Timijan je majhen grm, ki doseže 35 centimetrov višine. Ima še veliko drugih "imen", eno od njih je plazeči timijan. V različnih virih lahko najdete imena, kot so vres, kadilo, čebarka, aroma limone, muhopal. Obstaja mnenje, da timijan vpliva na krvni tlak in ga je mogoče jemati v medicinske namene.
Distribucija v Rusiji
Na splošno velja, da je timijan ali plazeči timijan začel rasti v Severni Afriki. Danes ga najdemo v prostranstvih Evrazije, vzhodne Sibirije, v sredozemskih regijah, pa tudi v Skandinaviji, Veliki Britaniji, Grenlandiji in mnogih drugih državah. Na ozemlju Rusije je timijan razširjen skoraj povsod. Je popolnoma nezahteven, primerni so zanj gozdni robovi, polja in travniki, vznožje gora in celo stepa. Kemična sestava timijana vključuje različne tanine, eterična olja,smole, redke kisline (ursolna, kofeinska, oleanolna, kininska), flavonoidi, grenkobe, gumi, saponini, itd.
Očarljivi vijolični, včasih z rožnatimi cvetovi, grmiček timijana izžareva edinstveno dišečo dišavo, zato se eterična olja, pridobljena iz njega, pogosto uporabljajo v parfumski industriji. Aktivno cvetenje poteka skozi celotno toplo sezono - od konca maja do septembra.
Timijan zvišuje ali znižuje krvni tlak?
Izvedba številnih študij je pokazala, da je nemogoče nedvoumno trditi, ali lahko ta rastlina vpliva na krvni tlak. Najverjetneje bi bilo pravilneje domnevati, da timijan poveča ali zmanjša pritisk, odvisno od značilnosti uporabe. Kljub številnim zdravilnim lastnostim timijana je zelo pomembno razumeti njegov mehanizem delovanja kot tradicionalno zdravilo za dvig krvnega tlaka na normalno raven.
Pomen posvetovanja
Ni zaman, da tradicionalni zdravilci priporočajo, da se najprej posvetujete z zdravnikom o potrebi in smotrnosti jemanja timijana v obliki odvarkov in infuzij, ki se jemljejo peroralno. Pogosto se pojavijo neželeni učinki, ki so posledica nenadzorovane ali nepravilne uporabe zdravil in zelišč tradicionalne medicine. Poleg tega obstaja seznam kontraindikacij za jemanje timijana v določenih primerih, na primer nosečnost, starost do treh let, bolezni prebavil, ateroskleroza, težave zbolezen jeter ali ledvic, bolezen ščitnice.
Tečaj zdravljenja
Pri visokem krvnem tlaku timijan znižuje le ob doslednem upoštevanju priporočil. Glede na trajanje naj potek zdravljenja ne sme trajati več kot tri dni in se izvaja izključno z dovoljenjem zdravnika. V nasprotnem primeru obstaja tveganje za nasprotni rezultat. Z drugimi besedami, ko iščete odgovor na vprašanje, ali čaj z timijanom zvišuje ali znižuje krvni tlak, ne pozabite, da je vse odvisno od tega, kako ga uporabljate.
Timijan pomaga pri pritisku in deluje na krvne žile tako, da odpravlja krče, jih razširi in prispeva k zmanjšanju učinkovitosti. Vredno je dodati, da ima timijan toničen učinek, bolnik občuti val moči, postane bolj aktiven. To izboljša cirkulacijo, kar vpliva tudi na znižanje krvnega tlaka.
Splošno stanje telesa
Če upoštevamo mehanizem zvišanja nizkega krvnega tlaka, opazimo naslednje. Anemija, izguba moči, nenehna napetost in kronični stres določajo dobro počutje hipotenzivnih ljudi – ljudi z nizkim krvnim tlakom. Za njegovo povečanje je potrebno izboljšati splošno stanje bolnika. Hkrati je predpisan dolg potek uporabe decokcij s timijanom, ki ima toničen učinek na telo kot celoto. Ne bo pa odveč poskusiti izboljšati prehrano, zagotoviti telesno aktivnost, hoditi na sprehode.
Uporaba zdravljenjarastline
Tako smo ugotovili, ali timijan dviguje ali znižuje krvni tlak. V vaških cerkvah se omenja njegovo uporabo kot kadilo. Zato lahko slišite drugo ime za timijan - Bogorodska trava. Trava iz vseh bolezni - to se pogosto imenuje ta edinstveni predstavnik flore. In z dobrim razlogom: verjamejo, da ima timijan čudežne lastnosti.
Dišeča trava se pogosto uporablja v parfumeriji. V kozmetologiji je mesto našel tudi timijan. Na osnovi timijanovega olja izdelujejo zdravilne šampone in izpiranje las. Timijan se doda kremam in losjonom za obraz in roke.
Z grenkim okusom in privlačno začinjeno aromo je odličen za uporabo pri kuhanju. Kuharji radi dodajajo zelišča mesnim, gobam, ribjim jedem, začinjenemu piščancu in divjačini.
Za poseben okus se v sire in skuto pogosto doda ščepec timijana.
Konzerviranje je še en način uporabe listov timijana. Priprava čajev in različnih pijač na njegovi osnovi jim daje poseben, edinstven okus. Cvetovi rastline se aktivno uporabljajo v ljudski medicini.
koristne lastnosti timijana
Edinstveno zdravilno zelišče ima baktericidne lastnosti. V kratkem času se lahko spopade z globokimi ranami, saj velja za naravni antiseptik. Timijan blagodejno vpliva na živčni sistem: odpravlja utrujenost, nespečnost, izboljšuje počutje pri dolgotrajni depresiji. Timijan stimulira možganeaktivnost, daje občutek vedrine, sproži imunske procese.
Ločeno velja omeniti pozitiven učinek timijana kot analgetika za poškodbe in modrice. Odvarki in poparki bodo pomagali pri zdravljenju glavobolov in menstrualnih bolečin, išiasa, pa tudi pri boleznih, povezanih z želodcem in črevesjem.
Timijan je odličen diuretik. Pogosto se uporablja kot zdravilo za črve. Nedvomno je protiglivično in protivnetno delovanje timijana v kombinaciji z drugimi zelišči odlično zdravilo za kronične okužbe dihal. Zelišče pomaga pri sproščanju izpljunka pri dolgotrajnem kašljanju, zato se poparke in pripravke s timijanom pogosto uporabljajo za izpiranje ust pri boleznih, kot so bronhitis, oslovski kašelj, tonzilitis, stomatitis, tonzilitis in faringitis.
Losioni, obkladki, terapevtske kopeli
Učinkovito uporabljajte zdravilno zelišče pri povišani telesni temperaturi, saj materina dušica, ki deluje diaforetično, pomaga zmanjšati. Uporablja se pri moških boleznih, kot sta prostatitis in impotenca, kot dodatna terapija k glavnemu zdravljenju. Poleg odvarkov in poparkov je treba omeniti uporabo eteričnega olja timijana pri izdelavi obkladkov in pri zdravilnih kopelih.
Losjoni se uporabljajo za zdravljenje sklepov, protina, revme. Obkladki z dodatkom timijanovega olja lahko odpravijo zabuhlost in izpuščaje na obrazu, zožijo pore, šamponi na osnovi timijana pa se bodo znebili prhljaja. Terapevtske kopeli izboljšajo krvni obtok, kar vodi do povečanjapritisk.
Priprava in sprejem infuzije
Timijan najlažje uporabite tako, da ga kombinirate z navadnim črnim čajem. Dovolj je, da v čajnik dodamo nekaj vejic timijana in ga prelijemo z vrelo vodo. Nastala zdravilna pijača bo velikokrat bolj uporabna, če vanjo daste žlico medu.
Za pripravo zdravilnega čaja s timijanom se kombinirajo različna zelišča: ivan-čaj, meta, origano, kamilica, podmeč, divja vrtnica, sladki koren, žajbelj, evkaliptus, cvetovi lipe, šentjanževka, ognjič in mnoge druge.
Za normalizacijo krvnega tlaka se iz rastline skuha zdravilni odvarek, ki ga jemljemo peroralno večkrat na dan. Priprava takšne pijače s timijanom je zelo preprosta. Eno žlico sesekljanega timijana je treba preliti s kozarcem vrele vode in pustiti nekaj časa stati. Za zdravljenje visokega krvnega tlaka je treba odvarek jemati zjutraj in zvečer pred obroki po pol kozarca tri dni.
Eterična olja, pridobljena iz timijana, se uporabljajo zunaj. Ob dodatku z olivnimi tropinami dobimo zmes, ki je odlična za drgnjenje. Odvarke in poparke za pripravo losjonov in obkladkov zlahka dobite iz drobno sesekljane trave.
Torej, ali timijan zvišuje ali znižuje krvni tlak? Vse je odvisno od tega, kako se uporablja, prisotnosti kroničnih bolezni ali posameznih značilnosti bolnikovega telesa. V vsakem primeru je pomembno, da se ne samozdravite. Pred začetkom zdravljenja je priporočljivo, da se posvetujete s terapevtom.decoction, ker učinek timijana na pritisk ni znanstveno dokazan.
