V članku bomo razmislili, ali je možno vstopiti v bazen z menstruacijo.
Ko ženska začne menstruacijo, je njeno aktivno življenje vprašljivo. V tem obdobju je telesna aktivnost, dvigovanje uteži, intimnost z moškim nezaželena. Poleg tega ni priporočljivo obiskati bazenov med menstruacijo.
Mnenje strokovnjaka
Torej, ali je po mnenju ginekologov možno iti v bazen med menstruacijo? Vsak mesec se v ženskem telesu oblikuje sluzni čep, katerega naloga je zaščititi spolne organe pred prodiranjem različnih mikrobov. Lupina plute zapusti telo skupaj z menstrualno krvjo, torej menstruacija pomaga očistiti telo škodljivih snovi.
Ali je možno iti na bazen z menstruacijo, marsikoga zanima.
V obdobju menstruacije so genitalije v veliki nevarnosti. Lahko se zgodiokužba ženskega telesa z velikim številom različnih okužb in mikrobov, zlasti pri kopanju. To je posledica dejstva, da je veliko bakterijskih sredstev koncentriranih v vodi. Zato zdravniki iz teh razlogov soglasno odsvetujejo obisk javnih bazenov med menstruacijo. Priporočljivo je, da pouk za nekaj časa prestavite in se tako zaščitite pred številnimi boleznimi.
Zakaj bi se te dni vzdržali plavanja?
Odhod v bazen med menstruacijo ni priporočljiv iz naslednjih razlogov:
- Možna okužba. Na javnih mestih je voda zelo umazana, kljub temu, da je prečiščena z različnimi kemikalijami. Tveganje za okužbo z nalezljivo boleznijo je še vedno zelo veliko. Ženski maternični vrat je med menstruacijo odprt in ranljiv, zato vas niti vložki niti tamponi ne morejo rešiti pred morebitnimi okužbami.
- Prekomerna telesna aktivnost. V dneh menstruacije se je zelo nezaželeno ukvarjati s športom, vključno s plavanjem. Telo je v tem obdobju oslabljeno, zato se lahko zdravstveno stanje močno poslabša: pojavi se glavobol, arterijska hipertenzija.
- Higienska pravila se ne spoštujejo. Kri lahko pride v vodo, kjer plavajo drugi ljudje, lahko ostane na brisači, kopalkah, ženskih nogah, kar ni zelo estetsko.
Poleg tega je voda v bazenu nasičena z veliko količino klora. To lahko povzroči draženje sluznice genitalij med menstruacijo.
Za dekleta, ki imajoMenstruacija se je pred kratkim začela, morate biti še posebej previdni. Če se je telo odrasle ženske že pripravilo na menstruacijo, je za najstnika lahko stresna prisotnost prekomerne telesne aktivnosti in spremembe temperature vode. To bo vplivalo na vaše počutje: vrtoglavico, pojavila se bo šibkost v telesu, možna je tudi izguba zavesti.
Ali je možno vstopiti v bazen z menstruacijo, je pomembno, da se vnaprej pozanimate.
Kakšna so pravila obiska?
Prvo in glavno pravilo je, da ne škodite sebi ali drugim. Ženska mora razumeti, da se lahko med plavanjem v bazenu pojavijo nepredvidene situacije. Zaradi obilnega izpusta lahko pride do puščanja, kar povzroči precejšnje nelagodje, vtis drugih pa bo močno pokvarjen.
Da se to ne bi zgodilo, je pomembno, da se držite določenih pravil za varen obisk bazena med menstruacijo:
- Če ženska ni prepričana, da bo vadba v bazenu potekala dobro, naj se za nekaj časa vzdrži obiska.
- Prve dni menstruacije ne smete hoditi v bazen, saj je to čas najmočnejšega pretoka.
- Priporočamo uporabo udobnih higienskih izdelkov, ki ne povzročajo večjega neugodja.
- Tampon je treba zamenjati takoj po izstopu iz vode. To je posledica sposobnosti tamponov, da močno absorbirajo vodo, kar lahko povzroči okužbo.
- Ko obiščete bazen, neuporabite blazinice.
- Priporočamo, da imate na zalogi črne ali temne kopalke, saj bodo svetle kopalke pokazale tudi najmanjši izcedek.
- Pred in po kopanju se je potrebno oprhati s kontrastno prho.
- Kaj ne sme biti med menstruacijo? V tem obdobju ne smete jesti slane in mastne hrane, piti kavo. Neuravnotežena prehrana lahko povzroči dolge in močne izpuste.
- Če menstruacijo spremljajo hude bolečine, je treba jemati protibolečinska zdravila. Najboljša možnost bi bila, da zavrnete uporabo bazena in si privoščite dober počitek.
Ginekologi priporočajo, da upoštevate te nasvete in ne pozabite, da je telo vsake ženske individualno.
Pravila za izbiro tamponov za plavanje v bazenu
Za izbiro tamponov ni načel. Ženska bi morala samostojno izbrati podobno zdravilo, ob upoštevanju svojega telesa in občutkov. Samo iz izkušenj lahko ugotovite, ali naj še naprej uporablja določene tampone ali naj se odloči za kakšen drug higienski izdelek. Če deklica pogosto uporablja tampone, je malo verjetno, da bo imela zaplete pri izbiri.
Če dekle šele začenja uporabljati takšne higienske izdelke, je priporočljivo, da se odločijo za tampone majhne velikosti. Če nameravate obiskati bazen, morate kupiti izdelke, ki imajo dobro vpojno površino. Čeiz nekega razloga niso primerni za dekle, potem naj se med obiskom javnega bazena založi s higienskimi izdelki in jih čim pogosteje menja, na primer vsakih 10-15 minut.
Sorte
Obstaja več vrst tamponov:
- reliefno.
- gladko.
- Brez aplikatorja.
- Z aplikatorjem.
Uporabite tampone boljše blagovne znamke. Njihova uporaba ne bi smela povzročati nelagodja ženski.
menstrualna skodelica
Če ženska ne uporablja tamponov, ji ne vzbujajo zaupanja, je dovoljena uporaba posebne naprave. Takšna skleda ne povzroča alergijskih reakcij, pogosto jo uporabljajo ženske, ki trpijo zaradi različnih draženja in drugih patologij. Njegova uporaba je priročna tako v prvih dneh menstruacije kot v naslednjih.
Menstrualna skodelica je majhna, princip njenega delovanja je, da vleče menstrualni tok in jih zadržuje. Pri uporabi je zelo priročen in skoraj popolnoma ščiti ženske pred pretokom krvi. Sklede cenijo tista dekleta, katerih življenjski slog je aktiven in vključuje pogoste obiske bazena.
Kako ravnati, če je želja po plavanju velika
Mnoge ženske, tudi tiste, ki so zelo pozorne na svoje zdravje, včasih med menstruacijo ne morejo zavrniti kopanja v čudovitem jezeru ali drugem vodnem telesu. Čedeklica se znajde v podobni situaciji, naj se čim bolj zaščiti. Zato je priporočljivo upoštevati nekaj nasvetov:
- Uporabite tampon pred plavanjem.
- Po izstopu iz vode morate takoj zamenjati tampon in se stuširati.
- Prav tako se ne pozabi tuširati.
- Spodnje perilo je treba tudi zamenjati, nositi suho in čisto.
Sklep
Pomembno si je zapomniti, da je ob obilnem izcedku med menstruacijo plavanje v bazenih in drugih vodnih telesih zelo nezaželeno, tudi če se upoštevajo vsa priporočila ginekologov..
Poleg tega ne pozabite, da imajo nekatere ženske lahko različne nalezljive patologije in vnetja. Strogo jim je prepovedano plavanje v kakršnih koli vodnih telesih, saj lahko le škodi, povzroči poslabšanje bolezni ali zaplet.
Razmišljali smo, ali je možno vstopiti v bazen z menstruacijo.
