Žal poškodbe na naši poti niso tako redke. Naša tema je poškodba kolena. Kaj storiti, če je življenje v gibanju: to je naša realnost. Vendar pa lahko neprevidno gibanje prispeva k nekaterim težavam. Na desetine ljudi vsak dan poišče zdravniško pomoč s poškodbami: zlomljeno nogo, zvinom stopala ali podplutbo kolena.
Kaj storiti, na žalost strokovnjaki vsak dan postavljajo številne druge diagnoze, veliko resnejše. Koncept "modrice" je pri mnogih povezan s preprosto poškodbo v primerjavi z zlomom. Vendar pa je pogosto prav on tisti, ki lahko povzroči resne bolezni, če ustrezna pomoč ni zagotovljena pravočasno.
Treba je povedati, da se tovrstne poškodbe pojavljajo precej pogosto in sta jim podvrženi predvsem dve številni kategoriji ljudi - otroci in športniki. Prvi - ker so po svoji naravi zelo mobilni. Slednjim grozi poškodba, saj veliko časa preživijo na treningih, treningih in tekmovanjih. Hudo podplutbo kolena lahko dobite zaradi običajnega padca ali udarca, čepadel na nekaj trdega (na primer na led) ali v nekaj udaril z veliko silo. Včasih nič ne napoveduje nevarnosti in nenadoma - podplutbo kolena.
Kaj storiti, da ga prepoznamo? Kaj je poškodba? To je znatno odstopanje kosti sklepa drug od drugega, zaradi česar pride do pretrganja vezi, ki jih držijo. Takšno poškodbo običajno spremlja zelo huda bolečina, včasih celo povzroči šok in izgubo zavesti.
Poškodovani sklep se običajno poveča (oteče), spremeni v različne barve - od vijolične in vijolične do zelenkaste. V tem primeru je poškodovanca zelo težko ali nemogoče premikati. To je posledica dejstva, da se v sklepu nabira velika količina krvi, ki preprečuje delovanje mišic in je značilna tudi močna bolečina. Torej, če imate vi ali nekdo, ki ga poznate, modrico kolena, kaj lahko storite, da zmanjšate bolečino? Najprej nanesite hladno. Nižja kot je temperatura, bolje je (le ne pretiravajte). Mraz zmanjša hitrost pretoka krvi v poškodovano območje in s tem ne dovoli povečanja obsega poškodbe. Za zmanjšanje bolečine morate žrtvi zagotoviti tudi počitek in dvigniti poškodovano okončino čim višje. Prav tako je treba čim prej poklicati rešilca.
Zdravniki zagotovo vedo, kaj storiti s takšno diagnozo, kot je podplutba kolenskega sklepa. Zdravljenje se izvaja glede na resnost. Ob sprejemu bolnika s takšnimi poškodbami specialisti običajno zdravijo poškodovane okončine s protibolečinskimi in protivnetnimi zdravili, uporabljajo posebna mazila. Po tem se najpogosteje izvaja postopek tako imenovanega sesanja krvi iz sklepa. Nato se nanese tesen povoj, ki pospeši okrevanje ligamentov. Večino časa mora bolnik mirovati. V kasnejših fazah okrevanja je predpisana vadbena terapija.
Tako je podplutba kolenskega sklepa dokaj resna poškodba, ki zahteva takojšnjo prvo pomoč in strokovni nasvet. Vedno se je bolje obrniti na slednjega, saj če niste prepričani v diagnozo, potem lahko pogosto naredite samo škodo.
