Ne glede na to, kako paradoksalno se sliši, tudi sodobna znanost ne more odgovoriti na vprašanje, zakaj škripa koleno. Obstaja več različic, vendar znanstveniki še vedno ne morejo vedno določiti resničnih vzrokov za bolezni sklepov. Predlagamo, da o tem vprašanju razpravljamo in skupaj poskušamo najti odgovor.
Predpostavimo, da ste oseba srednjih let. Nikoli (praktično) niste imeli zdravstvenih težav, tako da se vam ni kaj pritoževati. Zavidajo vam vrstniki in ljudje starejše generacije, saj absolutno srečnih ljudi ni. In potem nekega lepega sončnega dne hodiš po ulici in nenadoma opaziš, da je z tvojo nogo nekaj narobe. Zakaj koleno škripa pri hoji, saj se prej takšne težave niso pojavljale? Vprašate svoje prijatelje, a nihče ne more dati jasnega odgovora na vaše vprašanje. Potem začneš voditi zdrav način življenja: brez cigaret in alkohola, gibanja in podobnega. Vendar se skoraj takoj pojavi še eno neodgovorjeno vprašanje -zakaj kolena počejo pri počepu? Težava vas začne motiti in ne veste več, kaj storiti. Kaj je razlog za takšno vedenje sklepov? Naj me skrbi ali je to povsem normalno za starajoče se telo?
Obstaja več razlogov, zakaj koleno poči:
- Površina sklepa je zlomljena. Zaradi tega mišice in kosti ne padejo lepo na mesto, s katerim bi morali biti povezani pri hoji in počepu.
- Pojav tumorja ali vnetja, zaradi katerega sklepi ne morejo pravilno delovati.
- Genetska nagnjenost k hipermobilnosti, kar pomeni, da so vaši sklepi bolj gibljivi kot drugi ljudje.
- Še en razlog, zakaj koleno poči, je poslabšanje artroze. V tem primeru se sklepi začnejo obrabljati zaradi trenja med njimi.
- Posledice poškodbe. Lahko je modrica ali zlom.
- Latentni poliartritis, revmatizem in druge resne bolezni.
Tako ali drugače težava zahteva zdravniško posredovanje, sicer čez mesec dni ne boste mogli niti premakniti noge. Ne bodite kot tisti, ki začnejo problem, češ da je to normalen proces. Čeprav ima veliko ljudi pri hoji počena kolena, ni priporočljivo, da začnete z razvojem bolezni, če se želite gibati in uživati v življenju. Ne pozabite se posvetovati s strokovnjakom, da ugotovite vzrok tega pojava. Kaj se da narediti vdoma?
- Pridobite povoj v lekarni, posebno napravo, ki pomaga ohranjati stabilnost sklepa. Ne nosite uteži, da ne preobremenite sklepov. Pustite jih nekaj časa počivati, morda bo to rešilo vaš problem.
- Poskusite v dnevih "razbremenitve" mazati hrustljave sklepe z mazili Fastum-gel, ibuprofen, diklofenak.
- Poleg običajnih ogrevalnih pripravkov je priporočljivo mazanje sklepov s posebnimi obnovitvenimi sredstvi. Vsebujejo velike količine kalcija, ki pomaga obnoviti strukturo sklepa in pospešuje njegovo popolno celjenje.
