Menstruacija - naravni proces v življenju ženske, ki govori o njeni sposobnosti rojevanja otrok. Pogosto to obdobje spremlja občutek nelagodja ali bolečine, kar lahko povzroči znatne nevšečnosti. Eden od neprijetnih simptomov je napenjanje med menstruacijo. To stanje je v večini primerov fiziološke narave in se pojavi zaradi hormonskih sprememb. Toda včasih napenjanje med menstruacijo kaže na razvoj resnih bolezni. Oglejmo si podrobneje vzroke in zdravljenje tega stanja.
Opis
Napihnjenost je stanje v črevesju, pri katerem se v njem kopičijo plini, ki ne morejo sami zapustiti telesa. To je eden od znakov predmenstrualnega sindroma. Mnogi se zanimajo za vprašanje, kako se lahko pojavi napenjanje pred menstruacijo, koliko dni. Ta simptom se pojavi en do dva tedna prejmenstruacija. Napihnjenost med menstruacijo se pojavi zaradi hormonskih sprememb, ki se pojavljajo v ženskem telesu. Zlasti to stanje povzroči spremembo ravni progesterona in estrogena v krvi. Vendar ne pozabite, da včasih napenjanje izzovejo nevarnejše bolezni - gastritis, vnetje slepiča ali maligni tumorji.
Razlogi
Vzroki za napihnjenost pred menstruacijo so precej obsežni. Zaradi lažje razvrščanja so običajno razdeljeni na naslednje vrste:
- Fiziološko. Hkrati je občutek napihnjenosti normalno stanje, ki je posledica delovanja hormonov. V veliki večini primerov ta simptom izgine po začetku menstruacije. Običajno ne zahteva zdravniškega posega.
- Patološki, ki kaže na razvoj resne bolezni. Napihnjenost lahko spremljajo hude bolečine, krči. Čim prej se je treba obrniti na zdravstveno ustanovo, kjer bodo opravili celovit pregled.
Fiziološki vzroki
Fiziološki vzroki menstrualne napihnjenosti vključujejo naslednje:
- Hormonsko prestrukturiranje. Po koncu ovulacije se telo začne pripravljati na možno spočetje s povečano proizvodnjo določenih hormonov, zlasti progesterona. V tem primeru se maternica poveča zaradi dotoka krvi vanjo. To ne poveča le volumna trebuha, ampak prispeva tudi k stiskanju črevesja, kar povzroča motnje pri njegovem delu.
- Zabuhlost. To je manifestacija zaščitne reakcije telesa, saj se domneva, da bo med menstruacijo izgubljena velika količina tekočine, koristnih snovi in elementov v sledovih. Telo začne skladiščiti vodo. Nekateri ljudje imajo lahko otekanje v rokah ali nogah, drugi pa imajo napihnjen trebuh.
- Ovulacija. V tem obdobju je aktivna proizvodnja ženskih hormonov, ki lahko povzročijo napenjanje in vetrove.
- Nosečnost. V prvih tednih lahko napihnjenost zamenjamo s predznakom menstruacije. Posebnost bo, da če je oteklina posledica nosečnosti, bo trebuh trd pri palpaciji.
Patološki vzroki
Običajno otekanje trebušnih sten ne bi smelo povzročati znatnega neugodja. Če pa takšno stanje spremljajo ostra bolečina, glasno ropotanje in drugi podobni simptomi, lahko to kaže na razvoj patološkega procesa.
Oglejmo si najpogostejše razloge:
- Bolezni genitourinarnega sistema. Na primer, če se med menstruacijo pojavi napenjanje, bolečina, otekanje okončin in obraza, splošna šibkost, vrečke pod očmi, potem to lahko kaže na nefritis.
- Motnje v prebavilih. Ko se hormonsko ozadje spremeni, se poslabšajo. Zaradi dotoka krvi in povečanja maternice pride do tvorbe plinov, ki poči trebušno votlino. Lahko se pojavijo tudi krči, napenjanje, motnje blata, slabost. Posebnost je pojav ostrih bolečin v popku.
- Patološki procesi v medeničnih organih. V tem primeru se lahko pojavijo krčevite bolečine, ki sevajo v križ ali anus, izcedek se spremeni. Motnje blata so redke.
- Tumorski procesi, ki lahko stisnejo črevesje in motijo njegovo delo.
Če pride do napihnjenosti z zamudo pri menstruaciji, lahko negativen test nosečnosti kaže na patološki proces, ki poteka v ženskem reproduktivnem sistemu. Treba se je posvetovati z zdravnikom in opraviti teste, zaradi katerih bo predpisana terapija.
Napihnjenost in nosečnost
Znake nosečnosti pogosto zamenjujejo s predmenstrualnim sindromom. Če se med zamudo menstruacije pojavi napenjanje, bodite pozorni na druge znake uspešnega spočetja - omotico, nihanje razpoloženja, otekanje in bolečino v prsnem košu, šibkost, slabost. Če sumite na nosečnost, je treba opraviti poseben test in se posvetovati z zdravnikom.
Ovulacija
Mnoge ženske doživljajo napihnjenost po menstruaciji, približno na sredini cikla. To lahko kaže na obdobje ovulacije, ki ga včasih spremljajo boleče občutke vlečne narave, motnje blata in splošno slabo počutje. To stanje praviloma mine v dveh dneh, včasih pa tudi v nekaj urah. Za potrditev sproščanja jajca lahko uporabite posebne hitre teste.
Nezdrava prehrana
Napihnjenost med menstruacijo lahko izzove tudi napačno prehrano. velikoizdelki lahko povzročijo povečano nastajanje plinov in krčne bolečine, pod vplivom hormonskih skokov pa se te manifestacije pojavljajo veliko pogosteje. Zaradi povečane maternice pride do stiskanja črevesja, kar moti normalno prebavo hrane, kar poveča tudi tveganje za napihnjenost. Da bi zmanjšali neprijetne simptome, je treba določena živila izključiti iz prehrane in upoštevati določena pravila. Razmislite jih podrobneje.
- Obroki morajo biti delni in sestavljeni iz majhnih porcij.
- Zmanjšajte vnos soli.
- Da telo ne bi občutilo pomanjkanja tekočine in je zato ne bi začelo kopičiti v velikih količinah, je treba vzpostaviti režim pitja. Strokovnjaki priporočajo, da pijete vsaj dva litra vode na dan.
Živila, ki jih je treba omejiti ali popolnoma odpraviti, vključujejo:
- zelje.
- fižol.
- Črni kruh.
- Ocvrto meso in ribe.
- prekajeni izdelki.
- Pivo.
- zelena.
- Sveže mleko.
- mafin.
- Živila z visoko vsebnostjo sladkorja.
- Močna kava in čaj.
- Alkohol.
- čokolada.
- soda.
Živila, ki pomagajo v boju proti plinu, vključujejo naslednje:
- ananas.
- česen.
- Yam.
- kumare.
- Paradižnik.
- ingver.
- breskve.
Diagnoza
Diagnostične ukrepe praviloma predpiše zdravnik za pojasnitev sočasne diagnoze. Uporabljajo se naslednje laboratorijske in instrumentalne študije:
- Splošna analiza urina in krvi.
- Biokemični krvni test.
- koprogram.
- Endoskopija.
- Ultrazvočni pregled medeničnih organov in trebušne votline.
- Včasih bodo morda potrebni resnejši pregledi. Na primer laparoskopija ali MRI.
Možno zdravljenje
Da bi preprečili ali se znebili napihnjenosti med menstruacijo, bodo pomagale ne le prilagoditve prehrane, ampak tudi terapija z zdravili, pa tudi uporaba tradicionalne medicine. Priporočljiva je zmerna telesna aktivnost in sprehodi na prostem.
Zapomniti si je treba, da če se napihnjenosti dodajo znaki resnih patoloških stanj, morate poiskati kvalificirano pomoč in opraviti vse potrebne teste za razjasnitev vzroka tega stanja. Spodaj so glavne možnosti zdravljenja napihnjenosti.
zdravljenje z zdravili
Zdravila, ki pomagajo v boju proti povečanemu nastajanju plinov, mora predpisati lečeči zdravnik na podlagi značilnosti ženskega telesa in povezanih simptomov. Ne smemo pozabiti, da je treba uporabo zdravil predpisati po izključitvi dejstva nosečnosti, saj so številna zdravila v obdobju poroda prepovedana.
Najučinkovitejše sredstvo v bojuz napihnjenostjo so naslednja zdravila:
- "Espumizan". Spodbuja neboleče in hitro odvajanje plinov.
- "Motilium". Pospešuje črevesno perist altiko.
- "Antarat". Je karminativ.
- "No-shpa", "Spazmalgon". Spadajo v kategorijo antispazmodikov. Odpravite bolečine, krče in sprostite mišice maternice in črevesja.
- Beli premog, "Enterosgel", "Polysorb" - sorbenti.
- "Linex", "Bifiform" - vsebujejo koristne bakterije, ki izboljšajo delovanje črevesja.
- diuretiki.
- Priporoča se vitaminska terapija, zlasti vitamini B, E in C.
- Včasih se lahko predpišejo pomirjevala in zdravila proti bolečinam.
Ob obisku zdravnika marsikatero žensko zanima - če je pred menstruacijo sistematično napenjanje, koliko dni pred začetkom je treba jemati zdravila. Mnogi strokovnjaki priporočajo dieto 2 tedna pred menstruacijo in jemanje zdravil, ko se simptomi začnejo.
Ljudska zdravila
Tradicionalna zdravila so dobra ne le za obvladovanje napihnjenosti, ampak tudi za preprečevanje pojava tega simptoma.
Priporočamo uporabo odvarkov in poparkov naslednjih zelišč:
- kamilica.
- Cowberry.
- brusnice.
- Melissa.
- Mint.
- koper.
- Koromač.
- pelin.
Ne pozabite, da je uporaba kakršnih koli zelišč možna le, če ni alergijskih reakcij in po posvetovanju z zdravnikom. Pri uporabi tradicionalne medicine so ocene žensk v večini primerov pozitivne.
Sklep
Napihnjenost med menstruacijo je normalno stanje zaradi delovanja hormonov. Če simptomi po nekaj časa izginejo sami in ne prinašajo znatnega neugodja, ne smete skrbeti. Če pa se simptomi povečajo, se obrnite na specialista, ki bo opravil pregled in predpisal diagnostične ukrepe.
Morate se naučiti poslušati svoje telo, saj je običajno napenjanje, ki ga lahko zamenjamo za manifestacijo predmenstrualnega sindroma, lahko znak resne in včasih nevarne bolezni. Upoštevati je treba vsa priporočila zdravnika in občasno izvajati posebno masažo ali terapevtske vaje. Prav tako ne zanemarjajte sredstev tradicionalne medicine, vendar se za njihov vnos dogovorite z zdravnikom.
