče zdravnika pravočasno ali zaradi nepravilnega zdravljenja bolezni v zgodnji fazi. Preprečevanje kroničnega cistitisa je upoštevanje preprostih pravil:
- izogibajte se hipotermiji, zlasti v medenici in nogah;
- ne jejte začinjene hrane;
- popijte vsak dan 8-10 kozarcev čiste vode, ki izpere škodljivo mikrofloro.
Ukrepi za preprečevanje cistitisa pri ženskah
Pripadnice nežnejšega spola pogosteje kot moški trpijo za vnetjem mehurja. To se zgodi zaradida imajo ženske široko sečnico, sečnica in anus pa sta zelo blizu drug drugemu. V 70% primerov cistitis povzroča Escherichia coli. Ponovitev bolezni se pojavi pri približno četrtini žensk šest mesecev po zdravljenju. S starostjo se ta bolezen vse pogosteje poslabša.
Preprečevanje cistitisa pri ženskah je omejeno na naslednja pravila:
- da E. coli ne prodre v sečnico, je treba umiti v smeri nazaj;
- blazinice in spodnje perilo je treba redno menjati;
- med menstruacijo je namesto tamponov najbolje uporabiti vložke;
- ni priporočljivo nositi tesnega spodnjega perila, ki se lahko drgne, kar povzroča vnetje in draženje;
- disbakterioza, vnetni procesi in kandidoza začnejo uničevati naravno mikrofloro nožnice, kar povzroča vnetje mehurja.
Preventivnih ukrepov je treba učiti dekleta že od zgodnjega otroštva, saj če ima otrok cistitis pred 15. letom, se tveganje za trajno ponovitev bolezni večkrat poveča.
Preprečevanje cistitisa pri moških
Vnetje mehurja pri moških je veliko manj pogosto, zdravi se lažje in lažje, vendar je bolečina pri uriniranju prav tako močna. Preventivni ukrepi so splošni. Vendar je treba opozoriti na glavne razloge, ki vodijo do pojava cistitisa pri moških:
- okužba prostate, prostatitis;
- vnetje sečevodov in ledvic;
- povečanje prostateali njena oteklina, drugi razlogi, ki ovirajo prehod urina;
- zožitev sečnice;
- prenos okužbe skozi cirkulacijski sistem.
Če poznate nagnjenost k tej bolezni in se pravočasno znebite žarišč okužb v telesu, lahko preprečite poslabšanje vnetja.
Preventivni ukrepi za postkoitalni cistitis
Velikokrat se zgodi, da se po spolnem odnosu pri ženskah vnetje mehurja poslabša. V tem primeru se je treba zdraviti, nato pa, da se izognemo ponovitvi, je treba sprejeti preventivne ukrepe.
Preprečevanje postkoitalnega cistitisa je upoštevati zelo pomembna pravila:
- Obvezno preverite spolno prenosljive bolezni. Če je partnerjev več, je treba nenehno preverjati.
- Umijte si roke in genitalije pred in po spolnem odnosu.
- Postave, ki poškodujejo žensko sečnico, je treba uporabljati čim manj.
- Nemogoče je dopustiti različna draženja sluznice. Prepovedana je uporaba kondomov brez mazanja, saj izsušenost nožnice vodi do različnih mikrotravm in mikrorazpok.
- Pred in po spolnem odnosu je potrebno izprazniti mehur. Menijo, da ta pristop pomaga zmanjšati tveganje za vnetje.
Zdravila za preprečevanje cistitisa
Ženskam so predpisana zeliščna zdravila za preprečevanje vnetja mehurja. Uporabljajo se lahko zelo dolgo in sopraktično nimajo kontraindikacij. Najbolj priljubljena so zdravila rastlinskega izvora, kot so Fitolizin, Monurel, Canephron.
Zdravilo za preprečevanje cistitisa "Fitolysin" je namenjeno bolnikom z urolitiazo, ko pride do vnetja zaradi mehanskega draženja mehurja s kamni ali peskom.
"Monurel" je zeliščni dodatek, ki se uporablja za pogosta poslabšanja bolezni. "Canephron" se uporablja za kompleksno zdravljenje cistitisa in za preprečevanje.
Preprečevanje cistitisa s tabletami
Najučinkovitejša zdravila za zdravljenje lahko predpiše le zdravnik. Z njihovo pomočjo se izvaja tudi preprečevanje cistitisa. Tablete (antibiotiki) se odlično obnesejo pri tej bolezni. Norfloksacin velja za najučinkovitejše zdravilo, ki se uporablja v kombinaciji z uroseptiki, kot sta Furagin ali Furadonin, in protiglivičnim sredstvom Nystatin.
Uporaba zeliščnih čajev
Zeliščni poparki in odvarki delujejo protimikrobno in protibakterijsko, s pomočjo katerih se izvaja preprečevanje cistitisa. Čeprav zdravila veljajo za močnejša zdravila, so tudi zeliščni pripravki učinkovita zdravila. Lahko imajo šibek diuretični učinek, odpravljajo krče in vnetje. Nekatera zelišča pomagajo zmanjšati kislost urina, tako da ne dražijo toliko sten mehurja in preprečujejo vnetja.
Namesto čaja lahko pijete odvarke listov medvedje jagode, koruznih stigm, brusnic, trpotca, cvetov kamilice, brezovih brstov. Včasih se za te namene uporablja posušen peteršilj. Ženske, ki občasno trpijo za cistitisom, naj pijejo ta zelišča v preventivne namene 2-3 tedne, pri čemer si vzamejo tedenski odmor.
Sklep
Tako se izvaja preventiva. Cistitis je zahrbtna bolezen, ki jo je težko zdraviti. Preventivni ukrepi pomagajo preprečiti vnetje mehurja tako pri moških kot pri ženskah.
