Podplutbo kolena je resna poškodba, ki jo mnogi ljudje jemljejo precej lahkotno. Zaradi tega so lahko posledice žalostne. Zaradi neuspešnega padca lahko prenehate hoditi ali trpite zaradi hude bolečine. Zato je nemogoče pustiti, da se bolezen odvija. Žal učinkovitega preprečevanja opisane poškodbe ni. Zato se je treba izogibati padcem, da bi preprečili neprijetne posledice. Če se še vedno pojavijo, morate pravočasno obiskati zdravnika.
V prispevku bomo obravnavali diagnostične ukrepe, pravila zdravljenja (konzervativne in alternativne metode), pa tudi posledice, ki lahko nastanejo, če terapije ne sledimo. Ne smemo pozabiti, da lahko modrica povzroči resne zaplete, ki jih je veliko težje ozdraviti.
Opis poškodbe
Poškodba kolena je poškodba, ki se šteje za zaprto. Zanj je značilna odsotnost intraartikularnih težavstrukture. Bolezen se lahko manifestira pri bolnikih katere koli starosti in spola. V nevarnosti so otroci in ljudje, ki vodijo aktiven življenjski slog. Poškodbe vedno nastanejo, če oseba pade ali udari težek predmet.
Najpogosteje gre za škodo domačega značaja. Hkrati je med odraslimi pozimi več žrtev, kar je razloženo s prisotnostjo ledu. Če govorimo o poškodbah pri otrocih, potem težave najpogosteje opazimo med poletnimi počitnicami. Modrica kolena morda ni izolirana poškodba, ki se pojavi skupaj s poškodbo prsnega koša, zlomom medenice, hrbtenice itd. Za izvedbo zdravljenja se morate obrniti na travmatologa.
Kakšna je nevarnost poškodb?
Ko človek udari v sklepe in mišice, nanj vplivajo negativni dejavniki. Zaradi tega se lahko pojavi močna obremenitev. Da bi razumeli, kako resne so lahko posledice, je treba biti pozoren na procese, ki se pojavijo med modrico. Bolj ko je oseba udarjena, večje je tveganje zapletov.
Večino časa, ko padete, se vaše mišice sprostijo. Odziv bo krč. Tudi ob dejstvu, da se mehka tkiva hitro obnovijo, bo bolečina vztrajala več dni. Hrustančno tkivo, ki prevzame skoraj ves udarec, lahko močno trpi. Če je deformiran, se začnejo težave s telesno aktivnostjo. Zato je pomembno, da pravočasno začnete zdraviti poškodbo kolena.
Učinki zapleti
Glede na tomehkih tkiv v predelu kolena je malo, največkrat glavna obremenitev pade na kosti. Zaradi tega se lahko pojavijo mikrorazpoke, oziroma se bo začelo vnetje. Če govorimo o hudi podplutbi, se lahko ligamenti delno ali v celoti zlomijo. Zato je pomembno upoštevati vse predpise v okviru zdravljenja poškodbe kolena. Padec lahko povzroči resne poškodbe. Prizadeto območje bo bolelo do te mere, da bo težko dvigniti ali spustiti nogo. V hujših primerih lahko pride do rupture krvnih žil, zaradi česar se opazi krvavitev v sklep. Če govorimo o šibkem udarcu, potem se izlije malo krvi, ne več kot 30 ml. Vendar se lahko ta številka včasih poveča na 100 ml.
Diagnostični ukrepi
Če se med padcem pojavi modrica kolena, potem morate biti pozorni na simptome. Pri neresni težavi bo bolečina precej hitro minila. Včasih pa bolniki opazijo, da se stanje poškodovanega območja bodisi začne slabšati ali pa simptomi ostanejo nespremenjeni tudi po enem tednu. Če se hematom ne odpravi, bolečina ne izgine, pojavi se huda oteklina, ki ni minila v enem dnevu, morate iti k travmatologu ali ortopedu. Zato je pomembno, da takoj začnemo zdraviti poškodbo kolena. Pri padcu lahko pride do razpok tkiv in vezi.
Moteč simptom je tudi, da je koleno težko upogniti in upogibati. Na sprejemu mora zdravnik pregledati mesto, kjer je udarec padel, razjasniti vzroke poškodbe. To je potrebno, da bi razumeli, kakopoškodba je lahko huda. Pri diagnosticiranju je glavna stvar pregledati celotno poškodbo. To bo preprečilo razvoj resnih težav. Upoštevati je treba, da imajo modrice mehkega tkiva in težave s hrustancem enake simptome kot poškodbe meniskusa.
tangencialni udar
Bodite pozorni na dejstvo, da če je udarec padel na tangento, je lahko sprednji del kolena močno prizadet. Hrustanec običajno ostane nedotaknjen. Za natančno diagnozo je potrebno opraviti artroskopijo, ultrazvok in računalniško tomografijo. Zahvaljujoč takšnim študijam lahko ugotovite celotno sliko znotraj sklepa, razumete stanje mišic in potrdite ali ovržete informacije o poškodbah ligamentnega aparata. Tukaj je opisano, kako zdraviti podplutbo kolena doma.
Prva pomoč
Nimajo vsi možnosti obiskati zdravnika. Zato morate vedeti, kaj storiti kot prvo pomoč. Morate sedeti ali ležati, nogo postaviti na površino, ki bo nad nivojem telesa. Če se je poškodba zgodila na ulici z mimoidočim ali sorodnikom, je treba žrtev premakniti in mu na nogo namestiti opornico. Uporabite lahko knjigo, palico, desko itd. Zato morate uporabiti vse improvizirane predmete. Ud je treba imobilizirati, da ne bi poslabšali poškodbe.
Enako je treba storiti, če oseba zdravi poškodbo kolena doma. Pnevmatiko je treba zaviti nad in pod kolenom, na poškodovanem mestunič za obleči. Poškodovanega predela je nemogoče stisniti, saj bo to povzročilo slabšo prekrvavitev, povečano oteklino, v primeru izpaha ali zloma pa lahko tak povoj povzroči zaplete.
Upoštevati je treba, da je premik z drugimi poškodbami precej težko ozdraviti. Treba je priložiti nekaj hladnega. Lahko je led, zamrznjena hrana, voda v zamrzovalniku itd. Problemsko območje je treba ohladiti samo skozi tkivo. V nasprotnem primeru se lahko zelo ohladi. Hkrati je treba hladne snovi nanesti ne le na podplutbeno območje, temveč tudi na mesta okoli njega. Tako bo mogoče preprečiti razvoj zabuhlost. Lahko uporabite zdravila proti bolečinam, če je bolečina preostra s hudo modrico.
Sredstva in naslednji koraki
Uporabiti morate tablete, kot so Nurofen, Pentalgin in druge. Pazljivo preberite navodila zanje, da boste razumeli, v kakšnem intervalu in v kakšnem odmerku je dovoljeno piti. Če govorimo o hudi bolečini, potem lahko vzamete nekaj tablet.
Podplutbo je treba namazati z gelom ali mazilom, kar bo omogočilo, da se hematom razreši, izboljša prekrvavitev in razbremeni oteklino. Omogočili vam bodo učinkovito zdravljenje poškodbe kolena doma. Vendar pa pred uporabo zdravil obvezno preberite navodila. Tako boste razumeli, ali je ta gel mogoče uporabiti za odrgnine ali praske.
Če je bilo med padcem koleno opraskano, lahko uporabite vodikov peroksid. Nato morate nanesti balzam "Reševalec". danoizdelek se lahko uporablja tudi pri odprtih ranah.
Po opravljeni prvi pomoči je nujno treba oceniti stanje žrtve. Če zgornje metode niso ublažile muke, potem morate poklicati rešilca. Pred prihodom zdravnikov osebo sprostite tako, da mu daste pomirjevalo ali protibolečinsko sredstvo.
zdravljenje poškodb doma
Če je bolnik šel k zdravniku, so mu najverjetneje predpisali mazila, kreme, ki omogočajo raztapljanje hematoma in lajšanje bolečin. Poškodovano območje je treba mazati približno 5-6 krat na dan. V tem primeru morate delovati čim bolj nežno in ne pritiskati na poškodbo. Poškodbo kolena zdravimo doma, če ni resne poškodbe v obliki raztrganine meniskusa. Pacient se mora v celoti držati metod, ki jih predpiše zdravnik, in upoštevati pravila obnašanja.
Nujno je zagotoviti preostanek problematičnega področja do popolnega okrevanja. Uporabite lahko tudi domače formulacije, ki omogočajo hitro celjenje mehkih tkiv. Preprečujejo tudi vnetja sklepov in hrustanca. Glavna stvar je, da uporabite recepte samo za tiste izdelke, ki občutljivo vplivajo na tkiva z edemom. Glede na to, da je veliko teh priporočil narejenih na podlagi naravnih zdravil, se alergijske reakcije pojavljajo veliko manj pogosto. Glavna stvar je, da pravilno sledite receptu, potem lahko pozabite na modrice in bolečine, tudi če se pojavi vprašanje: "Poškodoval sem koleno: kaj naj storim?"
Recepti izkamilica, trpotec in zelje
- Lahko uporabite obkladek iz kamilice in ognjiča. To orodje bo pomagalo proti oteklinam, tudi lajšalo vnetje. Infuzijo je treba pripraviti iz 0,5 litra vrele vode, ki ji morate dodati žlico mešanice zelišč. Potem morate počakati 45 minut, dokler se mešanica ne infundira, nato precedite. Ta zeliščni odvarek je treba navlažiti z gazo in nanesti na modrico.
- Trpotčeva kaša dobro pomaga. Uporabiti je treba več listov rastline. Treba jih je namočiti in zdrobiti. Nato nanesite na prizadeto območje. Če se je poškodba kolena zgodila v naravi, je treba poškodovano območje zaviti z listi. Bolečina bo postopoma začela popuščati, oteklina se bo zmanjšala.
- Zeljni list je dober tudi za poškodbe. Odebeljeno območje je treba odstraniti in nežno nanesti na oteklo območje. Nato morate previti. Vendar ne morete preveč pritiskati. Vsako uro morate zamenjati posušene liste.
Dodatne ljudske metode
- Pri hudi podplutbi kolena bo pomagal obkladek z jabolčnim kisom. Treba je vzeti olivno olje, v katerega dodajte kuhano vodo. Nato uporabite žlico jabolčnega kisa. Vzeti morate flanelasto tkanino, jo spustiti v tekočino in pritrditi na boleče mesto. Nato je treba koleno zaviti v celofan, pokriti z brisačo in pritrditi. Izperite po 4 urah.
- Aloe sok bo prav tako pomagal. To je dokaj preprost recept, ki se bo znebil bolečine, otekline in modric. Pomaga tudi pri lajšanju vnetja. Veliko ljudi ima alojogospodinje. Vzeti morate debel list, ga razrezati in z njim namazati boleče mesto približno 4-krat na dan. Kolena ni treba pokriti. Da bi povečali učinek, lahko dodate gost med, ga držite 30-40 minut, nato sperite noge.
- Mnogi ljudje izdelujejo domača mazila. Vzeti morate 3 žlice brezovega katrana, enako količino smrekove smole in nesoljene maščobe. Te komponente je treba zmešati v mešalniku in po enem dnevu jih lahko že uporabite. To orodje je treba nanesti dvakrat na dan in namazati ne samo boleče mesto, ampak tudi predele okoli njega.
posledice
Če zanemarite zdravljenje modrice, lahko pride do precej resnih zapletov. Sposoben kopičiti tekočino v sklepu, raztrganih ali raztegnjenih ligamentih, pogosto pride do izpaha ali zloma pogačice. Lahko se pojavi tudi prepatelarni burzitis. Pogoste so tudi druge vrste zapletov, zato se morate ob takšni poškodbi nemudoma obrniti na specialista, da preprečite patološke procese.
