Po medicinski statistiki imajo dekleta in ženske v rodni dobi običajno stabilen menstrualni ciklus. Ginekologi pravijo, da bi kakršna koli odstopanja od norme morala žensko spodbuditi k razmišljanju, saj lahko spremembe, ki so se zgodile, kažejo na razvoj patološkega procesa v medeničnih organih. Simptomi vključujejo ne le neenako trajanje faz cikla, temveč tudi količino izcedka med menstruacijo in njihovo skupno trajanje. Zdravljenje redkih menstruacij mora nadzorovati zdravnik. Terapija je izbrana glede na vzroke hipomenoreje.
Zakaj menstruacija poteka slabo
Najpogostejši vzrok za zaskrbljenost pri deklicah in razlog za stik z ginekologom je hipomenoreja. Tako se imenuje eno od odstopanj od norme, ki se kaže v obliki skromnih obdobij, ko se med menstruacijo sprosti malo krvi in količina izgube krvi komaj doseže 50 ml, trajanje pa se zmanjša na 2 oz. 3 dni. Za normo se šteje od 50 do 150 ml krvi 5-7 dni. Omeniti velja, daobisk zdravnika je neizogiben. V večini primerov se je patologije nemogoče znebiti brez zdravil.
Vzroki za hipomenorejo: normalno ali ne?
Za zanesljivo navedbo vzrokov hipomenoreje v posameznem primeru je treba natančno preučiti žensko telo. Vsak ginekolog ve, da obstaja seznam nenevarnih situacij, ki ne bi smele vzbujati strahu pri dekletih in ženskah. Ti vključujejo naslednje točke:
- Adolescenca. Ko je deklica v puberteti od 12 do 16 let, je pri prvi menstruaciji malo krvi, izcedek je nestabilen in majhen. Razlog je v tem, da se hormonsko ozadje najstnice še ni uspelo popolnoma stabilizirati. Leto ali pol po začetku aktivnega dela jajčnikov se bo oblikoval cikel. Mesečna dekleta se bodo vrnila v normalno stanje, količina izcedka pa se bo povečala.
- Rojstvo otroka. Odsotnost menstruacije med nosečnostjo in malo krvi med menstruacijo med dojenjem eno in pol ali dve leti ženske ne bi smela skrbeti. Doječa mati ima skoraj vedno nepravilen ciklus. Razlog za to je prolaktin, ki ga proizvaja žensko telo med dojenjem. Prolaktin preprečuje zorenje jajčec. Zato je v prvih dneh menstruacije malo krvi in skrajšano trajanje. Z uvedbo dopolnilnih živil v dojenčkovo prehrano, prenosom otroka na drugo prehrano, končnim odstavitvijo se bo ženski cikel hitro vrnil v normalno stanje.
- menopavza. Sčasoma v obdobjuz nastopom menopavze v starosti 45-55 let reproduktivni sistem ženske izgine in njegove funkcije izgubijo moč. Posledično se proizvodnja estrogena počasi, a zanesljivo upočasni. Jajčeca prenehajo zoreti, med menstruacijo je manj krvi.
- Dednost. Najbolj neškodljiv vzrok za redke menstruacije, saj je hipomenoreja inherentna v genetski kodi in zato ni patologija.
- Izjemne situacije, ko popolnoma zdravo dekle med menstruacijo opazi le enkrat ali dvakrat malo krvi. Možen razlog je obdobje aklimatizacije. V naslednjih ciklih se mora hitrost izločene krvi stabilizirati.
Če ne upoštevamo vseh zgoraj opisanih situacij in ne najdemo podobnih trenutkov, morate obiskati ginekologa.
Bolezni reproduktivnih organov, ki prispevajo k razvoju hipomenoreje
Drugi razlog, zakaj je med menstruacijo malo krvi, je progresiven patološki proces v majhni medenici. Nekateri izmed njih:
- Endometrioza je stanje, pri katerem notranja plast maternice raste znotraj ali zunaj nje.
- Hiperplazija endometrija je vrsta endometrioze, pri kateri pride do prekomerne rasti sluznice v globokih mišičnih plasteh maternice.
- Endometritis je akutno ali kronično vnetje maternične sluznice.
- Disfunkcija jajčnikov je okvara jajčnikov kot posledica hormonske odpovedi. Nestabilna proizvodnja hormonov in neredna menstruacija.
- Polikistični jajčniki - stanje, za katerega je značilna cističnaveč kot ena masa jajčnikov.
- Polipi v maternici so benigne izrastke na endometriju kot posledica hormonskih patologij.
- Nalezljive bolezni reproduktivnih organov (SPO) so spolno prenosljive okužbe. Na primer virusi, glivični patogeni ali bakterije.
Različice hipomenoreje
Obstajata dve vrsti hipomenoreje - primarna in sekundarna. Če ima deklica med menstruacijo od samega začetka oblikovanja cikla malo krvi, so lahko vzrok nerazvite spolni organi - to je primarna hipomenoreja. Dekletom in ženskam s takšno diagnozo so predpisana zdravila in stalen zdravniški nadzor. Sekundarna hipomenoreja je drugačna po tem, da je bila prej kri, izločena med menstruacijo, normalna, nato pa se je izcedek iz določenih razlogov zmanjšal.
Vzroki za hipomenorejo
Obstaja več razlogov, zakaj je med menstruacijo s sekundarno hipomenorejo malo krvi:
- Hitro hujšanje zaradi strogih diet ali posta, anoreksija. V slednjem primeru se poveča tveganje za popolno izginotje menstruacije.
- Prekomerna teža. V maščobnem tkivu ženske poteka tudi proizvodnja estrogenov in v telesu je presežek hormonov. Zato je med menstruacijo malo krvi.
- Pokvarjen metabolizem.
- Hormonske spremembe v telesu, kot so nosečnost, dojenje ali menopavza.
- Poškodbe genitalij. Provocijske okoliščine so kiretaža ali splav. Postopki kiretaže (čiščenja) se izvajajo za čiščenje maternične votline pred nakopičenimi izločki.
- Stresne situacije. Nenehno preobremenjenost telesa vodi v izčrpanost.
- Slaba in podhranjenost brez zelenjave in sadja.
- Izčrpavajoča telesna aktivnost. Obstaja povezava med mišično maso in menstruacijo. Večji in močnejši kot je mišični steznik pri ženskah, manj krvi med menstruacijo.
- Endokrine motnje v telesu.
- Nalezljive bolezni.
- Delna odstranitev genitalij.
- Težko obdobje okrevanja po operaciji.
- Kršitev v razvoju spolnih organov.
- Anemija zaradi pomanjkanja železa, ki neizogibno vpliva na delovanje reproduktivnih organov in celotnega organizma.
- Zmanjšanje zaščitnih lastnosti telesa, šibka imuniteta.
- Slabo okolje.
- Nosečnost, za katero ženska niti ne ve. Majhna količina krvi med menstruacijo do 4 tedne je norma, vendar od 5-6 tednov to stanje signalizira abrupcijo posteljice in spontani splav. Test nosečnosti bo razjasnil stvari.
- Nepravilno izbrane hormonske kontracepcijske tablete. Neodvisna izbira te vrste kontracepcije ogroža ne le skromne menstruacije, temveč tudi hormonske motnje in druge bolezni reproduktivnega sistema. Bolje je, da to zaupate lečečemu zdravniku.
V večini primerov je diagnosticiranje hipomenoreje dovolj za obnovitev menstruacijepregleda in odpravi provocirajoči dejavnik.
Simptomi hipomenoreje
Primarna in sekundarna hipomenoreja se kažeta z značilnimi simptomi, in sicer:
- Malo krvi med menstruacijo. Narava izcedka je razmazana. Vendar pa lahko dolžina vaše menstruacije ostane enaka.
- V izjemnih primerih je bilo zabeleženo zelo malo krvi z mesečnim volumnom nekaj kapljic.
- Menstruacija se zmanjša za število dni. Ta patologija se imenuje "oligomenoreja". Epizode so znane, ko so se menstruacije zmanjšale na 3 dni ali manj.
- Spremenite barvo poudarkov. Barva madežev s hipomenorejo je svetla, bližje rjavemu odtenku.
- Krvavitve iz nosu med menstruacijo.
- Sistematska zamuda pri nastopu menstruacije in malo krvi v prvih dneh menstruacije.
- Bolečina v spodnjem delu trebuha med menstruacijo, saj majhno količino izcedka spremljajo močne kontrakcije mišic maternice.
- pogosti glavoboli.
- Boleče bolečine v ledvenem predelu in prsnem košu.
- Prebavne motnje: slabost, zaprtje ali driska.
- Splošna slabost.
- Zmanjšan spolni nagon zaradi padanja ravni estrogena.
Čeprav ti simptomi ne spremljajo menstruacije, je že samo dejstvo, da so menstruacije skromne namesto rednih, razlog za zaskrbljenost.
Skoboletne menstruacije: kaj je treba pregledati?
Vsako odstopanje od norme v telesu je predmetobvezni pregled in zdravljenje. V primeru takšnega pojava, kot je zelo malo krvi med menstruacijo, mora ženska poiskati pomoč pri ginekologu. Zdravnik bo opravil pregled, pri čemer bo upošteval vse simptome in pritožbe. Po potrebi pošljite na dodatne preglede in laboratorijske preiskave. Kaj natančno se izvede za natančno diagnozo:
- Natančen pregled pacientke na ginekološkem stolu.
- Pregled spolnih organov glede stopnje čistosti in flore z odvzemom brisa iz nožnice.
- Diagnoza materničnega vratu in vaginalnih sten s kolposkopijo. Posebna naprava za kolposkop vam bo omogočila, da vidite polipe, ciste ali rast endometrija.
- Krvni test za koncentracijo spolnih hormonov. Če želite to narediti, boste morali ob določenih dneh menstrualnega ciklusa odvzeti vensko kri.
- Ultrazvočni pregled stanja medeničnih organov - jajčnikov in maternice.
- Prisotnost genitourinarnih okužb je treba izključiti ali potrditi z odvzemom PCR brisa in krvi.
Zdravljenje hipomenoreje brez zdravil
Če po pregledu pri ženski niso odkrili nobenih patologij in se nadaljujejo redke menstruacije, ginekologi priporočajo:
- Izboljšajte življenjski slog: več se gibajte, odpravite slabe navade, preživite več časa na prostem, raje aktiven počitek in dovolj spanja.
- Uredite prehrano, da bo telo v celoti nasičeno z bistvenimi hranili. Visoka vsebnost beljakovin je prisotna v mesu inribe in stročnice. Zrna so bogata s kompleksnimi ogljikovimi hidrati. Brez maščobe žensko telo ne bo moglo pravilno delovati, zato je treba v prehrano vključiti rastlinska olja. Jejte več vlaknin v obliki sveže zelenjave in sadja. Zmanjšajte mastno, ocvrto in sladko hrano. Vzpostavite dieto.
- Odstranite diete in post iz svojega življenja.
- Za ohranjanje zdravja ženske je obvezno obiskovati tečaje vitaminsko-mineralnih kompleksov.
- Za povrnitev psiho-čustvenega ravnovesja popijte tečaj pomirjeval. Stres v 21. stoletju je eden najbolj presenetljivih primerov hipomenoreje. Vsaka ženska se ne more sama spopasti s tesnobo in skrbmi. Posledično so predpisana pomirjevala.
- Priporočena masaža za izboljšanje krvnega obtoka in lajšanje napetosti.
Kako zdraviti hipomenorejo z zdravili
Diagnosticirane hormonske motnje v ženskem telesu so predmet medicinske obnove. Ravnovesje dosežemo z zdravljenjem z zdravili, ki vsebujejo hormone. Izbira zdravila seveda temelji na vsebnosti hormonov v krvi ženske. Potek zdravljenja praviloma ni daljši od šestih mesecev. Takšna terapija je osredotočena na stabilizacijo dela jajčnikov in obnovo menstrualnega ciklusa. Čez nekaj časa se volumen izcedka med menstruacijo normalizira. Obstajajo klinične slike, ko se menstrualni ciklus obnovi inhormonsko ozadje je mogoče urediti s pomočjo kontracepcijskih tablet, ki jih bo izbral tudi ginekolog.
Ko se odkrije okužba v genitalijah, je treba zdravljenje osredotočiti na provocirajoči dejavnik. Ženski so predpisani sodobni antibiotiki, protiglivična ali protivnetna zdravila. Ko se dekleta pritožujejo zaradi bolečin med menstruacijo, ginekologi priporočajo jemanje antispazmodikov. Pogosto so predpisana zdravila, kot so Sapzmalgon, No-shpa, Baralgin ali Papaverin.
Pomembno! Zgodnje faze raka so zelo podobne simptomom disfunkcije jajčnikov, ki se kažejo v redkih menstruacijah. Zato je odlašanje s pregledom življenjsko nevarno.
Ljudski recepti za ravnanje s pičlimi menstruacijami
Ljudski recepti bodo zlahka pomagali pri soočanju z boleznijo. Dobro dokazana čebulna juha. Primeren recept za ljudi, ki nimajo težav s prebavili.
Način kuhanja: vzemite eno srednje veliko čebulo, jo zavrite v dveh kozarcih vode, odvarek vzemite pred zajtrkom na prazen želodec. Učinkovito delujejo tudi infuzije na tansy in ognjič. Recept: 2 čajni žlički zelišč dodajte v 1 liter vode. Vztrajajte, vzemite na prazen želodec.
