Izraz "depresija" izvira iz latinske besede deprimo, kar pomeni "zatirati", "zdrobiti". To ime zelo jasno označuje duševno bolezen. Oseba, ki trpi za depresijo, se počuti depresivno, potlačeno. Pri takšnih ljudeh opazimo slabo voljo, izgubijo sposobnost zabave in uživanja v različnih stvareh, pojavi se motorična inhibicija: bolniki postanejo počasni in letargični.
Občasno vsak od nas v takšni ali drugačni situaciji doživi slabo voljo, pa tudi občutek apatije. Toda po kratkem času to mine in oseba se spet vrne v normalno življenje. Kar zadeva depresijo, to stanje ne izgine dolgo časa. Depresija lahko traja tedne, mesece ali celo leta. Hudo bolni bolniki trpijo zaradi tega vse življenje. V tem članku se boste naučili prepoznati depresijo. Vendar morate najprej razumeti razloge za njegov videz.
Vzroki za depresijo
Strokovnjaki ugotavljajo več razlogov, ki pri človeku izzovejo depresivno stanje. Glavne so razdeljene v tri skupine: psihološke, biološke in socialno-kulturne. Poglejmo jih podrobneje ločeno.
Biološki vzroki
Depresijo zelo pogosto povzročajo biološki dejavniki, kot sta genetska nagnjenost ali dednost. Praviloma so za to boleznijo pogosto zboleli tudi sorodniki tistih ljudi, ki imajo depresijo.
Drug vzrok bolezni je kršitev presnovnega procesa v človeškem telesu. Osupljiv primer je poporodna depresija, ki se pojavi pri ženskah pod vplivom hormonske odpovedi po rojstvu otroka. Klinični testi kažejo, da imajo bolni ljudje zmanjšano aktivnost serotonina, melatonina in norepinefrina v telesu.
psihološki razlogi
Kar zadeva psihološke vzroke depresije, je v večini primerov sprožilec stres, ki ga doživlja oseba. Zelo močan udarec je lahko smrt ljubljene osebe ali kakšna druga tragedija. Odpuščanje iz službe, ločitev, propad lahko izzovejo potlačeno razpoloženje, ki se sčasoma spremeni v pravo depresijo.
Stresni kronični dejavniki so lahko tudi spodbuda za razvoj bolezni. Sem spadajo neuspehi v službi, v družinskih odnosih, finančne težave, nezadovoljstvo z življenjem, osamljenost inveliko več.
sociokulturni razlogi
Med razloge za razvoj depresije je treba upoštevati nizek socialni status osebe v družbi, ki povzroča nezadovoljstvo s samim seboj. Tudi oster prehod z visoke socialne letvice na nižjo lahko služi kot zagon. Poleg tega imajo različne kulture svoja pravila in tradicije, neskladje s katerimi lahko povzroči obsodbo v družbi, pa tudi vodi človeka v depresijo.
Kako prepoznati depresijo?
Za diagnosticiranje te bolezni morate poiskati pomoč pri psihoterapevtu ali psihologu. On je tisti, ki svojim pacientom ponuja posebne teste, ki razkrijejo takšno motnjo.
Kako prepoznati depresijo s temi testi? So seznam vprašanj, na katera mora pacient čim bolj iskreno odgovoriti. Poleg tega lahko taka vprašanja najdete tudi sami v literaturi o psihologiji. Zelo priročno je opravljati teste na spletu. Odgovore je potrebno le zapisati na papir, da lahko kasneje izračunamo rezultate. Po opravljenem takšnem testu boste lahko ugotovili, ali trpite za podobno motnjo ali ne.
Ko govorimo o tem, kako prepoznati depresijo, bi morali po mnenju strokovnjakov izpostaviti najboljše teste. Ti vključujejo:
- Beca.
- Zunga.
- Shihana.
- Bekhterev Research Institute.
- Spielberg.
- Lestvica bolnišnične depresije in anksioznosti.
- SLC-90 depresijska lestvica.
- Lestvica depresijeDEPS.
Poleg teh testov za odkrivanje depresije lahko bolezen prepoznate po nekaterih simptomih.
simptomi depresije
Kako torej prepoznati depresijo pri ženskah in moških? Za to bolezen niso značilni le slabo razpoloženje in depresija, temveč tudi drugi simptomi, ki se uporabljajo za diagnozo. Ta bolezen negativno vpliva na čustveno sfero, pa tudi na telo kot celoto, vključno s fizično ravnino. Torej, kako prepoznati depresijo pri ženskah in moških?
Čustvene manifestacije
Človek, ki je depresiven, nenehno doživlja hrepenenje, depresijo, trpljenje in obup. Zdi se mu, da življenje izgubi smisel. Človek se počuti nepotrebnega in nesrečnega za vsakogar. Začne doživljati tesnobo in tesnobo, pogosto ga preganja občutek nekakšne bližajoče se katastrofe. Pacient se ne more sprostiti, telo pa je nenehno v napetosti.
Če ne veste, kako prepoznati depresijo pri najstniku ali odraslem, potem bodite pozorni na dejstvo, da je oseba v tem stanju zelo razdražljiva. Vsaka malenkost ga lahko spravi do solz ali razjezi. V človeku začne rasti občutek krivde: očita si vse težave, ki se zgodijo ljubljenim ali sebi.
Depresija izzove nenehno nezadovoljstvo z življenjem. Bolnikova samopodoba je močno zmanjšana. Zdeti se začne, kot da ni sposoben ničesar ne v službi ne v družini. Osebo muči dvom vase. Bolniki izgubijomotivacija, želja po delu, pa tudi po drugih stvareh.
Tiste stvari, ki so pacientu včasih dajale zadovoljstvo, mu niso več zanimive. Pacient izgubi veselje tudi do tistih dejavnosti, ki jih je prej najbolj ljubil. S hudo depresijo ljudje izgubijo sposobnost doživljanja negativnih in pozitivnih čustev.
motnje spanja
Kako še prepoznati pristop depresije? Na kaj morate biti pozorni? Motnje spanja je eden najpogostejših simptomov. Bolnik dolgo ne more zaspati, pogosto se zbudi, zato zjutraj vstane zaspan in zlomljen. Pri nekaterih bolnikih, nasprotno, nenehno opazimo zaspanost. Bolnik lahko spi več ur, vendar spanec ne prinaša nobenega zadovoljstva. Takšno stanje kaže, da se zavest poskuša oddaljiti od resničnega življenja, pobegniti od obstoječih težav, potopiti se v spanec.
Apetit
Toda kako prepoznati, ali je oseba depresivna ali lena? Vzporedno s podaljšanim spanjem ima bolnik kršitev apetita. Pogosto se takšni bolniki pritožujejo zaradi pomanjkanja ali zmanjšanja želje po jedi, hrana pa se zdi zelo neokusna. Pri nekaterih bolnikih, nasprotno, se apetit znatno poveča, zaradi česar zaužijejo vse po vrsti. V nekaterih primerih lakota ljudi zbudi tudi ponoči, zaradi česar vstanejo in gredo v hladilnik. Zaradi tega so bolniki pogosto zaprti.
Fiziološki simptomi
Odgovor na vprašanje, aliKako prepoznati depresijo pri moških in ženskah, bodite pozorni na dejstvo, da bolezen pogosto povzroča neprijetne občutke na fiziološki ravni: težko dihanje, palpitacije, bolečine v trebuhu, mišicah, hrbtu, sklepih, pa tudi glavobole in vrtoglavica. Te simptome je enostavno zamenjati z drugimi boleznimi, vendar lahko izkušeni specialist na podlagi teh znakov hitro prepozna psihološko bolezen.
Kaj še morate vedeti o tem, kako prepoznati depresijo pri človeku? V tem stanju ljudje doživijo zlom, hitro se utrudijo tudi od preprostih, vsakdanjih dejavnosti. Kar je bilo včasih enostavno narediti, zdaj zahteva veliko truda. Občutek utrujenosti ne izgine niti po tem, ko se človek dovolj naspa. Premiki bodo počasni, zavirani.
Pacienti imajo tudi zmanjšan spolni nagon. Včasih depresija izzove popolno brezbrižnost do partnerja.
Značilnosti vedenja
Kot že omenjeno, je poporodna depresija pri ženskah zelo pogosta. Kako prepoznati podobno psihično stanje pri drugih ljudeh? Najprej morate biti pozorni na vedenje. Depresija ljudi pasivizira, jim jemlje motivacijo za kakršno koli dejavnost. Pacienti se skoraj ne ukvarjajo s kakšnim poslom, težko se osredotočijo na nekaj.
Ljudje se lahko umaknejo vase, ne da bi zapustili svoje domove. Ne zanimajo jih več srečanja s prijatelji, počitniški izleti, zabave. Nočejo videti nikogar, onitežko komunicirati z drugimi ljudmi. Zaradi zmanjšanja samozavesti se bolniki počutijo neprijetno v družbi. Mislijo, da jih drugi dojemajo kot poražence ali se jim smejijo, zato se poskušajo izogibati drugim ljudem. Hkrati komunikacija z drugimi postane nezanimiva za tiste, ki trpijo za depresijo.
Pacienti lahko dolgo sedijo ali ležijo na istem mestu, ne da bi naredili ničesar. Nočejo vstati. Precej pogosto žalostno in boleče stanje izzove dejstvo, da se bolniki začnejo vključevati v alkohol, psihoaktivne ali narkotične snovi. Tako skušajo omiliti stanje, vendar te metode dajejo le začasen učinek, po katerem se depresija le še stopnjuje.
Miselni znaki
Kako prepoznati skrito depresijo pri svojih najdražjih? Najprej bodite pozorni na dejstvo, da takšno stanje poslabša spomin, pa tudi sposobnost osredotočanja na nekaj. Bolniki se ne morejo osredotočiti na nič in vsako duševno delovanje je precej težko. Postanejo raztreseni, zavirajo vsak miselni proces.
Kako prepoznati depresijo pri sebi in bližnjih? Znak depresije bo tudi to, da se oseba težko odloča. Takšni ljudje dolgo razmišljajo, oklevajo. Nenehno jih nadlegujejo neke mračne misli o svojem življenju, o sebi in tudi o svetu kot celoti. Zdeti se začne, kot da so barve življenja zbledele in v prihodnosti se ne bo zgodilo nič dobrega. Tudi če bolniki razumejo te negativne misliki jih izzove bolezen, se jih ne morejo znebiti.
Zdaj veste, kako prepoznati depresijo. Simptomi, kot lahko vidite, ne zadevajo le čustvenega ozadja, ampak tudi fizičnega. Vendar pa bodite pozorni na dejstvo, da strokovnjaki razlikujejo več vrst depresije.
Vrste depresije
Najpogostejše sorte so:
- Endogena depresija. To vrsto izzovejo biološki dejavniki, pa tudi različne motnje živčnega sistema. Poleg tega endogena depresija morda ni povezana z neprijetnimi situacijami v bolnikovem življenju. Bolnik postane letargičen, umaknjen, izgubi zanimanje za življenje.
- Reaktivna depresija. Pojavi se kot reakcija na travmatičen dogodek. Če se je v človekovem življenju zgodila tragedija, potem lahko dobi to vrsto depresije. Patologijo je zelo enostavno diagnosticirati, saj v večini primerov bolnik sam ve za vzroke za njen nastanek.
- Prikrita depresija. Ta vrsta ni zaman prejela tega imena. Takšna depresija ima posebnost, da se prikrije pod druge bolezni. Bolnik se pogosto pritožuje nad težavami s srcem, bolečinami v želodcu, glavoboli, spolnimi motnjami, motnjami cikla (pri ženskah).
- sezonsko. Ta vrsta bolezni je neposredno povezana z letnim časom. Mnogi ljudje trenutno trpijo zaradi te vrste depresije. Vendar pa v večini primerov bolezni ne pripisujejo nobenega pomena, saj verjamejo, da je lemanifestacija slabega razpoloženja. Večinoma opazimo pozimi in jeseni.
- Anksiozna depresija. Ta bolezen pri človeku izzove občutek strahu, tesnobe in tesnobe. Takšni ljudje postanejo agresivni, neuravnoteženi. Poleg tega lahko oseba razvije samomorilne nagnjenosti.
- Distimija. Ta vrsta bolezni je kronična. Simptomi so podobni akutni obliki depresije, vendar so jo opazili že dolgo - več kot 2 leti. Pacient ima nenehno občutek depresije in hrepenenja.
- Bipolarni. Za to vrsto bolezni je značilen prehod iz stanja močnega vznemirjenja v depresijo in melanholijo. Poleg nihanja razpoloženja se pojavi zmedenost, pa tudi oslabljeno zaznavanje.
- Depresivni stupor. Ta vrsta bolezni velja za eno najhujših. Bolnik ves čas leži, gleda v praznino, zavrača hrano, ne navezuje stikov z drugimi.
Na podlagi navedenega lahko sklepamo, da je depresija zelo resna bolezen, ki zahteva pravočasno in kompetentno zdravljenje. Odsotnost lahko povzroči žalostne posledice.
